))
Gi immunforsvaret ditt et skikkelig løft
Manage episode 380850974 series 3511670
Content provided by Tara Gaia Institutt AS. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Tara Gaia Institutt AS or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Et enklere liv med eteriske oljer
Nå er det på høy tid å styrke immunforsvaret i møte med senhøsten og vinteren. I denne podcast-episoden får du mange gode tips som gjør at du kan gi immunforsvaret ditt et skikkelig løft. Episoden handler både om eteriske planteoljer du kan bruke, og om ville planter du kan sanke, begge deler for å støtte kroppen og immunforsvaret. I tillegg blir du minnet på noen veldig gode vaner i hverdagen.
Høstblanding med eteriske oljer:
1 rulleflaske (roller bottle) på 10 ml
4 dråper Eucalyptus
3 dråper Rosmarin
3 dråper Wild Orange (villappelsin)
1 dråpe Clove (nellik)
1 dråpe Cinnamon Bark (kanelbark)
Drypp de eteriske oljene i rulleflasken og fyll den helt eller delvis opp med fraksjonert kokosolje, hvor mye avhenger av hvor sterk du vil at blandingen skal være. Høstblandingen kan du rulle du på huden din flere ganger gjennom dagen, for eksempel bak i nakken, i tinningen, på håndbaken eller under fotbuene før du legger deg om kvelden.
Høstblandingen kan også med fordel også brukes i en diffuser, det vil rense og friske opp i luften, men da blander du den ikke ut med fraksjonert kokosolje.
Oljepodden er en podcast om eteriske oljer fra Tara Gaia Institutt AS.
Oljepodden: taragaia.no/oljepodden
Gratis kurs i eteriske planteoljer:
https://taragaia.no/kurs/
Ta kontakt:
https://taragaia.no/kontakt-oss/
11 episodes
Share
