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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Meditaciones Guiadas de 10 minutos
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En este canal encontrarás meditaciones guiadas de corta duración, aproxidamente 10 minutos. Con esta duración intento facilitar la práctica de la meditación a todo el mundo. Con 10 minutos al día de meditación puedes conseguir resultados que realmente cambien tu vida.
Una meditación para cada necesidad, para poder aplicar el poder de la meditación a temas concretos.
A través de ellas te acompañaré para que encuentres la manera de ser consciente de que lo tienes todo dentro de ti para poder estar en paz contigo mismo y con el mundo.
Se trata de meditaciones guiadas temáticas para que encuentres la que mejor se adapta a tu situación y a ti.
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Una meditación para cada necesidad, para poder aplicar el poder de la meditación a temas concretos.
A través de ellas te acompañaré para que encuentres la manera de ser consciente de que lo tienes todo dentro de ti para poder estar en paz contigo mismo y con el mundo.
Se trata de meditaciones guiadas temáticas para que encuentres la que mejor se adapta a tu situación y a ti.
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