Go offline with the Player FM app!
פרק 6 - איך להיות מתאמן טוב?
Archived series ("Inactive feed" status)
When? This feed was archived on September 02, 2022 20:28 (). Last successful fetch was on March 12, 2021 16:07 ()
Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 220329429 series 2360418
ראה, הקשב, הזע... (מוריו היגאונה סנסיי)
0:40 - מה לעשות כשקשה להגיע לאימון?
5:30 - אימונים בתקופות לא קלות.
7:00 - הפסקה יזומה - אם חייבים, אז להחליט מראש מתי חוזרים!
7:27 - פציעות... מה לעשות כשזה קורה?
9:27 - ואיך להימנע מפציעות? הדרגתיות, תשומת לב, חימום, הקשבה לשותף לאימון ותקשורת איתו.
15:00 - ללמוד בעזרת ראייה "לגנוב את הטכניקה" 見取り稽古mitori keiko
18:45 - עיקרון ה-שו-הא-רי. לשמור-לשבור-להיפרד. 守破離 shu-ha-ri
20:45 - היתרון של מבט חיצוני.
26:45 - להתאמן לבד...
לא היו לנו חדשות - שלחו לנו הודעות לדף הפייסבוק או למייל no.wax.needed@gmail.com
39 episodes
Archived series ("Inactive feed" status)
When? This feed was archived on September 02, 2022 20:28 (). Last successful fetch was on March 12, 2021 16:07 ()
Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 220329429 series 2360418
ראה, הקשב, הזע... (מוריו היגאונה סנסיי)
0:40 - מה לעשות כשקשה להגיע לאימון?
5:30 - אימונים בתקופות לא קלות.
7:00 - הפסקה יזומה - אם חייבים, אז להחליט מראש מתי חוזרים!
7:27 - פציעות... מה לעשות כשזה קורה?
9:27 - ואיך להימנע מפציעות? הדרגתיות, תשומת לב, חימום, הקשבה לשותף לאימון ותקשורת איתו.
15:00 - ללמוד בעזרת ראייה "לגנוב את הטכניקה" 見取り稽古mitori keiko
18:45 - עיקרון ה-שו-הא-רי. לשמור-לשבור-להיפרד. 守破離 shu-ha-ri
20:45 - היתרון של מבט חיצוני.
26:45 - להתאמן לבד...
לא היו לנו חדשות - שלחו לנו הודעות לדף הפייסבוק או למייל no.wax.needed@gmail.com
39 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.