Podcast by Jan Frisse
…
continue reading
1
#237: Beyond the Prep V Ep. 1 - Prep Kick-Off, EVO Qualifier & Nando Liebeserklärung
1:07:29
1:07:29
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:07:29
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#236: Progressing Beyond III Ep. 20 - Reunion mit Marvin
1:10:57
1:10:57
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:10:57
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#235: Progressing Beyond III Ep. 19 - 2019 First Timers
1:14:42
1:14:42
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:14:42
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#234: Progressing Beyond III Ep. 18 - Tobis Prep & Österreich EM/F1 Talk
1:03:19
1:03:19
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:03:19
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#232: Progressing Beyond III Ep. 17 - Mineralwasser, Süßstoff und EM Talk
43:02
43:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
43:02
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#231: Progressing Beyond III Ep. 16 - INBA WM Recap, Fußball EM & F1 Tripple Header
51:36
51:36
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
51:36
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#230: Progressing Beyond III Ep. 15 - INBA Hungary Recap & Kanada GP
1:14:08
1:14:08
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:14:08
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#229: Progressing Beyond III Ep. 14 - 2. Prep Drittel und Yorton Cup 2019
55:05
55:05
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
55:05
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#228: Progressing Beyond III Ep. 13 - Prep Subjektivität und Boxerschnitt für Tobi
59:49
59:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
59:49
Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching@janfrisse.comInstagram: www.instagram.com/janfrisseYoutube: www.youtube.com/channel/UCX_O4…
…
continue reading
1
#227: Progressing Beyond III Ep. 12 - Geheime GNBF Daten & Urlaubstalk
59:48
59:48
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
59:48
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#226: Progressing Beyond III Ep. 11 - Power Fit Cup & Ugis Döner
1:03:12
1:03:12
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:03:12
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#225: Progressing Beyond III Ep. 10 - GNBF IDM, Coach Athleten Beziehungen & Lando Norris
46:47
46:47
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
46:47
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#224: Progressing Beyond III Ep. 9 - New Balance, Adrian Newey & Peak Weeks
1:12:18
1:12:18
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:12:18
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#223: Progressing Beyond III Ep. 8 - Offseason Updates, Sonne & Monster mit Zucker
59:02
59:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
59:02
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#222: Progressing Beyond III Ep. 7 - Top 10 Bodybuilder & Fibo, Evo Land & GNBF Recap
1:10:59
1:10:59
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:10:59
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#221: Progressing Beyond III Ep. 6 - Lethargie im Ersten Prep Drittel & Kampf mit wilden Tieren
54:14
54:14
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
54:14
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#220: Progressing Beyond III Ep. 5 - Prioritäten bei der ersten Show, Lethargie & Suzuka Talk
38:58
38:58
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
38:58
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#219: Progressing Beyond III Ep. 4 - Vor der Zeit sein, Schlaf Accessoires & Sainz Sieg
1:04:04
1:04:04
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:04:04
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#218: Progressing Beyond III Ep. 3 - Brasilien 2008, Food Fokus & Prep Hype
1:03:09
1:03:09
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:03:09
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#217: Progressing Beyond III Ep. 2 - Gesund bleiben, Gedanken zum Training & Prep Moment
1:09:40
1:09:40
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:09:40
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#216: Progressing Beyond III Ep. 1 - Neuer Co-Host, Prep als Prep Coach & F1 Auftakt
1:08:39
1:08:39
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:08:39
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…
…
continue reading
1
#215: Beyond The Prep II Ep. 45 - 2023 Saison Recap & letzte Episode mit Marvin
1:08:01
1:08:01
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:08:01
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: http://janfrisse.de Online Coaching: https://janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: http://janfrisse.de/…
…
continue reading
1
#214: Beyond The Prep II Ep. 44 - DFAC Recap & Saufen mit Alonso
1:02:22
1:02:22
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:02:22
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: http://janfrisse.de Online Coaching: https://janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: http://janfrisse.de/…
…
continue reading
1
#213: Beyond The Prep II Ep. 43 - WNBF Pro Card & Kochbattle
53:14
53:14
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
53:14
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: http://janfrisse.de Online Coaching: https://janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: http://janfrisse.de/…
…
continue reading
1
#212: Beyond The Prep II Ep. 42 - Schock bei der Europameisterschaft
1:14:00
1:14:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:14:00
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: http://janfrisse.de Online Coaching: https://janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: http://janfrisse.de/…
…
continue reading
1
#211: Beyond The Prep II Ep. 41 - EVO Classic & UKDFBA Recap
1:10:10
1:10:10
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:10:10
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: http://janfrisse.de Online Coaching: https://janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: http://janfrisse.de/…
…
continue reading
1
#210: Beyond The Prep II Ep. 40 - 2 Days out zur EVO Classic
34:24
34:24
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
34:24
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: http://janfrisse.de Online Coaching: https://janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: http://janfrisse.de/…
…
continue reading
1
#209: Beyond The Prep II Ep. 39 - 1 Woche zur EVO Classic
1:02:56
1:02:56
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:02:56
Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: http://janfrisse.de Online Coaching: https://janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: http://janfrisse.de/…
…
continue reading
1
#208: Beyond The Prep II Ep. 38 - Warm-Up Shows und Selbstzweifel Peak Prep feat. Julian Dornbach
51:05
51:05
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
51:05
#208: Beyond The Prep II Ep. 38 - Warm-Up Shows und Selbstzweifel Peak Prep feat. Julian Dornbach by Jan FrisseBy Jan Frisse
…
continue reading
1
#207: Beyond The Prep II Ep. 37 - PCA Manchester Recap
1:00:08
1:00:08
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:00:08
Die 37. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge sprechen wir über Marvins Warm-Up Show der Saison bei der PCA Manchester und wie die Platzierung bzw. Form einzuordnen ist. Außerdem gibt Jan seine Strategie zu…
…
continue reading
1
#206: Beyond The Prep II Ep. 36 - 4 Tage Out zur PCA Manchester & BNBF Northern Recap
52:18
52:18
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
52:18
Die 36. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge sprechen wir über Marvins Gemütslage beim Entladen und seine Strategien wenige Tage vor der PCA Manchester. Außerdem gibt Jan sein ausführliches BNBF Northern R…
…
continue reading
1
#205: Beyond The Prep II Ep. 35 - 12 Tage Out zur PCA Manchester & NYC Recap
1:02:23
1:02:23
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:02:23
Die 35. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge sprechen wir über Jans Urlaub in New York, welches Essen & Erlebnisse er genossen hat und welche Erkenntnisse er daraus für seine Post Prep Phase mitnehmen durf…
…
continue reading
1
#204: Beyond The Prep II Ep. 34 - 5 Wochen Out zur PCA Manchester & NYC Urlaub
52:42
52:42
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
52:42
#204: Beyond The Prep II Ep. 34 - 5 Wochen Out zur PCA Manchester & NYC UrlaubDie 34. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir die anstehende New York Reise von Jan und wie er diese Post Prep an…
…
continue reading
1
#203: Beyond The Prep II Ep. 33 - EVO Sichtung 2023 Recap
37:33
37:33
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
37:33
Die 33. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir die Evo Sichtung aus der Sicht von Jan als Coach und wie Marvin sie als Athlet wahrgenommen hat. Außerdem reden wir über die Präsenz auf der Bühn…
…
continue reading
1
#202: Beyond The Prep II Ep. 32 - Prep Recap 2023
59:11
59:11
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
59:11
Die 32. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Jans Ausrutscher nach einem Restaurantbesuch 5 Wochen Post Prep und wie er damit umgegangen ist. Außerdem reden wir über die bisher größten Learn…
…
continue reading
1
#201: Beyond The Prep II Ep. 31 - Auswärts Essen Post Prep & Selbstkritik
58:37
58:37
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
58:37
Die 31. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Jans Aufenthalt in Berlin und wie er sein Essverhalten dort gemanaged hat. Außerdem reden wir über Marvins aktuell ansteigende Zweifel als Athlet…
…
continue reading
1
#200: Beyond The Prep II Ep. 30 - Post Prep Gewichtsanstieg & EVO Sichtung
54:35
54:35
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
54:35
Die 30. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Jans Essverhalten Post Prep in Kombination mit Reisen und auswärts essen, wieder einkehrende Energie und die anstehende Saison als Coach. Außerde…
…
continue reading
1
#199: Beyond The Prep II Ep. 29 - Post Prep Struggles und letztes Drittel der Prep für Marvin
1:06:42
1:06:42
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:06:42
Die 29. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Jans Essverhalten Post Prep, Verzicht auf Koffein und wie er sein Training aktuell gestaltet. Außerdem reden wir über Marvins Herangehensweise wa…
…
continue reading
1
#198: Beyond The Prep II Ep. 28 - UKDFBA Worlds & Prep Finale Recap
1:18:44
1:18:44
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:18:44
Die 28. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Jans finale Show bei den UKDFBA Worlds in England sowie den Showablauf. Außerdem reden wir über Marvins Urlaub innerhalb der Prep und wie er die …
…
continue reading
1
#197: Beyond The Prep II Ep. 27 - 2 Days Out - Das UK Prep Finale
45:52
45:52
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
45:52
Die 27. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Jans holprige Anreise in die UK und seinen Umgang mit Reisestress Peak Prep. Außerdem reden wir über Marvins aktuelles Mindset zur Prep welche Di…
…
continue reading
1
#196: Beyond The Prep II Ep. 26 - 2/9 Tage & 7/12 Wochen Out
48:55
48:55
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
48:55
Die 26. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir die Herangehensweise von Jan wenige Tage vor dem Wettkampf in Ungarn und Marvins aktuellen Status mitten in der Prep. Außerdem reden wir über den…
…
continue reading
1
#195: Beyond The Prep II Ep. 25 - 1/2 Wochen Out - 2. Verletzung & James Bond Dusche
47:19
47:19
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
47:19
Die 25. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir die letzten harten Tage aus Jans Prep und wie er sich im Training am Handgelenk verletzt hat. Außerdem reden wir über die noch folgenden Anpassun…
…
continue reading
1
#194: Beyond The Prep II Ep. 24 - 3 Wochen Out - Der finale Grind
1:02:11
1:02:11
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:02:11
Die 24. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir die aktuellen, neuen Anpassungen in Jans finaler Prep Phase und wie er mit diesem Push umgeht. Außerdem reden wir über zunehmenden Food Fokus, de…
…
continue reading
1
#193: Beyond The Prep II Ep. 23 - 4 Wochen Out Update - Mentale Höhen und Tiefen
42:40
42:40
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
42:40
Die 23. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir - neben dem allgemeinen Prep Prozess der Beiden - das Training Peak Prep und wie Jan mit der Monotonie und Performanceverlust umgeht. Außerdem re…
…
continue reading
1
#192: Ramon Limacher - Eine Dekade Natural Bodybuilding
1:11:02
1:11:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:11:02
In dieser Folge ist Pro Natural Bodybuilder Ramon Limacher zu Gast. Wir sprechen vor allem über seine frühen Anfänge und wie es ist, mit Anfang 20 bereits eine Dekade Trainingserfahrung mitzubringen. Außerdem reden wir über seine Contest Prep 2021, welche Fehler und Learnings entstanden sind und wie es zum Coachwechsel kam.Danke für eure Aufmerksam…
…
continue reading
1
#191: Beyond The Prep II Ep. 22 - INBA Netherlands Recap
1:05:15
1:05:15
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:05:15
Die 22. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge sprechen wir vor allem über das vergangene Show Wochenende bei der INBA in Holland und wie das Wochenende insgesamt verlaufen ist. Außerdem reden wir über den m…
…
continue reading
1
#190: Beyond The Prep II Ep. 21 feat. Lukas Müller - 3 Tage Out INBA Netherlands
55:29
55:29
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
55:29
Die 21. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge ist Lukas Müller als Jans Coach zu Gast und wir besprechen die finale Phase vor Jans erstem Wettkampf bei der INBFA in Holland. Außerdem gibt Lukas uns weitere …
…
continue reading
1
#189: Beyond The Prep II Ep. 20 - 1W Out - Prep Anxiety & Holland Ladestrategie
47:16
47:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
47:16
Die 20. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir zunehmende Prep Anxiety und Überlebensinstinkte. Außerdem sprechen wir über Jans Peak Week zur INBA und die lineare Ladestrategie sowie das Ratio…
…
continue reading
1
#188: Beyond The Prep II Ep. 19 - Mentaler Tiefpunkt & INBA Holland Anmeldung verpasst
1:00:54
1:00:54
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:00:54
Die 19. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Jans mentales Low im Dietbreak durch die aktuellen Vorfälle in seiner Prep und der INBA in Holland. Außerdem sprechen wir über Marvins und Jans A…
…
continue reading
1
#187: Beyond The Prep II Ep. 18 - Krankheit 5 Wochen out & Food Fokus im Dietbreak
31:22
31:22
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
31:22
Die 18. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans und Marvins Prep und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Jans Erkältungsphase und wie man in solch einer Situation innerhalb der Prep entscheidet und mental damit umgeht. Außerdem sprechen wir über die …
…
continue reading