Ni Más Ni Menos ofrece diferentes segmentos para informar, enseñar y entretener con buena música. Apoya a la audiencia en diversos sectores de su vida Ni Más Ni Menos, ¡porque todo en exceso es malo!
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Canal dedicado a las sesiones de Babel Group España
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223: Historia del café y sus beneficios de salud
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El café es una de las industrias importantes en el mundo entero y su historia es interesante. Pero mejor aún son los beneficios que tiene para nuestra salud. Disfruta del podcast y de un buen café con tus amigos.By CVCLAVOZ
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Si nunca las has comido, Elluz Peraza te invita a probarlas, dándote consejos para prepararlas y sus valores nutricionales. Son gran fuente de vitaminas y minerales. Al menos hay que darle una probada. Déjanos saber.By CVCLAVOZ
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Tal vez les tienes asco, miedo o puede que te gusten los insectos. Lo cierto es que hay muchos que nos benefician a todos. Elluz te trae hoy información acerca de varios insectos que nos ayudan. Disfruta del podcast y déjanos saber qué te pareció.By CVCLAVOZ
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¿Sabías que puedes aprender a tener autoestima? Hay casos difíciles, pero hoy Elluz te trae soluciones, consejos para aumentar tu autoestima y aprendas a tenerla, aún a pesar de tu pasado y tus decepciones. Disfrútalo y déjanos tu opinión.By CVCLAVOZ
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Si no conoces este platillo delicioso de vegetales, ni has visto la película animada con el mismo nombre, te invito a disfrutar de este podcast. Te enterarás de lo que es este plato muy francés y sus orígenes. Te va a provocar degustarlo, definitivamente.By CVCLAVOZ
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Elluz nos dice siempre que si hay algo constante en la vida, es el cambio y aquí nos ayuda con consejos acerca de cómo tomarlos y vivirlos. Disfruta de este contenido hecho para ti y déjanos saber tu opinión.By CVCLAVOZ
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Una práctica cruel para ellos, pero Elluz nos deja ver dos caras de la moneda en este tema muy actual e interesante. Disfrútalo y déjanos tu opinión.By CVCLAVOZ
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216: La soledad y el aislamiento daña la salud
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Un tema de salud que nos debe hacer reflexionar. Muchos no saben que aislarse y no tener relaciones sociales o gente con quien siquiera desahogarse, puede traer grandes problemas de salud. Disfruta de este podcast, y ¡relaciónate!By CVCLAVOZ
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Pareciera algo irracional o contradictorio, pero como todo, equivocarse tiene sus ventajas y hoy te las damos aquí. Es una nueva manera de ver las cosas que te puede ayudar a crecer y salir victorioso en todo.By CVCLAVOZ
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Elluz te trae hoy tres consejos muy sencillos que pueden ayudarte a mantener tu salud y prolongar tu vida. Muy interesante episodio de Ni más ni menos, la medida justa.By CVCLAVOZ
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¿Sabías que los colores pueden dejar impresiones equivocadas de ti en otras personas? Elluz te cuenta la manera como los colores pueden influir en tu vida y los puntos interesantes acerca de los colores para destacar o cambiar tu imagen.By CVCLAVOZ
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212: Maneras de recudir el riesgo de adquirir cáncer
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Un informativo podcast, con la medida justa para animarnos a tomar medidas específicas, haciendo hincapié en las más importantes. Disfruta de este podcast y ponlo en práctica en tu vida.By CVCLAVOZ
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211: ¿Qué dice la Biblia acerca del divorcio?
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Es triste saber que las estadísticas de los divorcios entre cristianos está a nivel con las de no cristianos. Por eso, Elluz nos trae este tema y nos explica lo que dice la Biblia al respecto. Disfrútalo y compártelo.By CVCLAVOZ
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También conocidas como calamares, estas criaturas marinas tienen cantidad de particularidades. Espero que te entretenga e informe. ¡No olvides que aprender algo a diario nos mantiene jóvenes!By CVCLAVOZ
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La inmensidad del universo, nos puede dirigir a entender la eternidad. ¿Sabes cómo? Escucha este podcast escrito y narrado por Elluz y déjanos saber qué te pareció.By CVCLAVOZ
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En este caso no son mascarillas, pero es probable que si sigues estos consejos, puedas ver resultados magníficos en poco tiempo. ¡Pero recuerda ser constante!By CVCLAVOZ
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Un nuevo episodio de Ni más ni menos donde Elluz nos pone a analizar las causas de comer por estrés aún cuando no hay hambre. Esperamos que te ayude si tienes este problema o se lo puedas compartir a alguien que lo necesite.By CVCLAVOZ
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Si hay algo difícil en la vida, son las relaciones humanas. ¡Es que somos tan complejos, tan cambiantes y tan impredecibles muchas veces! Pero hoy Elluz nos da consejos para repararlas y lograr llegar a acuerdos.By CVCLAVOZ
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Es algo que a algunos no les gusta hacer, pero definitivamente necesitamos asumir responsabilidad de todo lo que hacemos y todo aquello con lo que nos comprometemos.By CVCLAVOZ
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Hoy Elluz nos trae un tema que al momento no tiene nada de gracioso, pero luego nos da motivos de risa y tendremos buenas historias para contar. Disfrútalo.By CVCLAVOZ
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203: 5 maneras de liberarte de pensamientos negativos
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En este nuevo episodio de podcasts de Ni más ni menos, nos encontramos con cinco claves para deshacernos de los pensamientos negativos que se pueden interponer en nuestro logro de tareas que nos hemos propuesto hacer.By CVCLAVOZ
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Otro tema de salud importante e interesante que nos trae Ni más ni menos. ¿Tenías idea que las proteínas te pueden engordar? ¡Todo en exceso es malo! No lo olvides.By CVCLAVOZ
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La autoestima siempre es sana, cuando se tiene un balance, la medida justa como lo anuncia siempre en su programa nuestra Elluz. Es importante querernos, sí, amarnos, para poder dar amor y para tener seguridad.By CVCLAVOZ
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Como dicen que no hay mejor remedio que la risa, hoy Elluz nos trae este podcast donde nos informa acerca de todos los beneficios de reír y sonreír. Esperamos que lo disfrutes y lo pongas en práctica.By CVCLAVOZ
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Pareciera algo muy simple, pero no lo es para todos. Y hay niveles de malas interpretaciones. Déjanos tu opinión luego que lo escuches, por favor.By CVCLAVOZ
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Algo que muchos no conocen, y una de las principales razones por las cuales, al vivir aquí en el norte, en los Estados Unidos, tendemos a engordar rápidamente y nos cuesta bajar. No te lo pierdas.By CVCLAVOZ
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Con la medida justa, este podcast te trae recomendaciones para mejorar tus articulaciones, con alimentos, flexibilidad y ejercicios. La hidratación es primordial y por supuesto, la constancia en trabajar para ello.By CVCLAVOZ
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Otro tema muy interesante, expuesto por Elluz en este podcast. Vale la pena escucharlo. ¿Eres mitómano? Aquí ves algunas explicaciones para ese tipo de comportamiento.By CVCLAVOZ
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Hablar en público puede ser muy estresante e incluso puede paralizar a algunas personas, pero con estos consejos, esperamos que puedas superar ese obstáculo. Escúchalo y déjanos saber cómo te ayudamos. Gracias por escuchar nuestros podcasts.By CVCLAVOZ
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Este nuevo episodio nos trae recomendaciones para tener un vocabulario más amplio y nos da ejemplos de los sinónimos de palabras. Buscando sinónimos es otra de las maneras de enriquecer nuestro vocabulario. Escucha este nuevo podcast de NMNM y nos dejas tu opinión debajo.By CVCLAVOZ
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¡Increíble, pero cierto! Elluz nos trae una interesante receta de belleza para nuestros pies. Esperamos que la disfrutes mucho y que te ayude. Déjanos saber, por favor. Gracias por escuchar nuestros podcasts.By CVCLAVOZ
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192: Evangelizar: comisión, no responsabilidad
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Un tema interesante que les puede llegara a muchos que se sienten frustrados, porque no han logrado que alguien transforme sus vidas por recomendación de ellos. Nuestro deber es dar la información de la esperanza que tenemos en Jesús, pero no podemos obligar a nadie a creer. Es una decisión de cada uno.…
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Siempre buscando maneras naturales de mejorar nuestra salud, Elluz nos trae información acerca de la granada, una fruta que no es tan popular como las bananas o las fresas, pero que tiene cantidad de propiedades que nos deben invitar a consumirla y consumir su jugo. Disfruta de este podcast, y que te traiga mejoras en tu salud.…
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Un nuevo podcast con otra de esas frutas diferentes, poco comunes que a Elluz le gusta traernos, para darnos información. A manera de enriquecer nuestra dieta o nuestra experiencia de sabores. Parece ser una delicia. Dinos si la has probado y qué te pareció, por favor.By CVCLAVOZ
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189: ¿Qué hacer ante la incertidumbre económica?
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Ser previsivos es la recomendación principal en este podcast, pero siempre incentiva a que sigamos normas sencillas para no vernos mal económicamente. Lo mejor es que nos da soluciones. Disfruta de este podcast y déjanos saber lo que piensas.By CVCLAVOZ
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En Ni más ni menos hemos escuchado hablar de muchos temas acerca de mascotas y de animales curiosos. Hoy te traemos datos sorprendentes sobre las ardillas. Animalitos que muchos toman por sonsos, pero que tiene gran bondad en ellas. Aquí, sus pros y sus contras. Dsifrútalo.By CVCLAVOZ
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Hay tanto qué hablar acerca de las apariencias, sin embargo, este es un episodio condensado, divertido y preciso acerca de las apariencias, que esperamos te ayuden a tener un equilibrio, un balance, la medida justa en cuanto a preocuparte por ella.By CVCLAVOZ
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Un nuevo episodio donde desde el programa Ni más ni menos, tendremos información de belleza muy útil e interesante. Disfruta de este podcast sobre la belleza del cuello y pon en práctica los consejos.By CVCLAVOZ
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¿Sabías que usar tacones a diario te puede afectar la salud? Elluz te dice cómo en este nuevo episodio de podcast de su programa Ni más ni menos. Disfrútalo y cuéntanos tu experiencia con este tema.By CVCLAVOZ
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Con su manera de contarnos de sus propias experiencias, Elluz nos trae hoy información muy interesante acerca de hacer y tener amistades. ¡Resulta que es muy bueno para la salud mental y también para la salud física! ¡Disfrútalo!By CVCLAVOZ
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En Ni más ni menos, ya Elluz nos contó que había hecho un viaje a Marruecos con su hermana y nos habló un poco del lugar. En este nuevo podcast, nos entretiene con información interesante de ese lugar exótico que tuvo la fortuna de visitar. ¡Disfrútalo!By CVCLAVOZ
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Una vez más Elluz nos trae información para lidiar con ese mal que se ha hecho parte de nuestra vida, el estrés. En su segmento de Menos estrés, siempre consigue información para ayudarnos a manejarlo. Escucha este, acerca de la música y aplícalo. Luego nos cuentas cómo te fué.By CVCLAVOZ
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Cuatro puntos importantes comprobados por ella misma, nos trae en este nuevo podcast, Elluz Peraza. Estrategias para controlar y regular tus emociones y no dejarte dominar por ellas, logrando mejorar todas tus relaciones.By CVCLAVOZ
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Definitivamente no hay nada que nuestra fe no fortalezca y hoy, te cuento las maneras en que la fe nos puede ayudar a manejar y controlar nuestro estrés. El estrés no trae nada bueno para nuestra salud. Por eso, insisto tanto en buscar maneras de mantenerlo a raya.By CVCLAVOZ
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En su nuevo podcast de Ni más ni menos, Elluz nos incentiva a buscar ser más inteligentes y nos da recomendaciones para ayudarnos a activar nuestra mente. Siempre amena y en la búsqueda de contenido que nos nutra. Disfrútalo.By CVCLAVOZ
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Un podcast muy interesante acerca del uso que se le han dado a las perlas a través de la historia, para la salud y la belleza. Disfrútalo y compártelo. Coméntanos debajo lo que te pareció. Gracias por escucharlo.By CVCLAVOZ
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Un nuevo episodio divertido e informativo de Ni más ni menos, acerca de las espinacas. De su segmento más sabor, donde siempre nos trae gustosos y saludables alimentos, hoy nos habla sobre estas hojas verdes y nutritivas.By CVCLAVOZ
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Un nuevo e interesante episodio del segmento de menos estrés de este show de CVCLAVOZ, Ni más ni menos, con Elluz Peraza, donde nos habla de este oficio tan difícil y de una experiencia que tuvo luego de hablar de este tema. ¡Disfrútalo!By CVCLAVOZ
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175: Los 5 instrumentos más difíciles de tocar
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Otro informativo y divertido episodio de Ni más ni menos, por Elluz Peraza, que nos brinda detalles de los instrumentos, que tal vez no conocíamos. ¿Cuáles crees tú que son los más difíciles de tocar? Escúchalo y dinos si estás de acuerdo.By CVCLAVOZ
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Una aclaratoria de conceptos poco mencionados y sin embargo tan comunes hoy día. Esperamos que te queden claros y que no los vayas a sufrir, porque se te puede salir de las manos el control y puede ser muy desagradable.By CVCLAVOZ
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