WW-Podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsosamma vanor och allt som hör därtill. Efter mer än 50 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden får du höra medlemmar berätta om sina hälsoresor. De har alla olika erfarenheter och sitt eget varför. Vi hoppas du blir inspirerad och peppad av dessa fantastiska historier. ViktVäktarnas koncept handlar om att skapa nya vanor som håller över tid. Med hälsosamma vanor blir det både lättare och roliga ...
…
continue reading
Content provided by Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Similar to Ångestpodden
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
I filmens värld är oftast bovarna genomtänkta, logiska och med tydliga motiv. Men verkligheten kan vara en helt annan, dålig planering & rent ut sagt korkade skurkar. Podden görs av Mattias Bergman & Andreas Utterström som tidigare gjort även Misslyckade Affärer och Misslyckade Makthavare. Nya avsnitt släpps varje onsdag, men redan nu kan man lyssna på hela säsongen - bara på Podplay.se eller i Podplay-appen.
…
continue reading
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
…
continue reading
Podden Inaktuellt - Sveriges mest aktuella podd! Förbered dig på saftiga och smarta analyser av vad som händer i vår omvärld, självklart med en stor skopa satir, sluggerslag och låga träffar. Varje måndag och torsdag får du höra Jonas Nilsson, Linnea Bali, Hasse Brontén och producenten Dawwa svara på lyssnarnas frågor om högst aktuella händelser.
…
continue reading
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
…
continue reading
Varje vecka berättar vi om ett svenskt mord. Vi uppmärksammar fall som inte får glömmas bort, och försöker förstå vad som ligger bakom det som hänt. Hör fler avsnitt av Svenska Mordhistorier hos Podme: https://podme.com/se/svenska-mordhistorier Besök podme.com och skapa ditt konto. Ladda sedan ner Podmes app i AppStore eller Google Play och börja lyssna.
…
continue reading
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
…
continue reading
I den här podden får du tillsammans med Amanda Karlsson och Linnea Bohlin grotta ner dig i läskiga, sanna och riktigt spännande mordfall. Hör alla avsnitt av Mordpodden på Podme. Besök podme.com och skapa ditt konto. Ladda sedan ner Podmes app i AppStore eller Google Play och börja lyssna.
…
continue reading
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
))
247. "Jag tänker alltid WORST CASE SCENARIO"
Manage episode 244536513 series 1341804
Content provided by Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Denna veckan pratar vi om en av alla tankefällor som vi människor hamnar i. Endel oftare än andra. Precis i början av Ångestpodden så finns det 2 avsnitt om tankefällor, vilket DÅ var HELT NYTT för oss efter att Ida fått en stencil av sin psykolog som förklarade en hel del av vårt beteende i diverse olika situationer. En av dessa fällor är: övergeneralisering. Att överanvända ord som "aldrig" eller "alltid" i negativa sammanhang. Att tänka att så fort man får en negativ kommentar eller kritik så tänker man att ALLA tänker så om en själv. Om man upplevt en negativ situation eller har ett negativt minne till något så tänker man att alla liknande situationer också kommer sluta i en negativ klang osv osv. Vill ni läsa mer om tankefällor så finns det massvis av uppslag om detta hos vår kära vän google!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
580 episodes
Share
Manage episode 244536513 series 1341804
Content provided by Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Denna veckan pratar vi om en av alla tankefällor som vi människor hamnar i. Endel oftare än andra. Precis i början av Ångestpodden så finns det 2 avsnitt om tankefällor, vilket DÅ var HELT NYTT för oss efter att Ida fått en stencil av sin psykolog som förklarade en hel del av vårt beteende i diverse olika situationer. En av dessa fällor är: övergeneralisering. Att överanvända ord som "aldrig" eller "alltid" i negativa sammanhang. Att tänka att så fort man får en negativ kommentar eller kritik så tänker man att ALLA tänker så om en själv. Om man upplevt en negativ situation eller har ett negativt minne till något så tänker man att alla liknande situationer också kommer sluta i en negativ klang osv osv. Vill ni läsa mer om tankefällor så finns det massvis av uppslag om detta hos vår kära vän google!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
580 episodes
All episodes
×
Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.
Similar to Ångestpodden
WW-Podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsosamma vanor och allt som hör därtill. Efter mer än 50 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden får du höra medlemmar berätta om sina hälsoresor. De har alla olika erfarenheter och sitt eget varför. Vi hoppas du blir inspirerad och peppad av dessa fantastiska historier. ViktVäktarnas koncept handlar om att skapa nya vanor som håller över tid. Med hälsosamma vanor blir det både lättare och roliga ...
…
continue reading
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
I filmens värld är oftast bovarna genomtänkta, logiska och med tydliga motiv. Men verkligheten kan vara en helt annan, dålig planering & rent ut sagt korkade skurkar. Podden görs av Mattias Bergman & Andreas Utterström som tidigare gjort även Misslyckade Affärer och Misslyckade Makthavare. Nya avsnitt släpps varje onsdag, men redan nu kan man lyssna på hela säsongen - bara på Podplay.se eller i Podplay-appen.
…
continue reading
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
…
continue reading
Podden Inaktuellt - Sveriges mest aktuella podd! Förbered dig på saftiga och smarta analyser av vad som händer i vår omvärld, självklart med en stor skopa satir, sluggerslag och låga träffar. Varje måndag och torsdag får du höra Jonas Nilsson, Linnea Bali, Hasse Brontén och producenten Dawwa svara på lyssnarnas frågor om högst aktuella händelser.
…
continue reading
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
…
continue reading
Varje vecka berättar vi om ett svenskt mord. Vi uppmärksammar fall som inte får glömmas bort, och försöker förstå vad som ligger bakom det som hänt. Hör fler avsnitt av Svenska Mordhistorier hos Podme: https://podme.com/se/svenska-mordhistorier Besök podme.com och skapa ditt konto. Ladda sedan ner Podmes app i AppStore eller Google Play och börja lyssna.
…
continue reading
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
…
continue reading
I den här podden får du tillsammans med Amanda Karlsson och Linnea Bohlin grotta ner dig i läskiga, sanna och riktigt spännande mordfall. Hör alla avsnitt av Mordpodden på Podme. Besök podme.com och skapa ditt konto. Ladda sedan ner Podmes app i AppStore eller Google Play och börja lyssna.
…
continue reading
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
