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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
El marco del mínimo arrepentimiento según Jeff Bezos
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By Dr. Francisco Javier Rascón Risco y Dr. José Luis Gómez Palomares, Dr. Francisco Javier Rascón Risco, and Dr. José Luis Gómez Palomares. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.
En esta ocasión os proponemos reflexionar sobre el llamado marco del mínimo arrepentimiento, popularizado por Jeff Bezos. Extrapolar nuestras sensaciones sobre el camino a tomar proyectándolas en nuestro yo del futuro puede ayudar a encontrar el sendero que más se ajuste a nuestras inquietudes. Tal vez no garantice el éxito, pero seguro que estaremos mucho más alineados con nuestra propia esencia.
Os recomendamos además el fantástico podcast de Joan Clotet, un auténtico referente en humanismo digital y sobre el que aprovechamos un capítulo para comentar cómo este paradigma nos ayuda, más que a llegar a un futuro previsible, a ir creando un futuro deseable. Y también, cómo no, a nuestros hermanos conectantes… 
¡No te lo pierdas!
Productividad y Salud es un proyecto de los doctores: Francisco Javier Rascón Risco, MD y José Luis Gómez Palomares, MD, PhD.
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