Cristina Mitre public
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Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que te veas bien y te sientas mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido! Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en su blog y en sus red ...
 
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"La pasión por lo que hacen, cada una en su ámbito, es común a todas las personas de éxito. Hay que ponerle ganas y tiempo, concentrarte en lo que haces y hacerlo bien”: estas palabras las dice, así del tirón, Noemí Galera. Su nombre te suena, seguro, (y su cara aún más) porque aparece como Directora de Casting en los créditos de muchos programas d…
 
Xuan Lan, mi invitada al primer podcast de 2022, puede ser la encarnación del sueño dorado de muchos: convertir una afición en una profesión. Probó el yoga en Nueva York, cuando trabajaba en marketing y finanzas, y le cambió la vida tanto, que hoy es profesora de yoga, disciplina que no ha dejado de practicar y estudiar desde entonces. Hoy Xuan se …
 
Con 2021 despidiéndose como lo está haciendo, con más y más incertidumbre por una pandemia que parece no tener fin, me alegra que el podcast que cierra el año vaya a ser precisamente uno tan estimulante y especial como este: "Lo que nos hace humanos", con el prestigioso neurocientífico Mariano Sigman como invitado. En esta última entrevista del año…
 
En este episodio tengo de invitado a un geriatra, el Dr. José Antonio Serra Rexach, Jefe del Servicio de Geriatría del Hospital Gregorio Marañón de Madrid. Con él vamos a hablar de cómo prepararnos para envejecer bien y seguir teniendo una vida plena hasta el último de nuestros días. Explica el Dr. Serra que la prevención del envejecimiento empieza…
 
Confirmado: traemos un pelo de fábrica. Nos lo ha dejado claro la Dra. Ana Molina en el episodio 183 del podcast. Pero, aunque esto sea inevitable, lo positivo, nos dice, es que cuidándolo bien podemos hacer mucho por nuestro cabello. En el pelo, como en todo, somos genoma más exposoma. En la entrevista, la Dra. Molina, que es tricóloga, es decir, …
 
En este episodio del podcast hablamos de perimenopausia y menopausia con la endocrina Clotilde Vázquez. No dejamos tema sin tratar, síntoma sin revisar, hormona sin comentar... Sin embargo, en toda la entrevista flota una cuestión: ¿Está normalizada la menopausia socialmente? ¿Tenemos información correcta y suficiente las mujeres sobre esta etapa? …
 
Hace unos meses pregunté en redes a quién os gustaría que entrevistase en mi podcast. Muchas respuestas coincidían: "Entrevístate a ti misma, Cristina"... Con mucho pudor y cierta sorpresa, he aceptado el reto, pero no tanto como para entrevistarme a mí misma, porque me parece difícil llegar a ese grado de desdoblamiento. Así que Amaya Ascunce, per…
 
En este episodio hablamos de nutrición partiendo de un dato: en España el 40,6% de los niños entre 6 y 9 años tiene sobrepeso u obesidad. "Algo estamos haciendo muy mal para estar en este tema a la cabeza de Europa", nos dice Marian García, más conocida en redes como Boticaria García, mi entrevistada, y a la que seguro que conocéis ya perfectamente…
 
Creo que mi invitado de esta semana no necesita mucha presentación. Carlos López-Otín, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular, vuelve al podcast para hablarnos del cáncer, con esa mirada suya tan especial, humana y siempre emocionante. Por eso, no esperes de esta entrevista la conversación que tendrías con un oncólogo; ésta es una charla co…
 
“Al decir adiós hay que pensar que un río deja de ser río cuando entra en el mar, pero continúa siendo agua…”. Con estas palabras tan especiales explica Mercè Boada una de las realidades más difíciles de la enfermedad de Alzheimer, el momento en que la familia debe aceptar que el enfermo se está separando de ellos para siempre y que ellos han de se…
 
Dice Alejandro Lucía, uno de mis entrevistados en este episodio, que "El cáncer infantil es aún más 'democrático' que el adulto. Por estar vivos, todos jugamos a la lotería del cáncer, pero el que fuma, el que es obeso, el que no hace ejercicio… juega más papeletas en esa lotería. Es decir, en muchos cánceres adultos el estilo de vida es importante…
 
La entrevista que estás a punto de escuchar pertenece a un directo que grabé desde el perfil de Adidas en Instagram y en el que tuve la suerte de poder entrevistar a tres grandes atletas, las caras visibles de IMPOSSIBLE IS NOTHING (Nada es imposible), la nueva campaña de Adidas. Susana Rodríguez, medalla de oro en triatlón en los pasados Juegos Pa…
 
Dice mi invitada al podcast de esta semana que "Antes se decía que si querías ver cómo ibas a envejecer miraras a tus padres o abuelos. Pero hoy sabemos que solo un 20-30% del envejecimiento es de origen genético". Ella es Paloma Borregón, dermatóloga y toda una experta en el cuidado de la piel para que esté no solo sana, sino también bonita a cual…
 
Vuelve al podcast Natalia de Santiago, ingeniera de formación y financiera por vocación, como se define ella misma. Después del exitazo de su primera entrevista, en la que nos dio las claves para poner en orden nuestras finanzas y vivir mejor, en este episodio nos va a explicar qué cosas cambian legal y financieramente cuando, enamoraradísimos/as, …
 
Facundo Manes, neurólogo y neurocientífico, autor con Mateo Niro del libro Ser humanos, es mi invitado en el episodio 173 de El podcast de Cristina Mitre. Vamos a hablar, por supuesto, de su especialidad, el cerebro, que es, como nos dice el doctor, el órgano más complejo del universo, un órgano único, porque trata de entenderse a sí mismo, y, tamb…
 
"Nos complicamos la vida con los buenos hábitos. Pensamos que crearlos es muy costoso, que se tienen que repetir mucho tiempo para que se fijen. Así, ¿quién se va a cuidar?". Con esta reflexión comienza Beatriz Crespo a responder a mis preguntas sobre hábitos saludables en la entrevista de esta semana de El podcast de Cristina Mitre. En una hora de…
 
Esta semana hablamos del rejuvenecimiento de la mirada y de toda la zona que rodea a los ojos, dentro de la serie especial sobre medicina estética en colaboración con Teoxane. Para ello he contado con el Dr. Johny Javier Castellar, especialista en blefaroplastias y Medicina Estética Facial, y la Dra. Candy Hernández, especialista en Medicina Estéti…
 
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