Det unikke menneske - Psykisk sundhed

4:44
 
Share
 

Manage episode 200735233 series 2129835
By Stefan Sommer. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.
Min baggrund Jeg diagnosticeret skizofren, og har igennem adskillige år, modtaget forskelligartet behandling, både i offentligt og privat regi. Dette har givet mig et stort indblik i aktuelle behandlingsformer og muligheder. Jeg har yderligere uddannelsesmæssigt indblik i "grundbogs psykologi", deltaget i relevante kursus, samt foretaget et løbende selvstudium omkring emnet/psykologi/behandlingsformer. Jeg har kæmpet med min sygdom i adskillige år. Det har taget mange år, mit liv er en lang kamp, hver dag er en kamp, hver time er en kamp. I mit tilfælde, bruger jeg en kombination af flere terapiformer/-teknikker, som jeg selv implementere og benytter. - Eksponering, kognitiv og metakognitiv terapi. Personligt har jeg også implementeret en masse fysiske aktiviteter. Jeg finder, at intensiv træning, har en god effekt på psyken. Jeg kan se, at jeg igennem mine erfaringer har mødt MANGE behandlingsformer, og jeg har i processen set hvad ser virker, især for de mildere diagnoser. - Ikk

One episode