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Impulspodcast für sensible Menschen 🌸 die mit mehr Zen-basierter Achtsamkeit zurück in ihre innere HerZen’s 💖 Kraft kommen wollen. Ich möchte euch einladen, mit mir gemeinsam auf dem Drahtseil zu tanzen, zwischen Überreizung und dem Zen-State-of-Mind- hin zum erfüllten authentischen „Sein“. Lasst uns alte Muster & Denkweisen hinterfragen und verändern, um die dahinterliegende „Realität“ und unser volles Potenzial zu erkennen. Ich freu mich gemeinsam, mit euch diesen intensiven Wachstumsproze ...
 
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MULTIHELDEN RADIO - Selbstcoaching für hochsensible Scannerpersönlichkeiten | Hochsensibel

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MULTIHELDEN RADIO - Selbstcoaching für hochsensible Scannerpersönlichkeiten | Hochsensibel

Christina von justmycoach - Coach und Business Mentor in Sachen Hochsensibilität und Scanner Persönlichkeit | inspiriert durch Laura Seiler, Kristin Woltmann, Tobias Beck, Proud to be Sensibelchen, Bahar Yilmaz, Robert Gladitz, Maria Anna Schwarzberg

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Bist du neugierig, kannst dich für viele Dinge begeistern und hast viele große Visionen für dein Leben? Bist du hochsensibel, oder weißt es noch gar nicht? Würdest du gerne dein eigenes Ding machen, um endlich all die Dinge tun zu können, die dich interessieren? DEIN MULTIHELDEN RADIO ist DER #1 Podcast für alle hochsensiblen Scannerpersönlichkeiten. Für Menschen, die sich schon immer anders gefühlt haben, die erwachsenen Kinder, die sensiblen Freigeister, all die kreativen Chaos Köpfe und A ...
 
Ich bin Bettina Maria Reuss, 72er Jahrgang und lebe in München. Zeit meines Lebens glaubte ich nicht ok zu sein, bis ich mit 44 Jahren herausfand, dass ich hochsensibel und eine vielbegabte Scanner Persönlichkeit bin. Ich habe super viel recherchiert und mich mit diesen Themen auseinandergesetzt. Mit diesem Wissen hat sich vieles sehr positiv verändert. Ich nehme mich so an wie ich bin, lebe beruflich erfolgreich meine Berufung und nach vielen Singlejahren auch endlich eine erfüllende Partne ...
 
Im Podcast Hochsensibel-AuJa erhältst du Inspirationen, Tipps und Anregungen rund um Hochsensibilität und Hochsensitivität. In inspirierenden Interviews und einzelnen Episoden erfährst du wie du deine besonderen, sensiblen, empfindsamen Anlagen positiv betrachtest und erfüllend im Leben integrierst. Um das Leben mit Hochsensibilität zu genießen. Dem Problem-Stigma dieser Thematik setzt dieser Podcast viel entgegen. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit – und in diesem Sinne hörst du von den s ...
 
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show series
 
Ein Abschied ist oft gleichzeitig von Traurigkeit UND der Vorfreude auf das Neue geprägt. Das ist jetzt auch bei mir der Fall, denn dies ist die letzte Podcastfolge im Format Hochsensibel-Auja. Mein wichtigstes Anliegen, als ich mit den Podcastfolgen startetet war es, einen positiven Blick auf dieses Thema zu lenken, weil ich es immer auch schon er…
 
😬Flatterhaft und wankelmütig. Heute von dem begeistert und morgen von dem. Und nächste Woche sage ich: “Was interessiert mich mein Geschwätz von letzter Woche❓ Ich habe schon wieder 834 neue Ideen, die mich maximal begeistern.” 💪Auf der einen Seite der Macher, der sofort mit der allerhöchsten Begeisterung umsetzen will. Und naja, diese Dinge dann a…
 
Die Grundlage unseres Seins ist die Gesundheit, viel mehr als man noch vor Jahrzehnten glaubte ist speziell unsere "Mentale Gesundheit" verantwortlich für unser Wohlbefinden. Nichts neues, aber wir sind einfach noch nicht auf dem Stand das wir wirklich danach leben und handeln. Unsere mentale Gesundheit stellt leider noch immer nicht die "Handlungs…
 
Führe Deinen inneren Beobachter ins Außen 165 | Meditation: Verbinde Dich mit dem Hier und Jetzt Hallo ihr neugierigen Multiheld:innen,ich bin Euch ja noch eine Meditation schuldig. Denn in der letzten Folge ging es um: … was Spiritualität (für mich) ist und wie Du damit Dein Leben glücklicher gestalten kannst. … wie Du selbst, das Glück aus Dir he…
 
Menschen tendieren dazu, kurzfristige Entscheidungen zu treffen, um die "Belohnung" jetzt zu kassieren, sie zu nutzen zum Ausgleich des gereizten Nervensystems. Der Spruch "das isst Nervennahrung" kommt nicht von ungefähr! Heute möchte ich euch einen Einblick in die Funktionsweise des Belohnungssystems des Gehirns geben, euch bewusst machen, wie es…
 
Wir alle kennen dieses Gefühl der Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben. Mit sich selbst. Mit dem Job. Mit dem Partner. ❓Aber der Verstand fragt: Wie kann es sein, dass Menschen, die ein gutes Leben haben und im Wohlstand leben, nicht glücklich sind? Und manchmal sogar an Depression leiden? In der heutigen Folge erfährst du viel über unsere innere …
 
Wie Du jetzt glücklich bist 164 | Hier und jetzt wird es spirituell Hallo ihr neugierigen Multiheld:innen,heute geht es um nichts Geringeres als den Sinn des Lebens und wie Du mit Deiner Beobachtung, was JETZT in Deinem Leben ist, glücklich werden kannst. Das Interesse an diesem Thema kam übrigens aus der Community. Findest Du Spiritualität auch sp…
 
Unglaublich wie sich alles verändert hat in den letzten Jahren. Heute mit meiner 101. Folge des Zensibility Podcasts (seit Okt 2020) möchte ich euch mitnehmen in meine persönliche Wachstumswelt für den Zensibility Podcast als auch mich privat und beruflich. Dieser Podcast ist Euch, liebe Hörer:innen, als Danksagung gewidmet und möchte euch gleichze…
 
Der Mensch tendiert seit jeher dazu die bequeme kurzfristige Lösung die dem „Belohungssystem“ des Hirns entspricht der langfristigen vorzuziehen. Genau das hat die Menschheit auch mehr oder weniger an den Punkt gebracht an dem wir gerade stehen - mit all den Herausforderungen, welche aufgrund kurzfristig ausgelegter Entscheidungen & Handeln gestalt…
 
Was genau verstehen wir unter Hochsensibilität und Hellsinnlichkeit? Gibt es Gemeinsamkeiten? Und wie können wir gut damit umgehen und diese Talente bereichernd erleben? Wir alle sind in unterschiedlichen Bereichen besonders sensibel für bestimmte Wahrnehmungen. Je höher unsere Sensibilität ist, desto weiter sind unsere Wahrnehmungskanäle geöffnet,…
 
Er ist verliebt ins Fliegen und in die Freiheit. Das verstößt gegen die Tradition der Möwen und Jonathan wird vom Ältestenrat verbannt. Doch er wäre nicht die Möwe Jonathan, wenn er nicht leidenschaftlich an seinen Zielen festhielt. ✨Gerade hochsensible und vielbegabte Persönlichkeiten dürften sich in der Möwe Jonathan ein Stück weit wiedererkennen…
 
Nette und hilfreiche Kollegen, die niemals Nein sagen. Die mag doch jeder, oder? Aber Vorsicht, es droht die Gefälligkeitsfalle: Wer anderen seine Hilfe nur allzu bereitwillig zukommen lässt, zahlt dafür einen ziemlich hohen Preis. 💸Denn aus all den kleinen Gefälligkeiten wird schnell ein veritabler Nebenjob. 😵‍💫Und dann sind Überlastung, 😵‍💫Verzet…
 
Wie oft höre ich mich meinem sensiblen Kind sagen „konzentriere dich bitte“. Aber ist es wirklich so einfach? Die Fähigkeit Konzentration, dem Fokus auf unser „Sein“ haben wir alle aufgrund der Fülle von Informationen verloren. Und damit spreche ich meine ich nicht nur neurodivergente Menschen mit ADHS, sondern alle von uns! Meine Bestandsaufnahme,…
 
Mit dem Thema Kraft und Macht hadern wir oft – besonders wenn es um unsere Hochsensibilität und Feinsinnigkeit geht – oft aufgrund unangenehmer Erfahrungen, in denen wir kein Verständnis, kein Wohlwollen und keine Empathie für unsere Sensibilität bekommen haben, sondern ganz im Gegenteil: Ablehnung oder Unverständnis. Das hat in uns häufig ein Gefü…
 
Der Bauch ist zu groß. Die Beine sind zu kurz. Und die Karriere? Die könnte auch sehr viel steiler nach oben gehen… ❤️Sich selbst zu lieben ist nicht immer leicht. Sollte es aber sein! Denn mit wem müssen wir die ganze Zeit verbringen? Eben mit uns selbst. ❤️Darum ist Selbstliebe eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein zufriedenes und glücklic…
 
Mit etwas Ruhe und viel Natur 🌻entsteht bei sensiblen Menschen die Leichtigkeit die wir uns alle täglich für ein Leben in der Mitte wünschen. Mein kleiner Urlaubspodcast entstanden zu Beginn der kurzen Auszeit, mit Blick auf unberührte Wiesn mit Schafen und Wildblumen. Ich wünsche euch das die Energie der natürlichen Leichtigkeit auf euch übergeht …
 
Man könnte sagen, dass Perfektionismus die 🤩beliebteste Charakterschwäche der Welt ist. Schneller, schöner, effizienter… Was ist denn überhaupt Perfektionismus? Viele Menschen verbinden damit eine hohe Arbeitslast und hohe Ansprüche an sich und andere. 🐹🐹🐹Sie übersehen dabei aber gerne, dass sie in einem niemals endenden Hamsterrad landen. Stress u…
 
Elektrosmog ist ein Begriff, den wir alle kennen und der in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen hat. Die Strahlung von künstlich erzeugten elektromagnetischen Feldern (kurz EMF) betrifft uns alle und unsere hohe Sensibilität kann sich auch in diesem Bereich zeigen. Elektrosmog kann ein konstant belastender und beeinflussender Faktor im Leben s…
 
Das typische Scanner Problem: 🤔Entscheidungen. Vielleicht kennst du das. Jedes Mal, wenn du dich entscheiden sollst, bekommst du Schweißperlen auf die Stirn und wirst nervös… Du fühlst dich wie ein Esel zwischen zwei Heuhaufen: ❓Soll ich vom linken oder vom rechten fressen? ❓Langes Hadern…, Abwägen…, Überlegen…? ❓Ich weiß es nicht… Und weil sich de…
 
Woran wir erkannt haben, das wir hochsensible Scannerpersönlichkeiten sind 163 | Communityfolge: Bist du eine Multiheld:in? Hallo ihr neugierigen Multiheld:innen,wir nehmen dich heute mit in unser Facebook Live. Wir plaudern aus dem Nähkästchen und erzählen dir hautnah, wann wir erkannt haben, dass wir Multihelden sind. Du erfährst in der heutigen …
 
Viele Menschen treibt das Zeitalter des Wandels dazu an, für sich loszugehen und sich um achtsame, bessere "Arbeitsbedingungen zu kümmern. Sei es ein neues Arbeitsverhältnis in derselben Branche, oder in einem komplett neuen Bereich, eine mutige Umschulung auf einen anderen Beruf oder die Selbstständigkeit. Es gibt so viele Möglichkeiten, die uns h…
 
Den passenden Job zu finden: ein sehr spezielles Thema bei HSP und Scanner Persönlichkeiten. 😫Nur allzu oft sind sie beruflich unzufrieden, im Zorn, gelangweilt, unterfordert oder überfordert. Die Folge: Sie betreiben Job Hopping… um auch bei jedem nächsten Job nach geraumer Zeit festzustellen: 😫auch das ist nicht der Richtige für mich, weil es ein…
 
Gerade wir als hochsensible, feinsinnige Menschen wissen, dass es mehr gibt als unseren Körper und die materielle Umgebung. Das es unsichtbare Ebenen gibt – die wir mit Sinnen erfassen, die über unsere fünf Sinne hinausgehen. Das, was als 6. oder 7.Sinn bezeichnet wird oder auch dem Bereich der Sensitivität oder der Intuition zugeordnet wird. Um di…
 
„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze", wusste schon Oscar Wilde. Wenn wir uns selbst, mit all unseren Facetten, dunklen und hellen mehr oder weniger so "Sein" lassen wie wir sind, erfahren wir Heilung und lernen authentisch erfüllt voller Lebensenergie zu leben. Meine Antworten, Tipps, motivierenden Impulse und Selbsterk…
 
Bullshit Kopfkino. 😕Ich bin nicht genug. Ich bin nichts wert. Die anderen sind besser als ich. Ich bin viel zu sensibel. 😕Ich bekomm nichts gebacken. … Kennst du diese Stimmen im Kopf? Heute möchte ich darüber sprechen, wie du mit Selbstzweifeln und Glaubenssätzen umgehst und diese loswirst. 🚀 Denn gerade bei hochsensiblen Vielbegabten ist dieses B…
 
Schlaflose Nächte, als sensibler energetisch, empathischer Mensch nichts ungewöhnliches! Jedoch bescherte mir diese Nacht ungewohnt, viele sehr bewusste Impulse zu dem Thema und ein sehr wertvolles emotionales "Geburtstagsgeschenk". Was das ist, erfahrt ihr in meinem heutigen energetisierenden Zensibility Podcast. Have fun! Von HerZen💖, Silke -----…
 
Wir leben in einer traumatisierten Gesellschaft, die weit entfernt ist davon hinzuschauen wo es weh tut. Total verständlich, denn wer hat sich die Kapazitäten dafür! Doch damit zu leben und daran zu „leiden“ muss nicht unsere Realität bleiben! Wir können lernen, vor allem mit Unterstützung durch dritte, damit umzugehen und uns dabei wirklich kennen…
 
Jeder Mensch hat einen natürlichen, liebevollen und angeborenen Gerechtigkeitssinn! Veränderung erfährt dieser dann durch unsere Erziehung und unsere Lebensgeschichte. Als hochsensibler Mensch ist es durch die intensivierte Wahrnehmung des innen & außen gar nicht immer so leicht, mit in Balance mit diesem Gerechtigkeitsempfinden zu sein und diesen …
 
✨Wie können viel Begabte lernen, sich mit ihrer geistigen Vielfalt glücklich zu positionieren und ihre vorhandenen Gaben für sich und andere gewinnbringend und sinnstiftend einzusetzen? Die Vielbegabung ist eine ganz besondere Begabung✨, über die Scannerpersönlichkeiten verfügen. Sie sind damit wie eine kunterbunte Farbpalette: 🎨vielseitig interess…
 
Welche drei markanten Unterschiede haben Hochsensible im Vergleich zu normal sensiblen Menschen in sich? Heute stelle ich euch die 3 wichtigsten Unterscheidungsmerkmale vor und ihr erfahrt genaue Details darüber. Los geht’s: Das erste wichtige Unterscheidungsmerkmal ist das Wissen: Hochsensible verfügen über höheres Wissen. Sie verfügen über einen …
 
Thomas Edison, hatte eine Idee, die ihn viele tausende von Versuchen und sicher viel "Nerven" kostet hat, um sie umzusetzen: die Erfindung der Glühbirne. Ich finde seine Hartnäckigkeit inspirierend, er glaubte an seinen Traum trotz "Gegenwind", sodass uns heutzutage sprichwörtlich ein "Licht" aufgeht. Die Art und Weise wie wir mit "Fehlern" oder "S…
 
Heute gibt Alicia wertvolle Tipps für dich als Zuhörer. Sie erzählt ihre Geschichte und wie sie ihre Hochsensibilität und Vielbegabung entdeckte. ✨ Vielleicht geht es dir ähnlich wie ihr? Sie erzählt über ihren Selbstwert, über ihre Gedankengänge und wie sehr sie an sich gezweifelt hat. ✨ Was letztendlich das Fass bei ihr zum Überlaufen gebracht ha…
 
Wo bist du gerade im Burn-out oder Burn-on? Mal ehrlich, an welcher Stelle rangiert das eigene Wohlgefühl, die Selbstfürsorge und Raum für das „dich“❓ Wenn dann alles zu viel wird, übernimmt die Amygdala (im 🧠) die Kontrolle: Die eigene Welt schrumpft zusammen, wird düster, man empfindet sich plötzlich getrennt und isoliert von allem 😞. 👉🏻Lass dir …
 
“Irgendwie bist du nicht ganz normal”. ⚡ Das bekam ich äußerst oft zu hören und auch zu spüren. Mein Selbstbild war schon ab frühester Kindheit ziemlich verzerrt. Was bekam ich damals nicht alles zu hören… ⚡ “Kein Kind ist so verrückt wie du mit all deinen komischen Ideen”. ⚡ “Mei, sei doch nicht so sensibel”. … Ich fühlte ich mich wie eine Außense…
 
Fühlst du dich manchmal komisch oder anders und fragst dich: ✨ Was stimmt nicht mit mir? Grübelst du viel und fühlst dich manchmal unverstanden? ✨ Dann kann es sein, dass du eine hochsensible, vielbegabte oder hochbegabte Persönlichkeit bist. Oder mehreres gleichzeitig. Viele wissen gar nicht, dass sie diese besonderen Persönlichkeitsanteile in sic…
 
Oft fühlen wir uns einsam und allein mit unseren Sorgen und getrennt von aller Welt, gerade in diesen herausfordernden Zeiten. Wir haben die "Einheit" vergessen in der alles existiert, alle Pflanzen, Lebewesen, der gesamte Kosmos bis hin zu unserer Seele. Dieses Gefühl kann, wenn wir es regelmäßig trainieren, wieder in uns spürbar und zu unserer Re…
 
Ich möchte dich heute auf die Reise in eine tiefe, intensive Welt der Wahrnehmnung mitnehmen. Das betrifft nicht nur hochsensible Menschen, sondern allgemein viele "neurodiverse" Menschen. Falls du die Begriffe "Neurodiversität" oder "Neurodivergenz" noch nicht kennst, hier eine kurze pragmatische Erläuterung: Es geht dabei um die Unterschiede hins…
 
Fragen & Antworten & Impulse zu dem Thema "eigene Meinung", das mir mega am HerZen in meinem heutigen Podcast 🌸 für euch: Was ermöglicht die Bildung einer eigenen Meinung überhaupt? Wie können wir unsere Meinungsbildung entwickeln & stärken – zu jeder Zeit? Was bringt uns konstruktiver Umgang mit Meinungen persönlich und gesellschaftlich? Welche "R…
 
Wie Du endlich Deine Ideen in die Realität und Deine Kraft auf die Straße bringst. 162 | Komm jetzt in Deine Umsetzungskraft Hallo ihr neugierigen Multiheld:innen,in dieser Folge treffe ich mich mit Dirk Rosomm und wir sprechen darüber, wie wir wirklich unsere Ideen in diese Wirklichkeit bringen können. Heute erfährst Du: Mit welchen Tools Du eine …
 
🌸 Was bringt mich durch den Tag, wenn ich die Realität des Lebens anerkenne? 🌸Wenn ich wahrnehme, dass Sicherheit „nur“ in mir selbst zu finden ist? 👉🏻Der Halt, den ich fähig bin zu spüren und den ich für mich liebevoll aufbringen kann❣️ ❣️Falls du mit dem Gefühl von Sicherheit & Halt nicht „groß“ geworden bist, wie die allerwenigsten von uns, will…
 
Wie du als hochsensible Scannerpersönlichkeit deine Blockaden mit Leichtigkeit löst 161 | Die ultimative Orientierung für Deine Welt als Multiheld:in Step 4:Deine Blockaden Hallo ihr neugierigen Multiheld:innen. Heute sind wir schon beim letzten Step in deiner ultimativen Orientierung in deiner Welt als Multiheld:in. Heute geht es um deine Blockade…
 
Wie du dir als hochsensible Scannerpersönlichkeit deinen Wunsch Alltag kreierst 161 | Die ultimative Orientierung für Deine Welt als Multiheld:in Step 3: Struktur im Alltag Hallo ihr neugierigen Held:innen! Heute geht es weiter mit Step 3 in unserer Reihe. Und dieses Mal geht es darum wie du dir deinen Alltag so gestaltest, dass er optimal zu dir a…
 
Endlich beginnt langsam aber sicher die Zeit des "Frühlingserwachens" - die Natur erwacht aus dem Rückzug, reaktiviert ihre Energie und investiert sie jetzt in "neues Wachstum". Auch wir Menschen nutzen diese Zeit um wieder "aufzuwachen" , aktiver zu werden und unsere Energie und somit unser Leben neu auszurichten - auf das was wir "wachsen" lassen…
 
Vertrauen geht uns als Thema alle an. Wir alle haben eine Sehnsucht danach, anderen Menschen oder dem Leben zu vertrauen – weil wir uns dann sicher fühlen. Weil wir uns dann mehr trauen, ganz wir selbst zu sein. Doch genau das fehlt uns hochsensiblen Menschen häufig besonders, wenn wir gelernt haben, dass wir nicht richtig sind. Wir denken dann, wi…
 
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