))
Techniek van de borstcrawl uitgelegd
Manage episode 288475825 series 2881596
Content provided by Janco Nolles. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Janco Nolles or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
In deze aflevering van de podcast bespreek ik de structuur en opbouw van de borstcrawl. Ik doorloop de opbouw van het aanleren en analyseren van de borstcrawl en geef een aantal belangrijke aanwijzingen voor de verschillende onderdelen.
Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/borstcrawltechniek
Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback
Eerst bespreek ik de drie belangrijkste natuurkundige thema's:
-Weerstand
-Stuwing
-Drijven en Zinken
En vervolgens bespreek ik de borstcrawl in deze volgorde:
1: Algemeen
2: Ligging
3: Benen
4: Armen
5: Combinatie
6: Ademhaling
12 episodes
Share
