Artwork

Content provided by Treningspodden. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Treningspodden or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

Ep. 196: Det du må vite om oppvarming før styrke- og kondisjonstrening

49:44
 
Share
 

Manage episode 274204597 series 2804138
Content provided by Treningspodden. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Treningspodden or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
I ukas episode tar vi for oss oppvarming før styrke og kondisjon, og deler med deg hva, hvordan og hvorfor det er hensiktsmessig å varme opp før ulike treningsformer. Hvor mye tid bør du egentlig bruke på det, og hva er den beste, mest effektive måten å varme opp på? Hva tenker vi selv rundt oppvarming? Videre tar vi en fot i bakken på status i livet, som alltid, vi deler våre 17. mai-planer og Silje deler oppskrift på en nydelig vannmelonsalat. Kos deg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

380 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 274204597 series 2804138
Content provided by Treningspodden. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Treningspodden or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
I ukas episode tar vi for oss oppvarming før styrke og kondisjon, og deler med deg hva, hvordan og hvorfor det er hensiktsmessig å varme opp før ulike treningsformer. Hvor mye tid bør du egentlig bruke på det, og hva er den beste, mest effektive måten å varme opp på? Hva tenker vi selv rundt oppvarming? Videre tar vi en fot i bakken på status i livet, som alltid, vi deler våre 17. mai-planer og Silje deler oppskrift på en nydelig vannmelonsalat. Kos deg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

380 episodes

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide