Dette er podcasten for deg som er interessert i idrettsforskning. Alt fra trening, ernæring, søvn, treningsutstyr etc. vil være aktuelle tema for episodene. Alt av innhold skal forhåpentligvis formidles på en slik måte at folk flest kan forstå hva det snakkes om, som igjen er vår hensikt med både podcast og våre sosiale medier. Sjekk oss ut på facebook, instagram og twitter for våre lettfattelig og vitenskapsbaserte infografikker. Kom med feedback, spørsmål, tips og triks. Vi høres!
…
continue reading
Connect leading dental professionals and patients with optimum tooth replacement solutions that will sustain wellness, natural esthetics, and life longevity.https://www.mypatent.com/blog/zircon-medical-podcasts-1
…
continue reading

1
Episode 116 - AFPT + forskning = sant?
1:29:12
1:29:12
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:29:12I denne episoden snakker vi med Espen Arntzen og Stian Larsen som begge er ansatt ved Akademiet for personlig trening (AFPT), henholdvis som daglig leder og assisterende fag- og utviklingsansvarlig. AFPT har nylig ansatt Stian, der noe av jobben vil være å utøve forskning, hvorfor og hvordan? Kontaktinfo: Stian Instagram X Jobbsiden Espen Jobbsiden…
…
continue reading
SESONG 7! I denne spesialepisoden får du bevitne vårt liveshow fra november i fjor der vi snakket om alt fra VAR, muskelstyrke og sjimpanse, sylteagurkjuice etc. Video er også tilgjengelig via Youtube og Spotify.
…
continue reading

1
Episode 114 - "The Norwegian Method"
1:03:49
1:03:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:03:49I denne episoden snakker vi med freelance sportsjournalist Brad Culp som har skrevet boken "The Norwegian Method". Brad mener det er noe unikt med norske utholdenhetsidretter og personene bak dens suksess. Hva legger han i dette og finnes det en norsk måte å trene utholdenhet på? Kontaktinfo X Instagram Boka hans…
…
continue reading

1
Episode 113 - Affektive mål i styrketrening
38:22
38:22
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
38:22I denne episoden snakker vi med professor Vidar Andersen ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal. Vidar har tidligere vært både gjest og medvert og er godt kjent for våre lyttere. Dagens tema er affektive mål, hva det er, hvordan det brukes og hva forskningen sier om de. I forskningen er vi gjerne opptatt av objektive mål på muskelstyrke, hopph…
…
continue reading

1
Episode 112 - Relative energy deficiency in sport (REDs)
58:38
58:38
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
58:38I denne episoden snakker vi med Marcus Småvik Dasa, fysioterapeut og ansatt ved Olympiatoppen Vest. Marcus leverte nylig sin doktorgrad på tematikken "lav energitilgjengelighet" i idrett (REDs). Hva handler dette begrepet om og hvem gjelder det? Kontaktinfo X Researchgate Referanser Energetics, energy availability and Relative Energy Deficiency in …
…
continue reading

1
Episode 111 - Overdriver forskningen individuell treningsrespons?
1:15:21
1:15:21
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:15:21I denne episoden snakker vi med postdoktor Zac Robinson ved Florida Atlantic University (FAU). Zac har forsket en del på den individuelle variasjonen i fremgang til styrketrening og funnet ut at den muligens er sterkt overdrevet. Øvelse 1 kan gi 15 % fremgang i muskelmasse, men øvelse 2 kan gi 10 % fremgang. Man bør vel da gå for øvelse 1? Zac mene…
…
continue reading
I denne episoden tar vi opp spørsmål sendt inn fra dere lyttere der tematikken svinger er alt fra favorittfilm, periodisering, myter og schlatters. Episoden er også tilgjengelig på Youtube! Referanser: Ohtaka, M., Hiramoto, I., Minagawa, H., Matsuzaki, M., Saito, A., & Ishigoka, M. (2020). Musculoskeletal examination of junior high school students …
…
continue reading

1
Episode 109 - KI, GDPR, jobbsøking og Epstein
1:04:35
1:04:35
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:04:35I denne episoden snakker vi med forskningsleder Torstein Dalen-Lorentsen ved SINTEF. Vi er innom alt fra kunstig intelligens i helsesektoren, brudd på GDPR i idretten, David Epstein til yrker våre idrettsstudenter kan bli. God lytting! Kontaktinfo: Mer om Torstein Referanser: Epstein, D. (2021). Range: Why generalists triumph in a specialized world…
…
continue reading

1
Episode 108 - Oppvarming i fotball, burde være ganske enkelt?
34:02
34:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
34:02I denne episoden snakker vi med forskningsleder ved SINTEF Torstein Dalen-Lorentsen. Episoden er del 1 av en større og lengre prat vi hadde med Torstein med tematikker som strekker seg fra oppvarming i fotball, teknologi i idrett og jobbmuligheter for nåværende idrettsstudenter. God lytting! Kontaktinfo: Jobbside Referanser: Whalan, M., Lovell, R.,…
…
continue reading

1
Episode 107 - Muscle memory, for godt til å være sant?
1:22:00
1:22:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:22:00I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Kristoffer Toldnes Cumming ved Høgskolen i Østfold. Tematikken er muskelminne (muscle memory) og hva dette er og mekanismene bak det. Hvor reel er effekten av muskelminne? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate Referanser: Cumming, K. T., Reitzner, S. M., Hanslien, M., Skilnand, K., Seynnes…
…
continue reading

1
Episode 106 - Rundbordprat idrettspsykologi
1:40:39
1:40:39
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:40:39I denne episoden snakker vi med en rekke gjester om tematikken idrettspsykologi. Psykologene Henrik Herrebrøden, Per Sjöberg og Dana Ali sammen med idrettspsykologisk rådgiver Louise Rodgers Holte tar et dypdykk inn i misoppfatninger, myter og teoier innenfor psykologi. Hva er motivasjon og kan skam brukes som et insentiv? Finnes det mentale idrett…
…
continue reading

1
Episode 105 - 745km, 10.000kcal og soloppganger, livet som proffsyklist
55:22
55:22
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
55:22I denne episoden snakker vi med proffsyklist og trener Jonas Orset. Hvordan er livet til en proffsyklist? Matinntak, 36 timer på sykkelsetet, mentale utfordringer og motivasjon på langritt er noen av de tingene vi er innom i denne episoden. God lytting! Kontaktinfo: Instagram Facebook NordicTrailBlazer (nettside) Green cycling Norway (nettside) Gre…
…
continue reading

1
Episode 104 - Turritt på sykkel, hvem er det for?
1:38:45
1:38:45
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:38:45I denne episoden snakker vi med sykkelpresident Heidi Stenbock-Haakestad og arrangementsjef Cato Karbøl fra Norges Cykleforbund (NCF) og styreleder Daniel Marinas fra KCK - Kristiansands Cykleklubb. Vi dypdypper inn i hva turritt er og hvem det er for. Fellesskap, helsegevinst og bærekraft er noe av stikkordene i denne podden. Hør for å finne ut me…
…
continue reading

1
Episode 103 - Variasjon og kontinuitet, oppskriften på å bli en bedre syklist??
1:30:07
1:30:07
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:30:07I denne episoden snakker vi med lege og doktorgradsstipendiat Martin Bonnevie-Svendsen og professor Bent Rønnestad. Dette er første episode av en "turritt-spesial" denne sesongen. Denne første episoden vil omhandle hvordan man kan trene mest mulig effektivt for å bli bedre på sykkel samt mestre et turritt. Med meg har jeg førsteamanuensis Solveig N…
…
continue reading

1
Episode 102 - Fra løkka til landslaget i fotball, hvordan?
1:34:16
1:34:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:34:16I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Martin Kjeøen Erikstad som jobber ved Universitetet i Agder (UiA). Martin forsker hovedsakelig på hva som kjennetegner de aller beste fotballspillerne. Hvilken innvirkning har miljøet, treneren, medspillerne? Hvor opptatt er de aller beste av det sosiale? Alt dette med mer får du svar på i denne epis…
…
continue reading

1
Episode 101 - Idrett og hets, fra mobbing til nakenbilder og fyllekjøring
51:43
51:43
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
51:43I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Helga Dis Isfold Sigurdardottir ved Nord Universitet. Idrett og dens deltakere opplever hets og mobbing på lik linje som mange andre samfunnsarenaer. Hvordan foregår dette rent digitalt? I senere tid har idrettsutøvere blitt mer et "varemerke", som igjen gjør de mer synlig. Hvilke konsekvenser kan de…
…
continue reading

1
Episode 100 - Doping: raskere, høyere og sterkere til enhver pris?
38:54
38:54
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
38:54I denne episoden snakker vi med professor Sigmund Loland ved Norges Idrettshøgskole (NIH). Doping som er prestasjonsfremmende er et velkjent fenomen i idretten. Hvilken betydning har dette for idretten med tanke på verdigrunnlag og fair play? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate Referanser: Tjønndal, A. (2023). Idrettsteknologi. K…
…
continue reading

1
Episode 99 - Kroppsnær teknologi, overtolkning av overvåkning?
49:00
49:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
49:00I denne episoden snakker vi med overingeniør Pål Hatling Haugnes og doktorgradsstipendiat Sondre Bergtun Auganæs, begge ved NTNU. Body battery, puls, GPS, HRV, stress, skritt er noen av de variablene man kan få målt gjennom kroppsnær teknologi. Hvor gode er de egentlig disse målingene og hvor går grensen mellom overvåkning og nyttig feedback? Lytt …
…
continue reading

1
Episode 98 - Video Assistant Referee (VAR), et hjelpemiddel til besvær?
52:00
52:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
52:00I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Sigbjørn Børreson Skirbekk ved Nord Universitet. Sigbjørn forsker på implementeringen av videodømming i norsk fotball, med fokus på hvordan kvinnelige og mannlige toppdommeres muligheter og karrierebetingelser, samt dommerrollen, påvirkes. Har dømmingen blitt bedre? Er VAR-teknologien tilgjengel…
…
continue reading

1
Episode 97 - Virtuell virkelighetsteknologi (VR), har det en plass innenfor idrett og helse?
44:33
44:33
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
44:33I denne episoden snakker vi med Lars Peder Bovim, som er seksjonsleder ved Energisenteret for barn og unge, Haukeland Universitetssykehus. I sitt arbeid med barn og unge bruker Lars Peder en del virtuell virkelighetsteknologi, bedre kjent som VR, mot fysisk aktivitet, takle sosiale settinger og lignende. Har VR en plass i helsesektoren, og hva med …
…
continue reading

1
Episode 96 - Utfordrer e-sport vår forståelse av idrett?
56:04
56:04
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
56:04I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Egil Trasti Rogstad ved Nord Universitet. Egil har en doktorgrad som omhandler kjønnet maktrelasjoner og ulikhet i e-sport. Hvorfor er e-sporten dominert av mannlige utøvere? Hva er årsaken til at så mange kvinnelige gamere/e-sportutøvere opplever kjønnet trakassering? Hør på episoden og få svar! God…
…
continue reading

1
Episode 95 - Hva mister og vinner vi med ny teknologi?
43:49
43:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
43:49I denne episoden snakker vi med professor Sigmund Loland ved Norges Idrettshøgskole (NIH). Idretten, fra antikken til i dag, har alltid benyttet seg av teknologi, og idrettsprestasjonen har gjort utrolige fremskritt på grunn av dette. Men hvilke negative aspekter er det ved bruk av teknologi? Er det utelukkende positivt pga. at det gagner prestasjo…
…
continue reading

1
Episode 94 - Hva kjennetegner relasjonskvalitet mellom trener og utøver?
1:27:22
1:27:22
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:27:22I dagens episode har vi med oss førsteamanuensis Anne Fylling Frøyen ved Oslo Nye Høyskole. Vi tar for oss hennes doktorgrad som omhandler relasjonskvalitet mellom trener og utøver. Hva kjennetegner en god relasjon? Hvilken rolle spiller kommunikasjon? Alt dette med mer! God lytting! Kontaktinfo: Researchgate LinkedIn Jobbsiden Referanser: Frøyen, …
…
continue reading

1
Episode 93 - Nesepust og utholdenhetsfysiologi
1:20:29
1:20:29
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:20:29I denne episoden snakker vi med professor Jostein Hallén ved Norges Idrettshøgskole (NIH). Hovedtematikken i dag er nesepusting og hvilken effekt det har inn mot utholdenhetstrening. Munntape og dermed nesepusting har blitt popularisert de siste 6-12 mnd gjennom ulike kjendiser/influensere - har det effekt på trening og helse? Kontaktinfo: Twitter/…
…
continue reading

1
Episode 92 - Frivekter vs maskiner, hva bør man velge?
1:55:00
1:55:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:55:00I denne episoden snakker vi med coach og forsker Markus Haugen. Markus har utgitt mange artikler, men vi skal ta for oss en oversiktartikkel og meta-analyse som omhandler frivekter vs maskiner i en styrketreningskontekst. Hva er best? Hvilke av disse gir best fremgang når det gjelder muskelstyrke, muskelmasse, eksplosivitet mm.? Er det andre variab…
…
continue reading

1
Episode 91 - Kraft-hastighetstest, hva er det og hva kan den brukes til?
1:04:38
1:04:38
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:04:38I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Kolbjørn Lindberg ved Universitetet i Agder. Tematikken vil være hans doktorgrad som omhandler kraft-hastighetstesting. Hva er dette, og hva kan denne testen brukes til? Estimering av 1RM og individualisering av treningsopplegg er ofte hensikten med denne testen, hvor god er den på disse tingene…
…
continue reading

1
87 - Praxis managen als Ehepaar: Vorteile nutzen und Herausforderungen meistern - Im Gespräch mit Dr. Melanie und Dr. Hannes Freiberger
29:32
29:32
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
29:32In dieser Episode des Zircon Medical-Podcast sprechen wir mit Dr. Melanie und Dr. Hannes Freiberger über ihren Werdegang in der Zahnmedizin und ihre erfolgreiche Zahnarztpraxis in Bayreuth, welche die beiden im Jahr 2011 von Hannes' Vater übernommen und seitdem schrittweise erweitert haben. Das Ehepaar ist stolz auf ihre beruflichen Erfolge, sowohl…
…
continue reading

1
Episode 90 - Delte magemuskler, en hindring for magetrening?
1:04:38
1:04:38
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:04:38I dennne episoden snakker vi med fysioterapeut og tidligere doktorgradsstipendiat (NIH) Sandra Bjordal Gluppe. Hennes avhandling ved navn "Mammamage" - et problem etter fødsel? blir episodens tematikk. Hva er delte magemuskler, hvilke konsekvenser har denne tilstanden og kan den endres til det bedre eller verre med trening? Hør på episoden for å få…
…
continue reading

1
Episode 89 - Isometrisk vs dynamisk testing og trening, finnes det en overføringsverdi?
1:25:45
1:25:45
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:25:45I denne episoden snakker vi med professor Atle Hole Sæterbakken ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal. Atle er en meget produktiv forsker og har mange jern i ilden. Vi er innom mange tema, men episoden vil hovedsaklig dreie seg om samspillet mellom isometrisk og dynamisk muskelstyrke. Finnes noen overføringsverdi mellom disse modalitetene? Hø…
…
continue reading

1
86 - Implantologische Praxis managen: Viel Leidenschaft und Selbstreflexion - Im Gespräch mit ZA Andreas Bedernik
29:44
29:44
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
29:44In dieser Folge des Zircon Medical-Podcasts haben wir ZA Andreas Bedernik zu Gast, einen Zahnarzt mit einer Leidenschaft für die Endodontie und Implantologie. Im Interview spricht der in Nürnberg ansässige Dental Professional darüber, wie zufriedenstellend es sein kann, schnelle Behandlungserfolge zu sehen und Patienten mit einem strahlenden neuen …
…
continue reading

1
Episode 88 - Skisprint, hvordan vinne?
1:02:17
1:02:17
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:02:17I denne episoden snakker vi med overingeniør Pål Hatling Haugnes ved NTNU, Senter for Toppidrettsforskning. Tematikken for denne episoden vil være doktorgraden til Pål ved navn Sprinting for the win in cross-country skiing: Pacing strategy, race tactics, and the finish sprint. Skal man gi alt fra start eller bør man være litt mer konservativ med en…
…
continue reading

1
85 - Ein persönlicher Blick auf die Zahnmedizin - Im Gespräch mit Dr. Eva Freund
37:18
37:18
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
37:18Zahnärztin Dr. Eva Freund begann ihre Reise in die Zahnmedizin mit dem aufrichtigen Wunsch, das Lächeln von Patienten zu transformieren und die allgemeine Mundgesundheit zu verbessern. Zu den Spezialgebieten der in Groß-Bieberau niedergelassenen Zahnärztin gehört die ästhetische Zahnmedizin sowie CMD-Behandlungen. Die ambitionierte Zahnärztin ist s…
…
continue reading

1
Episode 87 - Hva er menneskelig yteevne?
1:29:11
1:29:11
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:29:11I denne episoden snakker vi med major Thomas Andre Valnes. Thomas er utøvende fagansvarlig for menneskelig yteevne i Hæren, Forsvaret. Tematikken i dagens episode er menneskelig yteevne. Hva innebærer dette begrepet? Kan det testes og trenes, i så fall hvordan? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: LinkedIn…
…
continue reading

1
Episode 86 - Blokkperiodisering og styrketrening for utholdenhetsidretter
1:10:36
1:10:36
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:10:36I denne episoden snakker vi med professor Bent Rønnestad ved Høgskolen i Innlandet, campus Lillehammer. Tematikken i dagens episode vil omhandle blokkperiodisering og styrketrening for utholdenhetsidretter. Hva er blokkperiodisering, lengde på blokk, hvor mye volum? Styrketrening og muskelvekst går hånd i hånd, er ikke dette ugunstig for en syklist…
…
continue reading

1
84 - Inspirieren durch Coachings und mentales Training - Im Gespräch mit Dr. Marie-Charlott Neumann
30:04
30:04
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
30:04Wir freuen uns, Dr. Marie-Charlott Neumann – auch bekannt als Dr. Charlie – im Zircon Medical Podcast begrüßen zu dürfen. Bei der Versorgung ihrer Patientinnen und Patienten in ihrer eigenen Praxis im Bayrischen Weißenburg verfolgt die inspirierende Zahnärztin einen ganzheitlichen und integrativen Ansatz. Unter anderem mit ihrem neuen Kursprogramm …
…
continue reading

1
83 - Praxis 2.0: Effektiv kommunizieren, individuell beraten, ethisch handeln - Im Gespräch mit Dr. Boris Shrage
40:08
40:08
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
40:08In dieser Episode des Zircon Medical Podcast haben wir Dental Professional Dr. Boris Shrage zu Gast. Der im Berliner Charlottenburg niedergelassene Zahnarzt legt großen Wert auf die individuelle Beratung und ganzheitliche Behandlung seiner Patienten. Dem ambitionierten Zahnarzt ist es ein Herzensanliegen, seinen Patienten durch Kommunikation und Au…
…
continue reading

1
Episode 85 - Hvor gode er vi egentlig på inkludering her i Norden?
1:50:38
1:50:38
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:50:38I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipdendiatene Martin Nesse ved NTNU, Trondheim og Tony Blomqvist ved Södertön Högskola, Stocholm. Tematikken i dagens episode vil omhandle inkludering i idrett og om vi i Norden er gode på dette. Segregering, integrering, assimilering er begrep vi er innom og det kan nok hende at enkelte idrettsklubber dr…
…
continue reading

1
Episode 84 - Urininkontinens i idrett, hvordan forebygge?
1:23:45
1:23:45
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:23:45I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipdendiat Kristina L. Skaug ved Norges idrettshøgskole. Tematikken i dagens episode vil omhandle urininkontinens blant idrettstutøvere der forekomst, årsaker og hvordan man kan forebygge med trening være sentralt. Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Facebook Rese…
…
continue reading

1
Episode 83 - Styrketesting, styrkeløft og periodisering
1:27:30
1:27:30
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:27:30I denne episoden snakker vi med førstelektor Tom Erik Solstad ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal. Tematikken i dagens episode vil omhandle styrketesting, styrkeløft og litt om periodisering. Hvordan tester man isometric mid thigh pull? Hva innebærer det å programmere et styrkeløftprogram? Og hvis man skal periodisere, hvordan gjør man det?…
…
continue reading

1
Episode 82 - Idrettsteknologi, nødvendig for prestasjon og rettferdighet?
51:53
51:53
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
51:53I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Anne Tjønndal som jobber ved Nord Universitet, campus Bodø. Tematikken i dagens episode vil omhandle hennes nypubliserte bok ved navn Idrettsteknologi. Går teknologi og toppidrett hånd i hånd, i så fall hvordan? Er teknologi en forutsetning for nye rekorder? Hør på episoden for å få svar, samt mye me…
…
continue reading

1
82 - Über Selbstoptimierung und das Spuren hinterlassen durch Zahnmedizin - Im Gespräch mit Dr. Firas Zoubi
32:36
32:36
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
32:36Im Zircon Medical-Podcast ist Dr. Firas Zoubi zu Gast – ein junger und ambitionierter Zahnarzt, der in Dresden und Münster studiert und sich auf ästhetische und rekonstruktive Zahnmedizin sowie auf Oralchirurgie und Implantologie spezialisiert hat. Erst kürzlich hat er sich dazu entschieden, sich mit einer eigenen Praxis selbstständig zu machen. De…
…
continue reading

1
Episode 81 - Canada vs Norge; testing og trening av soldater
1:17:59
1:17:59
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:17:59I denne episoden snakker vi med to gjester, Paul Solberg fra Olympiatoppen og som tidligere har jobbet med spesialstyrker i det norske Forsvaret, og Hans Christian Tingelstad som jobber for Canadian Forces Morale and Welfare Services. Vi snakker om fysisk trening og testing blant soldater der vi ser på likheter og ulikheter mellom Norge og Canada. …
…
continue reading

1
81 - Die neue Praxis: Wohlfühlfaktor und möglichst digital - Im Gespräch mit Dr. Madeleine & Dr. Shawn Scott
32:35
32:35
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
32:35Dr. Madeleine Scott und Dr. Shawn Scott sind ein frisch verheiratetes Zahnärzte-Ehepaar, das sich beim Biken in Tirol kennengelernt hat und aktuell dabei ist, dort eine Zahnarztpraxis zu gründen. Die beiden Zahnärzte sind online unter www.diepappenschlosserei.at sowie auf Instagram unter die.pappenschlosserei zu finden. Ausdrückliches Ziel der beid…
…
continue reading
I denne episoden snakker vi med to kolleger fra Høgskolen på Vestlandet, doktorgradsstipendidat Nicolay Stien og førsteamanuensis Vidar Andersen. Vi snakker kort og konsist om hva treningfrekvens er og hvordan det kan brukes og hvorfor noen trenger en høyere eller lavere frekvens. Mer volum, større frekvens? Lange eller korte økter? Følg med for å …
…
continue reading

1
80 - Über berufliche Freiheiten und das Ausbrechen aus dem Hamsterrad - Im Gespräch mit ZÄ Clara Marlene Schulz
28:26
28:26
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
28:26Marlene teilt im Podcast ihre Geschichte darüber, wie sie nach einer Weltreise und einem kurzen Zwischenstopp in Bochum schließlich ihre jetzige Stelle in einer Zahnarztpraxis in Herne gefunden hat. Sie ist nicht nur eine motivierte Zahnärztin, sondern auch eine kreative und neugierige Person, die täglich danach strebt, ihre innere Zufriedenheit zu…
…
continue reading
I denne episoden er hovedtema protein. I den sammenheng kommer vi blant annet inn på mengde, frekvens, timing, kilder og kosttilskudd. Episodens gjest heter Håvard Hamarsland. Han er post-doktor ved Høgskolen i Innlandet, campus Lillehammer. Han har forsket en del på protein og hvordan ulike kilder av protein påvirker for eksempel proteinsyntesen o…
…
continue reading

1
Episode 78 - Biomekanikk, muskelmodellering, EMG, 4-stjerners middag og mye mer!
1:20:52
1:20:52
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:20:52I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Stian Larsen fra Nord Universitet. Stian forsker en del innen biomekanikk med fokus på øvelsen knebøy og som vil gjenspeiles i episodens tematikk. Muskelmodellering og EMG er også begrep vi er innom i sammenheng med ulike styrketreningsøvelser og hvilke svakheter/utfordringer det er ved bruk av …
…
continue reading

1
79 - Von Perfektionismus und dem Finden innerer Zufriedenheit - Im Gespräch mit Dr. Lea Recoder
29:52
29:52
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
29:52Die selbstständige Zahnärztin und Praxisinhaberin Dr. Lea Recoder ist täglich bemüht, höchste Qualität und ein angenehmes Ambiente zu vereinen, um ihren Patienten perfekt abgestimmte Behandlungen anzubieten. Dr. Recoder ist in der Slowakei geboren, am Bodensee aufgewachsen und kam nach ihrem Studium in die Schweiz – dort betreibt sie in Baar im Kan…
…
continue reading

1
78 - Empowering Women in Dentistry: Eine bahnbrechende Reise durch Digitalisierung und Work-Life-Balance - Im Gespräch mit Dr. Rebecca Komischke
27:55
27:55
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
27:55In der Dentalbranche kann es für Zahnärzte eine Herausforderung sein, ihre Leidenschaft für die Zahnmedizin mit der Verantwortung für den Betrieb einer Praxis und dem Privatleben in Einklang zu bringen. Dr. Rebecca Komischke, eine deutsche Zahnärztin, fand eine Lösung, indem sie sich einem zahnärztlichen Zentrum mit mehreren Standorten (MVZ) anschl…
…
continue reading

1
Episode 77 - Rate of Perceived Exertion (RPE), lett å bruke eller et potensielt minefelt?
2:05:15
2:05:15
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
2:05:15I denne episoden snakker vi med fysisk trener og idrettsforsker Shaun McLaren fra Newcastle Falcons, England. Shaun forsker en del på subjektive intensitetsskaler der fokuset først og fremst er på RPE. Borgs intensitetsskala har fått far 6-20 til 0-10 til 0-100 med og uten bruk av desimaler, har dette noe å si? Farger, emojis, tabeller, ulik bruk a…
…
continue reading