Кризис среднего возраста

Ой, страшно!

Content provided by Да будет talk!. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Да будет talk! or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

2+ y ago 20:51

MP3•Episode home

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on June 29, 2023 18:02 (1y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

"Половина жизни позади, а я ещё не создал семью, не родил сына, не вырастил дерево, не построил карьеру…" Кризис среднего возраста у каждого свой. И страхи, связанные с ним, тоже. Но всегда ли это связано с негативом? Чего на самом деле мы боимся? И как научиться воспринимать сложный период как возможность изменить свою жизнь, вырасти? Разбираемся с психологом Романом Стручаевым.
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
00:11 Приветствие.
00:59 Кризис среднего возраста: что это? И почему мы боимся не успеть пожить?
02:44 Как отпустить прошлое и принять перемены?
03:31 История.
05:14 30, 40, 50… В каком возрасте кризис переживается особенно тяжело?
08:57 Симптомы надвигающегося кризиса.
09:55 Возрастные циклы проживания кризисов.
10:29 Рождение на свет - радость или первый жизненный кризис?
12:27 И это пройдёт… Как не увязнуть в кризисе?
14:09 Я не справляюсь. Когда обращаться за помощью к специалистам?
15:08 Как помочь близким пережить кризис?
16:22 Кризис среднего возраста - позитив или негатив?
17:58 Как преодолеть трудный период в жизни без психологических травм?

42 episodes

#Фитнес #Психическое Здоровье #Talk