Artwork

Content provided by Hälsosnack med Lotta och Victoria. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hälsosnack med Lotta och Victoria or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

102 Jonas Bohr - Träning, prestation och anti-ageing

59:25
 
Share
 

Manage episode 214689316 series 1521228
Content provided by Hälsosnack med Lotta och Victoria. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hälsosnack med Lotta och Victoria or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

I det här avsnittet träffar vi entreprenören och tävlingscyklisten Jonas Bohr, som vid 43 års ålder upptäckte cyklingen och ville ta reda på hur bra man egentligen kan bli? Var är begränsningarna? När han fick boken Growing Young skriven av Dr Marcus Gitterle i handen förändrades Jonas syn på kroppen, hälsan och människans kapacitet. Nu är han 51 år och, trots allvarliga skador, i sitt livs form. Jonas berättar hemligheten i hur han med hjälp av bland annat näring och nutrition, rätt träning och kosttillskott, motverkar kroppens åldrande och snabbt återhämtar sig från både hård träning och skador.

Här hittar du Jonas blogg: jblifecycling.blogspot.com

Jonas erbjuder alla våra lyssnare 50% rabatt på 2 månaders förbrukning (2 paket) av kosttillskottet Cellexir. Beställ på cellexir.se och använd koden Hälsosnack i kassan.

I nästa nyhetsbrev kommer även alla detaljer i tävlingen där två lyssnare har chansen att vinna 2 paket var av Cellexir. Gå in på vitalista.se och anmäl dig.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

291 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 214689316 series 1521228
Content provided by Hälsosnack med Lotta och Victoria. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hälsosnack med Lotta och Victoria or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

I det här avsnittet träffar vi entreprenören och tävlingscyklisten Jonas Bohr, som vid 43 års ålder upptäckte cyklingen och ville ta reda på hur bra man egentligen kan bli? Var är begränsningarna? När han fick boken Growing Young skriven av Dr Marcus Gitterle i handen förändrades Jonas syn på kroppen, hälsan och människans kapacitet. Nu är han 51 år och, trots allvarliga skador, i sitt livs form. Jonas berättar hemligheten i hur han med hjälp av bland annat näring och nutrition, rätt träning och kosttillskott, motverkar kroppens åldrande och snabbt återhämtar sig från både hård träning och skador.

Här hittar du Jonas blogg: jblifecycling.blogspot.com

Jonas erbjuder alla våra lyssnare 50% rabatt på 2 månaders förbrukning (2 paket) av kosttillskottet Cellexir. Beställ på cellexir.se och använd koden Hälsosnack i kassan.

I nästa nyhetsbrev kommer även alla detaljer i tävlingen där två lyssnare har chansen att vinna 2 paket var av Cellexir. Gå in på vitalista.se och anmäl dig.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

291 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide