I surrendered my life to Jesus an Fasching 1976 and was a charismatic evangelical with catholic-lutheran roots ever since. Ich bin evangelischer Diplom-Theologe, Fährmann zu neuen Ufern, Überbringer frohmachender Botschaften, Schriftsteller, Networker, Event-Pastor und dergleichen mehr.
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Liebe Sternenmama. Der Podcast für Sternenkind-Mamas.
Julia Gohlke. Sternenmama Mentorin, Life Coach und systemische Therapeutin i.A.
Hallo, ich bin Julia. Ich helfe Sternenmamas basierend auf meiner persönlichen Erfahrung und in Verknüpfung mit nachgewiesenen und nachhaltigen professionellen Techniken und Tools, ihre Trauer und ihr Trauma zu transformieren und ein glückliches und erfülltes Leben zu leben. Besuche mich gerne auf www.juliagohlke.de
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Der Podcast von Mrs. Mobile, mit Themen rund um die Content-Erstellung mit dem Smartphone. Smartphone-Content-Creator, Mobilejournalist, MobileVideo, Mobilepodcast, Socialvideo, Storyteller. Dozentin, Mentorin, Trainerin, | https://anchor.fm/heike-stiegler
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Ein Podcast über Pflege. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Do we always need a plan? What happens to our lives when we don't know the next step, the correct answer or what we feel, want or need? Can we actually know and be certain about things? And what is the benefit of the unknown? This interview podcast brings you stories from and about people, who stepped into the unknown, stories about fear, uncertainty, the Illusion of security and ... I don't know. Let's see what it will be about. Deutsch: Brauchen wir immer einen Plan? Was passiert, wenn wir ...
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Körperlich und seelisch gesund!
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BBC Radio 3 Opera guides
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Film Serien Politik und die Welt
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🗓️ Booking requests: DM In 2016, I embarked on an electrifying journey into the world of music, setting my heart and soul on the pulsating rhythms of tech house. As I dove deeper into the music scene, my repertoire expanded to encompass a vibrant spectrum of styles including Deep House, House, Tech House, Techno, and Melodic House & Techno. Driven by a passion for both underground beats and melodic harmonies, my sets are a unique blend of energy and emotion, designed to create unforgettable ...
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Markus Zohner Arts Company is based in Lugano / Switzerland. The company produces Theatre Performances, Arts Projects, Podcast- and Radio Shows, offers trainings in Theatre, Creativity and Comunication, realizes Exhibitions and tours around the world. La Markus Zohner Arts Company ha sede a Lugano / Svizzera. La Compagnia produce spettacoli teatrali, progetti artistici, podcast, offre masterclasses per teatranti, realizza esposizioni, mostre fotografiche e multimediali e con le sue produzion ...
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Episodenbesprechung aller Buffy Staffeln
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Entfalte dein wahres Ich und werde glücklich und erfolgreich in allen deinen Lebensbereichen wie - Finanzen - Geist und Mindset - Berufung - Beziehungen - Traumkörper - Persönliche Weiterentwicklung Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/unfoldemy/support
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Aloha kleine Mirabellen, es ist Sommerbums-Zeit. Euer Lieblings Pflege Podcast macht eine kleine Sommerpause nach 50 Folgen (die kleine Auszeit haben sie sich aber auch verdient)! Aber ihr müsst nicht traurig sein, es gibt jede Woche kleine Folgen um diese Zeit zu überbrücken. Dieses Mal geht es um die wunderschöne Ostsee - was diese mit ganz viel …
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Von Barcelona über die Malediven nach Tirol - wie ist das Ranking unserer beiden Pflege-Super-Hosts? Wie wäre eure Reihenfolge der verschiedene Urlaubsorte gewesen? Und wisst ihr wo Bielefeld liegt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Werden wir immer kränker? Gespräch mit Diana Hemmi
21:14
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Man hört oft den Satz, dass die Umweltgifte oder auch der Stress die Menschen in den entwickelten Ländern immer kranker machen. Und doch werden wir immer älter. In den Gespräch versuchen wir Licht in diese Frage zu bringen.By heinrichschimpf
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Dies ist eine Aufzeichnung eines live events auf Tiktok. Ich beantworte Fragen zur körperlichen und psychischen Gesundheit. Es ging um Depression, ADHS, Antidepressiva, Schlafstörungen und viele andere Themen.By heinrichschimpf
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Die Erlebnisse der Verganngenheit prägen den Charakter eines Menschen. Für mich als Deutschen, der 1952 geboren wurde, war natürlich das Dritte Reich und der Krieg besonders prägend. Über vieles wurde nicht gesrochen. Über manches in einer anekdodischen Weise, die irgendwie verzerrend war. . Ich freue mich dass mein 15 Jahre älterer Vetter (Cousin)…
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Folge 50: Der Kampf um die Mirabellenwurst 2024
45:01
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Wir kennen alle Folge 29 mit dem „Battle des Jahres 2023“ und jetzt in Folge 50 gibt es die „Revanche des Jahres“ 2024 um die goldene Mirabelle! Wer wird die Trophäe aller Trophäen mit nach Hause nehmen? Vergesst EM`s, Olympia, oder den DFB Pokal - in dieser Podcast Folge geht es um den Pflege Pokal! *whoop* *whoop* Glaubt ihr Robert kann den Sieg …
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Folge 49: Ambulante Kiezpflege aus Familienhand
50:20
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Pflege geht nicht nur in einer Pflegeeinrichtung sondern auch Zuhause, und das ganze nicht nur auf dem Land sondern auch in der Großstadt. In diesem Sinne herzlichen Willkommen zu einer neuen Folge: Pflegebums!!! *whoop* *whoop* Heute zu Gast ist der Verein für Häusliche Krankenpflege und Hauspflege e.V. - eine Ambulante Stelle aus dem Herzen Kreuz…
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Dass Cannabis Schaden anrichten kann, ist unbestritten. umstritten ist die Frage, ob es auch nützlich sein kann.In Deutschland ist es bei manchen Krankheiten als Behandlungsmethode zugelassen: Insbesondere bei einigen Schmerzerkrankungen aber z.B auch bei Tourette-Syndrom. Darüber hinaus gibt es die Hoffnung dass Cannabis vielleicht auch bei chroni…
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Robert würde sie als die deutsche Naomi Feil bezeichnen und so sehen wir das auch: Sophie Rosentreter ist zu Gast im Pflegebums *whoop* *whoop* Demenz ist ihr Thema und dieses vertritt sie mit so viel Hingabe und Herz, dass man es in jedem Satz spürt. Warum es so wichtig ist Hilfe in der Pflege mit demenzerkrankten Menschen anzunehmen? Welche Fehle…
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Podcast-Aufnahme unterwegs: Elgato Wave überzeugt im Test
6:04
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Willkommen zu einer neuen Episode von "Mrs. Mobile"! Ich bin Heike, eure Gastgeberin von mobilepodcast.de, und heute stelle ich euch ein aufregendes neues Setup für Mobile Podcasting und Videoproduktion vor. Wir testen das Elgato Wave Mikrofon, das auch für die mobil Aufnahme perfekt ist. Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen mit diesem Mikrofon,…
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Folge 47: Tabu Thema brechen - wir sprechen über Depressionen im Alter
1:02:06
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In dieser neuen Folge Pflegebums sprechen Robert und Sandra über ein sehr wichtiges und ernstes Thema: Depressionen. Egal wie alt man ist, in welchem Job man arbeitet oder in welcher Lebenslage man ist: jeder Mensch kann an Depressionen erkranken. In dieser Folge geht es vor allem um Depressionen in Pflegeeinrichtungen aber allgemein auch darum wie…
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Die aktuelle Wettervorhersage: es hagelt Rentner! Von dieser News sind wir alle sehr überrascht - weitere überraschende News besprechen Robert und Sandra in einer neuen Folge: Pflegebums! *whoop* *whoop* Wie bekommen wir Bushido als Gast in den Pflegebums? Gründen Sandra und Robert einen neuen Feiertag? Und was haben die beiden mit den Beckhams gem…
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Was ist Liebe? Ist es die Liebe einer Mutter zu ihrem Kind? Ist es die Liebe zwischen Partnern. Auch die Liebe zu Gott kommt in diesem Gespräch zur Sprache.By heinrichschimpf
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10 Tipps für Nichtschläfer und warum du nicht schläfst.
38:44
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Schlaf ist lebensnotwendig, schlechter Schlaf der Grund vieler Krankheiten und vorzeitiger Tode. In diesem Podcast spreche ich zuerst davon, was Schlaf bedeutet und wie wichtig Schlaf ist, welche Krankheiten durch Schlafmangel entstehen oder sich verschlimmern. Im weiteren erzähle ich von einigen Problemen und äußeren Einflüssen, die den Schlaf sch…
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Was ist ADHS? In diesem Podcast erkläre ich, was ADHS ist, wie es kommt, dass diese Diagnose immer häufiger verwendet wird und was den Kindern und Erwachsenen mit dieser Problematik helfen kann. Die Wahrnehmung von Kindern und Erwachsenen mit dieser Diagnose polarisiert sehr. Unumstritten ist, dass die Kinder und die betroffenen Eltern und Lehrer o…
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Es ist wieder Pflegebums-Zeit und dieses Mal haben wir wieder zwei Hosts und dadurch natürlich doppelt so viel Stimmung. Sandra ist wieder gesund und hat aber natürlich eine menge Fragen mitgebracht und zwar an Loretta von der Nachbarschaftshilfe. Loretta ist seit über 30 Jahren ehrenamtlich tätig und unterstützt mit der Nachbarschaftshilfe Seniore…
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Alles ändert sich: Der eigene Körper, die Gesellschaft, finanzielle Situation, Beziehungen, Berufe, Politik, Wirtschaft…. Nur ist die Frage wie gehst du damit um ! Du findest alles Kostenlos auf https://unfoldemy.com ! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/unfoldemy/support…
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#50 Emotionale Selbstverantwortung ❘ Ali Mahlodji
57:09
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Kontakt zu Ali Mahlodji: https://ali.do/ Institut für Ownership: https://www.ownership-institute.com/ Ali auf Instagram: https://www.instagram.com/ali.mahlodji.official/?hl=en Foto: Stefan Joham Autor: Katharina Baier Editor: Katharina Baier Jingle: Samuel Buda Katharina auf Instagram: https://www.instagram.com/follow_me_into_the_unknown Alle bishe…
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Wir kennen sie alle: die rote Verdi-Flagge! Und das bedeutet eigentlich immer eins: Streik! Aber was macht Verdi eigentlich genau? Und was macht die Gewerkschaft vor allem für die Pflege? Franzi ist seit 2018 Mitglied und hat von Anfang an gesagt "wenn ich in die Pflege gehe dann nur wenn ich dort etwas ändern kann". Was sie ändert (und wie ihr das…
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Schnallt euch an, spitzt die Ohren und macht euch bereit für eine neue Folge Pflegebums *whoop* *whoop*! Kann man in der Pflege eine 3-Tage Woche einführen? Warum feiert der Osten besser? Ist es noch möglich über die Pflegeversicherung die Heimbeträge zu deckeln? Wie ist der aktuelle Stand der Pflege? Ganz viele Fragen auf welche Sandra und Robert …
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Folge 42: Das Supertalent - Mirabelle Edition
1:02:31
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Na was ist dein Talent? Der Backflip mit Augen zu oder kannst du Autos am Geräusch erkennen? Über ihre Talente sprechen Robert und Sandra mit ihrem Gast Janina in der aktuellen Folge Pflegebums! whoop whoop Hättet ihr diese 5 Talente bei Sandra und Robert erwartet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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Sandra und Robert haben sich mal wieder zusammen gesetzt und eine kleine aber feine Quickie Folge aufgenommen. Sie sprechen über die aktuellen Pflege-News, Neuigkeiten und Neuerungen :) Dieses Mal ganz alleine ohne Hilfe von Bele! Ob die beiden das hin bekommen haben? Wie oft sagen die beiden Chap? Hört rein und zählt mit bei der aktuellen Folge: P…
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Folge 40: "War schon immer so" - gibts nicht!
53:40
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Wenn es einen Grundsatz bei der Mirabelle gibt dann ist es "War schon immer so" - gibt es nicht! Na ein Glück haben wir uns einen Gast in den Pflegebums eingeladen, der das ganz genau so sieht. Dustin ist nicht nur Pflegekraft mit ganzem Herzen, sondern betreibt auf Instagram auch den Kanal @pflegeheldencommunity und macht Musik über seine Erfahrun…
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#40 Sternenmama Miteinander: Jede Geburtserfahrung ist einzigartig.
53:49
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In der heutigen Folge von #Trauer #Trauma #Transformation spreche ich mit mit Katharina von ichgebaere.com über ihren Verlust, ihren Umgang mit der Trauer und ihrer Folgeschwangerschaft. Katharina teilt viele von ihren persönlichen Erfahrungen mit anderen Menschen und spricht darüber, was ihr geholfen hat und was wiederum nicht so hilfreich war. Au…
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Was passiert wenn Sandra mal pünktlich zur Folge erscheint? Was haben Chip und Chap mit David Hasselhoff zu tun? Und in welchem Reality Format werden wir Robert und Sandra bald sehen? Diese ganzen Fragen und viele mehr klären wir in unserer aktuellen Folge Pflegebums! *woop* *woop* Wir haben euch - der Community - die Möglichkeit gegeben unseren be…
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Folge 38: von L.A. zur Pflege und zur Musik
35:13
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Vom Handwerk, nach L.A. und dann zur Pflege! Das hört sich doch nach einem ganz klassischen Weg an den Manuel da auf sich genommen hat. Er ist nicht nur Pflegefachkraft sondern auch Rapper und lenkt durch seine Musik die Aufmerksamkeit auf seine Herzensthemen wie Demenz oder auch Depression. Warum es für ihn wichtig ist diese Texte zu schreiben? Wa…
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The World Economic Forum recently shared that empathy and active listening are among the 10 most important skills needed for 2027. What happens when we listen to each other whilst suspending judging, not interrupting or trying to rescue the other person? What is the way of Ubuntu and how do we deepen our relationships in daily life to find much nee…
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#39 8 Dinge, die ich in den 8 Jahren seit dem Verlust meines Sohnes gelernt habe.
42:22
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In meinem neuen Podcast teile ich mit dir 8 Dinge, die ich in den 8 Jahren seit seiner Geburt und seinem Tod 5 Tage später gelernt habe.
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Liebe Gute-Pflege-Fee, wir wünschen uns ein soziales Netzwerk für die Pflege, in welchem sich Pflegekräfte austauschen können, ihnen Fragen beantwortet werden und die dazu noch komplett kostenfrei ist! - Das geht nicht weil das gibt es schon?! Na haben wir ein Glück das die Gute-Fee in Form von Nils von Curawork bei uns im Podcast war und ihr euch …
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#38 Sternenmama Miteinander: Leyla's Sterne
54:43
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In dieser bewegenden Folge führe ich ein Interview mit Janina, einer außergewöhnlichen Frau und Sternenmama von Leyla, die stillgeboren wurde. Janina teilt ihre persönlichen Erfahrungen des schmerzlichen Verlusts und eröffnet dabei einen einfühlsamen Einblick in ihre Gefühlswelt. Wir sprechen über die Herausforderungen der Trauer, die Wichtigkeit v…
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Folge 36: Agenda Giese und die hillischen Thesen
57:25
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Na was glaubt ihr? Wer würde Sandra und Robert in einem Hollywood Film spielen? Dieses Mal hagelt es wieder Fragen in eurem Lieblings Pflegepodcast: Pflegebums *whoop* *whoop*! Wir haben wieder Bele eingepackt, die „Entweder-Oder“ Entscheidungen im Gepäck hat und viele Fragen an Robert und Sandra. Es ist eine sehr unterhaltsame Folge über peinliche…
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Herzlich willkommen bei "Trauer, Trauma, Transformation"! 🌟 In dieser Episode erkunden wir gemeinsam das faszinierende Konzept des posttraumatischen Wachstums. Als verwaiste Mutter teile ich meine persönliche Reise durch Trauer, Trauma und die transformative Kraft, die in schweren Zeiten schlummert. 🌷 Inhalt der Episode: 🌱 Einführung: Erfahre mehr …
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Folge 35: Auf der Suche nach der Menschlichkeit
38:21
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Kennt ihr den Poetry Slam von Leah „Ungepflegt“ schon? Uns hat dieses Stück zu Tränen gerührt und umso schöner ist es, dass sie unser erster Gast dieses Jahr ist im Pflegebums *whoop* *whoop*! Wie schreibt man so einen Text? Was fasziniert sie an der Pflege? Und was ist alles für das Jahr 2024 geplant? Es war eine ganz tolle Folge mit ganz viel Men…
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Mein prägendstes Erlebnis 2023 - Nigeria Reise! Neue Ziele für 2024!
53:25
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In dieser Episode spreche ich über das vergangene Jahr 2023 - was schlecht lief, was gut lief, wie und ob ich gelebt habe und über die einprägsamsten Erlebnisse - vor allem die Reise nach Nigeria, die noch ganz frisch war! Doch es gab auch andere einschlaggebende Erfahrungen: Kryptotrading, Garten Aufbau, Webseite und Online Kurse sowie meine ander…
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Man sagt immer „bei einem guten Disney Film muss man 1x weinen, 1x lachen und 1x dahinschmelzen“. Die letzten 365 Tage der Mirabelle und vom Pflegebums Podcast, passen aber auch genau auf dieses Beschreibung! Wir legen euch diese Folge sehr ans Herz und wünschen allen Zuhörern und Zuhörerinnen, des Podcasts einen guten Rutsch in 2024! Hosted on Aca…
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#36 Sternenmama Miteinander: Über Spiritualität und Skepsis mit Marion Glück
39:20
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In dieser Podcast-Episode von Trauer Trauma Transformation spreche ich mit Sternenmama Marion über Spiritualität. Marion beschreibt sich selbst als einen sehr rationalen Menschen, der schon vor vielen Jahren mit Spiritualität in Berührung gekommen ist. Sie sagt, dass sie ohne Spiritualität den Verlust ihrer Tochter Lorelei nicht verkraftet hätte. ★…
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Folge 33: Windige Weihnachten beim Pflgebums
19:03
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Jede Familie hat doch so ihre eigenen Weihnachtstraditionen! Wir haben ein paar schöne Weihnachtsanekdoten von unseren Mirabellen gesammelt und für euch in einer kleinen knackigen Weihnachtsfolge zusammengestellt! Von windigen Weihnachten bis hin zu kleinen Lügen über das Christkind - es ist alles dabei! Wir wünschen schöne Weihnachten und eine sch…
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Folge 32: Strebertreff im Pflegebums
1:01:07
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"Wissen ist Macht" - und die Pflege verändert sich immer wieder das bedeutet für uns alle: Weiterbildung! Hannes und Kristin von Strehlow haben sich das auf die Fahne geschrieben und haben schon die ein oder andere Mirabelle ein bisschen schlauer gemacht! Wenn ihr wissen wollt ob Sandra oder Robert eher als Streber bezeichnet wird? Warum es Strehlo…
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Fit auf Arbeit - wie du fit und vital während der Arbeit wirst bzw. bleibst !
56:24
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In diesem Podcast stehe ich im Mittelpunkt und teile meine Erfahrungen, wie ich meinen #Arbeitsplatz in einen gesunden und aktiven Raum verwandelt habe. Wir werden uns intensiv mit dem Thema Bewegung am Arbeitsplatz, Dehnübungen, praktischen Tipps und gesunder #Ernährung auseinandersetzen.In jeder Folge werde ich meine persönlichen Strategien vorst…
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Folge 31: App-solut fantastisch: die Pflege App
44:00
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Wer von euch hat Lust sich durch Bücher zu wälzen um sich über die Pflege zu informieren, zu lernen oder weiterzubilden? Keiner? - Na dann seid ihr heute hier genau richtig bei Pflegebums *whoop* *whoop* Unser heutiger Gast ist Sandro der nicht eine, auch nicht zwei sondern gleich drei Apps entwickelt hat um sich Pflegewissen anzueignen. Wo er das …
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#35 Firlefanz am Regenbogen (Buchvorstellung)
1:02:41
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In dieser Folge von Trauer, Trauma, Transformation spreche mit Anna Plitzko über ihr Buch 'Firlefanz am Regenbogen/ Die Geschichte zweier Sternenkinder' für das sie gerade ein Crowdfunding auf Starnext gestartet hat. Es war super spannend, mit Anna darüber zu sprechen, was sie dazu inspiriert hat dieses Buch zu schreiben. Anna ist nämlich keine Ste…
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Was hat eine Trabrennbahn mit Pflege zu tun? Auf den ersten Blick nichts? Das stimmt aber nicht so ganz! Das schreit nach einer neuen Folge Pflegebums Whoop Whoop! Warum es wichtig ist öffentliche Einrichtungen für Senioren und Seniorinnen begehbar zu machen? Für Patricia von der Trabrennbahn Karlshorst ist genau das ein Herzensthema. Mal eine etwa…
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Folge 29: Robert oder Sandra ärgere dich nicht!
49:45
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Es ist das Battle des Jahres: Robert gegen Sandra im ultimativen Pflegebums Quiz Woop Woop!!! Unsere Technikchefin Bele hat sich ein paar Fragen für die beiden vorbereitet und wir werden sehen wer die goldene Mirabelle mit nach Hause nehmen darf! Viel wissen, viel Humor und Nervenkitzel in unserer aktuellen Folge Pflgebums Woop Woop Hosted on Acast…
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#34 Wenn-Dann-Konditionen und warum Du sie hinterfragen solltest
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Anfang September sind wir umgezogen und in unserer neuen Wohnung, gibt es ein Zimmer, dass mein Büro werden soll und ich habe mir gesagt, wenn dein Büro fertig ist, dann nimmst du wieder Podcast-Folgen auf. Nun rate mal...das Büro ist immer noch nicht fertig und ich hab mich und das was ich in die Welt bringen möchte so lange zurückgehalten. Schade…
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#48 Im Auftrag der Liebe ❘ Christl Lieben
52:18
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Christl Lieben hat ihr Leben der Liebe gewidmet. Seit 1976 arbeitet sie als systemische Psychotherapeutin und nutzt die Aufstellungsarbeit, um Unbewusstes bewusst und gestaltbar zu machen. Diese Methode lässt Menschen ihre inneren Konflikte oder zwischenmenschlichen Beziehungen durch das physische Aufstellen von Repräsentanten oder Symbolen in eine…
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Folge 28: Im Trojanischen Pferd auf den deutschen Pflegetag
52:48
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Wir heißen euch herzlich Willkommen zu einer neuen, sehr unterhaltsamen Folge Pflegebums *Woop* *Woop*! Dieses Mal mit Nico „von der Jungen Pflege Nordost“, der nicht nur über die Arbeit des Verbandes spricht und über den deutschen Pflegetag - es werden auch Pläne über Trojanische Pferde geschmiedet, über das LKA diskutiert und sich die Frage geste…
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#33 7 Dinge, die du im Oktober machen kannst, um Sternenkinder zu gedenken.
16:02
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Oktober steht im Zeichen von Kindern, die vor oder nach der Geburt zu den Sternen reisen. Die Idee dahinter ist, das Tabuthema Kindesverlust Stück für Stück zu brechen und damit Eltern aus der Isolation zu helfen. Ich weiß, es kann Angst machen über dieses Thema zu sprechen, aber bitte denke an die betroffenen Eltern. Wenn du dich schon beschissen …
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#32 Liebe Sternenmama. Du musst im Oktober gar nichts machen!
10:29
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Es ist Sternenkinder Gedenkmonat und auf Instagram wird es laut. Eine Aktion jagt der anderen und es gibt und es gibt auch ein paar Treffen und Veranstaltungen in Person. Das ist wunderschön und so wichtig für die Sichtbarkeit von Sternenkindern. Gleichzeit, kann es allerdings auch unglaublich viel Druck und Selbstvorwürfe auslösen, wenn man als St…
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Folge 27: Dem Tod von der Schippe gesprungen - die Quicky Folge mit Bewohner Horst Reglin
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Horst lebt jetzt schon seit 2021 im Pflegezentrum am Moritzplatz. Als er angekommen ist gaben ihm die Ärzte noch 2 Tage - daraus wurden jetzt schon 2 Jahre! Warum Horst gerne im Pflegezentrum lebt (obwohl er es nicht müsste)? Was er im Alter gelernt hat? Und was er aber gerne noch im Pflegezentrum ändern würde? Das alles in einer schönen Pflegebums…
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Ein kurzes Audiogramm mit einer prägnanten Aussage ist ein gerne genutztes Format, um auf eine neue Podcastepisode aufmerksam zu machen. Beliebt war dafür bislang immer das Tool Headlinerapp. Doch wusstet ihr, dass ein Audiogramm auch mit Canva ganz einfach zu erstellen ist? Wie es geht, erkläre ich in dieser Episode, hört am besten gleich rein.…
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