55. Träna med barn

Wiss & Swärm - On The Run

Content provided by Sara Wiss & Josefine Swärm, Sara Wiss, and Josefine Swärm. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sara Wiss & Josefine Swärm, Sara Wiss, and Josefine Swärm or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

4y ago 1:11:48

MP3•Episode home

Archived series ("Inactive feed" status)

When? This feed was archived on September 11, 2022 06:11 (1+ y ago). Last successful fetch was on August 01, 2022 18:31 (1+ y ago)

Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Den här veckan dyker vi in i ämnet träning och barn. Josefine har börjar träna med sin 9-åriga son som aldrig tidigare visat intresse för idrott. Det för oss in på ämnet att träna med barn och vi reder ut hur man kan tänka kring barn och träning. Vid vilken ålder får de en konditionseffekt och när blir styrketräning extra viktigt att lägga in och fokusera mer på?

Sara närmar sig D-day och börjar känna sig väldigt redo för förlossning.

Fin lyssning!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

109 episodes

#Sport #Fitness #Sara Wiss & Josefine Swärm #Josefine Swärm #Sara Wiss #Träning #Hälsa #Marathon #Swärm #Wiss #Löpträning #Löparpodd #Springa #Springapodd #Träningspodden #Löpning