Artwork

Content provided by andybary. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by andybary or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

Говорим с Олей Маркес о питании — как перестать заедать стресс

52:30
 
Share
 

Manage episode 340567619 series 2966572
Content provided by andybary. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by andybary or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Записали классное интервью с Олей Маркес, основательницей Школы идеального тела #Sekta. Узнал у неё о подходах к планированию дня, основах правильного питания и главное — обсудили с ней, как мне уже перестать заедать стресс «вредной» едой.

Оля в выпуске немного рассказывала про онлайн-курс #SektaCare. Так вот, это комплексная программа для тех, кто не хочет прыгать с места в карьер. Вас ждет разнообразная нагрузка, направленная на жиросжигание, развитие выносливости и силы и плавная работа на улучшение рациона. А с промокодом SPORTIVKI* вы получите -10% на первичную оплату любого количества недель базового курса с куратором. Действует для новых клиентов до 30 сентября: https://clck.ru/u2CCe.

* промокод не действует на VIP курс

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

  continue reading

72 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 340567619 series 2966572
Content provided by andybary. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by andybary or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Записали классное интервью с Олей Маркес, основательницей Школы идеального тела #Sekta. Узнал у неё о подходах к планированию дня, основах правильного питания и главное — обсудили с ней, как мне уже перестать заедать стресс «вредной» едой.

Оля в выпуске немного рассказывала про онлайн-курс #SektaCare. Так вот, это комплексная программа для тех, кто не хочет прыгать с места в карьер. Вас ждет разнообразная нагрузка, направленная на жиросжигание, развитие выносливости и силы и плавная работа на улучшение рациона. А с промокодом SPORTIVKI* вы получите -10% на первичную оплату любого количества недель базового курса с куратором. Действует для новых клиентов до 30 сентября: https://clck.ru/u2CCe.

* промокод не действует на VIP курс

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

  continue reading

72 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide