123 Mia Lundin - Hormonbalans - Varför du mår som du mår

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Content provided by Hälsosnack med Lotta och Victoria. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hälsosnack med Lotta och Victoria or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

5y ago 54:56

MP3•Episode home

Vi gästas återigen av Mia Lundin, med mångårig klinisk erfarenhet inom hormonell hälsa, författare av böckerna Kaos i Kvinnohjärnan och Mat för Hormonell Balans och grundare av kliniken HerCare.

I det här avsnittet pratar vi om hur hormonerna påverkar varför vi mår som vi mår, kopplingen mellan hormoner och känslor av oro, ångest, stress och nedstämdhet och varför vi kvinnor är mer utsatta. Vi får en genomgång av hur hormonerna förändras under menscykeln och hur den påverkas när vi blir äldre. Mia berättar om Hormone Replacement Therapy med bio-identiska hormoner och när det kan vara aktuellt att ta till.

Du kan läsa mer om Mia och HerCare här: hercare.se

Missa inte det fina erbjudandet från vår sponsor Cellexir. Med koden Hälsosnack får du antingen 1 förpackning Cellexir till prova-på priset 295 kr, eller om du väljer ett abonnemang så får du 15% rabatt med samma rabattkod. Läs mer och beställ på cellexir.se

Vitalista Vår-Cleanse hittar du här: vitalista.se/webbshop

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att vara med och tävla om ett exemplar av Mias böcker på: vitalista.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

292 episodes

#Fitness #Alternativ Hälsa #Hälsosnack Med Lotta Och Victoria #Hälsosnack Med Lotta