Best Gregario Cycling Podcasts (2025)

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Episódio 254 - Márcio May 59:18

1d ago59:18

59:18

Um dos ciclistas mais consagrados da Elite Nacional, Márcio May voltou ao ciclismo profissional para se desafiar em algo audacioso para qualquer ciclista e ainda mais épico para ele, aos 52 anos de idade: disputar a tradicional Volta do Uruguai. Na volta de 10 dias, o catarinense não se deixou impressionar com o ritmo da garotada e fez bonito. Term…

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RADIO: Remco volta com estilo e Skjelmose frusta Pogacar na AGR2025 1:09:38

7d ago1:09:38

1:09:38

Tem muita pauta boa no Gregario Radio da semana. Começando pelo domingo de Amstel Gold Race. A primeira clássica da Tríplice das Ardenas se desenhou uma provaça, tanto no feminino quanto no masculino. No final, boas surpresas com as vitórias de Bredewold e Skjelmose. Remco, Van Aert, Elisa Longo Borghini, Marianne Vos...assuntos que marcaram a sema…

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Episódio 253 - Tecnologia no Pelotão, com Fernando Rianho 1:04:10

6d ago1:04:10

1:04:10

Todos os anos, a Paris-Roubaix é um dos momentos em que o mundo do ciclismo de estrada se mostra mais aberto a inovações - de amortecedores a quadros específicos para os pavés, passando por pneus mais largos e controladores de pressão. No Gregario Cycling desta semana, conversamos com Fernando Rianho, um dos maiores especialistas em bike fit do paí…

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RADIO: O REI DAS CLÁSSICAS 1:00:48

14d ago1:00:48

1:00:48

Pelo terceiro ano consecutivo, a Rainha das Clássicas coroou o seu rei, Mathieu Van der Poel. Em mais uma exibição de gala, o neerlandês superou o campeão mundial Tadej Pogačar e igualou seu número de vitórias em Monumentos - agora, são oito para cada um. No feminino, Pauline Ferrand-Prévot se tornou a primeira francesa vencer a Paris - Roubaix, pa…

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Episódio 252 - Copa do Mundo de MTB 25: A Visão do Mercado 1:02:25

16d ago1:02:25

1:02:25

A proximidade com as grandes estrelas do Mountain Bike não apenas serve como encanto para o público, mas impactam diretamente o mercado nacional e o desenvolvimento do esporte de alto rendimento no país. Direto de Araxá/MG, conversamos com Jonatas Gallego, da Specialized e Marcelo Catalan, da SRAM, sobre o papel do setor na WHOOP UCI Mountain Bike …

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RADIO - Campeões mundiais brilham em Flandres + Copa do Mundo de MTB 58:12

21d ago58:12

58:12

Neste domingo falamos de uma Monumento do ciclismo belga, a Volta de Flandres, mas também de um ícone do MTB Brasileiro, com a pista de Araxá recebendo a primeira das duas etapas da Copa do Mundo da modalidade que acontecem na cidade. Fique ligado nas principais notícias da semana com o Gregario Radio, com Leandro Bittar e Ana Lidia Borba.…

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Episódio 251 - Alvaro Pacheco 37:07

23d ago37:07

37:07

Ele está de volta. O Capitão Alvaro Pacheco retorna ao Gregário – desta vez, como entrevistado. Depois de enfrentar sérios problemas de saúde em 2024, Alvaro fez uma escolha que transformou sua vida. Ele voltou a fazer o que mais ama: pedalar. Redescobriu o prazer do vento no rosto e o alívio do suor que vem do esforço físico. Neste episódio, Alvar…

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RADIO: AO VIVO DO PALCO L'ETAPE 54:03

28d ago54:03

54:03

As principais notícias do ciclismo em um formato especial. Ao vivo, direto do Palco do L'Etape Cunha. Logo depois da chegada, com os vencedores da prova, Leandro Bittar e Ana Lidia Borba trazem tudo que rolou no ciclismo mundial e nacional. RECADO: desculpem pelo áudio dessa semana. Fizemos alguns ajustes para tentar melhorá-lo. A tentativa de grav…

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Episódio 250 - Gabriel Souza 28:38

1M ago28:38

28:38

Um dos nomes promissores do ciclismo sub-23 no Brasil, Gabriel Souza já representou o país no último Pan-Americano e hoje corre por uma das maiores equipes nacionais: a Swift Pro Cycling. Com conquistas expressivas no cenário sul-americano — como a Ruta de las Américas e a Volta de Brusque — ele está prestes a encarar pela segunda vez a tradicional…

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RADIO: GIGANTES | Van der Poel e Wiebes vencem MSR históricas 1:18:47

1M ago1:18:47

1:18:47

Mathieu Van der Poel e Lonrena Wiebes escreveram novas linhas na história do ciclismo na Milão-São Remo 2025. Não apenas por vencerem, mas pela forma eletrizante como chegaram lá. Enquanto o neerlandês precisou superar um esfomeado campeão mundial Tadej Pogacar em um duelo inacreditiável desde a subida da Cipressa, sua compatriota contou com a forç…

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Episódio 249 - Fellipe Savioli 46:13

1M ago46:13

46:13

120 gramas/hora de Carboidrato ? Essa é a nova regra!?! Será que esta recomendação serve para todo e qualquer ciclista?? Existe risco de engordar ou virar um pré diabético como aconteceu com o triathleta Lionel Sanders? Nesse episódio vamos falar sobre a nova regra da suplementação de alto nível. A ingestão de 90 a 120g de carboidratos por hora no …

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RADIO: Que venha a Monumento! Gigantes prontos para a Milão-São Remo 1:14:27

1M ago1:14:27

1:14:27

Os gigantes estão voando. Filippo Ganna, Jonathan Milan, Mads Pedersen...a turma com mais de 80kg está pronta para desafiar Tadej Pogacar na Milão-São Remo no próximo sábado. Em uma semana de Tirreno-Adriatico e Paris-Nice, a pauta fala sobre o pedal em clima adverso, as vitórias de Juan Ayuso (UAE) e Matteo Jorgenson (Visma) e como isso impacta as…

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Episódio 248 - Sérgio Borges: Método Moderno? 1:00:22

1M ago1:00:22

1:00:22

Muitos dos princípios dos métodos de treinamento esportivo atuais já eram discutidos há décadas. O que hoje é frequentemente apresentado como inovação, na verdade, não é tão novo assim. Ajustes de volume e intensidade são comuns, mas os fundamentos do treinamento de alto nível que vemos hoje têm raízes no passado. Neste episódio especial, conversam…

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RADIO: Strade Bianche, a Pogacar das Clássicas! 51:27

2M ago51:27

51:27

Tadej Pogacar e a clássica italiana das estradas brancas têm muito em comum: ambos nos tomam as palavras e nos fazem seguir em busca de expressões que possam defini-los. MONUMENTOS? PIRAMIDAIS? Neste domingo vamos tentar novamente falar das provas masculina e feminina na Toscana, da maturidade dominante de Pogacar e Demi Vollering e tudo mais que f…

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Episódio 247 - Valmor Hausmann 47:34

2M ago47:34

47:34

🚴‍♂ Você sabia que a técnica no ciclismo é essencial para melhorar sua performance e, mais importante, garantir sua segurança? Além disso, uma técnica limitada pode frear seu desenvolvimento físico no esporte. No mais recente episódio, nosso Gregário Coach, conversou com Valmor Hausmann, especialista em técnica no Mountain Bike e ciclismo de estrad…

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Henrique Avancini na Estrada, com Alvaro Pacheco 38:03

2M ago38:03

38:03

O campeão voltou. O brasileiro com melhor retrospecto no ciclismo mundial agora vai encarar o pelotão na ESTRADA. Henrique Avancini já está na Europa onde começa a competir nesta semana pelo time Factor Racing. Os detalhes sobre essa aventura ele conta ao Gregario Alvaro Pacheco. Companies mentioned in this episode: Calói Factor Clube Kren Matej Mo…

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RADIO: Começo Estranho! Clássicas belgas começam com sprints massivos e fugas consentidas 1:11:40

2M ago1:11:40

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A expectativa era imensa e o final não fez jus. O primeiro final de semana das clássicas belgas foi interessante, mas muito menos empolgante do que soava. Dois sprints entre os homens, duas fugas entre as mulheres. O RADIO da semana traz um apanhado do que mais importante aconteceu no ciclismo e a expectativa para a Strade Bianche no próximo sábado…

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Episódio 246 - Rest Days (Dias de Descanso) 44:29

2M ago44:29

44:29

🚴‍♂🎙 Mais um episódio no ar! Desta vez, nossos gregários Ronaldo Martinelli e Nicolas Sessler se encontram para um bate-papo sobre um tema essencial para você que quer melhorar sua performance no ciclismo: os Rest Days. 🛌✨ Muitos atletas direcionam seus dias de descanso de maneira errônea, realizando atividades que exigem energia física ou men…

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RADIO: Pogacar 'brinca' e deixa todos para trás 1:10:07

2M ago1:10:07

1:10:07

Tadej Pogacar começou 2025 na mesma tocada do ano passado. Soberano e cada vez mais patrón do pelotão. Duas etapas e a GC no UAE Tour dão o tom do esloveno que agora foca nas clássicas. A semana do ciclismo foi rica em eventos, emoções e algumas lesões que vão complicar o desenrolar da temporada. E sábado já tem Omloop! Fique ligado nas principais …

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Episódio 245 - José Luiz Dantas 56:31

2M ago56:31

56:31

Tem episódio novo no ar!!! E desta vez o papo é um pouco mais técnico num encontro de nosso Gregário coach com o cientista do esporte e também treinador José Luiz Dantas, para falar de carga de treinamento e ciência. Você que é atleta, em algum momento você ja se sentiu cansado a ponto de ter que abortar um treino considerado fácil?? Da mesma forma…

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RADIO: Pogacar volta ao jogo no UAE Tour 1:00:40

2M ago1:00:40

1:00:40

O RADIO da semana está igual Pogacar: IMPERDÍVEL! 🤣 São muitos assuntos importantes - nem todos felizes - incluindo o início da temporada de Tadej Pogacar correndo 'em casa' no UAE Tour. Depois de um ano perfeito, o que será capaz o esloveno? Sim! A presença dele na Floresta de Arenberg arrepiou todo mundo por aqui também. Chegue junto neste papo q…

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Episódio 244 - Lucca Marques 50:46

2M ago50:46

50:46

🚴‍♂️ Conheça Lucca “Batatinha” Marques, a jovem promessa do ciclismo brasileiro! 🇧🇷 Com apenas 18 anos, ele já conquistou a medalha de prata no Campeonato Mundial Júnior de Ciclismo de Pista em Luoyang, China, na prova de corrida por pontos. 🥈 Além disso, é campeão pan-americano, acumulando títulos que o destacam no cenário internacional. 🌍 Em noss…

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RADIO: Que lindo, Bernal! Campeão Colombiano 2025 1:04:34

3M ago1:04:34

1:04:34

Muito assunto nessa semana para o Gregario RADIO. As provas pegam ritmo pelo mundo e tem gente nova começando a vencer e tem gente que não para de ganhar. Lorena Wiebes segue fazendo história com três etapas no UAE Tour. Elisa Longo Borghini mostrou que vai mudar o patamar da equipe UAE. Na Espanha, Santiago Buitrago vence sua primeira prova por et…

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Espisódio 243 - Fodaxman, com Fernando Palhares 41:57

3M ago41:57

41:57

Esta semana vamos entrar no mundo do triathlon extremo com uma prova que já diz tudo no nome: Fodaxman. Para entender o que torna essa prova tão desafiadora, conversamos com Fernando Palhares, o organizador do evento. Ele compartilhou os bastidores da criação da prova, as dificuldades enfrentadas pelos atletas e o que faz do Fodaxman uma experiênci…

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RADIO: VAN DER POEL O MELHOR DE PONTA A PONTA 1:11:58

3M ago1:11:58

1:11:58

Mathieu Van der Poel é heptacampeão de ciclocross. Fora o baile! Neerlandês dominou de ponta a ponta sem dar a menor chance aos rivais. Wout Van Aert brigou muito e terminou em segundo. No feminino, Fem Van Empel sofreu bem mais, porém, também renovou a camisa arco-íris por mais um ano. Esse é um dos principais assuntos de um RADIO recheado de notí…

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Gregario Cycling

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Episódio 253 - Tecnologia no Pelotão, com Fernando Rianho 1:04:10

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RADIO: O REI DAS CLÁSSICAS 1:00:48

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Episódio 252 - Copa do Mundo de MTB 25: A Visão do Mercado 1:02:25

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Episódio 248 - Sérgio Borges: Método Moderno? 1:00:22

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Henrique Avancini na Estrada, com Alvaro Pacheco 38:03

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RADIO: Pogacar 'brinca' e deixa todos para trás 1:10:07

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RADIO: VAN DER POEL O MELHOR DE PONTA A PONTA 1:11:58

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