تطوير الذات public
[search 0]
More

Download the App!

show episodes
 
طاقة حب بودكاست توعوي يهدف إلى نشر المزيد من النور والحب في كافة أنحاء العالم العربي وذلك من خلال معالجة كافة المواضيع الحياتية اليومية المرتكزة على مبدأ الطاقة. تقدم لنا ميراي حمال الاختصاصية في العلاج بالريكي مواضيع عديدة ومختلفة من صلب حياتنا اليومية تشرح فيها كيف يمكن للإنسان أن يطور ويحسن حياته على كافة الأصعدة من خلال فهم مبدأ الطاقة وكيفية انعكاسها على مسار حياتنا. للتواصل مع ميراي: https://www.instagram.com/mireille_hammal/
 
لم أصدق الإفتراءات التي ألصقت بالحب. ولم أقتنع بالضيق والسطحية التي مثلت الحب في المجتمع. فطلب الحب مني النجدة لإماطة الأذى عنه ، فأصبح هو نجدتي وحياتي ورسالتي. مع كل بحث وتبصر في رحلة الكشف عن الحب رأيته مختلفًا تمامًا عن كل ما قيل عنه. أعتاد الناس في الرحلات والحب .. الطيران. لكن مع بودكاست رحلة حب سنتعلم ( التجذر لمعرفة الحب). كن مستعدًا للمفاجاءات.
 
السلام عليكم. انا ملاك. من لايت قلو ليش هذي الشو موجود؟ عشان نفسي اخلق عالم جديد عالم حنون على بعض, تعاطف, تسامح, تفاهم بحب غير مشروط ونفسي يكون مكان كلنا نتقدم فيه سوا ونصير احسن. ووين بلقى هذا المكان؟ انا عارفة اني بألقاه هنا... وكمان عندي خبرة 10 سنين في مجال الوعي, وابي افيد الناس واستفيد... حتكلم عن تطوير الذات والإهتمام بالنفس. تقريبا حتكلم من 5-10 دقايق وكل مره موضوع... انا هنا اذكر وليس اعلم. حركز على الوعي من الأساسيات, للعمق, للسماء... لكل موضوع يطري على بالكم. عشان جسم, عقل, نفس, ...
 
فائزة سعيد متخصصة في مجال الإدارة وتطوير الموارد البشرية ومدربة معتمدة لاكثر من 15 سنة في القيادة والفعالية من مؤسسة فرنكلين كوفي الشرق الأوسط، دربت المئات في ورشها المختلفة. فائزة ايضا فنانة موزاييك متخصصة وكذلك هي من المؤسسين لإيزك البحرين لتطوير القيادات الشبابية. حاليا هي باحثة ومدربة في الوعي وعلم الطاقة والشفاء الذاتي ومؤسسة لبرنامج تأثير مع فائزة سعيد. رسالتها الكونية كعاملة نور هي المساهمة في رفع مستوى الوعي الجمعي ونشر ثقافة الذكاء الروحي لتمكين الروح الإنسانية لتجسيد ذاتها الحقيقية ...
 
Loading …
show series
 
في هذه الحلقة نتحدث عن أهم الأسباب التي تدفعنا إلى التأجيل الدائم والمتكرر في حياتنا ولماذا نميل في غالب الأحيان إلى عدم إنهاء أي مهمة أو خطوة جديدة نبدأها بحماس شديد ونقوم فجأة بإيقافها مع فقدان لكل هذا الحماس؟By Hakawati | حكواتي
 
في هذه الحلقة نتابع الحديث عن كثرة التفكير والتحليل من خلال استعراض أهم السبل والحلول التي تساعدنا على الحد من هذا التفكير الدائم. كيف يمكن لتغيير السيناريو أو القصة التي نرويها عن أنفسنا والتي نتشاركها مع الآخرين طوال الوقت أن تساعدنا على تغيير هذا الواقع والانتقال من كثرة التفكير والتحليل والقلق والخوف إلى الهدوء والبدء في إيجاد ورؤية الحلول والأ…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن كثرة التفكير والتحليل. ما هي أهم الأسباب التي تدفعنا إلى كثرة التفكير والتحليل بشكل مستمرّ ومتعب؟ كيف يمكن لكثرة التفكير والتحليل أن تؤثّر على طاقتنا وعلى صحتنا الجسدية والنفسية، على وظيفتنا وعلى علاقاتنا وبالتالي على قدرتنا على اتخاذ القرارات في الحياة؟By Hakawati | حكواتي
 
لماذا نميل إلى توقّع الأسوأ طوال الوقت؟ في هذه الحلقة نتحدث عن الأسباب التي تجعلنا نعيش في دوّامة توقّع الأسوأ طوال الوقت. ما هي أهم المعتقدات المحدودة التي تدفعنا إلى ترقّب الأخبار السيئة وعدم القدرة على التفاؤل بالخير؟ كيف يمكن لشفاء هذه المعتقدات ولتغيير الأفكار والعبارات الناتجة عنها أن يسمح لنا بتغيير الواقع السيء الذي نتوقّع حدوثه وخلق واقع أ…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن أسباب عدم قدرتنا على الاهتمام بذاتنا. لماذا يصعب علينا وضع أنفسنا كأولوية في الحياة ولماذا نخشى الاهتمام بحياتنا؟ كيف يمكن لمقارنة حياتنا بحياة الآخرين أن تنسينا أهم النِعَم الموجودة لدينا؟ أهمية أن يكون اهتمامنا بذاتنا اهتماماً شاملاً وغير مشروطاً خاصةً خلال المراحل الحسّاسة والتحديات العديدة التي قد نمرّ بها في الحياة.…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن خوفنا وترددنا في طلب المساعدة في الحياة. ما الذي يمنعنا فعلياً من طلب المساعدة عندما نكون في أمس الحاجة إليها؟ ما هي أهم المعتقدات المحدودة التي تأسرنا وتجعلنا نخجل من القول إننا بحاجة لدعم أو لمساندة نفسية، مادية أو معنوية؟ كيف يمكننا كسر هذا الخوف الذي يضعنا في دائرة مغلقة وهذا الحاجز الذي يقيّدنا ويؤلمنا نفسياً، جسدياً ومع…
 
في هذه الحلقة نستضيف رودريغ حمّال - مخرج سينمائي ومعالج في تقنية الثيتا لنتابع الحديث عن موضوع الموت. كيف يمكن أن نشرح فكرة الموت للأطفال؟ أهمية عدم الكذب على الأطفال وما يمكن أن يعزز هذا الأمر من معتقدات خاطئة ومشاعر متضاربة عن الموت لدى الطفل. كيف يمكن تخطّي مشاعر الذنب التي قد تنتج لأسباب عديدة بعد وفاة من نحب أو لدى من تسبب بوفاة شخص ما عن غير …
 
في هذه الحلقة من طاقة حب نوجّه تحية من القلب لبيروت بعد مرور عام على جريمة تفجير مرفأ بيروت - تحية تضامن مع عائلات ضحايا الإنفجار وكل من تضرّر جسدياً، نفسياً، معنوياً ومادياً. في هذه الحلقة نستضيف رودريغ حمّال - مخرج سينمائي ومعالج في تقنية الثيتا للحديث عن الموت. كيف يمكن أن نتقبّل الموت وهل يمكن أن نتصالح معه؟ ما هي المراحل الأساسية والضرورية الت…
 
في هذه الحلقة يصادف يوم ميلادي وسأشارككم ما الذي علّمتني إياه الحياة خلال 42 عاماً. ما هي أهم المحطات والنكسات التي ساعدتني في تحويل حياتي نحو مسار أفضل والإنتقال من الكآبة إلى الأمل، كيف تحولّت من شخص يرغب في إنهاء حياته إلى شخص يحب الحياة ويقدّر كافة النِعَم؟ كيف ساعدتني الحياة على تطوير ذاتي، على استعادة قوتي وعلى الوثوق بحكمتي الداخلية؟ كيف ساع…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن كافة الأمور التي يمكن أن نتعلّمها وأن نشفيها خلال مواجهة أي أزمة أو تحدي في حياتنا الشخصية، العائلية، المهنية، أو من خلال ما يجول حولنا في العالم أو داخل البلد الذي نعيش فيه. ما هي المشاعر الدفينة والمخاوف القديمة التي تعود لتظهر حين نواجه تحدي معيّن في الحاضر؟ وكمثال على ذلك، سأشارككم ما الذي تعلمته من أزمة انقطاع الكهرباء و…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وجود عامل الثقة بين الشريكين. ما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى انعدام وجود الثقة أو إلى تزعزع الثقة عند أحد الشريكين؟ ما هي الركائز الأساسية التي تحدد وجود ثقة قوية بين الشريكين وما هي الأمور التي قد تحصل أو قد يقوم بها أحد الشريكين وتؤدي إلى اختلال الثقة والإساءة إلى الشريك الآخر وإلى العلاقة بشكل عام؟ كيف يمكن أن نعيد …
 
في هذه الحلقة نتابع الحديث عن اختلاف طريقة التفكير والحوار بين الرجل والمرأة لنسلّط الضوء أكثر على كيفية إجراء حوار صحي وبنّاء مع شريك حياتنا. ما هي أهم الأمور التي يجب التنّبه لها وأخذها بعين الاعتبار وبجدية، وما هي النقاط التي يجب تفاديها والتنبّه لها خلال إجراء حوار مع شريك حياتنا؟ كيف يمكن للمساهمة بوجود حوار دائم بين الشريكين أن يعزز الترابط و…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وجود حوار صحّي وبنّاء بين الرجل والمرأة خلال مرحلة التعارف، الخطوبة والزواج. ما هي أهم الأسباب البيولوجية التي تجعل الرجل والمرأة يفكران بطريقة مختلفة؟ ما هي أهم الأسباب النفسية التي تدفع الرجل والمرأة إلى عدم القدرة على التحاور على الإطلاق أو على التحاور بشكل مؤذي لهما وللعلاقة؟ لماذا يعمد بعض الرجال والنساء إلى اتباع …
 
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية القدرة على مسامحة والديّنا أو من تولّى تربيتنا وأخطأ بحقنا عن قصد أو عن غير قصد أو عن عدم وعي. كيف يمكن لاتخاذ قرار المسامحة عن حب، بصبر، ضمن مراحل عديدة، بشكل غير مشروط ووفقاً لجهوزيتنا الحقيقية أن يساهم في شفائنا من العديد من الجروحات الداخلية، الضغوطات النفسية، الأمراض الجسدية، الصدمات العاطفية ومن كافة مشاعر الضغينة…
 
في هذه الحلقة نقدم تحية حب وتقدير لكل أب بمناسبة يوم الأب العالمي (21 حزيران/يونيو). ونتحدث عن أهمية دور الأب في العائلة وعن تأثير وجوده، طبعه، أفكاره وطريقة تربيته لنا على حياتنا وعلى علاقاتنا المستقبلية. ما هي أهم الأسس التي تساعد الأب على بناء وتوطيد علاقة صحية ومتناغمة مع أولاده؟ كيف يمكن لهذه الأسس أن تؤثر على الفتى على الفتاة؟ أين يكمن دور ال…
 
في هذه الحلقة نتابع الحديث عن كيفية جذب الشريك/ة الأنسب والأفضل لنا مع تقديم أهم النصائح التي تساعد على تصحيح العلاقة مع ذاتنا وعلى تفادي أهم الأمور التي تقف في وجه تجلّي العلاقة الأفضل لنا. كيف نختار أن نحب أنفسنا وأن نكون بعلاقة صحية مع ذاتنا أولاً؟ أهمية أن نشفي ونصحح علاقتنا مع والديّنا و/أو من اهتم برعايتنا وتربيتنا كأطفال ومراهقين في حال لم ي…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية جذب الشريك/ة الأنسب والأفضل لنا ولخيرنا. ما هي الجروحات غير المشفية، المعتقدات، الأفكار والكلمات التي تقف في وجه تجلّي العلاقة الصحية والأنسب في حياتنا؟ سأشارككم في هذا الجزء كيف تمكنتُ من جذب شريك حياتي بعد سلسلة من العلاقات غير الصحية والمؤذية. كيف ساعدني التصالح مع ذاتي ومع أفكاري ومعتقداتي الخاطئة عن العلاقات، وبناء…
 
الحلقة سوف تعطيك ادوات فعالة لخلق التوازن المطلوب للإستمتاع بسحر الحياة. كذلك سوف ترشدك على اهم الصخور الكبيرة لكل دور من ادوار حياتك من غير الشعور بالذنب بالتقصير في اي منها. وسوف تمنحك اداة جديدة في مفهوم ادارة الوقت بشكل فعال بوضع الأهم قبل المهم وتقليص المشتتات في حياتك. انها القيادة من الداخل وخلق التوازن الفعال في كل نواحي حياتك بممارسات نزيه…
 
هل الاستغناء نتيجة قوة أم نتيجة ألم ؟ هل ممكن نعرف نتوازن وتعيش الحب دون احتياج واستغناء ؟ للاستفادة من خذخ الحلقة يرجى سماع الحلقة السابقة ( التاسعة ) ببساطة مد يدك والمس ( الحب ) رحلة ممتعة مع بودكاست ( رحلة حب )By dina khoja
 
في هذه الحلقة نستضيف شاريل غزال - معالجة نفسية واختصاصية في علم النفس العيادي - للحديث عن كيفية معالجة موضوع العلاقات المؤذية والشفاء منها. أين تكمن أهمية الاعتراف بأن العلاقة باتت غير صحية ومؤذية للشريكين وللأطفال؟ أهمية المبادرة إلى الحديث عن ما يجري داخل العلاقة واللجوء إلى مساعدة مختصّة. ضرورة أن يقبل الشريك أن العلاقة غير الصحية ليست بخير، وأن…
 
في هذه الحلقة نستضيف شاريل غزال - معالجة نفسية واختصاصية في علم النفس العيادي - للحديث عن العلاقات المؤذية. ما هي أهم المعايير الأساسية للعلاقة الصحية؟ متى تتحول إلى علاقة غير صحية ومؤذية؟ ما هي أهم الدلائل والمؤشرات التي يجب أن ينتبه إليها الشريكين والتنبّه إلى أن العلاقة تتجه نحو مسار مؤذي؟ لماذا يصعب على الكثيرين التنبّه لهذه المؤشرات؟ لماذا يعم…
 
- هل تريد ان تعرف كيف تصمم حياتك وتوثق كيف تبدأ رحلة اكتشاف رسالتك الشخصية ورؤيتك المستقبلية في الحياة؟ - هل انت لديك بوصلة لحياتك وتعرف اين الشمال فيها؟ - هل تريد ان تعرف ماالفرق البوصلة والساعة؟ - هل ترغب في التعرف على الأهم في محيطك ؟ وكيف تركز علية؟ - هل تريد ان تكون اقوى من تيارات الظروف؟ - هل تريد ان تعرف من هو المهندس الذي يصمم حياتك؟ هذه ال…
 
الحلقة التاسعة الحب بين الاحتياج والاستغناء ياترى محتاج ولا مستغني ؟ وهو عادي تكون محتاج ؟ تقدر تعترف انك محتاج وتطلب ولا قالوا لك انت كده ضعيف ؟ طيب انت تتوقع ينفع تكون مو محتاج ؟ يعني الاحتياج شي طبيعي فينا كبشر ولا المفروض تكفي نفسك و ماتحتاج أحد ؟ الموضوع مهم جداً ولاهميته حيحتاج حلقتين عشان نعيش التوازن بين الاحتياج والاستغناء .…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية فهم الجانب المظلم داخل كل واحد منا. ما الذي يؤدي إلى تواجد هذا الجانب المظلم في اللاوعي؟ كيف ينعكس على حياتنا اليومية من خلال ما نواجه وما نجذب إلينا بشكل متكرر؟ كيف يمكن أن نحتضن هذا الجانب من حياتنا، أن نقبله، نتصالح معه، نسامح، ونبدأ بشفائه والتحرر منه تدريجياً؟By Hakawati | حكواتي
 
- اذا راغب برفع مستوى تأثيرك. - اذا تريد التعرف على اسباب ردود افعالك. - اذا يمتلكك شعور الضحية للظروف والمجتمع. - اذا راغب بمسك زمام الأمور في حياتك. - أذا راغب تعرف ماهو مستوى وعي الناس المبادرين ولغتهم الفعالة. هذة الحلقة لك...By Tatheer
 
في هذه الحلقة نتحدث عن كل ما تغيّر في حياتنا خلال جائحة كورونا على كافة الأصعدة. ما الذي تبدّل نحو الأحسن وما هي أبرز التحديات التي مرّ أو لا زال يمرّ بها الكثيرون اليوم؟ نسلّط الضوء على أهمية عدم عزل أنفسنا بصمت ظناً منا أن لا أحد غيرنا يمرّ بهذا التحدي أو ذاك لا بل أن نختار التواصل والتعبير عن كل ما يُشعِرُنا بالقلق، والخوف، والحزن مع من يمكن أن …
 
نحب مين ؟ أنا ولا هو ولا هي ولا هم ولا مين ؟ مين الأولى ؟ ليش لمن أحبهم اضغط على نفسي ؟ ولمن أحب نفسي اخسر علاقاتي ؟ ياترى ينفع أحب ربي و أحبني و أحبهم في نفس الوقت ؟ عادي يعني ؟ --------- شكر كبير للدكتور عبدالله دين على مشاركته الجميلة في هذه الحلقة . وعلى دعمه وتحفيزه المستمر لظهور بودكاست رحلة حب .وعلى كل كلمة مدح ...شهادة من شخص اتعلم منه…
 
في هذه الحلقة نستضيف رودريغ حمّال - مخرج سينمائي ومعالج بتقنية الثيتا - للحديث عن شفاء الأنماط المتوَارَثة عن الأجداد. ماذا يعني النمط؟ لماذا وكيف يتم توارثه عن أسلافنا وأجدادنا؟ كيف يمكن التمييز بين النمط الإيجابي والنمط الذي يحتاج إلى الشفاء والتحرر منه لمصلحة العائلة، الأجداد والأحفاد؟ كيف يمكن للأنماط المتوارَثة أن تستمر في التأثير على نواحٍ عد…
 
إذا كنت غير راضي عن النتائج اللي وصلتها إذا انت في مرحلة مو مرتاح من مستوى إنجازك إذا عندك تحديات في علاقاتك مع الآخرين إذا تضع اهداف وماتحقق إذا تشعر باختلال توازن حاصل في حياتك هذه الحلقة لك ...By Tatheer
 
في هذه الحلقة نستضيف رودريغ حمّال - مخرج سينمائي ومعالج بتقنية الثيتا - للحديث عن طاقة المال وكيفية فهم وشفاء المعتقدات المحدودة المتوَارَثة المرتبطة بالوفرة المالية. كيف يمكن فهم وإزالة العوائق الفردية والجَماعية التي تحد من تجلّي وتحقيق الوفرة التي يستحقها كل إنسان يعيش، يفكر ويعمل وفقاً لخيره وللخير العام؟ هذه الحلقة ستكون أطول من غيرها نظراً لغ…
 
في هذه الحلقة نستضيف السيدة نوال فليحان - ريكي كارونا ماستر - متخصصة في العلاج بالريكي، بالطاقة وبالتأمّل، مُعالجة للصدمات النفسية، ومدرّبة على التنفس للحديث عن قوة الصلاة والتأمل. كيف يمكن للتأمل وللصلاة أن تساعدنا على العودة إلى ذاتنا وعلى التقرّب من الله؟ أهمية أن تكون ممارسة الصلاة روتين يومي نابع من القلب وليس مجرّد واجب بدافع الخوف. كيف يمكن …
 
انت زي الفل وخططك فل الفل وشغال صح انجازاتك شايفها والكل يهنيك عليها بس ... أنت حاااسس فيها ؟ تقدر تطالع في عيونك تقدر تجلس مع نفسك وتسمع صوتك و ماتهرب من اللي شفته وسمعته. طيب ...انت عارف ايش بيحركك؟ انتبه لايكون "الخوف"By dina khoja
 
جسمنا يتحدث إلينا، فلنستمع له. في هذه الحلقة نتناول موضوع الأمراض والأسباب الأساسية لتجلّيها داخل جسم الإنسان. كيف يفسّر علم الطاقة إصابة الإنسان بالمرض؟ كيف يمكن للاستماع لجسمنا حين يتحدث إلينا بأن يساعدنا على فهم وتفادي ومعالجة العديد من الأمراض؟ كيف يمكن لمختلف العواطف التي نتجنبها، نكبتها، نخافها أو نرفض التعبير عنها أن تتكدس داخل كل عضو من أعض…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن العلاج بالطاقة من خلال الريكي. ما هي تقنية الريكي، كيف يمكن لهذه التقنية أن تساعدنا على الشفاء من كافة الأمور التي تؤلمنا من الداخل أو التي تتجلّى على شكل أمراض جسدية أو عوائق مختلفة في مختلف نواحي حياتنا؟ كيف يمكن لإيقاظ طاقة الحب والنور في داخلنا أن يساعدنا على تذكّر من نحن وكيف يمكن أن نسمح لأنفسنا بأن نعيش بحب ومحبة وصحة …
 
عجيب أمرنا والله نتووووه ونروووح بعيد ندور على اللي جوتنا ! ممكن نهدأ ونركز شوية . نحن ليش بنلهث طول الوقت ؟ يمكن اتعودنا انه كل شي لازم صعب ...اتعودنا نحارب و نضارب . مو مصدقين انه ممكن يكون في جمال ويسر . الوعي و الحب داخلنا ونحن مصممين نجيبه من بره !!!!By DINA KHOJA
 
في هذه الحلقة نستضيف رودريغ حمّال - مخرج سينمائي ومعالج بتقنية الثيتا - للحديث عن موضوع التنمّر. ما هي أنواع التنمّر؟ ما الذي يدفع الطفل، المراهق والراشد للتنمّر؟ كيف يمكن للتنمّر أن ينعكس على الطفل وعلى الراشد في حال لم يتم ردع المتنمّر ومعالجة التبعات النفسية، العاطفية والجسدية؟ ما الذي أدى إلى زيادة انتشار التنمّر الإلكتروني وما هي أبرز مخاطره؟ …
 
هذه الحلقة هي تحية لكل أم بمناسبة عيد الأمهات. هذه الحلقة هي تذكير ودعوة لكل أم بأن تحب ذاتها، أن تهتم بنفسها، أن تضع نفسها أولوية وأن تكفّ عن اعتبار الأمومة واجب وتضحية تدفعها إلى تذويب نفسها ونسيان كيانها من أجل عائلتها ومن أجل إعطاء صورة للمجتمع عن أنها الأم المثالية والأفضل. أهم ما يحتاجه الأطفال هو أن يشاهدوا أماً سعيدة ومبتسمة، تهتم بنفسها وت…
 
يتصور الناس انه عشان نعيش حالة حب ...ضروري نكون في علاقة حب مع شخص ما . امممم طيب ... انا اقول اذا حابب تعيش ( حالة حب ) ضروري تكون في علاقة مع حاجتين اساسيتين قبل ماتكون في علاقة مع أي شخصBy dina khoja
 
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية السماح لأنفسنا بأن ننمو ونُشَعّ ونبرع في الحياة من دون الحاجة إلى مقارنة مسارنا ووتيرة تطورّنا مع أحد. لماذا نميل إلى الحد من نجاحنا، لماذا نخشى أن نكون في الضوء وأن نُبرِز ما لدينا من مقوّمات ومواهب للعالم، ولماذا نعمد أحياناً إلى إحباط أنفسنا والمشاريع التي نحلم بها أو التي نقوم بها قُبيّل أو بعد تحقيقها؟ كيف يمكن للب…
 
هذه الحلقة من طاقة حب هي تحية للمرأة بمناسبة اليوم العالمي للمرأة. هي أيضاً دعوة وتذكير لكل امرأة بأن تتصالح مع أنوثتها وأن تقبل أن في داخلها العديد من الميزات الرائعة التي تجعل منها إنسانة مميزة ومليئة بالحب وبالطاقات الخلّاقة والمُبدِعة والمُساعَدة على زيادة النور والحب والسلام في حياتها، في حياة عائلتها، في وطنها وفي الأرض كلها. كلما صدّقت المرأ…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن ضرورة وأهمية المحافظة على قوة أطفالنا الداخلية وعدم سلبهم إياها من خلال الحدّ أو الانتقاص من أحلامهم وأمنياتهم أو من خلال برمجتهم أو رمي إسقاطاتنا ومخاوفنا الخاصة عليهم من أجل حمايتهم. كيف يمكن لتعزيز هذه القوة عند الطفل أن تسمح له بأن ينمو ويكبر وهو يؤمن بقدرته على خلق واقعه الخاص، وعلى جذب كل ما يحتاج إليه في حياته بسهولة و…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن فوائد الكتابة. كيف يمكن لكتابة يومياتنا والتعبير عن عواطفنا المتراكمة، وعن كافة المشاعر التي نمرّ بها أن تساعدنا في تحسين صحتنا ومزاجنا، التخفيف من آلامنا والشفاء تدريجياً من كل ما قد يعيق تطوّرنا وتحررنا من الداخلBy Hakawati | حكواتي
 
يردد الجميع ان الحب أنواع . أحياناً أشعرها كدفاع عن الحب يتضمن تحذير و كأن لسان حالهم يقول ( لابأس بالحب من بعض الانواع و لكن احذر البعض الاخر) حسناً مع بودكاست رحلة حب ...دائماً الطرح مختلف ....الحب مستوباااااات ....By dina khoja
 
في هذه الحلقة نتحدث عن موضوع زيادة الوعي ونشر التوعية من خلال الحب. مع زيادة أعداد الإصابات بفيروس كورونا في المرحلة الأخيرة، كثرت موجات الغضب والخوف والترهيب في الإعلام وعلى كافة مواقع التواصل الإجتماعي ظناً بأن هذه الطريقة سوف تدفع الناس بالإلتزام بشروط التباعد الجسدي وبالتالي التخفيف من الإصابات. لكن زيادة الوعي لا يكون أبدا من خلال الفوقية، الت…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية رسم حدود في حياتنا وكيف يمكن أن نختار أن نقول "لا" في المواقف التي تتطلّب أن نكون واضحين مع أنفسنا ومع الآخرين عندما نشعر أننا منزعجين ولا نكف عن القول "نعم" طوال الوقت. كما وسنتحدث عن أهمية وضرورة تقدير واحترام الوقت في حياتنا وفي حياة الآخرين من خلال وضع الحدود اللازمة بلطافة وجديّة…
 
Loading …

Quick Reference Guide

Copyright 2021 | Sitemap | Privacy Policy | Terms of Service
Google login Twitter login Classic login