Kosthold Podcasts

Søskensjalusi er helt vanlig. Faktisk er det mer uvanlig at barnet ikke reagerer når det kommer en ny baby i hus. Hvordan barnet reagerer avhenger blant annet av barnets temperament og alder, men også av forberedelser og hvordan dere som foreldre møter barnets sjalusi. Du får her kapittelet "Søskensjalusi" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skr…

Kontakt hud mot hud kan være livreddende for premature babyer. Ny forskning viser at premature kan legges på foreldrenes bryst rett etter fødselen, og at de bør ligge der så mye som mulig. Og dette er faktisk er bedre enn kuvøse. Forsker og professor i nyfødtmedisin i Stavanger, Siren Rettedal, forteller om kangaroo mother care. Programleder er jou…

Helt fra fødselen av er babyen klar for å kommunisere med omverdenen. Du som forelder har en viktig rolle i barnets språkutvikling. Gjennom kunnskap om hvordan du kan tolke barnets signaler og gi respons på disse, kan du bidra til å utvikle og fremme barnets språk. Her får du kapittelet "Barnets språkutvikling" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det e…

Prevensjon er et viktig tema som bør tas opp ved seksukerskontrollen hos legen. Preparater med østrogen skal ikke brukes under amming, for eksempel vanlige p-piller, fordi det kan gi nedsatt melkeproduksjon. Her er en presentasjon av de vanligste prevensjonsmetodene som du, gjerne i samråd med partner og helsepersonell, kan vurdere. Her får du kapi…

Er du blant de nærmere 10 prosentene som er alenemor når barnet blir født, eller blant de 18 prosentene som er alene om omsorgen for et barn? Dette bør du få med deg! Her får du kapittelet "Å være aleneforelder" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av jordmor Ragna Marie Bugge Aase. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat…

Vi kaller det kolikk når ellers friske spedbarn gråter utrøstelig mer enn tre timer hver dag i mer enn tre av ukens dager i en periode på minst tre uker. Her får du kapittelet "Kolikk" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av overlege Siren Rettedal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Fordi livets første 1000 dager er viktige for barns utvikling, skal vi være ekstra bevisste det som skjer i denne perioden. Å begynne i barnehage er gjerne den første store overgangen. Det er derfor lurt å sette av tid og planlegge godt, slik at starten kan bli best mulig – for barnet og foreldrene. Her får du kapittelet "Barnehagen: Barnets sted f…

De fleste skader hos spedbarn er følger av hjemmeulykker. Det vanligste er hodeskader grunnet fallulykker fra stellebord eller andre møbler. Andre skader er relatert til fremmedlegemer i halsen, drukning, klemskader, brannskader eller forgiftninger. Slike ulykker er ofte enkle å forebygge. Her får du kapittelet "Sikkerhet og førstehjelp" fra Spedba…

Morsmelk er det aller beste babyen din kan få. Men visste du at næringsinnholdet i melken din påvirkes av hva du spiser? Her får du kapittelet "Mors kosthold i ammeperioden" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av ernæringsfysiolog Gry Hay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

For mange kan det å få barn utløse vanskelige følelser. Både nybakte mammaer og pappaer kan bli søvnløse, irritable, og urolige, og få lett for å gråte. Her får du kapittelet "Nedstemthet etter fødselen" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av psykologspesialist Astri Lindberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Det finnes et utrolig stort utvalg av klær og utstyr til babyer – i ulike prisklasser og kvaliteter. Det kan derfor lønne seg å tenke godt gjennom hva deres baby vil trenge før dere går til innkjøp. Hør gjerne med andre foreldre: Hva bruker og anbefaler de? Her får du kapittelet "Utstyr og barnestell" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet …

En av de beste gavene dere kan gi barnet deres, er å forsøke å ta godt vare på parforholdet. I denne episoden får dere forslag til noen emner som det kan være nyttig å være oppmerksomme på og gjerne snakke om i denne tiden. Dette er kapittelet "Når to blir tre" fra Spedbarnsboken i lydformat, og er skrevet av samlivspedagogene Bjørk Matheasdatter o…

Som nybakte foreldre har dere mye nytt å forholde dere til, og vil kanskje føle dere usikre den første tiden. Da kan helsestasjonen være god å ha. Helsesykepleier kan gi råd, veiledning og svar på spørsmål som måtte dukke opp. Her får du kapittelet "Helsestasjonen" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av helsesykepleierne Nina Espedal og …

Med nyfødtperioden mener vi de fire første ukene i barnets liv. Noen tilstander som kan opptre hos nyfødte er uskyldige og går over av seg selv. Andre kan være mer alvorlige. Dette er kapittelet "Nyfødtperioden" fra Spedbarnsboken i lydformat, og er skrevet av overlege Kåre Danielsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Kroppen er skapt for bevegelse, og fysisk aktivitet gir deg overskudd til å takle omstillinger i barseltiden. Det viktigste er å komme tidlig i gang med god og riktig bekkenbunnstrening. Fysisk aktivitet trenger ikke å skje på et treningssenter. Både trilleturer i godt tempo og øvelser hjemme på stuegulvet er fine treningsøkter som du kan gjøre sam…

For barn er lek lærdom. Barna utvikler sansene og får kunnskap om seg selv og omverdenen ved å leke. I den første tiden av barnets liv er foreldrene det beste leketøyet. Det er ingenting som er mer interessant enn deres stemme, ansikt, mimikk og berøring. Her får du kapittelet "Lek med Spedbarnet" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av c…

Barseltiden regnes fra to timer etter at barnet er født, og cirka seks uker fremover. Les om barselkvinnen, oppholdet på barselavdelingen, hva som skjer i forbindelse med hjemreisen og i tiden like etterpå. Dette er kapittelet "Barseltiden" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av jordmor Randi-Elisabeth Dalhaug. Hosted on Acast. See acast…

Her er informasjon om og svar på vanlige spørsmål om amming. Dersom du opplever problemer med ammingen, bør du søke hjelp. De fleste ammeproblemer lar seg løse med hjelp fra ammekyndig helsepersonell. Dette er kapittelet "Amming" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av jordmødrene Mette Ness Hansen og Ina Landau Aasen. Hosted on Acast. Se…

Kjærlighetsfylt omsorg, med god kommunikasjon og godt samspill er grunnleggende for at barnet skal kunne fungere følelsesmessig og mentalt senere i livet. Her får du kapittelet "Kontakt, samspill og utvikling" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av psykologspesialist Nina Jakhelln Laugen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i…

De fleste babyer sover mye, men det kan ta litt tid å få døgnrytmen på plass. Her er gode tips om hvordan du kan legge til rette for barnets søvn, og etter hvert etablere leggerutiner. Noen ganger blir søvn et problem for både store og små, og da er det lurt å søke hjelp Her får du kapittelet "Vekst og utvikling" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det…

Riktig ernæring er viktig for at barnet skal utvikle seg optimalt. Når kosten dekker kroppens behov for næringsstoffer, hemmes ikke den normale og forventede utviklingen. Her får du kapittelet "Ernæring" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av ernæringsfysiologene Christine Gørbitz og Vibeke Østberg Landaas Hosted on Acast. See acast.com/…

Barnets arvelige betingelser setter rammer for utviklingen, men mennesket blir i stor grad også påvirket av miljøet og læring. Her får du kapittelet "Vekst og utvikling" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av overlege Siw Helen O. Watts, og tar for seg barnets fysiske og psykiske utvikling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

Hvordan er det å få to eller flere barn samtidig? Kan man bli like glad i begge, skal man amme – og hvordan er den første tiden hjemme? Her får du kapittelet "To eller flere" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av Ragnhild Male Hartviksen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Det er mange forventninger rundt det å bli mor. Noen har kanskje en litt romantisert forventning, men så kommer det humper i veien – og mange meninger fra alle kanter: venner, familie, samfunnet, sosiale medier. Og så blir det ikke helt slik du hadde sett for deg. Hva gjør du da? Journalist Janet Molde Hollund i Babyverden møter helsesykepleierne N…

Når en baby blir født, får vi gjerne høre at alt er vel med mor og barn. Men veldig ofte er det en forelder til med i bildet. Hvordan har de det egentlig, disse «glemte» partnerne? Journalist Janet Molde Hollund i Babyverden møter helsesykepleierne Nina Espedal og Tone Kleppa Jåtten ved Hillevåg helsestasjon i Stavanger. Hosted on Acast. See acast.…

Som gravid får du i dag tilbud om to ultralydundersøkelser – én rundt uke 12 og én rundt uke 18. Hva er forskjellen på disse to undersøkelsene, og hvorfor blir de gjort akkurat på de tidspunktene som de gjør? Og vil resultatene påvirke resten av svangerskapet? Journalist Janet Molde Hollund i Babyverden møter overlege Asta Eymundsdottir ved Stavang…

Å føde er det største man kan gjøre i livet. I hvert fall er det mange som sier det. Så hvorfor snakker vi ofte så negativt om fødsler? Er det sånn at de med dårligst erfaringer er de som har størst behov for å dele sine fødselshistorier? Er det noe å tjene på å snu det litt – og snakke opp fødselen? Journalist Janet Molde Hollund på Babyverden har…

Det er ganske annerledes når du skal føde mer enn ett barn. Blant annet er det flere personer til stede i rommet når barna blir født. Men hvordan er fødselen når flere barn skal komme til verden på én gang? Vil man kunne føde vaginalt, eller blir det keisersnitt? Hvor nært til termin vil de komme til verden? Og kan det bli en koselig opplevelse, og…

Noen ganger trenger mor litt ekstra hjelp for at barnet skal komme til verden. Tall fra Medisinsk fødselsregister viser at det i 2021 ble brukt vakuum eller tang i rett under ti prosent av alle fødsler. Hva er vakuum og tang, og når brukes det? Gjest i denne episoden er jordmor Kirsten Jørgensen, som har nærmere 40 års erfaring fra feltet. Hun har …

Det finnes masse informasjon om svangerskap og fødsel, og du kan følge med på hva som skjer fra uke til uke. Som oftest handler det om de som blir gravide med ett barn. Men hvert år er det flere hundre i Norge som får vite at de ikke bare venter ett barn – men to. Og en sjelden gang tre eller flere. Hvordan er det å ha flere barn i magen samtidig? …

Hvor lenge er det vanlig at babyen dier ved hvert måltid? Og bør man amme fra ett eller begge bryst? Babyverdens journalist, Janet Molde Hollund, møter internasjonalt godkjent ammeveileder (IBCLC) Ingebjørg Finnesand til samtale. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jordmor eller lege har kunnskap om hva som kan skje under en fødsel, og kan vurdere hvilke tiltak som kan være nødvendige underveis. Men det er faktisk lovbestemt at du som fødekvinne har rett til informasjon og medvirkning i forhold til hva som skal skje – og hvordan. Dersom du ikke er fortrolig med, eller forstår helt hva som skjer, kan du be om …

Dette er noen av spørsmålene vi får svar på i denne episoden. Babyverdens journalist Janet Molde Hollund snakker med Ingebjørg Finnesand, som er internasjonalt godkjent ammeveileder – IBCLC. Hun er også daglig leder ved Ammeklinikken i Stavanger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Noen velger å bli gravid på egen hånd ved hjelp av donor. Andre blir uplanlagt gravid, og har ikke et forhold til barnets far. Eller forholdet kan ta slutt. Å gå gjennom et svangerskap uten en partner er annerledes enn å være to om opplevelsen. Og selv om utgangspunktet for å gå gjennom en graviditet alene er forskjellig, kan kvinnene oppleve flere…

Det nyfødte barnet blir målt og veid, og det er vanlig at babyen går ned i vekt etter fødselen. Internasjonalt godkjent ammeveileder Ingebjørg Finnesand forklarer hva som er vanlig, og når det er grunn til bekymring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjest er Katharina Myhre Lund, Helsefaglig rådgiver hos Astma og allergiforbundet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Små barn har myk og deilig hud – men noen er sterkt plaget av eksem. Hvordan skal man ta vare på babyhuden for å sikre at den ikke skaper kløe, svie og andre problemer? Gjest er Katharina Myhre Lund, Helsefaglig rådgiver hos Astma og allergiforbundet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Lege Kari Løvendahl Mogstad gir gode råd og trøstende ord til deg som er gravid eller nybakt mor i denne episoden av Babyverdens podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykologspesialist Gro Vatne Brean gir gode råd til deg som er engstelig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jo tidligere språkvansker blir oppdaget og gjort noe med, jo bedre går det. Men hvordan vet man om barnet ligger bak i språkutviklingen? Professor i spesialpedagogikk Monica Melby-Lervåg ved UiO forklarer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Små babyer kommuniserer helt fra fødselen av og du som forelder har en viktig rolle i barnets språkutvikling. Professor i spesialpedagogikk Monica Melby-Lervåg ved UiO forklarer hvordan du kan bidra til å utvikle og fremme barnets språk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi spør Peter Fedorcsak som er leder for reproduksjonsmedisinsk avdeling på Oslo universitetssjukehus. Programleder er Karine Næss Frafjord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å være nyforelsket er herlig. Men hvordan skal du forholde deg når den nye kjæresten din har en toåring i trassalderen eller en vilter tenåring? Psykolog og parterapeut Andreas Løes Narum i samtale med programleder Karine Næss Frafjord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Overraskende mange gravide er utsatt for vold av partneren sin. Hvilke konsekvenser får dette for mor og barn, og hva kan gjøres? Jordmor Line Nevland har forsket på vold mot gravide. Programleder er Karine Næss Frafjord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange par sliter med å bli gravide. Hva er sjansen for å få barn når mannens sædkvalitet er dårlig? Vi spør Peter Fedorcsak som er leder for reproduksjonsmedisinsk avdeling på Oslo univerisitetssjukehus. Programleder er Karine Næss Frafjord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Karine Næss Frafjord er programleder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stramme tungebånd hos nyfødte babyer er et utbredt problem som blant annet kan føre til ammeproblemer. Seksjonsoverlege Lynn Biserød ved Universitetssjukehuset i Stavanger forklarer hva som kan gjøres med problemet. Programleder er Karine Næss Frafjord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Å føde gjør vondt. Men det går an å mestre smerte bedre ved hjelp av ulike teknikker. Jordmor Mariann Fredriksen forklarer. Programleder er Karine Næss Frafjord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De fleste som flytter sammen ønsker å leve lykkelige alle sine dager. Men som alle vet - forhold kan ta slutt. – Og hva gjør du da? Når dere har felles barn og økonomiske forpliktelser. Advokat Monica Bjøndal Andresen hos Indem advokatfirma har gode råd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Trenger vi egen barneforsikring, eller er vi godt nok dekket gjennom det offentlige? Og hvis vi ønsker ekstra forsikring, hvordan velge den rette? Karlin Moen fra Norsk Familieøkonomi er gjest hos Karine Næss Frafjord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.