Best Crecimiento Personal Podcasts (2025)

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38.- Cómo perdonar con Alicia Flores 32:21

2h ago32:21

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¿Vale la pena perdonar? ¿Cómo se sana el resentimiento? En este episodio hablamos de lo que el perdón significa realmente, cómo impacta en nuestra salud y qué papel juega en nuestras relaciones. Porque a veces, perdonar no es un regalo para el otro, sino un acto de amor propio. Nos acompaña Alicia Flores, quien tiene una licenciatura en Psicología,…

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Haz que el amor dure para siempre. 15:12

3d ago15:12

15:12

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: DIORIC.COM Los matrimonios sin problemas aparentes también necesitan mantenimiento constante para evitar separaciones después de décadas juntos. Comparto cuatro elementos fundamentales basados en mi experiencia clínica y estudios recientes para mantener una relación só…

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37.-¿Por qué pensamos diferente las mujeres y los hombres? con la Dra. Renee Nasajon 34:45

5d ago34:45

34:45

Hablamos distinto, sentimos distinto… ¿y también pensamos distinto? En este episodio exploramos las verdaderas razones detrás de esas diferencias que muchas veces causan malentendidos en la pareja. Con la guía de un experto en psicología y relaciones, descubrimos cómo influyen la biología, la educación y las emociones en la forma en que mujeres y h…

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36.- Tu respiración tiene poder con Rose Mary Atri 36:58

14d ago36:58

36:58

Tu respiración tiene poder. No es solo algo automático que te mantiene con vida: es una herramienta poderosa para transformar tu salud, calmar tu mente y regular tus emociones. En este episodio descubrirás: Cómo influye tu respiración en el sistema nervioso Por qué hemos perdido nuestra forma natural de respirar Qué dice la ciencia sobre respirar b…

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35.- La ansiedad con Ana Moreno 31:27

19d ago31:27

31:27

¿Sientes que el corazón se acelera, no puedes dejar de pensar y te falta el aire? En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, hablamos sobre la ansiedad, cómo identificarla y qué herramientas pueden ayudarte a manejarla. Nos acompaña la experta Ana Moreno, licenciada en salud mental con más de 20 años de experiencia en trastornos de ansiedad, abus…

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34.- Como ahorrar, Invertir y salir de deudas con Claudia Batlle 28:37

26d ago28:37

28:37

¿No sabes cómo manejar tu dinero, ahorrar o salir de deudas? En este episodio, la experta financiera Claudia Batlle nos da consejos claros y prácticos para tomar buenas decisiones y construir un futuro con tranquilidad. Contacto Claudia Battle: https://www.linkedin.com/in/claudiampbatlle La Tía con Mary Aguirre: WEB www.tiapodcast.com INSTAGRAM htt…

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33.- Sanar es posible: más allá del dolor emocional con Amalia Osorio 45:09

1M ago45:09

45:09

¿Tuviste un choque y desde entonces te sientes nerviosa cada vez que te subes a un auto? ¿Perdiste a un ser querido de forma repentina y te sientes angustiada? ¿La burla o el acoso de quienes te rodean te han llevado a sentirte deprimida? Todas estas experiencias pueden estar relacionadas con un trauma psicológico. En este episodio, una experta nos…

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32.- No es solo un trabajo: construye tu carrera con sentido de vida con Gonzalo Hurtado 45:56

1M ago45:56

45:56

¿Te sientes estancada en tu trabajo, con dudas sobre tu siguiente paso o sin claridad en tu rumbo profesional? En este episodio de La Tía con Mary Aguirre exploramos cómo un coach de estrategia de carrera puede ayudarte a tomar decisiones más conscientes, definir tus objetivos y avanzar hacia una vida laboral alineada con tus valores y talentos. Po…

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31.- Internet y redes: 5 pasos para cuidar a tus hijos con Marinés Duarte y Guillermo Plehn 37:14

2M ago37:14

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¿Te preocupa lo que hacen tus hijos en Internet? A todos nos inquieta lo que puedan ver, hacer o con quién puedan conectarse... y que ni siquiera nos enteremos. Pero en lugar de prohibir, nuestros invitados de hoy nos explicarán cómo establecer límites sanos, cómo guiar y cómo acompañar a los niños para que exploren el mundo en línea y fuera de él …

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30.- El sueño como pilar de la salud | Con el Dr. Óscar Sánchez Escandón 45:28

2M ago45:28

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¿Sabías que no tener un buen descanso puede afectar la fertilidad o generar problemas de obesidad? ¿Por qué dormir bien es una cuestión de salud? En este episodio hablaremos sobre la importancia del sueño como pilar fundamental de la salud. Contamos con la participación de Oscar Sánchez Escandón, especialista en neurología, neurofisiología y medici…

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29.- ¿Tus creencias te limitan o te impulsan? con Guillermina Fernández Pezzano 32:38

2M ago32:38

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¿Qué son las creencias limitantes y cómo nos frenan? ¿Cómo se forman? ¿Y por qué, muchas veces, sin siquiera cuestionarlas, no sabemos que existen en nosotros? En este podcast vas a descubrir cuáles son las creencias limitantes, cuáles son las tuyas y cómo puedes transformarlas para que te impulsen en tu vida. Contacto Guillermina Fernández P. http…

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28.-Cómo se vive el amor en lo cotidiano: "La familia" con Patricia Beinberg 42:50

2M ago42:50

42:50

En este programa de La Tía con Mary Aguirre, reflexionamos sobre el valor de la familia, el rol de la mujer y la sabiduría de los abuelos, inspirados por la exhortación Amoris Laetitia del papa Francisco. Hablamos del amor cotidiano, de lo que nos une más allá de las imperfecciones y de cómo vivir el hogar como un espacio de ternura, dignidad y esp…

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27.-¿Cómo crecer en el mundo corporativo como mujer latina? Con Adriana de Haro 23:40

3M ago23:40

23:40

¿Es posible destacar como mujer latina en el mundo corporativo de Estados Unidos? ¿Cómo lograrlo? En este programa contamos con la participación de Adriana de Haro, quien actualmente vive en Nueva York y se desempeña como Directora de Impuestos en una destacada empresa de alcance mundial. Links La Tia con Mary Aguirre: WEB www.tiapodcast.com INSTAG…

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26.-¿Cuidas de tus hijos y también de tus padres? "Generación Sándwich" Con Concha León Portilla 38:24

3M ago38:24

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Hoy vamos a hablar de una realidad silenciosa que muchas personas están viviendo: la de formar parte de la llamada “generación sándwich”. Este término se refiere a una etapa de la vida en la que muchas personas se encuentran cuidando a sus hijos, pero también a sus padres mayores. Están justo en medio, como el relleno de un sándwich. Es una carga e…

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25.- ¿Dónde está la esperanza cuando más la necesito? con Gaby Quinzaños 30:27

3M ago30:27

30:27

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, hablamos de la esperanza como algo más que un simple deseo o una actitud. Reflexionamos sobre cómo cultivarla en nuestra vida diaria, alimentarla desde la fe, los vínculos y comprender por qué es tan importante no perderla nunca. -Gabriela Quinzaños: https://www.instagram.com/gq.coaching/ - Gracias por t…

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24.-Cómo aplicar a las universidades sin estrés, con Juan Camilo Tamayo 36:54

3M ago36:54

36:54

Antes, la decisión más difícil era elegir qué carrera estudiar. Hoy, el reto va más allá: ¿cómo lograr entrar a las universidades más reconocidas y prestigiosas? ¿Y para qué? ¿Qué estamos buscando realmente? ¿Prestigio? ¿Oportunidades? ¿Cuáles? Este proceso está lleno de estrés, tanto para los jóvenes que aplican como para los padres, quienes, desd…

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23.- Educando desde el amor, no desde la herida con Marigela Zamudio 38:36

3M ago38:36

38:36

Nos preparamos para ser los mejores en nuestra profesión: arquitectos, contadores, abogados... pero ¿para ser padres? Realmente, lo que hacemos es aplicar nuestra experiencia y, muchas veces, caemos en situaciones que nos habíamos prometido no vivir desde que éramos niños. Nuestros padres, en muchos casos, nos guiaron de forma inconsciente y, en ot…

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20.- Cómo la marihuana afecta tu vida con Ana Moreno. 27:03

4M ago27:03

27:03

¿Sabías que la marihuana que se consume hoy en día es muy diferente a la que se consumía hace 20 años? ¿Conoces el daño que puede provocar en la salud mental el consumo constante de marihuana? Para responder a estas preguntas, hoy contamos con Ana Moreno, Licenciada en Salud Mental, especialista en abuso de sustancias e intervencionista, con más de…

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22.- Seguro Médico en USA: Todo lo que debes saber, con Mara Santalla 43:38

4M ago43:38

43:38

Estás sentada en una sala de emergencias, preocupada por tu salud, y de repente te das cuenta de que tu seguro médico tal vez no cubre todos los gastos. ¿Te suena familiar? O quizás ya te ha pasado: recibiste una factura médica con pagos pendientes, deducibles, copagos o coseguro. ¿Qué significa todo esto? ¿Cómo funciona el seguro médico en EE. UU.…

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21.- Conecta y crece profesionalmente en LinkedIn, te decimos cómo: con Mariely Sylvette Martínez. 34:07

4M ago34:07

34:07

¿Cómo usar LinkedIn? ¿Puede ayudarme en mi carrera profesional? ¿Realmente crecerá mi red de contactos? Y este networking que voy a generar, ¿es confiable? Hoy nos acompaña Mariely Sylvette Martínez, conferencista bilingüe y entrenadora de LinkedIn, empresaria latina, asesora de negocios y estrategia de comunicaciones. Tiene un programa llamado "Co…

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19.- Cómo Aprenden los Niños con Necesidades Especiales con Adriana San Millán 34:16

4M ago34:16

34:16

¿Te ha pasado que a tu hijo le cuesta trabajo leer o escribir y no sabes cómo ayudarlo? ¿El colegio donde estudia tiene un programa especial para niños con capacidades diferentes? ¿Cómo encontrar una escuela o programa que apoye a nuestros hijos en el aprendizaje? Hoy hablaremos sobre educación especial, y para ello tenemos una invitada especial: A…

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18.- Cómo poder ayudar de una manera transparente y eficaz: Fundación Manos Del Sur 26:45

4M ago26:45

26:45

¿Sientes la necesidad de ayudar en algún momento a las personas que están a tu alrededor, pero no sabes cómo? ¿Quieres estar seguro de cómo puedes apoyar económicamente, con tu tiempo, donando ropa que no utilizas o cosas que pueden servirle a otros? Creo que, dentro de nosotros, todos tenemos esta necesidad, esa inquietud de decir: "Si he recibido…

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17.- "Parkinson" con la Dra. Lili Arvizu Yelin 29:20

4M ago29:20

29:20

Cuando te dicen que tienes una enfermedad progresiva, degenerativa e incurable, te quedas congelado… Tú y tus seres queridos. En mi entorno, conozco a más personas que están pasando por esta enfermedad: el Parkinson. Hoy nos acompaña la Dra. Lili Arvizu Yelin, quien tiene un doctorado en Neurociencias por la Universidad de Texas, en Austin, con esp…

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16.-Espiritualidad y salud mental con Gaby Quinzaños 28:46

5M ago28:46

28:46

EPISODIO #16 ¿Qué es realmente la espiritualidad?¿Qué beneficios puede tener y cómo podemos encontrarla? ¿De qué manera se conecta con nuestro bienestar emocional y nuestra salud mental? ¿Es lo mismo la religión y la espiritualidad? Hoy nos acompaña Gabriela Quinzaños, psicóloga clínica y coach de vida, experta en salud biopsicosocial y espiritual,…

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Transformación Personal: Superar el Pasado Familiar 15:34

5M ago15:34

15:34

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: NATFUL ¡Descubre Natful Collagen, el poder transformador del Péptido de Colágeno Bovino en polvo! Un suplemento fácil de usar que respalda la salud de tu piel, articulaciones y cabello, al mismo tiempo que mantiene tu vitalidad. ¿La clave? El colágeno, fundamental para…

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Transforma tus Emociones: Las 5 V's para una Vida Plena y Equilibrada 15:31

5M ago15:31

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Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Chic Wealth & Wellness ¿Cómo transformar tus emociones en una herramienta para una vida mejor? En este episodio, desglosamos las 5 V's que te guiarán hacia una existencia plena y saludable. A lo largo del episodio, exploramos cómo validar nuestras emociones puede ser e…

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15.- Suicidio con la Dra. Amalia Osorio Vigil 37:59

5M ago37:59

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EPISODIO #15 Hoy hablaremos de un tema que evitamos hablar por el dolor, el no saber cómo entender las señales de advertencia, el cómo actuar. ¿Sabías que cada 40 segundos alguien en el mundo se quita la vida? Para ello, hoy tenemos a una invitada que tiene un doctorado, dos maestrías, 3 másters, entre ellas de psicología clínica y psicoterapeuta. …

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Transforma Tu Círculo de Amistades para Crecer Emocionalmente 17:04

6M ago17:04

17:04

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Babble Tambien Síguelos en Instagram ¿Alguna vez te has preguntado por qué sigues atado a amistades que te drenan más de lo que te nutren? En este episodio, exploramos las complejidades de las amistades saludables y tóxicas, un aspecto vital de nuestras vidas que a men…

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14.- La congruencia con Guillermina Fernández Pezzano 32:20

6M ago32:20

32:20

¿Eres Congruente o Solo Coherente?¿Tus decisiones reflejan quién eres o solo lo que otros esperan de ti? ¿Vives desde tu esencia o desde lo que dicta la sociedad? ¿Qué pasaría si empezaras a alinear lo que piensas, sientes y haces? En este episodio, junto a Guillermina Fernández Pezzano, exploramos cómo el autoconocimiento y la congruencia pueden t…

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13.- Cómo Lograr el Balance Entre tu Profesión y tu Familia con Xóchitl Rodríguez. 28:00

7M ago28:00

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EPISODIO #13 ¿Es posible desarrollarme en mi profesión sin descuidar a mi familia? ¿Dedico a mis hijos tiempo de calidad? ¿Realizarme y crecer profesionalmente es un buen ejemplo para ellos? ¿Le dedico tiempo a mi pareja y hacemos cosas que fortalezcan nuestra relación, sin descuidar mi profesión? ¡Síguenos en nuestras redes sociales! ¿Cómo lograr …

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Abrazando Tu Autenticidad: Estrategias para Superar el Miedo al Juicio y Ser Tú Mismo 14:21

7M ago14:21

14:21

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Macs Adventure y su nuevo podcast: THE SELF-GUIDED TRAVEL PODCAST El episodio explora cómo dejar de preocuparse por lo que piensan los demás, ofreciendo cuatro estrategias prácticas para liberarse de esta carga emocional. A través de la comprensión de que nada dura par…

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Transformación Personal: Derrotando el Desorden 16:23

7M ago16:23

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Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Dr. Kabra - The Healing Legacy ¿Alguna vez te has preguntado si el desorden en tu vida podría estar conectado con experiencias traumáticas pasadas? En nuestra conversación, exploramos cómo el caos diario puede ser un reflejo de traumas no resueltos, incluso si el trast…

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12.- ¿Cómo distinguir una relación tóxica de una relación sana en pareja? con Guillermina Fernández Pezzano 47:11

7M ago47:11

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EPISODIO #12 ¿Siempre terminas tropezando con la misma piedra? ¿Sueles elegir el mismo prototipo de pareja con quien vives relaciones conflictivas? Descubre cómo distinguir una relación tóxica de una sana y, si estás en una relación tóxica, aprende cómo transformarla en una relación saludable. La tía podcast disponible en Spotify, Apple Podcast, Yo…

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Superando el Complacer a los Demás: Confianza y Autoaceptación para una Vida Auténtica y Relaciones Verdaderas 11:45

7M ago11:45

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Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Chic Wealth & Wellness y su nuevo recurso "How to Set-Up a Profitable Online Store" ¿Alguna vez te has sentido atrapado en el ciclo interminable de complacer a los demás a costa de tu propia felicidad? Este episodio nos invita a reflexionar sobre los comportamientos co…

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Reconociendo y Superando la Inmadurez Emocional: Herramientas para un Crecimiento Personal y una Vida Equilibrada 13:19

7M ago13:19

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Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Chic Wealth & Wellness y su nuevo recurso "Launch A Tow Truck Business" ¿Alguna vez has sentido que tus emociones te controlan? Descubre cómo la inmadurez emocional puede estar detrás de esos momentos en los que reaccionamos sin pensar, independientemente de nuestra ed…

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El Desafío del Amor a Distancia: Estrategias para Fortalecer la Conexión Emocional y Crecimiento Personal 17:19

7M ago17:19

17:19

Send us a text ¿Alguna vez has sentido que las millas entre tú y tu pareja pesan más que el propio compromiso? Las relaciones a larga distancia son un desafío moderno que muchos enfrentan hoy en día, y en este episodio nos sumergimos en sus complejidades con una mirada comprensiva pero analítica. Exploramos por qué estas relaciones son más comunes …

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11.- ¿Te preocupa que hacen tus hijos en Internet? con Marinés Duarte y Guillermo Plehn 49:44

7M ago49:44

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EPISODIO #11 A todos nos da miedo lo que puedan ver nuestros hijos y que nosotros ni siquiera nos enteremos. Ponle un alto a la adicción a la tecnología, pero sin prohibir, estableciendo límites sanos. Según las estadísticas de Google, solo 3 de cada 10 padres se sienten capacitados para enseñar a sus hijos a navegar en internet y usar redes social…

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10.- Ser agradecido: Con Patricia Bainberg 26:26

8M ago26:26

26:26

EPISODIO #10 ¿Te has dado cuenta de que cada día que amaneces hay un sol esperándote? O tal vez la lluvia, algo que te espera afuera...Seguramente alguien con quien compartir una vida. Y… ¿has dado gracias por ello? Por el privilegio de vivir cada día.By La Tia Podcast

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09.- Espiritualidad y salud mental con Gabriela Quinzaños 44:24

8M ago44:24

44:24

EPISODIO #9 ¿Qué es realmente la espiritualidad?¿Qué beneficios puede tener y cómo podemos encontrarla? ¿De qué manera se conecta con nuestro bienestar emocional y nuestra salud mental? ¿Es lo mismo la religión y la espiritualidad? Hoy nos acompaña Gabriela Quinzaños, psicóloga clínica y coach de vida, experta en salud biopsicosocial y espiritual, …

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08.- La nueva madurez femenina con Flora Proverbio 31:52

9M ago31:52

31:52

EPISODIO #8 Hoy, que tu nido está vacío o que ya te jubilaste a los 65 años, ¿te das cuenta de que tu expectativa de vida está en los 80s altos o incluso en los 90s? Tienes 20 años por delante, ¿qué vamos a hacer con ellos? Es lo mismo que tienes que plantearte como hija para tus papás: ¿qué van a hacer? De eso trata este podcast. ¡Acompáñanos! Inv…

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Transformando un Hogar Inestable: Oportunidades de Crecimiento Personal y Sanación Emocional desde la Infancia 13:38

9M ago13:38

13:38

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Shar y su nuevo sencillo "When The World Is On Your Shoulder" Encuéntrala en: X Sitio Web ¿Qué sucede cuando el hogar, que debería ser un refugio de amor y seguridad, se convierte en un campo de emociones inestables? En este episodio de "Un Mejor Tú", abordamos las com…

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Una Nueva Perspectiva: El Poder de la Terapia en Oklahoma 8:16

9M ago8:16

8:16

Send us a text ¿Qué pasa cuando las cicatrices emocionales y culturales afectan nuestro bienestar? Únete a nosotros para descubrir cómo puedes ser responsable de tu propia sanación, mientras desafías la percepción de que buscar ayuda es una señal de debilidad. Este episodio de "Un Mejor Tú" te guiará a través de las complejidades del sistema de sal…

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07.- Habla para que te escuchen con Carola Berra 27:34

10M ago27:34

27:34

EPISODIO #7 ¿Cuántas veces nos sentimos frustrados cuando no nos entienden lo que queremos expresar? ¿Oyes o escuchas cuando estás con alguien? ¿Cómo lograr que nuestra comunicación sea efectiva y nos podamos entender mutuamente? Para ello, tendremos como invitada a una profesional de la comunicación en relaciones humanas, coach y, como ella se aut…

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06.- El dinero con Claudia Batlle 37:40

10M ago37:40

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EPISODIO #6 Hoy vamos a hablar de algo muy importante que siempre está con nosotros: el dinero. Todos trabajamos para obtenerlo, pero luego nos cuesta trabajo administrarlo y saber cómo manejarlo. Si tenemos la capacidad de ahorrar, no sabemos qué porcentaje ahorrar, y después, ya que lo ahorramos, ¿en qué lo invertimos? Y a veces tenemos deudas. ¿…

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05.- Demencia Senil con la Dra. Lili Arvizu Yelin 37:26

11M ago37:26

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EPISODIO #5 Hoy vamos a hablar de un tema que a todos nos impone y de alguna manera nos asusta muchísimo, que es: ¿cómo vamos a llegar a la vejez? Esta demencia senil de la que oímos tanto y que se puede manifestar en Alzheimer y Parkinson, podemos vivirla nosotros, en nuestra persona, o cerca de nosotros a través de nuestros seres queridos. Invita…

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Terapia en Persona vs Terapia Virtual: Pros y Contras para tu Bienestar y Estrategias de Growth Hacking para Impulsar tu Negocio 16:01

11M ago16:01

16:01

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Growth Hacking Culture Podcast with Ivan Palomino Encuéntralos en: Apple Podcast Youtube Spotify ¿Alguna vez te has preguntado si la terapia en persona es realmente superior a la terapia virtual? En este episodio de "Un Mejor Tú", exploramos esta pregunta crucial que m…

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03.- La ansiedad con Ana Moreno 30:34

11M ago30:34

30:34

EPISODIO #3 Desde identificar los desencadenantes hasta implementar técnicas de autocuidado, Ana comparte su enfoque holístico para vivir con mayor tranquilidad y enfrentar los desafíos emocionales diarios con confianza.By La Tia Podcast

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04.- Los 5 Lenguajes Del Amor con Albana y Juan Cremaschi 30:08

11M ago30:08

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EPISODIO #4 Al igual que muchos de nosotros, Albana y Juan Cremaschi comenzaron su relación llenos de amor y entusiasmo. Después de 29 años de matrimonio, han experimentado los altibajos que toda pareja enfrenta con el tiempo. Sin embargo, descubrieron una manera de mantener su amor vivo y fuerte: aprendieron que cada persona necesita ser amada de …

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02.- Mamás de niños con necesidades especiales con Martha Poulat 44:57

11M ago44:57

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EPISODIO #2 Desde el diagnóstico de su hijo Andrés, Martha Poulat ha recorrido un camino lleno de desafíos y aprendizajes como madre de un niño con necesidades especiales. En este episodio, Martha comparte cómo ese momento transformador cambió su vida, llevándola a descubrir una fuerza interior y una gratitud profunda.…

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01.-Los 4 Pilares De La Seguridad Personal Con Concha León Portilla 33:49

11M ago33:49

33:49

EPISODIO #1 En este episodio, exploramos los 4 pilares del desarrollo personal según Antoni Bolinches: autoconocimiento, autoestima, autonomía y autocrítica. Bolinches, con más de 40 años de experiencia en psicología humanista, nos ofrece una guía práctica para fortalecer nuestra seguridad personal y emocional.…

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