📕 Buchrezension: Miracle Morning: Die Stunde, die alles verĂ€ndert von Hal Elrod 🌄 #Thema (Podcast S02E28)

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By Mark Rösler: deutscher Muttersprachler & Deutschlehrer, Genießer des Lebens und Philosoph, Mark Rösler: deutscher Muttersprachler, Deutschlehrer, and Genießer des Lebens und Philosoph. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.
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Skript und Notizen

Um die deutsche Sprache zu erwerben, brauchst du nur grob zu verstehen, was ich sage. Diese Notizen werden dir helfen. Ich lese diese Notizen nicht immer wörtlich vor, um natĂŒrlicher und authentischer zu sein – und auch, weil du dein Hörverstehen ĂŒben musst.

Das Zitat der Episode

„Du bist es wĂŒrdig, verdienst es und bist in der Lage, außergewöhnliche Gesundheit, Wohlstand, GlĂŒck, Liebe und Erfolg in deinem Leben zu kreieren und zu erhalten, wie jede andere Person auf der Erde auch.“
– Hal Elrod
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*Intromusik*

BegrĂŒĂŸung

Hallo, liebe Deutschlerner, MitschĂŒler und Genießer des Lebens. Ich bin Marco und du hörst gerade den Authentic German Learning Podcast, Episode 64!

Heute reden wir ĂŒber das Buch Miracle Morning: Die Stunde, die alles verĂ€ndert von Hal Elrod. Viel Erfolg und vor allem viel Spaß beim Deutschlernen!

(Du kannst das Buch mit den Links unten kaufen.)

Hauptteil

„Indem du einfach Ă€nderst, wie du morgens aufwachst, kannst du jeden Bereich deines Lebens schneller Ă€ndern, als du es jemals fĂŒr möglich gehalten hĂ€ttest.“
– Hal Elrod
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  • Du verdienst ein außergewöhnliches Leben. Du kannst so ein tolles Leben fĂŒhren, indem du jeden Tag Zeit in dich investierst.
    Dies ist die inspirierende Botschaft von Hal Elrods Buch.
  • Aber wann solltest du diese Zeit investieren?
    • Du schaust auf deinen Kalender und bemerkst, dass du – wie wir alle – sehr beschĂ€ftigt bist.
    • Gegen Mittag? Nein, da hast du andere Dinge zu tun.
    • Am Abend? Nein, da hast du zu wenig Energie.
    • Am Morgen? Bitte nicht am Morgen!

  • Auch wenn du ein Morgenmuffel bist (jemand, der Morgen nicht mag) – oder gerade wenn – wirst du sehr viel vom Wundermorgen profitieren, denn der Morgen bestimmt oft, wie der Rest des Tages laufen wird.
  • Der Wundermorgen ist eine Morgenroutine, die aus sechs TĂ€tigkeiten besteht, die ein energiereiches, bewusstes und außerordentliches Leben fördern:
    • Meditation
    • Affirmationen
    • Visualisierung
    • Sport
    • Tagebuch schreiben
    • und Lesen.
  • Wie der Wundermorgen entstand
    • Hal Elrod hatte einen Autounfall, hatte zeitweise keinen Herzschlag, erlitt HirnschĂ€den
    • spĂ€ter hatte er große Schulden
    • beide Male half ihm der Wundermorgen
    • teilte den Wundermorgen nur mit Coaching-Klienten, aber es sprach sich herum
  • Jede TĂ€tigkeit wird in dem Buch vorgestellt und nĂ€her erlĂ€utert.
  • Man kann seine eigene Routine erstellen.
    • Wie wĂ€re es damit, Deutschlernen ein Teil deiner Morgenroutine zu machen?
  • Ich mache diese Routine jeden Morgen und sie hilft mir sehr! Ich stehe glĂŒcklich auf und bekomme durch den Wundermorgen sehr viel Energie und Inspiration.
„Der Moment, in dem du die Verantwortung fĂŒr ALLES in deinem Leben ĂŒbernimmst, ist der Moment, in dem du die Kraft hast, ALLES in deinem Leben zu verĂ€ndern.“
– Hal Elrod
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  • Außerdem gibt es nĂŒtzliche Tipps und inspirierende Einsichten.
  • Strategie zum garantierten Aufstehen
    1. Nimm dir am Abend zuvor fest vor, was du am nÀchsten Tag tun möchtest
    2. Stelle deinen Wecker weit vom Bett weg
    3. Putz dir die ZĂ€hne gleich nach dem Aufstehen
    4. Trinke ein volles Glas Wasser
    5. Ziehe dir deine Sportkleidung an
„Lass nicht zu, dass die Ängste, Unsicherheiten und einschrĂ€nkenden Überzeugungen anderer das begrenzen, was fĂŒr dich möglich ist.“
– Hal Elrod
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learning German in the morning

  • MittelmĂ€ĂŸigkeit ĂŒberwinden
    1. Mach dir den 95 % RealitÀtscheck bewusst
      95 % aller Menschen kreieren nicht das Leben, das sie sich wirklich wĂŒnschen. Durchschnittlich zu sein bedeutet, sich mit weniger zufriedenzugeben.
    2. Erkenne die Ursachen der MittelmĂ€ĂŸigkeit
      Entwirf dein Leben!

      1. „RĂŒckspiegel-Syndrom“
        Wir befinden uns nicht in unserer Vergangenheit.
      2. Mangel an Zielsetzung
      3. ÜberschĂ€tzung der Bedeutung einzelner Ereignisse
        Jedes Ereignis zÀhlt.
      4. Mangel an Rechenschaftspflicht
      5. MittelmĂ€ĂŸiges Umfeld
      6. Mangel an persönlicher Entwicklung
      7. Mangel an Dringlichkeit (Eile)
    3. Eine klare ZĂ€sur setzen (Bis hierher und nicht weiter!)
      Verpflichte dich!
„Es gibt nichts zu befĂŒrchten, weil du nicht scheitern kannst – du kannst nur lernen, wachsen und besser werden als je zuvor.“
– Hal Elrod
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Du kannst hier mehr darĂŒber lesen.

Schluss

Das war’s fĂŒr heute.

Schreibe unter den Shownotizen bitte einen Kommentar und sage mir, was dir am meisten gefallen hat.

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Ich bin Marco, dein Deutschlehrer und MitschĂŒler des Lebens.

Mit Sicherheit wirst du die deutsche Sprache meistern. Ich bin fest davon ĂŒberzeugt, dass du Deutsch lernen kannst. Du kannst es schaffen, da bin ich mir sicher!

Bis zum nĂ€chsten Mal. In der nĂ€chsten Themenepisode werden wir ĂŒber das Buch Der lĂ€ngere Atem: Die fĂŒnf Prinzipien fĂŒr langfristigen Erfolg im Leben von George Leonard sprechen. Bis bald!

Outro

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