Best Leichtathletik Podcasts (2024)

1
Selleriesaft - die neue Rote Beete der Läufer:innen? 6:28

3d ago6:28

6:28

Smoothies, Proteinshakes, Säfte – besonders im Sommer sind flüssige Energiebomben oft leichter zu genießen als eine Bowl oder eine herzhafte Mahlzeit. Aber welches Lebensmittel eignet sich besonders gut für einen Power-Saft vor dem Training? Viele Menschen schwören auf Sellerie. Was es damit auf sich hat und welche Vorteile für Läufer:innen verspro…

1
Ep.306 – Olympische Rekorde & Deutsche Medaillen - Ein Rückblick auf Paris 2024 21:56

3d ago21:56

21:56

Olympische Rekorde & Deutsche Medaillen - Ein Rückblick auf Paris 2024 In dieser Folge von "MainAthlet - Der Leichtathletik Podcast" dreht sich alles um die Olympischen Spiele 2024 in Paris, mit besonderem Fokus auf den abschließenden Frauenmarathon. Linn Kleine teilt ihre Eindrücke und persönlichen Highlights der Spiele. Wir diskutieren die anspru…

1
Ep.306 – Olympische Rekorde & Deutsche Medaillen - Ein Rückblick auf Paris 2024 21:56

3d ago21:56

21:56

Olympische Rekorde & Deutsche Medaillen - Ein Rückblick auf Paris 2024 In dieser Folge von "MainAthlet - Der Leichtathletik Podcast" dreht sich alles um die Olympischen Spiele 2024 in Paris, mit besonderem Fokus auf den abschließenden Frauenmarathon. Linn Kleine teilt ihre Eindrücke und persönlichen Highlights der Spiele. Wir diskutieren die anspru…

1
Ep.305 – Olympia 2024: Marathon-Drama in Paris – Deutsche Läufer im Fokus 13:43

4d ago13:43

13:43

Olympia 2024: Marathon-Drama in Paris – Deutsche Läufer im Fokus In der neuesten Episode von "MainAthlet – Der Leichtathletik-Podcast" analysieren wir die Höhepunkte der Olympischen Spiele 2024 in Paris, mit besonderem Fokus auf die herausragenden Leistungen der deutschen Athleten im Marathon, 5000-Meter- und 800-Meter-Finale sowie im Hochsprung. W…

1
Ep.305 – Olympia 2024: Marathon-Drama in Paris – Deutsche Läufer im Fokus 13:43

4d ago13:43

13:43

Olympia 2024: Marathon-Drama in Paris – Deutsche Läufer im Fokus In der neuesten Episode von "MainAthlet – Der Leichtathletik-Podcast" analysieren wir die Höhepunkte der Olympischen Spiele 2024 in Paris, mit besonderem Fokus auf die herausragenden Leistungen der deutschen Athleten im Marathon, 5000-Meter- und 800-Meter-Finale sowie im Hochsprung. W…

1
Ep.304 – Olympische Emotionen 2024: Bronzemedaillen und Überraschungssiege 14:27

5d ago14:27

14:27

Olympische Emotionen 2024: Bronzemedaillen und Überraschungssiege In dieser packenden Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts sprechen wir über die emotionalen Höhepunkte und Überraschungen der Olympischen Spiele 2024 in Paris. Die Olympischen Spiele neigen sich dem Ende zu, aber die spannenden Wettkämpfe und beeindruckenden Leistungen haben…

1
Ep.304 – Olympische Emotionen 2024: Bronzemedaillen und Überraschungssiege 14:27

5d ago14:27

14:27

Olympische Emotionen 2024: Bronzemedaillen und Überraschungssiege In dieser packenden Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts sprechen wir über die emotionalen Höhepunkte und Überraschungen der Olympischen Spiele 2024 in Paris. Die Olympischen Spiele neigen sich dem Ende zu, aber die spannenden Wettkämpfe und beeindruckenden Leistungen haben…

1
Folge 152: Richtig ätzend – Nervfaktoren beim Laufen 44:05

6d ago44:05

44:05

...und wie sie sich beheben lassen Lästige Mücken, scheuernde Laufkleidung, Hunde an der Schleppleine: Obwohl Laufen als solches unbestritten großartig ist, gibt es doch die eine oder andere Tücke, welche den Spaß an der Laufrunde etwas schmälern kann. In dieser Podcast-Folge besprechen wir solche nervigen Faktoren und diskutieren, ob und wie man s…

1
Trainingsstrategien bei Hitze - mit Prof. Dr. Peter Düking 1:00:16

6d ago1:00:16

1:00:16

Egal, ob wir uns im hochsommerlichen Europa oder im Urlaub in tropischen Gebieten befinden - Laufen bei Hitze ist für den Körper eine echte Challenge. Wer noch dazu einen Wettkampf bei hohen Temperaturen bestreiten möchte, braucht optimale Vorbereitung. Sportwissenschaftler und Ausdauersportler Prof. Dr. Peter Düking verrät uns in dieser Podcastfol…

1
Ep.303 – Flugshow in Paris - Speerwurf und Weitsprung-Finale bei Olympia 2024 19:40

6d ago19:40

19:40

Flugshow in Paris - Speerwurf und Weitsprung-Finale bei Olympia 2024 Wir starten mit einer traurigen Nachricht: Sophie Weißenberg, eine talentierte Siebenkämpferin, musste aufgrund eines Achillessehnenrisses ihren Wettkampf beenden, bevor er überhaupt richtig begonnen hatte. Ihre Teamkollegin Caro Schäfer hingegen meisterte die 100 Meter Hürden tro…

1
Ep.303 – Flugshow in Paris - Speerwurf und Weitsprung-Finale bei Olympia 2024 19:40

6d ago19:40

19:40

Flugshow in Paris - Speerwurf und Weitsprung-Finale bei Olympia 2024 Wir starten mit einer traurigen Nachricht: Sophie Weißenberg, eine talentierte Siebenkämpferin, musste aufgrund eines Achillessehnenrisses ihren Wettkampf beenden, bevor er überhaupt richtig begonnen hatte. Ihre Teamkollegin Caro Schäfer hingegen meisterte die 100 Meter Hürden tro…

1
Ep.302 – Krankheiten und Verletzungen: Hochsprung-Stars Tamberi, Barshim und Potye kämpfen bei Olympia 11:22

7d ago11:22

11:22

Krankheiten und Verletzungen: Hochsprung-Stars Tamberi, Barshim und Potye kämpfen bei Olympia In dieser spannenden Episode von „MainAthlet“ tauchen wir ein in die Highlights des siebten Wettkampftages der Olympischen Spiele 2024 in Paris. Marathon-Mix-Staffel im Gehen: Ein absolutes Novum bei den Olympischen Spielen, das Team Deutschland bestehend …

1
Ep.302 – Krankheiten und Verletzungen: Hochsprung-Stars Tamberi, Barshim und Potye kämpfen bei Olympia 11:22

7d ago11:22

11:22

Krankheiten und Verletzungen: Hochsprung-Stars Tamberi, Barshim und Potye kämpfen bei Olympia In dieser spannenden Episode von „MainAthlet“ tauchen wir ein in die Highlights des siebten Wettkampftages der Olympischen Spiele 2024 in Paris. Marathon-Mix-Staffel im Gehen: Ein absolutes Novum bei den Olympischen Spielen, das Team Deutschland bestehend …

1
Ep.301 – Olympische Spiele 2024 - Jakob Ingebrigtsen: Überraschende Wendung im 1500 Meter Finale 16:25

8d ago16:25

16:25

Olympische Spiele 2024 - Jakob Ingebrigtsen: Überraschende Wendung im 1500 Meter Finale In unserer neuesten Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen wir euch mit zu den Olympischen Spielen 2024 in Paris. Wir liefern euch eine umfassende Zusammenfassung der Ereignisse vom 06.08.2024. Highlights der Episode: Nele Wessel und die 1500 Mete…

1
Ep.301 – Olympische Spiele 2024 - Jakob Ingebrigtsen: Überraschende Wendung im 1500 Meter Finale 16:25

8d ago16:25

16:25

Olympische Spiele 2024 - Jakob Ingebrigtsen: Überraschende Wendung im 1500 Meter Finale In unserer neuesten Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen wir euch mit zu den Olympischen Spielen 2024 in Paris. Wir liefern euch eine umfassende Zusammenfassung der Ereignisse vom 06.08.2024. Highlights der Episode: Nele Wessel und die 1500 Mete…

1
Ep.300 – Olympische Spiele 2024 - Stabhochsprung-Sensation: Duplantis’ Weltrekord und deutsche Highlights 15:13

9d ago15:13

15:13

Stabhochsprung-Sensation: Duplantis’ Weltrekord und deutsche Highlights In der neuesten Folge unseres MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen Benjamin und Linn Kleine euch mit auf eine spannende Reise durch den olympischen Tag am 5. August 2024 in Paris. Von den Vorläufen über 400 Meter Hürden der Männer bis hin zum Weltrekord im Stabhochsprung d…

1
Ep.300 – Olympische Spiele 2024 - Stabhochsprung-Sensation: Duplantis’ Weltrekord und deutsche Highlights 15:13

9d ago15:13

15:13

Stabhochsprung-Sensation: Duplantis’ Weltrekord und deutsche Highlights In der neuesten Folge unseres MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen Benjamin und Linn Kleine euch mit auf eine spannende Reise durch den olympischen Tag am 5. August 2024 in Paris. Von den Vorläufen über 400 Meter Hürden der Männer bis hin zum Weltrekord im Stabhochsprung d…

1
Ep.299 – Olympische Spiele 2024 - Highlights der ersten Leichtathletik-Tage 44:48

10d ago44:48

44:48

Olympische Spiele 2024 - Highlights der ersten Leichtathletik-Tage In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts diskutieren Benjamin und Linn Kleine die Highlights der ersten vier Tage der Olympischen Spiele 2024, einschließlich des spektakulären 100-Meter-Finals der Männer und der Neuerungen wie der Lichtshow und Hoffnungsrunde. Sie be…

1
Ep.299 – Olympische Spiele 2024 - Highlights der ersten Leichtathletik-Tage 44:48

10d ago44:48

44:48

Olympische Spiele 2024 - Highlights der ersten Leichtathletik-Tage In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts diskutieren Benjamin und Linn Kleine die Highlights der ersten vier Tage der Olympischen Spiele 2024, einschließlich des spektakulären 100-Meter-Finals der Männer und der Neuerungen wie der Lichtshow und Hoffnungsrunde. Sie be…

1
Schneller & besser durch einen ökonomischen Laufstil 7:09

10d ago7:09

7:09

Laufen kann jeder. Aber richtig und effizient laufen und schon eine Kunst für sich. Ein guter Laufstil hilft nicht nur dabei, unsere Leistung zu verbessern, sondern auch Verletzungen vorzubeugen. In dieser Folge sprechen wir deshalb darüber, wie ein optimaler Laufstil von Kopf bis Fuß aussieht. Außerdem geben wir dir ein paar weitere Tipps zur Verb…

1
Die beste Renntaktik im Wettkampf - mit Hendrik Pfeiffer 55:28

13d ago55:28

55:28

Beim Wettkampf einfach schnell lossprinten und durchziehen? Wie sollte man während eines Wettkampfs laufen? Um unsere Ziele oder gar die Bestzeit zu erreichen, ist es nicht nur wichtig, im Training hart vorzuarbeiten. Während des Wettkampfs spielt vor allem die richtige Renntaktik eine wichtige Rolle. Einfach sich von anderen mitziehen zu lassen, i…

1
Ep.298 – Gina Lückenkemper - Vorbereitung auf die Olympischen Spiele in Paris 2024 32:43

15d ago32:43

32:43

Gina Lückenkemper - Vorbereitung auf die Olympischen Spiele in Paris 2024 In dieser Folge unserer Serie "Schnell nach Paris" nimmt uns Gina Lückenkemper mit auf ihre Reise durch die Welt der Leichtathletik und die Vorbereitungen für die Olympischen Spiele in Paris 2024.Gina erzählt von ihrem letzten Wettkampf in Hengelo und den familiären Erinnerun…

1
Ep.298 – Gina Lückenkemper - Vorbereitung auf die Olympischen Spiele in Paris 2024 32:43

15d ago32:43

32:43

Gina Lückenkemper - Vorbereitung auf die Olympischen Spiele in Paris 2024 In dieser Folge unserer Serie "Schnell nach Paris" nimmt uns Gina Lückenkemper mit auf ihre Reise durch die Welt der Leichtathletik und die Vorbereitungen für die Olympischen Spiele in Paris 2024.Gina erzählt von ihrem letzten Wettkampf in Hengelo und den familiären Erinnerun…

1
Was tun mit alten Laufschuhen? 5:50

17d ago5:50

5:50

Jede:r von uns hat sicherlich ein paar Lieblings-Laufschuhe, die uns viele Kilometer begleitet haben. Doch irgendwann ist es an der Zeit, sich von ihnen zu verabschieden. Die Frage ist nur: Wie erkennt man den richtigen Zeitpunkt und was kann man dann mit ihnen tun? Schließlich ist ein guter Laufschuh oft nicht günstig und es wäre schade, sie einfa…

1
Ep.297 – Leichtathletik pur - Gina Lückenkemper über Training, Wettkämpfe und Erfolge 31:03

17d ago31:03

31:03

Leichtathletik pur - Gina Lückenkemper über Training, Wettkämpfe und Erfolge In dieser speziellen Doppel-Folge begrüßen wir erneut Gina Lückenkemper, eine der schnellsten Frauen Deutschlands, im MainAthlet Leichtathletik Podcast. Gina gibt einen umfassenden Rückblick auf die letzten drei intensiven Monate ihrer Saison, in denen sie an den World Rel…

1
Ep.297 – Leichtathletik pur - Gina Lückenkemper über Training, Wettkämpfe und Erfolge 31:03

17d ago31:03

31:03

Leichtathletik pur - Gina Lückenkemper über Training, Wettkämpfe und Erfolge In dieser speziellen Doppel-Folge begrüßen wir erneut Gina Lückenkemper, eine der schnellsten Frauen Deutschlands, im MainAthlet Leichtathletik Podcast. Gina gibt einen umfassenden Rückblick auf die letzten drei intensiven Monate ihrer Saison, in denen sie an den World Rel…

1
Folge 151: 50 Jahre Berlin-Marathon 1:14:24

20d ago1:14:24

1:14:24

Der historische Blick auf einen der schnellsten Marathons der Welt Im Jahr 1974 war die Welt noch eine ganz andere: Willy Brandt tritt als Bundeskanzler zurück und wird von Helmut Schmidt abgelöst, die Popgruppe ABBA gewinnt mit Waterloo den Eurovision Song Contest, der damals noch Grand Prix Eurovision de la Chanson heißt, die Bundesrepublik Deuts…

1
World Marathon Majors: So läufst du Wettkämpfe in anderen Ländern - mit Marathonprincess Marina 1:17:21

20d ago1:17:21

1:17:21

Eine Teilnahme an den World Marathon Majors ist DER Traum vieler Läufer:innen. Aber gerade weil sie bedeutend größer sind als normale Marathons erfordern sie auch eine intensive Vorbereitung - das fängt schon dabei an, einen Startplatz zu ergattern. In der Folge sprechen wir deshalb mit Laufbloggerin Marina Adresen, aka Marathonprincess auf Instagr…

1
Erster (Halb-)Marathon - 6 Tipps für die Vorbereitung 8:44

24d ago8:44

8:44

Der erste Marathon oder Halbmarathon steht bevor und du bist unsicher, wie du dich darauf vorbereiten sollst und was du dafür brauchst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Wir geben dir 6 Tipps für deinen ersten (Halb-)Marathon. Von Training über Verpflegung bis hin zur Regeneration – in unserer kurzen Folge fassen wir alles Wichtige …

1
Ep.296 – Mindset und Ernährung - Nahnis Erfolgsgeheimnisse 39:33

24d ago39:33

39:33

Mindset und Ernährung- Nahnis Erfolgsgeheimnisse In dieser inspirierenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts begrüßt Benjamin die renommierte Ernährungsberaterin Nahni. Mit einer beeindruckenden persönlichen Geschichte und jahrelanger Erfahrung im Bereich Ernährung und Sport, teilt Nahni ihre Reise von der ungesunden Ernährung hin zu eine…

1
Ep.296 – Mindset und Ernährung - Nahnis Erfolgsgeheimnisse 39:33

24d ago39:33

39:33

Mindset und Ernährung- Nahnis Erfolgsgeheimnisse In dieser inspirierenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts begrüßt Benjamin die renommierte Ernährungsberaterin Nahni. Mit einer beeindruckenden persönlichen Geschichte und jahrelanger Erfahrung im Bereich Ernährung und Sport, teilt Nahni ihre Reise von der ungesunden Ernährung hin zu eine…

1
Verletzt, was jetzt? Hilfe für einen schnellen Wiedereinstieg - mit Silvan Schlegel 1:12:09

27d ago1:12:09

1:12:09

Laufverletzungen sind der absolute Horror. Je nach Art und Schwere der Verletzung kann die Heilphase schleppend sein und der Wiedereinstieg ins Training ist häufig mit großen Unsicherheiten verbunden. Wie lang sollte unsere Sportpause sein? Wie viel Training ist in der Reha-Phase zu viel - und wie viel zu wenig? Und wie erhalten wir während der Reh…

1
Die Wahrheit über Dehnen 7:24

1M ago7:24

7:24

Warm-Up und Cool-Down sollten eigentlich immer in den Trainingsplan von uns Läufer:innen integriert werden, und dazu gehört auch gerne mal das Dehnen. Aber ist Dehnen wirklich so sinnvoll, wie oft behauptet wird? Kann es vielleicht sogar kontraproduktiv für Läufer:innen sein? Und welche verschiedenen Arten des Dehnens gibt es überhaupt? In dieser S…

1
Ep.295 – 400 Meter im Fokus - Skadi Schiers Training, Mentales Coaching und erste internationale Einsätze 35:29

1M ago35:29

35:29

400 Meter im Fokus- Skadi Schiers Training, Mentales Coaching und erste internationale Einsätze In dieser spannenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts sprechen wir mit der herausragenden 400-Meter-Sprinterin Skadi Schier über ihren Weg zu den deutschen Meisterschaften und ihren ersten internationalen Einsatz bei den Weltmeisterschaften. …

1
Ep.295 – 400 Meter im Fokus- Skadi Schiers Training, Mentales Coaching und erste internationale Einsätze 35:29

1M ago35:29

35:29

400 Meter im Fokus- Skadi Schiers Training, Mentales Coaching und erste internationale Einsätze In dieser spannenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts sprechen wir mit der herausragenden 400-Meter-Sprinterin Skadi Schier über ihren Weg zu den deutschen Meisterschaften und ihren ersten internationalen Einsatz bei den Weltmeisterschaften. …

1
Folge 150: Jubiläum! 1:24:15

1M ago1:24:15

1:24:15

Die Podcast-Party zur 150. Folge Schon seit fast unfassbaren 150 Folgen gibt es den Podcast von RUNNER’S WORLD. Das muss gefeiert werden! Das tun wir in dieser Episode: Zuerst mit einem kleinen Quiz, danach gibt´s unterhaltsame und mitunter amüsante Geschichten in Form von persönlichen Highlights der Redakteurinnen und Redakteure.Viel Spaß mit dies…

1
CBD-Präparate im Sport: Abzocke oder Regenerations-Booster? 59:34

1M ago59:34

59:34

Immer mehr Sportler:innen greifen zu CBD-Produkten - sei es als Öle, Sprays oder in anderen Formen. Diese versprechen vor allem eine bessere Regeneration und Schmerzlinderung. In dieser Podcastfolge werfen wir einen Blick auf die aktuellen Studienlagen zum Einsatz von CBD im (Ausdauer-)Sport. Gemeinsam mit Sportwissenschaftler Dr. Edauard Isenmann,…

1
Die richtige Laufkleidung im Sommer 6:50

1M ago6:50

6:50

Laufen in der Hitze erfordert einige Anpassungen. Dabei ist die richtige Laufkleidung besonders wichtig. Wie sollten wir uns am besten anziehen? Welche Stoffe tragen sich im Sommer am besten? Und welche Essentials dürfen auf keinen Fall fehlen? Das alles erfährst du in dieser Shorts Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Foto: AdobeStock/primipil Musik: No…

1
Ep.294 – Mentale Stärke : Einblicke von einem Kampfschwimmer-Ausbilder - Mit Torsten Schreiber 27:56

1M ago27:56

27:56

Mentale Stärke : Einblicke von einem Kampfschwimmer-Ausbilder - Mit Torsten Schreiber In unserer neuesten Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts begrüßen wir Thorsten Schreiber, einen erfahrenen Ausbilder der Kampfschwimmer der Bundeswehr und leidenschaftlichen Triathleten. Thorsten teilt seine faszinierende Reise, die ihn von einem kleinen D…

1
Ep.294 – Mentale Stärke : Einblicke von einem Kampfschwimmer-Ausbilder - Mit Torsten Schreiber 27:56

1M ago27:56

27:56

Mentale Stärke : Einblicke von einem Kampfschwimmer-Ausbilder - Mit Torsten Schreiber In unserer neuesten Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts begrüßen wir Thorsten Schreiber, einen erfahrenen Ausbilder der Kampfschwimmer der Bundeswehr und leidenschaftlichen Triathleten. Thorsten teilt seine faszinierende Reise, die ihn von einem kleinen D…

1
Machen Marathonläufe die Zähne kaputt? - mit Sportzahnärztin Dr. Ivette Szabadi 53:23

1M ago53:23

53:23

Laufen ist der schönste Sport der Welt, aber - aufgepasst - er kann auch ganz schön auf die Zähne gehen. Im Spitzensport gehören regelmäßige zahnmedizinische Check-Ups deshalb absolut zum Alltag, denn Probleme in der Mundhöhle beeinflussen auch die sportliche Leistung. Was die größten Risiken für Läufer:innen sind und wie wir sie im Training minimi…

1
Episode 69: Johanna Martin und ihr rasanter Durchbruch über die 400 Meter 22:10

1M ago22:10

22:10

2024 ist so oder so schon eine Erfolgsgeschichte für Johanna Martin. „Wenn mir jemand Silvester erzählt hätte, wie die ersten sechs Monate des Jahres 2024 für mich laufen würde, hätte ich es nicht geglaubt“, erzählt die 18-Jährige in der Podcast-Folge von #TrueAthletes – TrueTalk. In der Halle wurde die damals noch 17-Jährige erstmals Deutsche Hall…

1
Barfußlauf: Ohne Schuhe zu mehr Leistung? 7:10

2M ago7:10

7:10

Viele von uns haben eine riesige Sammlung an Laufschuhen – Carbonschuhe, Trailschuhe, Wettkampfschuhe – und ständig gibt es neue Technologien, die uns versprechen, noch schneller und bequemer zu laufen. Aber was, wenn der wahre Trick im Laufen ohne Schuhe liegt? In dieser Shorts Folge beleuchten wir die Vor- und Nachteile des Barfußlaufens, damit i…

1
Ep.293 – Historischer Rekord: Owen Ansah bricht die 10-Sekunden-Marke! 38:52

2M ago38:52

38:52

Historischer Rekord: Owen Ansah bricht die 10-Sekunden-Marke! In dieser spannenden Episode von "MainAthlet Leichtathletik Podcast" haben ich mich mit Linn Kleine zusammengeschaltet, um die 124. Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2024 in Braunschweig zu rekapitulieren. Von den beeindruckenden Leistungen bei strahlendem Sonnenschein am Samstag …

1
Ep.293 – Historischer Rekord: Owen Ansah bricht die 10-Sekunden-Marke! 38:52

2M ago38:52

38:52

Historischer Rekord: Owen Ansah bricht die 10-Sekunden-Marke! In dieser spannenden Episode von "MainAthlet Leichtathletik Podcast" haben ich mich mit Linn Kleine zusammengeschaltet, um die 124. Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2024 in Braunschweig zu rekapitulieren. Von den beeindruckenden Leistungen bei strahlendem Sonnenschein am Samstag …

1
Folge 149: Max Rahm 45:10

2M ago45:10

45:10

Der Gewinner des Wings for Life World Runs 2024 im Gespräch Mit rund 65 Kilometern Laufdistanz hat Max Rahm den Wings for Life World Run 2024 gewonnen. Doch nicht nur dort machte er von sich reden. Wie kam Max zum Laufen und welche Ziele verfolgt er? Redakteurin Hannah Lindemann hat den Läufer zu Hause in der Nähe von Kaiserslautern besucht. Die Re…

1
Mehr laufen: Laufumfänge richtig steigern - mit Paula von Laufvernarrt 1:11:55

2M ago1:11:55

1:11:55

Mehr laufen! Das wollen die meisten von uns - spätestens wenn die Wettkampf-Saison beginnt. Aber hinter der Steigerung des Laufpensums steckt eine Kunst für sich, schließlich können wir dabei ganz schnell ins Overreaching oder sogar Übertraining rutschen. Wie wir unsere Laufumfänge nachhaltig und clever erhöhen, erfahren wir deshalb in dieser Podca…

1
Wiedereinstieg nach Laufverletzung: So klappt's! 6:36

2M ago6:36

6:36

Für viele ambitionierte Läufer:innen ist es kein Fremdwort: eine Laufverletzung. Oft geht damit eine längere Pause einher, was natürlich äußerst frustrierend sein kann. Doch keine Sorge! In dieser Folge möchten wir dir einige Tipps mit auf den Weg geben, wie du diese Phase nicht nur überstehst, sondern auch gestärkt daraus hervorgehst und langsam a…

1
Ep.292 – Comeback Stronger - Owens Ansahs Weg zu den Europameisterschaften 23:06

2M ago23:06

23:06

Comeback stronger - Owens Ansah's Weg zu den Europameisterschaften In dieser besonderen Episode von MainAthlet begrüßen wir Owen Ansah, einen herausragenden deutschen Sprinter, der kürzlich beim Meisterschaftsfinale der Europameisterschaften in Rom brillierte. Owen teilt mit uns seine inspirierende Geschichte von der Überwindung einer schweren Verl…

1
Ep.292 – Comeback Stronger - Owens Ansahs Weg zu den Europameisterschaften 23:06

2M ago23:06

23:06

Comeback stronger - Owens Ansah's Weg zu den Europameisterschaften In dieser besonderen Episode von MainAthlet begrüßen wir Owen Ansah, einen herausragenden deutschen Sprinter, der kürzlich beim Meisterschaftsfinale der Europameisterschaften in Rom brillierte. Owen teilt mit uns seine inspirierende Geschichte von der Überwindung einer schweren Verl…

Podcasts Worth a Listen

Leichtathletik Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide