Brug naturen - Hvad er Naturbaseret terapi? - med psykolog Dorthe Djernis

44:25
 
Share
 

Manage episode 267999991 series 2715831
By Tag Livet Tilbage. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.
I denne episode har vi besøg af Dorthe Djernis. Dorthe er psykolog og har mange års erfaring i naturbaseret terapi. Hun har en phd i naturbaseret mindfullness. Hun er foredragsholder, arbejder på center for psykisk sundhedsfremme og har egen psykolog praksis.
Dorthe Djernis fortæller om det helende ved at være i naturen, om skovbadning, fortæller om forskning inden for området og laver en øvelse med os.
Sæt dig i en park eller tag i skoven, på marken, stranden og klik på start når du er klar.
PS: Episoden kan selvfølgelig også lyttes derhjemme og indendøre.

45 episodes