Miti public
[search 0]
More

Download the App!

show episodes
 
Andrea i ka përfunduar studimet dhe tani është i gatshëm që të nisë mbledhjen e materialeve për artikullin e tij të parë. Puna e çon atë (dhe natyrisht edhe Eksën misterioze) në Gjermaninë Lindore. Elemente të rëndësishme gramatikore: Forma pësore e foljeve (Passiv), pjesët e varura të fjalive, foljet vetvetore, mënyra lidhore (Konjunktiv).
 
Loading …
show series
 
Palielināts svars un aptaukošanās tiek definēts kā patoloģiska vai pārlieku liela tauku akumulācija organismā, kas var nodarīt kaitējumu veselībai.Pasaulē 2019. gadā aptuveni 38 miljoni bērnu, jaunāki par 5 gadiem, bija aptaukojušies vai ar lieko svaru, savukārt, vairāk kā 340 miljoni bērnu un jauniešu, vecumā no 5-19 gadiem 2016.gadā bija aptaukoj…
 
Gada noslēdzošajā podkāstā uz sarunu esmu aicinājusi ļoti īpašuun man mīļu viesi - Vladislavu Podvinski, lai parunātu par to, kā viņam ir izdevies sasniegt savus šī gada mērķus, kā arī, kas ir tās tehnikas, kuras izmantot mērķu sasniegšanā! Noklausies, iedvesmojies, uzzini, un izmēģini arī savā nākamajā gadā! :)…
 
Mūsdienās daudzi domā, ka imūno sistēmu vajag kaut kā īpaši uzlabot, lietojot dažādus uztura bagātinātājus (piemēram, noteikti būsiet dzirdējuši, ka iesnu laikā jādzer C vitamīnu utt.). Bet vai tas tā tiešām ir?Jaunākajā podkāstā apskatīsim dažādus uztura bagātinātājus un dažādus mītus!By Kristīne Podvinska
 
Šoreiz uz podkāstu esmu aicinājus Train2win galveno treneri Jāni Mūsiņu, lai parunātu par to, kas ir veselīgs sports, kā uzsākt treniņus, un kas jāzina, ja vēl nekas neesi sportojis, taču vēlies trenēties ar treneri. Cik liela nozīme ir ne tikai braukt ar velosipēdu, peldēt un skriet, bet arī pievērsties vispārīgai fiziskajai sagatavotībai!…
 
Cukura diabēts - slimība, kura var piezagties nemanot, neredzot un nedzirdot. Slimība, kura, ja to neārstē, lēnām sāk grauzt cilvēku no iekšienes un pasliktina dzīves kvalitāti. Lai arī jūs vairāk uzzinātu, kas ir cukura diabēts, kā no tā izvairīties un kā to ārstē, uz sarunu aicināju diabēta aprūpes māsu Līgu Ārenti, kurai ir 30 gadu pieredze diab…
 
Šoreiz parunājām par tautā ļoti apspriesto un nomelnoto cukuru. Cukurs bojā zobus, un tiešām nav ieteicams LIELOS daudzumos, taču vai tiešām tas ir pelnījis tik daudz negatīvu vārdu, kā daudzi par to runā? Vai tomēr lietotojot to ar mēru un apciemojot regulāri zobārstu, tas tomēr nav lielais bubulis, no kā ir jābaidās? Uzzini klausoties podkāstu!…
 
Podkāstā pavisam atklāti ar Aigu runājam par svarīgu tēmu - krūšu veselību. Cik liela nozīme ir laikus atklātam krūts vēzim, kā ar to sadzīvot, kā atbalstīt vēža slimnieku, kā arī runājam par dažādiem mītiem saistībā ar vēzi. Noklausies un pārbaudies!By Kristīne Podvinska
 
Sveiks, klausītāj! Mazliet neierasts un citādāks podkāsts, jo šajā reizē podkāsta vadītāja ir Klinta Goloskova, kura mani uzaicināja uz savu Instagram live, savukārt, es sapratu, ka šai sarunai jābūt dzirdamai arī jums! :)Tad nu ar Klintas atļauju dalos ar mūsu sarunu arī podkāstā! :)By Kristīne Podvinska
 
Šajā podkāstā uz sarunu aicināju savu studenti un jauno uztura speciālisti Ievu Gaili. Ieva rakstīja bakalaura darbu par aktuālu tēmu - sieviešu atlētu triādi. Pētījumā tika apskatītas Latvijas sportistes daiļslidošanā un mākslas vingrošanā, kā arī baletdejotājas. Noklausies un uzzini, kas ir sieviešu atlētu triāde, un kāpēc būtu vērts tai pievērst…
 
Šajā podkāstā atkal mēs abas - es un Anna, pastāstīsim jums par to, cik svarīgi ir dzert ūdeni un dzert ūdeni arī treniņos! Podkāsta epizodi ierakstījām vēl tajā laikā, kad starp valstīm lidoja lidmašīnas un bija iespējams ceļot! Pirmo reizi podkāstā runājām aci pret aci, tāpēc būs dzirdamas arī mūsu ķiķināšanas un neveiklie brīži! :D Lai forša kla…
 
Podkāstā atgriežas viesi! :)Šoreiz uz sarunu esmu aicinājusi savu labu draugu, kā arī coaching absolventu un cītīgu MyFitnessPal pildītāju Ivaru Braunu. Ivars šobrīd atrodas uz kuģa Klusajā okeānā, tāpēc šī līdz šim bija tālākā saruna. Ar Ivaru runājām par to, kā saglabāt pašdisciplīnu un motivāciju ne tik vieglos apstākļos, kā arī par to, kā izaud…
 
Mēs, kā viens no sociālo mediju pārstāvjiem (jo podkāsts arī ir sociālais medijs) šajā podkāstā parunājām par to, kāda ir sociālo mediju ietekme uz cilvēku izvēlēm uzturā, un ne tikai. Noklausies un uzzini, kādas ir mūsu domas, un pastāsti mums arī savējās!By Kristīne Podvinska
 
Sveiki, draugi! Šajā reizē jums piedāvājam noklausīties podkāstu, kurš ir tapis pāris dienas atpakaļ! Šoreiz bez speciāli sagatavotiem skriptiem, ar Annu nolēmām padalīties par to, kā mēs tiekam galā ar šī brīža situāciju, ko darām, kā darām, un ceram, ka kaut kas no mūsu pieredzes aizķersies un būs noderīgs arī jums! Lai forša klausīšanās!…
 
Kalorijas definīcija nāk no 19.gadsimta un skan šādi - 1 kalorija ir enerģijas daudzums, kas ir nepieciešams lai paaugstinātu 1g ūdens temperatūru par 1 grādu pēc Celsija. ap 1920.gadu Amerikāņu uztura zinātnieki deva kalorijai to nozīmi uztura kontekstā, kuru iedomājamies tagad.Kā kalorijas skaitīt, un kam jāpievērš uzmanība? Noklausies šajā podkā…
 
Loading …

Quick Reference Guide

Copyright 2021 | Sitemap | Privacy Policy | Terms of Service
Google login Twitter login Classic login