¿Crees en ti? Ante esta pregunta, apostaríamos a que la respuesta ideal sería, "Sí, por supuesto, claro que creo en mí", pero Alexis Copello no está preguntando la pregunta como se haría tradicionalmente, sino que está apuntando a un entendimiento mucho más profundo de lo que eres, de lo que crees que eres, a las posibilidades y limitaciones que cr…

Quizá una de las cosas más difíciles que los seres humanos tenemos que aprender a hacer es escucharnos a nosotros mismos, pero para ello hay que entender de fondo que el escucharnos es escuchar nuestro sentir, más allá de todas las otras voces racionales e irracionales que conviven en nuestra cabeza. La buena noticia es que, mientras más lo hacemos…

Cuando el ser humano ha perdido toda esperanza en el otro y la desilusión se ha apoderado de su corazón, ¿a qué apunta eso? ¿Hay alguna salida de tan triste experiencia más allá de la aceptación y el darse por vencido? ¿Existe la posibilidad de volvernos a enamorar? Carolina nos invita, en este episodio, a acompañarla en su experiencia personal rec…

¿Cómo concibes el vacío? ¿Te horroriza? ¿Te atrae? ¿Lo entiendes fuera o dentro de ti? Imagínate de pronto descubrir que el vacío es parte esencial no nada más de tu vida, sino que es una de tus capacidades más importantes y necesarias, haciendo posible un sinfín de cosas, eventos, crecimiento, encuentro... En este episodio, Federico Hernández nos …

A pesar de que una parte de nuestra mente racional se empeñe en tratar de crear la ilusión de control y predictibilidad, en realidad los seres humanos vivimos inmersos en la incertidumbre. Dicho así, a bote pronto, pudiera sonar incluso alarmante, y sin embargo, también es verdad que la única manera de encontrar paz interior está en entrar en acuer…

¿Qué tienen que ver el momento de la concepción del ser humano, las promesas que nos hacemos a nosotros mismos, la flexibilidad, el amor incondicional, el vacío y nuestra capacidad de asumirnos y guiarnos en la vida? Esta conversación con Isabel Castellanos, como la vida, no tiene desperdicio, demostrando que cualquier circunstancia, cualquiera, pu…

A veces la vida nos presenta retos que "nos sacan de nuestras casillas", que nos "hacen perder el centro", y al considerar las circunstancias pareciera que la gravedad de los hechos justifican nuestra alteración. En este episodio, Elena Castro nos recuerda que entendimiento de los 3 Principios, sin embargo, nos invita a mirar en otra dirección y da…

¿Qué es el ritmo? ¿De dónde surge? ¿Qué lo marca? ¿O más bien lo sugiere? ¿Cómo sabemos cuando estamos en él y cuando no? ¿Existe un ritmo determinado en cada momento? ¿La vida tiene un ritmo? ¿Tú tienes uno? ¿Cómo sabes si lo pierdes? ¿Qué sigue si lo pierdes? Mara Montañés Más de 10 años facilitando talleres de creatividad e innovación para empre…

Seamos conscientes de ello o no, todos los seres humanos estamos buscando lo real, es decir, lo que está siempre, lo que no cambia, lo que no termina. Y si bien la imagen popular que tenemos del amor lo hace parecer completamente caprichoso y volátil, en realidad, en esencia, es todo lo contrario. Rossana Carrasco nos regala una exploración que dec…

Seguro te ha pasado que de pronto te sientes un impostor ante la vida, ante los demás, ante ti mismo. Normal, nos sucede a todos y por las razones más válidas o las más disparatadas, no importa. Eso no necesariamente quiere decir que lo seas, ¿o sí? ¿Qué podría suceder si te das permiso de ir al fondo de ese sentir y descubrir lo que hay del otro l…

"Lo que das, te das" podría entenderse como la versión más simple de lo que es el karma: nada que ver con un ajuste de cuentas del universo diferido a pagos con intereses en el tiempo, sino todo lo contrario: las consecuencias naturales, evidentes, inmediatas, de nuestras decisiones. En este episodio, Laura Mesa nos invita a ver cómo esta verdad es…

Será lo que tenga que ser. Empezando por el fracaso, pasando por el regalo de la atención y terminando en la posibilidad de integrar lecciones que nos fueron amorosamente heredadas, en el 20 de hoy, Reneé Romero nos regresa de manera contundente a la simplicidad del entendimiento: toda la vida se construye de adentro hacia afuera. Pero, ¿de qué exa…

Las personas que vivimos el entendimiento de los 3 Principios en nuestra vida somos pruebas vivientes de cómo el simple hecho de entender algo puede darnos poder personal. De entrada, no parece evidente, pero si nos detenemos a reflexionar unos segundos, el hecho de que entender el funcionamiento de algo nos permite utilizarlo de manera más eficien…

¿Qué sabes? ¿Qué sabes de cierto acerca de quién eres y lo que has vivido y lo que son tus certezas? ¿Cómo puedes estar seguro de cualquier cosa si sabes, a ciencia cierta, que tu punto de vista no es más que un punto de vista? Suad Atala, quien ha vivido los Principios más allá de la enseñanza y más bien como un cuestionamiento constante de vida, …

Quizá una de las experiencias más profundas y misteriosas que tenemos los seres humanos es el llamado a la ayuda, ese sentimiento que se despierta en nuestro interior y nos invita a salir de nosotros mismos e ir al encuentro de otro nada más por el bien del otro. Lamentablemente, muy pronto en nuestras vidas aprendemos a sabotear ese llamado, acall…

Más allá de las celebraciones que conlleva, el tiempo de Navidad se entiende también como tiempo de reflexión. Se acerca el "fin de año", una pausa arbitraria, sí, pero que sin duda afecta nuestro día a día y nos pone a pensar en lo vivido en los últimos 12 meses, en lo que tuvimos, en lo que nos faltó, en lo que nos gustó, en lo que nos gustaría, …

Cuando Ricardo Marquez se encontró con los 3 Principios, hace ya varios años, tenía una férrea convicción en las técnicas y estrategias de la Programación Neuro Lingüística, lo cual provocó que su encuentro con el entendimiento no fuera, en principio, nada fácil, pues lo obligó a cuestionar todo lo que lo sostenía. Sin embargo, se dió la oportunida…

La posibilidad de encontrar -y encontrarse- en una vida completamente nueva sólo se puede dar si dejamos otra atrás. Como dice el dicho: "no se puede ver un nuevo paradigma desde un viejo paradigma", es decir, no se puede concebir un nuevo yo desde un viejo yo... Para poder siquiera empezar a sentirlo, hay primero que entregar algo a cambio. Ahí la…

Nuestra experiencia de vida está salpicada de cosas que no queremos hacer, pero que reconocemos necesarias para alcanzar lo que queremos lograr. ¿Cómo podemos acercarnos a esos “obstáculos” de manera que no terminen saboteando nuestros mayores deseos? En este episodio, Javier Fernández nos habla desde su experiencia personal como entrenador de atle…

El peso de nuestra identidad puede ser un lastre para cualquiera de nosotros, y muchas veces lo soportamos porque ignoramos que tenemos la posibilidad siempre presente de reinventarnos, o quizá la conocemos, pero nos parece una labor titánica y no tenemos idea de por dónde empezar. Pero, ¿y si lograrlo fuera algo tan sencillo que incluso un niño de…

Pepita Peñaherrera nos trae una invitación vital en este episodio: la compasión. Una cualidad humana que, si bien se da de manera natural en nosotros, son necesarios el tiempo y la experiencia para aprender a entenderla y evocarla. Crece en nuestro interior como una planta preciosa que juega a tocar nuestro corazón de mil maneras inesperadas, hacié…

Soy Ruby Cortés A través de mi experiencia personal y profesional como Psicóloga y Coach de Transformación acompaño a las personas de manera individual y grupal a vivir su vida con una nueva mirada, desde la intimidad de su sentir y la libertad de Ser. Como recurso innovador me baso en la Pedagogía Lúdica para el Entendimiento de lo que realmente s…

Todos buscamos saber. Desde pequeños se nos enseña la importancia de saber, se nos presiona a saber, se nos juzga en base a lo que sabemos y lo que no y de ello depende nuestro estatus en el mundo. Pero ¿y si de pronto descubriéramos que cuando nos estacionamos en nuestro papel de expertos sabihondos estamos estancando nuestra capacidad de presenci…

Hay infinidad de maneras de entendernos a nosotros mismos: desde la mirada del otro, desde la propia, desde la extrema, desde la nueva... En el episodio de hoy, Luis Alberto Muñoz nos comparte de manera puntual y contundente su experiencia personal alrededor del rompimiento de identidad que salvó su vida -y la de sus seres queridos- de una y mil ma…

Una de las grandes capacidades humanas es la de analizar las cosas racionalmente, pero ¿sabías que esa misma capacidad también puede ser una limitante en tu vida? ¿Que puede mantenerte atascado en el famoso "malo conocido" sin permitirte explorar nuevas posibilidades? En este episodio, Mónica López nos trae una mirada fresca y reveladora de cómo se…

Innegable que los seres humanos sentimos. Fijo. Pero ¿por qué sentimos? ¿Para qué sentimos? ¿Qué se supone que debamos hacer con todas estas experiencias sucediendo dentro de nosotros? ¿Hay más de una opción? Y si sí, ¿a dónde nos lleva cada una de ellas? ¿En cuál de ellas se esconde nuestra mejor posibilidad?En este episodio, Sandro Paz nos invita…

Por mucho que queramos, por mucho que lo intentemos, los seres humanos no tenemos la menor posibilidad de controlar nuestra experiencia de vida, ¿pero y si tuviéramos la posibilidad de entrar en ella de diferentes maneras, jugar a ensancharla y enriquecerla hasta convertirla en una experiencia completamente nueva? En este episodio, Coco nos invita …

Cuando de vivir bien se trata, es decir vivir en paz y tranquilidad, sin angustia ni ansiedad, todas las tradiciones parecen estar de acuerdo en una premisa: vivir en el presente. Hay, entonces, muchos acercamientos desde los cuales podemos intentar descubrir qué quiere decir eso y lo que hay detrás de esa invitación. Hoy en día, quizá la tendencia…

La vida es una tómbola, una ruleta, un subibaja, una rueda de la fortuna, tiene sus altas y bajas, sus vacas gordas y sus vacas flacas, es cambio constante, experiencia constante, movimiento inevitable... pero ¿qué pasaría con tu vida si pudieras ver que aún así, aún en ello, todo está bien todo el tiempo? En este episodio, Angus Álvarez nos compar…

En este episodio, Jana no nos presenta una posibilidad del entendimiento, sino que ES una demostración del entendimiento en tiempo real. Con absoluta candidez y transparencia, se hace presente y explora su ser a través de su experiencia, permitiéndonos ser testigos de ello y, a la vez, invitados a unirnos a esta consciencia aquí y ahora. Contacta a…

En este episodio, Ana Ferrari nos devuelve la simplicidad de los Principios, lo obvio que resulta el camino a nosotros mismos una vez que tenemos las herramientas para reconocerlo, lo evidente de la verdad cuando entendemos cómo mirarla. Un episodio lleno de frescura, de ligereza, de sinceridad y de agradecimiento. Sobre Ana: Desde muy pequeña Ana …

¿Qué quiere decir "encontrarnos con nosotros mismos? Más allá de un entendimiento profundo de mí, ¿qué posibilidades insospechadas se esconden detrás de ese encuentro? Yasmín Matos nos comparte su experiencia personal del hecho, desde lo deliberado de la decisión, el misterio del camino, y todo lo que a partir de ahí se ha desatado para ella y en e…

Una de las implicaciones de profundizar nuestro entendimiento de los 3 Principios es que desarrollamos un robusto sentido de la confianza. En otros, en nosotros mismos, en la sabiduría, en la Vida… Esto puede parecer un tanto insignificante, pero en realidad es de vital importancia y juega un papel preponderante en cómo habitamos el mundo. Así que,…

Una de las implicaciones de profundizar nuestro entendimiento de los 3 Principios es que desarrollamos un robusto sentido de la confianza. En otros, en nosotros mismos, en la sabiduría, en la Vida… Esto puede parecer un tanto insignificante, pero en realidad es de vital importancia y juega un papel preponderante en cómo habitamos el mundo. Así que,…

Carolina López nos trae un veinte expansivo, en el que nos demuestra que a cada momento se abren de puerta en puerta todas las posibilidades para cada uno de nosotros y que podemos, sí señor, ir eligiendo dónde, con qué y hasta cuándo nos quedamos. ¿Qué nos puede traer un transitar por la vida tan libre y tan liberador? Toca experimentar... Sobre C…

La reflexión que nos trae en este episodio Kenise Rivera viene de lo más profundo de su ser y nos invita a vernos, a entendernos, a vivirnos, desde una realidad que con frecuencia se nos escapa: somos seres integrados, sin importar cuán fragmentados parezcamos estar. Pero más allá de eso, Kenise nos demuestra en carne propia que la aparente fragmen…

¿Cuál es la diferencia entre un mero pensamiento y una opinión? ¿Cómo es que la opinión se genera y opera dentro de nosotros? ¿Para qué sirve? ¿Determina nuestra experiencia? En este episodio, Hugo Pablo Braga nos trae una exploración de profundos cuestionamientos interiores que nos pueden llevar, de la manera más simple y elegante, a descubrir qué…

Soltar a tu maestro La reflexión y la invitación que nos trae Lorena el día de hoy no es poca cosa, al contrario, es para valientes: suelta a tu maestro. No es una órden ni es un buen consejo, es más bien una descripción clara y puntual de uno de los pasos más importantes y quizá más difíciles que darás en tu camino. Ese momento en el que la necesi…

"Tantos mundos, tanto tiempo, tanto espacio y coincidir", dice la canción, apuntando al milagro inminente en el que vivimos inmersos los seres humanos en nuestro existir, pues vivimos en un encuentro constante, con otros, con nosotros mismos, con todo lo que es vida. Carolina Gallardo nos trae la importantísima invitación a hacernos conscientes de …

Todos los seres humanos reconocemos la importancia de ser agradecidos en la vida, pero rara vez nos detenemos a reflexionar por qué. ¿Cuál es la naturaleza del agradecimiento? ¿Cuáles son los efectos en nuestra psique? En el episodio de hoy, Yina Marcela nos comparte cómo el agradecimiento tocó y transformó su vida en medio de las más retadoras cir…

¿El entendimiento de los 3 Principios puede afectar nuestro ejercicio de la maternidad? ¿Puede afectar la manera en que entendemos, vemos y tratamos a nuestros hijos? ¿Y si esos hijos son, además, adoptados, entonces afecta de manera diferente? En este episodio, Carolina Pineda nos abre de par en par su corazón para dejarnos echar una mirada limpia…

¿Cómo te relacionas con el poder? ¿Es algo que alcanzas, algo que generas, algo que construyes, algo que rehuyes o desprecias? En todas las tradiciones espirituales encontramos alguna pista que nos apunta hacia otro tipo de poder, uno más profundo, más potente, más eficaz, pero a pesar de que la promesa es para todos, muy pocos se atreven a ir en s…

Desde el primer momento de nuestras vidas, todos los seres humanos, sin excepción, sentimos. Es inevitable, inescapable y, además, incontrolable. Eso, el hecho de que no hay nada que podamos hacer al respecto, no nos impide, sin embargo, intentarlo de mil y un maneras, y nos pasamos buena parte de la vida buscando evitar los sentimientos, evadirlos…

Quien menos busca, más encuentra", dicen por ahí. Suena contradictorio e ilógico, sin duda. Sin embargo, conforme vamos entendiendo que los seres humanos funcionamos "de adentro hacia afuera", esa frase empieza a tomar un nuevo sentido y descubrimos la verdad rotunda a la que apunta. En este episodio, Azul Leguizamón nos invita a detenernos, pero d…

Toda experiencia es dictada por la historia que te estás contando en este momento. Esto no se limita sólo a tu experiencia de las circunstancias o de los demás, sino incluso también es verdad para la experiencia de las sensaciones físicas que estás teniendo. Manuel Urea nos trae una invitación que asume la responsabilidad de saber esta verdad y lo …

¿Te has fijado lo que sucede cuando nos tomamos la vida muy en serio y cómo cambia nuestra experiencia cuando nos damos permiso de relajarnos y verla más como un espacio de juego, aprendizaje y gozo? ¿Y si en realidad no sólo fuera que hay más disfrute en ésta última opción, sino que, de hecho, ahí se encuentra nuestra mejor posibilidad? ¿Cómo vivi…

Mucho se habla en el entendimiento de los 3 Principios acerca de la rendición, pero en general las exploraciones se centran en el acto en sí y, mayormente, en su dificultad. En este 20, Marcela López nos trae una exploración nueva, profundamente relevante: la rendición como la puerta para conocernos a nosotros mismos. ¿Quién hubiera pensado que jus…

A lo largo de nuestra vida, todos los seres humanos vamos dándonos cuenta de la importancia que tiene la claridad, sobre todo a la hora en que tenemos que resolver algún problema. Pero, ¿en qué consiste la claridad? ¿Cómo es que a veces se interrumpe y no podemos accesarla? ¿Qué nos serviría recordar en esos momentos? Charo Camino, de Conoce tu Cam…

Los seres humanos somos quizá la única especie con la capacidad de imaginar y, desde ahí, experimentar el sentir del otro. ¿Cómo afecta esta facultad nuestro entendimiento y nuestro actuar en el mundo? ¿Qué posibilidades nos trae? Jenny Hansen nos invita a esta exploración de lo que es, quizá, la facultad que nos distingue del resto de la creación.…

La experiencia humana es completa, absoluta; nadie se escapa de sentir una cosa o la otra, sin excepciones. Entre ellas, la experiencia de caer, de sentirnos perdidos, de necesitar ayuda, es indudablemente universal. Pero ¿qué posibilidades trae esa experiencia desde el entendimiento de la naturaleza humana? ¡Muchísimas más de las que te puedas ima…