Solide Kracht
…
continue reading
Vragen van de dag: 1) wat is het beste moment om te cutten? In een volume, kracht of piek fase? 2) mening betreft het hanteren van een bridge block. 3) diet breaks nuttig? 4. Nut van accessoire lifts.
…
continue reading
Tijdens de podcast bespreken wij de 5 fundamentele principes die bij het sterker worden noodzakelijk zijn. Deze 5 principes zijn gerangschikt in een hiërarchie die ik tijdens de Podcast toelicht.
…
continue reading
1
Hoe weeg jij jezelf tijdens het afvallen?
13:16
13:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
13:16
.
…
continue reading
1
De waarheid achter “meer eten om af te vallen”
15:18
15:18
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
15:18
No nonsens gesprek over de gedachte achter dit fenomeen.
…
continue reading
1
10 praktische tips richting jouw streefgewicht 🍏
30:25
30:25
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
30:25
Leer op methodische wijze hoe jij een persoonlijk plan kunt maken richting jouw streefgewicht.
…
continue reading
.
…
continue reading
.
…
continue reading
1
Checklist om effectief te kunne afvallen met Sten van Aken
20:18
20:18
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
20:18
Wat zijn de kwaliteiten die je kunt afchecken voordat klaar bent om te gaan afvallen
…
continue reading
Leer wat de functie is van eiwitten, en waarom het zo belangrijk is tijdens het afvallen.
…
continue reading
1
Succesvol eet gedrag veranderen, waarop focussen, myth busting met Cedric Gunter
51:37
51:37
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
51:37
.
…
continue reading
1
Hoe verander je gewoontes richting een fittere jij?
21:17
21:17
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
21:17
.
…
continue reading
1
De junk food industrie is niet het enige probleem🤨
1:40:07
1:40:07
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:40:07
‘
…
continue reading
…
continue reading
Facebook: John-mark bolwerk of solide coaching
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading