Тревога и тревожность подростков

Мы такими не были

Content provided by Да будет talk!. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Да будет talk! or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

3y ago 39:42

MP3•Episode home

Откуда берётся тревога и чем она отличается от тревожности? Отличается ли амплитуда этих чувств и эмоций у детей, подростков и взрослых? Кто отвечает за управление этими состояниями внутри личности? Что дала нам природа, чтобы противостоять тревожным состояниям? Как родителям понять, что ребёнок тревожится? Как подросткам справляться с тревогой и чего нельзя делать, тревожась? Об этом в новом выпуске подкаста "Мы такими не были" (12+) говорят мама подростка Александра Михайловская и руководитель Школы "Вверх" для подростков и взрослых, психолог Альфия Мячина.
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
00:45 Описание темы разговора
01:10 Определение тревоги и тревожности
02:40 Внешние проявления тревожности
06:15 Тревога у наших предков и в современном мире
08:00 Тревога у детей и взрослых
11:52 Особенности тревожности у подростков
13:35 Обилие информации как фактор усиления тревожности
14:37 Как подросткам справляться с состоянием тревоги?
19:35 Что дала нам природа, чтобы противостоять тревожным состояниям?
22:05 Наличие цели и тревожность
23:45 Как родителям понять, что ребёнок тревожится?
27:02 Баланс границ и свободы
31:12 Почему дети часто вспоминают негативные истории из детства?
33:15 Рецепты от тревожного состояния.
37:25 Чего нельзя делать в состоянии тревоги?

46 episodes

#Фитнес #Общество #Отношения #Психическое Здоровье #Talk