#43 Dr. Imran Rashid: Den gode læring: Om at mestre indlæring, være i flow og lykkes med nye gode vaner

1:20:20
 
Share
 

Manage episode 268490130 series 2430102
By Bjørn Vestergaard Barfoed. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.

Derfor skal du lytte:
I dette afsnit af Rollemodellerne får du værktøjerne til at lykkes, lærer hemmeligheden til at sætte fart på din indlæring og nøglen til at skabe gode sunde vaner i dit liv. Imran Rashid er om nogen et multitalent og i denne vidtrækkende samtale får du en lang række strategier og annekdoter, til at styrke dit tankesæt og den rummer samtidig en masse gode råd til at få succes som iværksætter.

Episode 43: Rollemodellerne podcast med Imran Rashid

Den gode læring: Om at mestre indlæring, være i flow og lykkes med nye, gode vaner
(function($) {$("head").append("<style>#dfd-heading-5f4de5d5bbfc4 .dfd-heading-module {}#dfd-heading-5f4de5d5bbfc4 .dfd-heading-delimiter {border-bottom-style: solid;width: 80px;border-bottom-width: 1px;}#dfd-heading-5f4de5d5bbfc4 .dfd-title {margin-bottom: 30px;}#dfd-heading-5f4de5d5bbfc4 .dfd-sub-title{margin-bottom: 30px;}#dfd-heading-5f4de5d5bbfc4 .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}</style>");})(jQuery);

Sponsor

Rollemodellerne er sponsoreret af Danmarks største streamingtjeneste for bøger og lydbøger Mofibo. Hvis du vil have gratis adgang til mere end 250.000 forskellige bøger, og samtidig støtte Rollemodellerne, så kan du få 30 dage gratis som ny kunde på Mofibo. Du skal bare bruge bonuskoden ROLLEMODELLERNE når du opretter din konto.

Hvem er Imran Rashid?

Dr. Imran Rashid er lidt af en tusindkunstner. Han er læge, forfatter, iværksætter og debattør. Han er uddannet speciallæge i almen medicin og tidligere direktør på Hamlet, men har forladt lægegerningen til fordel en karriere som forfatter og klummeskribent, rådgiver og iværksætter.

Tidligere har Imran været elitesportsudøver, da han har været mangeårig landsholdskæmper i Taekwondo.

Han er desuden “Network director” i F5, medlem af DJØFs TechDK Kommission og sundhedspartner og konsulent hos PFA. Han er også medstifter af kreakassen.dk og en lang række andre virksomheder – foruden en særdeles populær foredragsholder om bl.a. emnet digital forurening. Imran opnåede i 2020 den store hæder at blive optaget i “Den Blå Bog”

Han står bag flere bøger som “SLUK – kunsten at overleve i en digital verden”, “Off-line” og “Sunde vaner – skabt med vilje”.

Hvorfor er Imran Rashid gæst i Rollemodellerne?

Jeg føler at jeg kunne have lavet mindst 10 gode podcasts med Imran fordi hans faglighed spænder over alt fra psykologi og adfærdsdesign til konkret erfaring med at stifte en række forskellige virksomheder – det er altsammen kernen af Rollemodellernes DNA. Når du samtidig tilføjer hans erfaring som elitesportsudøver indenfor Taekwondo, så har Imran bare rigtigt meget visdom at dele med dig kære lytter.

Derfor var Imran også en oplagt gæst at invitere med i podcasten og da han samtidig er en markant personlighed med en vigtig agenda var det nemt for mig at invitere ham med.
Det kom der en rigtig god podcast ud af, som er spækket med erfaringer og guldkorn.

I denne episode vil du blandt andet høre om:

– Hvordan Imran kom til at lave en podcast
– Hvorfor det er så svært at at lære nye vaner – vi har to slags hjerne
– Hvorfor familien er den største rollemodel
– At som iværksætter er det bedst at være sin egen kunde og løse sit eget behov
– Hvorfor du ikke sælger gennem tanker, men gennem følelser

Nyd sommerferien – og hør masser af podcasts!

Bjørn

Image module(function($) {$("head").append("<style>#dfd-single-image-5f4de5d5bec99-3868 {border-radius: 10px;}</style>");})(jQuery);

Rollemodellerne Episode 43 – Imran Rashid

(function($) {$("head").append("<style>#dfd-heading-5f4de5d5bf5a7 .dfd-heading-module {}#dfd-heading-5f4de5d5bf5a7 .dfd-heading-delimiter {border-bottom-style: solid;width: 80px;border-bottom-width: 1px;}#dfd-heading-5f4de5d5bf5a7 .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}</style>");})(jQuery);

Notat og tidlinje:

(function($) {$("head").append("<style>#dfd-heading-5f4de5d5d2368 .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}</style>");})(jQuery);

01:20 Hvordan en Corona-krise gik hen og blev til en podcast på 50 afsnit
04:10 Podcasten hedder “Lægens ord” – det er den måde jeg lærer ting på, ved at kaste mig ud i det
05:05 Den emoji der beskriver min mentale tilstand efter jeg har skrevet under på en bogkontrakt, er altid den der “facepalm” – ikke igen, Imram!!
05:30 Du var på Seedster i Spanien med Jesper Buch den 11. marts – hvordan reagerede en samling iværksættere i sådan en krise?
06:40 Iværksættere har nogle specielle gener – så fed stemning, trods bekymringerne
07:50 Jesper Buch har prøvet at stå i lort til halsen før… og deltagerne var meget langt fra mentaliteten på en DJØF-kongres!
08:40 Skillshaping – hvordan guider din nysgerrighed dig når du kaster dig ud på dybt vand?

Jeg opdagede at jeg er i stand til at påvirke mig selv – jo mere indsats jeg lægger, jo mere former jeg mig selv.

10:30 Mine brødre, der kom på landsholdet i taekwondo, var mine rollemodeller. Jeg kom selv på landsholdet i 9 år og var blandt de bedste i verden, men fandt ud af det ikke var det jeg ville bruge mit liv på.
12:20 Det vi skal lære vores børn er…
13:00 Ligger der nogen historie bag taekwondoen – hvordan blev 3 brødre så gode?
14:25 Det var det fedeste fællesskab og vennerne hænger ved, og dem der har det bedste liv er dem med nære og dybe relationer.
16:25 Du er din egen lykkes smed, men det er hårdt arbejde
17:00 Hvis du skulle fremhæve en rollemodel i dit eget liv, hvem vil du nævne?

Familien har vist hinanden at vi kan sprænge grænserne og ingen kan skal sætte grænser for os.

21:25 En rollemodel er en der ser dig i et andet lys end du ser dig selv i, og som kan få dig til at tro på det.
22:25 Har du altid været intellektuel på den måde, at du har ladet din nysgerrighed definere den vej du gik?

Det at få lov at “snacke” af et andet menneskes intellektuelle tankegods synes jeg er super fedt!

24:15 Min næste bog handler om, at prøve at få en forståelse af hvad der foregår i verden i dag.
25:45 Har du taget nogle af de ting med fra hele elitesporten som du har overført til andre felter?
27:20 At give mennesker tiltroen til sig selv er en sindssyg vigtig komponent, som f.eks. eliteidræt handler om. Der er fire elementer der spiller ind: Feedback (ros er bedre bedre end ris), at man kan spejle sig i andre, erfaringer og at man bliver guidet.
30:20 Hvad betyder flow for dig?

Flow bliver en slags medie hvor dine samlede kompetencer de strømmer ud og skaber en forandring i verden.

Flow handler om at være i proces hvor jeg er i sync med det jeg kan.
34:10 Vi er to slags mennesker – homo sapiens og homo habitus, altså vanemennesket.
36:25 Sunde Vaner, din seneste bog, er fundamentet for et godt liv? Hvornår har du sidst “installeret” en sund vane og hvad vil du råde andre til?

Man kan skillshape sig selv virkeligt effektivt ved at bygge sin adfærd op ved at lære sin krop at man godt kan. Der er fire trin til at implementere nye vaner – bum, så har man en ny vane!
48:25 Hvordan har din rejse været, fra 9. klasse og til nu?

Spændende – for mig handler det om at forstå mennesker bedst muligt, hvorfor gør vi som vi gør, hvorfor gør vi ikke det vi burde og hvordan ændrer vi på de strukturer?
52:50 Det, der går galt for mange iværksættere er, at de ser perspektivet ud fra deres eget synspunkt. Sælger du løsninger eller løser du problemer?
55:50 Hvis du nu skulle hoppe tilbage Imran, da han skulle starte sin første virksomhed, og give ham et par gode råd – hvad ville du så sige?

Jeg har lavet mange fuck up’s, men jeg har lært af det hele og brugt det til noget.

Mærk folks problemer på din egen krop før du i gang, ellers er det ikke sikkert du kan løse problemet på den rigtige måde. Selvom det kan være svært når man er mand og laver en app til p-piller!

01:02:30 Du sælger ikke igennem tanker, du sælger gennem følelser. Så hvis din virksomhed løser dit eget problem er du allerede nået langt.
01:05:25 Har du selv en morgenrutine?

Nærvær er noget man skal kæmpe for. Man er benhårdt nødt til at være opmærksom på de mennesker der betyder mest for dig: Ved de godt, at du elsker dem, eller kan de mærke det? Hvis ikke de kan mærke det, så er det ligegyldigt om de ved det.

01:07:20 Spørgsmål fra Mofibo: Har du en speciel bog som du ofte har givet i gave eller anbefalet?
01:09:55 Hvis du har mulighed for at sende en sms til alle mennesker i hele verden, hvad skal der så stå?
01:13:57 Hvad er det bedste råd du nogensinde har fået? Man skal gå efter at gøre andre mennesker til en succes, på en autentisk måde. Lad være med at sælg noget til nogen, men prøv at forstå hvad de har brug for – og hjælp dem med at finde en løsning.

43 episodes