Épisode 04 (FR) - Réflexions sur le service, le MVCCP et conseils de bien-être

59:23
 
Share
 

Manage episode 210547643 series 2361695
By Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio streamed directly from their servers.
Dans cet épisode sans invité, François et Thierry présente trois capsules : des concepts au sujet d'une technique précise sont discutés, une pratique réussie d'une autre organisation civile est présentée, et des conseils entourant le bien-être de l'entraîneur sont proposés. (0:58) - Premier épisode en français, certains épisodes avec des invités francophones seront produits en français exclusivement et les épisodes sans invités seront fréquemment produits dans les deux langues officielles. (2:30) - Épisode spécial sans invité, 3 capsules seront présentées : une technique, une pratique réussie et le bien-être de l'entraîneur (4:52) - Ressource proposée : John Kessel, auteur du blog Grow the Game Together, invité à nombreuses reprises sur diverses balladodiffusions (Technical Timeout, Coach Your Brains Out, The Apiros Podcast, The Way of Champions - Changing the Game Podcast, Just Kickin' It) (7:00) - John Kessel sera un des entraîneurs à l'affiche lors du symposium international d'entraîneurs présenté conjointement avec le Volleyball Nations League (8-10 juin). Cliquer ici pour s'inscrire. (7:40) - Suivez John Kessel sur Twitter au @JohnKesselUSAV (8:34) - Il existe de nombreux clichés au sujet du service tel quand ne pas rater son service (10:10) - Les leçons transférables du tennis (11:20) - Utiliser efficacement les statistiques au service pour progresser (12:25) - Utiliser un radar pour mesurer la vélocité et entraîner le service (15:03) - L'importance du service selon les données internationales dans un article de Volleball 1 on 1 article intitulé Using Science to Develop a Team Game Plan and a Volleyball Coaching Philosophy (18:52) - Il faut pratiquer énormément le service avec raison; il y a une place pour le travail en bloc (21:06) - Il faut entretenir un dialogue précis sur la technique : point de départ, lancer, approche, lecture du lancer, qualité du contact et effet sur le ballon (trajectoire, rotation ou flotteur, direction et vélocité) (22:48) - Assigner à un entraîneur la responsabilité du service pour s'y attarder en pratique et en partie (24:23) - Concepts clés et critères de réussite à priser (25:45) - Les bonnes erreurs au service (28:35) - L'aspect psychologique du service et comment l'entraîner (32:00) - Améliorer la qualité de l'entraînement du service : toujours servir et prendre sa position défensive, établir des critères de réussite très exigeants, faire bon usage de la technique de service d'équipe par intervalles en fin de saison, avoir des entraînements individualisés à haut volume au service (35:34) - La ressource ultime des clubs civils, c'est la qualité, la quantité et la longévité de ses entraîneurs (36:40) - Souligner une bonne pratique d'une autre organisation pour partager la bonne nouvelle et en favoriser le développement (37:10) - Jos Nederveen, du Mountain Volleyball Club, a mis sur pied le MVCCP, un programme de certification personnalisée pour leurs athlètes (42:00) - Bien-être des entraîneurs - comment éviter et remédier aux pièges des tournois de l'OVA (43:50) - Mieux performer, prendre de meilleures décisions, montrer l'exemple (45:45) - Préparer son propre repas pour la route, c'est plus économique, plus santé et plus efficace au niveau temporel (47:24) - Prendre avantage du temps sur la route pour être productif (préparatifs pour le tournois, évaluer les dernières semaines d'entraînement avec les adjoints, planifier les prochains entraînements, écouter une baladodiffusion et en discuter, faire la mise à jour du profil de chaque athlète quant à ses forces et ses points à améliorer) (49:05) - Faire un court entraînement en arrivant à l'hôtel ou le matin suivant avant le tournoi (p.ex., courte course sur le tapis roulant, faire quelques longueurs dans la piscine, circuit tabata dans la chambre) (51:04) - Éviter la consommation d'alcool et se mettre au lit plus tôt tel que demandé aux athlètes (52:22) - Faire des meilleurs choix lors du déjeuner, profiter pleinement de la table de nourriture d'équipe qui déborde habituellement de choix santé, plus économique et efficace au niveau temporel (53:45) - Prendre le temps de lire entre les matchs afin de se détendre, dans faire le vide psychologique suite à des parties émotives ou encore pour maintenir un haut niveau de concentration en lisant sur des thèmes relatifs au coaching tels le leadership, l'apprentissage moteur, etc. (p. ex., Extreme Ownership by Jocko Willink & Leaf Babin, Talent Code & Culture Code, by Daniel Coyle) (57:20) - Participer activement aux échauffements de l'équipe hors terrain en roulant, s'étirant ou encore en faisant quelques exercices de gainage (58:30) - Les auditeurs sont invités à fournir de la rétroaction et à proposer des thèmes pour les prochains épisodes par courriel au FTFC@maverickvolleyball.ca

24 episodes available. A new episode about every 11 days averaging 57 mins duration .