Relaunch - Neue Wege für ein freies Leben

18:57
 
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By Matthias Wittfoth, PhD, Matthias Wittfoth, PhD | Neuroscientist | Sports-, and Music-Coach | Author. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.

Endlich ist es soweit. Nach einer kreativen Pause kommt der Podcast mit neuen Episoden zurück.

Kurz vor Jahresende kannst Du neue, spannende und kontroverse Interviews und Diskussionen anhören.

Der zentrale Schwerpunkt dieses Podcastes ist Stress!

Stresshacking ist das neue Zauberwort. Der neue Umgang und wichtige Infos dazu, werden in jeder Episode geliefert.

Kurz gesagt: Stress ist nicht das, wofür es alle halten. Gerade die Forschung der letzen Jahre hat erstaunliche Erkenntnisse gebracht, die alle in eine bestimmte Richtung deuten: Stress ist nicht dein Feind, aber es bedarf etwas Anstrengung und Bereitschaft, Stress zu deinem Verbündeten zu machen.

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