#167 - Så får du FOOD POWER!

59:27
 
Share
 

Manage episode 224939965 series 97577
By Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio streamed directly from their servers.

GRÖNT är skönt - så får du foodpower! Varje dag utan en smoothie är en förlorad dag - det menar fantastiska Anna Ottosson, dietist och expert på maten som ger oss styrka och energi att stå i vår fulla kraft och att hålla oss friska! Livet är för kort för att banta säger Anna och vi håller med - men hur ska man tänka när det gäller maten och hälsan? Finns det några dos and don’ts och vilka råvaror är det vi ska fokusera extra på att få i oss? Vi får dessutom expertens egna favoritsmoothierecept, pratar om ingefärsshots som är så starka som läpparna fladdrar och blir peppade att hänga med på 14 dagars Foodpowerchallenge då vi ska dricka en supergod grön smoothie varje dag! Anna driver företaget Foodpower och har också startat Foodpower Cancer rehabprogram som hjälper människor som drabbats av cancer att äta rätt. Tune in!

190 episodes available. A new episode about every 7 days averaging 61 mins duration .