ESLP01 - Näring för hela livet - "kropp-hjärta-sinne"

53:34
 
Share
 

Archived series ("Inactive feed" status)

When? This feed was archived on June 16, 2019 01:44 (3y ago). Last successful fetch was on January 11, 2019 04:07 (3+ y ago)

Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 216801296 series 2439888
By Leila Andersson. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.

Ett Större Liv podcast (ESLP) är äntligen tillbaka och det med lite nytt upplägg och utseende. Detta är det första av 6 avsnitt som kommer under hösten och som leds av Gabriel & Leila Andersson. Tillsammsans leder de inte bara denna podd utan även Ett Större Liv som plattform, koncept och företag.

Vi börjar säsongen med ett avsnitt om helheten. Hur får man ihop ett hälsosamt liv fyllt av mening? Vilka delar ingår i en sån livsstil? Vilka grunder är viktiga att ha på plats? I vilka riktningar behöver man gå?

I det här avsnittet presenterar vi hur du som lyssnare kan bli medveten om vad du fyller ditt liv och din kropp med. Och då inte bara den fysiska kroppen utan absolut även den mentala kroppen och den emotionella/själsliga kroppen. Vi pratar om hur du kan börja väcka alla dessa lager av din männskliga upplevelse till liv så du kan optimera din hälsa, din tillvaro och dina relationer.

Ur innehållet

    Kopplingen mellan hormonbalanser, signalsubstanser och känsloliv Vikten av fungerande matsmältning och näringsupptag Vad betyder det att kroppen strävar efter homeostas? Vikten av att förstå sambandet "kropp-hjärta-sinne" Grunder och riktningarna i det kretslopp och den flödesmodell vi både lever efter och arbetar med. Tips och förslag på olika aktiviteter

Läs mer om oss på www.ettstorreliv.se

Följ oss på www.facebook.com/ettstorreliv/

Vi finns även på www.instagram.com/leila.andersson

27 episodes