017 Leon Staege | Gesundheit Durch Mobilität & Warum Du Mehr Barfuß Laufen Solltest THE GRIND | Business. Mindset. Lifestyle | Mit Lars Mueller podcast

Artwork

Business Lars Mueller

Content provided by Lars Mueller. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Lars Mueller or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

THE GRIND | Business. Mindset. Lifestyle | mit Lars Mueller « »
017 Leon Staege | Gesundheit durch Mobilität & warum du mehr Barfuß laufen solltest

7y ago 48:30

Share

MP3•Episode home

Content provided by Lars Mueller. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Lars Mueller or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Leon war schon von Kindesbeinen an leidenschaftlicher Sportler. Mit seiner Social-Media Präsenz "Moving Monkey" gibt er das Konzept der Mobility weiter und ist damit unglaublich erfolgreich! Und das mit gerade einmal 19 Jahren und einem parallelen Physiotherapie-Studium.

Im Interview klärt er deutlich auf, wie komplex die Zusammenhänge im Körpersystem sind und welch wichtige Rolle dabei die Bewegung spielt.
Er verrät dir wie du mehr Mobilität in deinen Alltag integrieren und somit der immer kränker werdenden Sitzgesellschaft entfliehen kannst.
Kleiner Boni oben drauf: Leicht umsetzbare Dehnübungen für den Alltag, die dir - kontinuierlich ausgeführt - bereits viel mehr Energie und Mobilität verschaffen werden.

INHALT
- Was ist mobility?
- Warum die Versorgung der Gelenke und Muskeln so enorm wichtig ist
- Wie vernetzt das System Körper wirklich ist
- Wozu die Fußmuskulatur eigentlich gemacht ist
- Warum der Le

… continue reading

62 episodes

#Business #Lars Mueller

Artwork

017 Leon Staege | Gesundheit durch Mobilität & warum du mehr Barfuß laufen solltest

THE GRIND | Business. Mindset. Lifestyle | mit Lars Mueller

35 subscribers

published 7y ago

Share

MP3•Episode home

Content provided by Lars Mueller. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Lars Mueller or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Leon war schon von Kindesbeinen an leidenschaftlicher Sportler. Mit seiner Social-Media Präsenz "Moving Monkey" gibt er das Konzept der Mobility weiter und ist damit unglaublich erfolgreich! Und das mit gerade einmal 19 Jahren und einem parallelen Physiotherapie-Studium.

Im Interview klärt er deutlich auf, wie komplex die Zusammenhänge im Körpersystem sind und welch wichtige Rolle dabei die Bewegung spielt.
Er verrät dir wie du mehr Mobilität in deinen Alltag integrieren und somit der immer kränker werdenden Sitzgesellschaft entfliehen kannst.
Kleiner Boni oben drauf: Leicht umsetzbare Dehnübungen für den Alltag, die dir - kontinuierlich ausgeführt - bereits viel mehr Energie und Mobilität verschaffen werden.

INHALT
- Was ist mobility?
- Warum die Versorgung der Gelenke und Muskeln so enorm wichtig ist
- Wie vernetzt das System Körper wirklich ist
- Wozu die Fußmuskulatur eigentlich gemacht ist
- Warum der Le

… continue reading

62 episodes

#Business #Lars Mueller

All episodes

×

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Listen to 500+ topics

Quick Reference Guide

Top Podcasts

The Bill Simmons Podcast

Comedy of the Week

How Did This Get Made?

Doug Loves Movies

TED Talks Daily

NBC Nightly News with Lester Holt

The World This Hour

Daily Boost Motivation and Coaching

This American Life

Sword and Scale

Help/FAQ | Upgrade | Advertise

Arts|Business|Comedy|Economics|Entertainment|News|Politics|Religion

Science|Soccer|Sports|Storytelling|Technology|True Crime

Copyright 2024 | Sitemap | Privacy Policy | Terms of Service | | Copyright