#29. Hvordan leve godt og lenge? Med lege Ole Petter Hjelle.

57:23
 
Share
 

Manage episode 301795959 series 2979556
By Annette Dragland and Lege Annette Dragland. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.

I dag skal vi snakke om hva forskningen viser kan hjelpe oss leve et langt og godt liv. Og med meg som gjest har jeg lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle.

Vi snakker om hva som har vist seg å gjøre oss friskere, gladere og mer robuste.

I dagens episode går vi blant annet inn på:

  • Relasjoner
  • Epigenetikk
  • Trening
  • Mat og kosthold
  • Sosiale medier
  • Søvn
  • Og mye mye mer!

Send oss gjerne spørsmål du tenker på, temaer du ønsker vi skal snakke om eller tanker du har på:

Instagram.com/legeromlivet

Facebook.com/legeromlivet


Ha en fin uke!


Annette


Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

80 episodes