Artwork

Content provided by andybary. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by andybary or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

Как найти время на спорт? Только советы

14:23
 
Share
 

Manage episode 337333326 series 2966572
Content provided by andybary. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by andybary or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

На своём личном опыте разобрался, как проще находить время на спорт. Да, если вы работаете по 12-14 часов в день, у вас это вряд ли получится, но в остальном — почти всегда можно найти хотя бы полчасика. Верю, что какой-нибудь из советов вам поможет!

В том, чтобы начать стабильно заниматься спортом, могут помочь готовые программы тренировок. Например, фокусные курсы от Sekta. У Секты есть курсы на пресс, для ног и ягодиц, для спины, а также курс для бегунов. Со скидкой по промокоду SPORTIVKI500 стоимость любого из фокусных курсов всего 3000 рублей! Вперёд: https://clck.ru/sXDwd

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

  continue reading

79 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 337333326 series 2966572
Content provided by andybary. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by andybary or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

На своём личном опыте разобрался, как проще находить время на спорт. Да, если вы работаете по 12-14 часов в день, у вас это вряд ли получится, но в остальном — почти всегда можно найти хотя бы полчасика. Верю, что какой-нибудь из советов вам поможет!

В том, чтобы начать стабильно заниматься спортом, могут помочь готовые программы тренировок. Например, фокусные курсы от Sekta. У Секты есть курсы на пресс, для ног и ягодиц, для спины, а также курс для бегунов. Со скидкой по промокоду SPORTIVKI500 стоимость любого из фокусных курсов всего 3000 рублей! Вперёд: https://clck.ru/sXDwd

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

  continue reading

79 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide