¿Pueden Entrenar Juntos y hacer la misma Dieta un Hombre y una Mujer?

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By Antonio Yuste. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.

En este Programa hablo sobre:

1. Diferencias entre hombres y Mujeres como Objetivos Estéticos

2. Fuerza

3. Niveles hormonales

4. Tipos de dietas que le funcionan a cada uno

5. Tipo de entrenamiento que debe realizar cada uno

6. ¿Qué pueden hacer igual y cómo pueden ayudarse mutuamente?

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