#032 - Vertrauen ins Leben leicht gemacht

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Wie ist das Leben, wenn wir tatsächlich im Hier und Jetzt leben und darauf achten, was wir in diesem Moment brauchen? Wenn wir nicht über unsere eigenen Bedürfnisse hinweggehen, sondern achtsam für sie sorgen? Wie kann sich unser Leben verändern, wenn wir wirklich in jedem Moment mit uns selbst verbunden sind? Irina hat es ausprobiert: Dieser Lebensweg braucht die feste Entscheidung, sich selbst ernst zu nehmen und liebevoll mit sich selbst umgehen zu wollen. Bist Du bereit, Dich ebenso dafür zu entscheiden? Und zu erkunden, wer Du wirklich bist? Heute berichtet Irina von ihrer Erfahrung mit ihrer Selbstachtung, die durch den bewussten Blick auf die eigene Unzufriedenheit, und dem dahinterliegenden Wunsch nach Selbstbestimmung, ausgelöst wurde. Shownotes André Stern: https://www.youtube.com/watch?v=izxJ3-IE_6g" >Vortrag auf Youtube „Das Ja-Experiment“ von Shonda Rhimes - bei https://www.amazon.de/Year-Yes-Dance-Stand-Person/dp/1471157326/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&linkCode=ll1&tag=googlede05-21&linkId=ebdb1fcca942c9a9fa9e5e801569f3dd" >Amazon auf englisch oder auf https://www.amazon.de/Das-Ja-Experiment-kleines-Leben-%C3%A4ndern/dp/3453201302/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&linkCode=ll1&tag=googlede05-21&linkId=f1f2e0f254d088595a6dd5decbc14714" >deutsch "The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage“ von Mel Robbins - bei https://www.amazon.de/Second-Rule-Transform-Confidence-Everyday/dp/1682612384/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&linkCode=ll1&tag=googlede05-21&linkId=9d00b8790737adcf07477ddb0df5fc65" >Amazon [[DISCLAIMER_AMAZON]] Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol Dir jetzt den Newsletter und bleib dran beim Thema GFK: https://podcast.gfk-trainer.de/episoden Hier erfährst Du mehr über uns und den GFCast: https://gfcast.de oder schreib uns: gfcast@gfk-trainer.de

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