Best Dr Cesar Lozano Podcasts (2024)

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Los efectos negativos de usar el celular en la noche 31:29

6h ago31:29

31:29

En este episodio te contamos los cuatro efectos negativos para la salud generados por el uso del celular durante la noche. ¡Escúchanos y cambia este hábito e incrementa el bienestar en tu vida! Además, ¿te da miedo viajar sola o solo? Viene la experta en viajes Karina Marcelo para explicarnos por qué es una de las mejores experiencias que podrías t…

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El camino para reconciliarte con tu familia 21:10

23h ago21:10

21:10

Por distintas circunstancias de la vida hay familias que tienen broncas y hoy no se hablan. ¿Cómo transitar por el camino de la reconciliación familiar? En este episodio te contamos los pasos: ¡el primero lo debes dar tú! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios p…

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Los 3 detonantes que pueden destruir tu matrimonio 32:33

1d ago32:33

32:33

Arlyn López nos acompaña en el episodio de hoy para explicarnos cuáles son las 3 red flags que no debes permitir en tu relación de pareja, pero también nos brinda 2 recomendaciones para rescatar y mejorar el vínculo con la persona a la que amas. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. …

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Obtén lo que deseas aumentando tu nivel de persuasión 20:13

2d ago20:13

20:13

Hoy te contamos cuáles son las valiosísimas reglas de la persuasión y cómo las puedes poner en práctica en diferentes áreas de tu vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, nuestro …

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El poder de tus palabras te puede llevar a la pobreza 32:28

1d ago32:28

32:28

En este episodio hablamos del “vocabulario de la pobreza” y los pensamientos negativos e inconscientes que podemos llegar a tener en torno a nuestra vida financiera. Hoy nos acompaña Daniel Colombo, coach ejecutivo experto en CEO, para eliminar de tu vocabulario aquellas palabras limitantes. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir…

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Alimentos que te pueden ayudar a conciliar el sueño 22:37

2d ago22:37

22:37

¿Batallas en las noches para poder dormir? Hoy vamos a compartirte cuáles alimentos te pueden ayudar para que logres dormir mejor, además, te contamos varios hábitos que fomentarán el buen dormir. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores …

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Lo que tu nariz puede revelar de tu personalidad 35:29

2d ago35:29

35:29

Si tienes nariz aguileña, nariz chata o nariz grande entre otras, vas a apreciar estos rasgos porque podrás entender qué habilidades representan y cómo las puedes usar a tu favor. La experta en lectura de rostro Gilda García nos lo explica nariz a nariz. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bi…

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¿Por qué estar soltera te hace más feliz? 23:01

3d ago23:01

23:01

Según datos científicos, estas son las ventajas estar en soltería. ¿Estás de acuerdo con estos apuntes? Escúchalos ahora mismo en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia,…

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Celos entre hermanos, cómo manejarlos para la armonía familiar 20:23

4d ago20:23

20:23

Los celos entre hermanos son muy normales, según la psicoterapeuta Margarita Blanco. Hoy nos explica las razones y también nos señala cómo manejar esas emociones de una manera sana y sin castigo. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores e…

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Personas que están contigo únicamente por interés 21:14

5d ago21:14

21:14

¿Cómo darte cuenta de que no te valoran y solo están por un interés económico? Compartimos las señales contigo en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal d…

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Las mejores formas de responder a una falta de respeto 32:27

5d ago32:27

32:27

Sabemos que cuando nos faltan al respeto, podríamos responder sin pensar en la réplica. Antes de reaccionar y responder, tomate un tiempo, respira y, además, escucha este episodio con recomendaciones efectivas que te harán poner los límites adecuados y mantener el respeto mutuo. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenid…

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La hiperconexión afecta la intimidad con tu pareja 20:39

6d ago20:39

20:39

Que estés dedicando más tiempo al celular y a todo el océano de contenido que hay en internet, podría estar generando distanciamiento con tu pareja. ¿Te lo has cuestionado? En este episodio hablamos del miedo a la intimidad y el refugio en los dispositivos digitales. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado pa…

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Cómo formar a un adolescente rebelde 35:19

7d ago35:19

35:19

¿Adolescentes difíciles o adultos insensibles? Para resolver esta gran duda invitamos al conferencista motivacional, Jorge Luis ‘el mago’, quien nos explica cómo debemos tratar un adolescente, entender sus cambios y compartir con ellos esa valiosa etapa de aprendizaje para la vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un conte…

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Cuando disfrazas tu tristeza con una sonrisa 21:52

7d ago21:52

21:52

Caras vemos y corazones no sabemos... en este episodio explicamos porque muchas veces enmascaramos nuestras emociones y qué consecuencia tiene para nuestro bienestar emocional.By Uforia Podcasts Editor: Jorge E. Jiménez

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4 red flags para identificar a un narcisista 33:46

7d ago33:46

33:46

Hoy vamos a enseñarte cuatro características de una persona que solo piensa en sí misma y usa tus emociones para dominarte y hacerte sentir mal. ¡Escúchanos para descubrirlas y compárteselo a quien consideres le puede ayudar!By Uforia Podcasts Editor: Jorge E. Jiménez

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Cómo resolver un conflicto en 5 valiosos pasos 20:00

9d ago20:00

20:00

Existen dos formas de abordar los problemas: Desde el miedo o desde el amor. ¿Cuál camino piensas escoger? En este episodio hablamos de asumir tus conflictos y darles una resolución que te va a favorecer a ti y a la otra parte con la que tienes una bronca. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu …

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Alcanza el máximo nivel de tu inteligencia emocional 32:37

9d ago32:37

32:37

Gestionar las emociones es todo un reto para cualquier persona, sin embargo, hay pasos claros y básicos que puedes dar para lograrlo. En este episodio te explicamos los 7 pasos para alcanzar el máximo nivel de la inteligencia emocional. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte …

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Aprende a manejar el sentimiento de culpa sin caer en el agobio 20:10

10d ago20:10

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El sentimiento de culpa es muy desgastante y existen dos tipos de culpa, cuando cometiste un error y la injustificada, en la que tienes ese sentimiento sin haberla regado. En este episodio te explicamos cómo reconocerlas y gestionar esas emociones. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienesta…

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Cómo recuperar la motivación en tu trabajo 34:35

10d ago34:35

34:35

Si ya no te sientes a gusto con tu ambiente laboral, estás únicamente por tener estabilidad económica y ya no encuentras motivación para continuar, estas 3 estrategias podrían ayudarte, no solo en tu trabajo actual, también en todos los que encuentres. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bien…

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Mentiras “elegantes” que nos terminamos creyendo 20:08

11d ago20:08

20:08

¡No te mientas más! Si te enojas continuamente con las personas que quieres, es posible que te estés reflejando en lo que te molesta de ellos. De este y otros ejemplos de auto mentiras hablamos en este episodio. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona esp…

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Imprégnate de amor propio al terminar una mala relación 20:46

11d ago20:46

20:46

Hay momentos de duelo, de llorar y desahogar, pero una vez lo vivas, recupera tu dignidad. El terapeuta de pareja Axel Ortiz nos explica cómo recuperar la dignidad. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de U…

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La edad no es excusa para dejar de soñar 20:14

13d ago20:14

20:14

¡Sueña, proyecta, vive! No importa la edad en la que te encuentres, nunca será tarde para alcanzar tus objetivos. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, A…

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Cuidados vitales para tu salud durante la ola de calor 30:25

13d ago30:25

30:25

El verano ya se siente con toda su intensidad y en este episodio te contamos varios consejos y cuidados para afrontar las altas temperaturas. Escucha las recomendaciones para toda la familia y evita los golpes de calor. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa per…

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Cómo sobreponerte a una infidelidad 21:14

14d ago21:14

21:14

La promesa inicial es que tarde o temprano te vas a recuperar de una infidelidad. Pero, para evitar tanto sufrimiento, hay bálsamos emocionales que te caen y hoy te los contamos. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible …

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¿Hasta cuándo luchar por una relación que está en crisis? 30:45

14d ago30:45

30:45

Dependiendo del caso y de la relación, existen algunas por las que debes agotar hasta el último esfuerzo para recuperar la relación, pero también hay 3 red flags para entender que esa relación ya no funciona. Te las contamos junto a nuestra invitada, la escritora Perla de la Rosa. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado pa…

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¿Por qué nos gusta tanto el chisme si es tan dañino? 22:40

15d ago22:40

22:40

En este episodio hicimos un micro experimento social al decirle desprevenidamente a varias personas en una llamada: “Oye te tengo un chisme”. Escucha sus divertidas reacciones y descubre porqué el chisme gusta tanto. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa person…

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Cómo decir que “no” y ponerle límites a tu familia 34:58

15d ago34:58

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Si eres el familiar al que recurren únicamente cuando tienen necesidades económicas, solo te saludan para que les hagas un favor y no puedes negarte porque “somos familia”, hoy te enseñamos a ponerle límites saludables a esos apoyos. Además, te contamos varias características para que puedas consolidarte como una persona irresistible en cualquier á…

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Ser decidido, la mejor fórmula para alcanzar tus sueños 20:06

16d ago20:06

20:06

En algunos momentos de nuestra vida nos cuesta tomar una determinación para actuar y dejamos que la vida sea la que dirija nuestro rumbo. En este episodio hablamos de la importancia de ser decididos y ser constantes con esta actitud. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y …

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Reconquista las emociones del amor con tu pareja en 5 pasos 30:31

16d ago30:31

30:31

Si la llama de la pasión en tu matrimonio pasó a un segundo plano y sientes que las broncas han aumentado, pero igual quieres reconectar con tu pareja... Hoy te contamos 5 consejos para recuperar el amor y mucho más en tu relación. Además, a algunas mujeres solo las persiguen los hombres casados, en este episodio el Dr. César Lozano te explica por …

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Métodos para aumentar tu paciencia y controlar tu ira 20:19

17d ago20:19

20:19

En este episodio, la terapeuta Wendy Requenes nos explica las consecuencias de los desbordamientos emocionales y, además, nos brinda varios ejercicios para poder gestionarlos. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en …

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Relaciones abiertas y los nuevos acuerdos de pareja en la actualidad 33:12

17d ago33:12

33:12

Los vínculos sexo afectivos, emocionales y amorosos se han diversificado, en la actualidad han surgido nuevos tipos de parejas y cada una de ellas tiene acuerdos para que puedan funcionar. En este episodio hablamos de este candente tema y resolvemos varias dudas. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienest…

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Fuerza de voluntad: Cómo activarla para alcanzar tus objetivos 21:28

18d ago21:28

21:28

¡Hay que hacer para alcanzar el querer! Las intenciones que tenemos se ven relacionadas con la alta o baja autoestima. Hoy te contamos 5 estrategias para que la fuerza de voluntad sea parte de tu cotidianidad. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona espec…

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Acciones para ser feliz y no aparentarlo 20:00

19d ago20:00

20:00

¡La actitud es importante para alcanzar la felicidad! La felicidad comienza en la forma en la que interpretas y afrontas tus problemas. En este episodio te contamos esas acciones que te permitirán ser más feliz cada día. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa pe…

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Las duras batallas de las mujeres con cáncer de seno 22:18

20d ago22:18

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Un episodio muy emotivo en el que hablamos con la presidenta de EduCáncer, Odette Ortiz Melgen, acerca del abandono de los maridos cuando saben que su pareja tiene cáncer de mama, y de todas las dificultades a las que deben enfrentarse estas valientes mujeres. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar.…

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Cómo hackear un cerebro necio 31:17

20d ago31:17

31:17

La mente tiene el poder de crear o cocrear una nueva realidad. Hoy hablamos con José Luis Bueno Shin, experto en desbloquear el potencial del cerebro, acerca de varias técnicas que podrían ayudarte a gestionar aquellos pensamientos negativos, que son repetitivos y generan ansiedad. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado p…

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¿Es posible mantener un amor a distancia? 20:00

21d ago20:00

20:00

En este episodio, el Dr. Walter Riso, nuestro colaborador estrella, nos explica lo que conlleva mantener una relación a distancia en la era de internet. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de Uforia, nuest…

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Cómo organizar un viaje familiar con el mejor itinerario 37:00

21d ago37:00

37:00

Si deseas viajar sin incomodidades ni contra tiempos económicos, en este episodio hablamos con Oliver Chávez y Karina Marcelo, dos expertos en viajes y turismo, que traen los tips para que pases unas vacaciones al 100%. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa per…

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¿Es posible volver a confiar en alguien que te traicionó? 22:24

22d ago22:24

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La confianza se tiene o no se tiene. En este episodio hablamos de esos indicios para entender que esa persona que te hizo daño quiere recuperar tu confianza sinceramente. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la Ap…

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Descifra los miedos de tus seres queridos leyendo su caligrafía 38:27

22d ago38:27

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Si eres de las madres que acompañan a sus hijos a hacer sus tareas y revisas sus cuadernos, hoy te contamos cómo puedes descubrir sus miedos más profundos, a través de la interpretación su letra. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la qui…

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Los 3 propósitos por los que deberías vibrar en la vida 20:06

23d ago20:06

20:06

La terapeuta Marcela Amaya viene a este episodio con 3 recomendaciones para mantener la vibración de tu mente, cuerpo y espíritu elevada todos los días. ¡Escúchalos, te ayudarán en momentos difíciles! Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que l…

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Gestiona tu impulsividad y toma el control de tus actos 30:36

23d ago30:36

30:36

Si por lo general tus pensamientos van del deseo a la acción, sin haber tenido un espacio para la reflexión... Quizás la impulsividad esté controlando tus decisiones. En este episodio, el Dr. César Lozano junto a la terapeuta Arlyn López te comparten técnicas efectivas para dejar de ser impulsivos. Y también nos acompaña Jaime Leal, experto en sala…

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Cómo detectar a una persona hipócrita 20:16

24d ago20:16

20:16

Si sientes que alguna persona te adula, pero no le crees, o que tal vez solo te escribe cuando necesita un favor, posiblemente sea una hipócrita. ¿Cómo detectarlos y ponerles límites? Te lo contamos en este episodio. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa person…

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¡Date cuenta, solo te quiere como amiga! 33:33

24d ago33:33

33:33

La terapeuta de pareja Mónica Venegas nos acompaña en este episodio y nos explica en 4 consejos porque esa relación no va para algo serio y vas a entrar en la friend zone. Además, el Dr. César Lozano nos comparte 5 pasos para recuperar la paz y el equilibrio después del caos. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti…

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5 técnicas breves, pero profundas para frenar la ansiedad 20:30

25d ago20:30

20:30

En este episodio compartimos cuáles son los principales factores psicológicos que generan ansiedad. Pero calma, también vamos a enseñarte 5 técnicas que funcionan como primeros auxilios emocionales. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la …

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¿Es aceptable perdonar una infidelidad? 21:19

26d ago21:19

21:19

¿Cómo y cuándo perdonar una infidelidad? ¿Perdonar es lo mismo que seguir? Pues todas estas dudas las responde el Dr. César Lozano en este episodio. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App de Uforia, nuestro c…

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Caerle bien a los demás es más fácil de lo que piensas 18:40

27d ago18:40

18:40

Para lograr un impacto positivo en los demás, primero debes amarte a ti misma. Hoy hablamos con Pamela Jean Zetina sobre aquellas cosas que te abren puertas y te permiten tener una buena relación con los que te rodean. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa pers…

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¡Sin excusas ni mitos! Las ventajas de donar sangre 37:03

27d ago37:03

37:03

En el día mundial del donante de sangre, queremos invitarte a quitarte los miedos, los mitos y las excusas al momento de donar sangre. ¡Dona sangre, podrías salvar una vida, incluso la de un ser amado! Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que …

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Cuídate de las ‘sextorsiones’, te enseñamos cómo 21:39

28d ago21:39

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Las estafas y extorciones por internet o en app de citas son una realidad, y muchas personas lamentablemente caen. ¿Cuáles son las 3 cosas que debes tener en cuenta para no caer en una sextorsión? Lo hablamos con la experta en ciberseguridad, Rebeca Garza Búeron. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienest…

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Puntos claves y definitivos para que tus sueños se cumplan 34:33

28d ago34:33

34:33

En este episodio hablamos con Alexis Arroyo, el protagonista de ‘Ojitos de Huevo’, y su tenacidad para alcanzar su sueño de ser actor cómico pese a ser ciego. Además, te contamos 3 recomendaciones para lograr tus metas. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa per…

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Así se camufla el maltrato psicológico en nuestra cotidianidad 20:26

29d ago20:26

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No permitas el abuso emocional ni psicológico en tu vida. Hoy te vamos a compartir cuáles son los indicios de alerta para entender si lo has normalizado en tu relación. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres! Disponible en la App …

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