Velkommen til en ny episode af "Feel Good Rebel Podcast". I dag dykker vi ned i et spørgsmål, der har hjemsøgt mig i årtier: Er andres følelser dit ansvar? Jeg deler min personlige rejse med at håndtere denne udfordring, hvordan det har påvirket mit liv, og de øjeblikke af klarhed, der har ændret min tilgang til dette spørgsmål. Jeg udforsker, hvor…

I denne episode dykker vi ned i en af mine mest mindeværdige rejseoplevelser - en tur til London i juli 2023. Jeg deler historien om, hvordan en Blur-koncert og fem dage med min veninde Franciska ændrede mit liv. I London fandt jeg en ny version af mig selv ved at slukke for ansvar, hæmninger og forpligtelser. Vi udforsker, hvordan friheden til at …

Connect med dit åndedrag og lev dig ind i nuet med denne mindfulness meditation, inspireret af Thich Nhat Hanh. ----- Oversat fra engelsk og indtalt af Parnuuna Kristiane Thornwood. Fra Alisha Yoga: https://alishayoga.gumroad.com/l/nBpff "Zen Meditation" Musik: https://share.epidemicsound.com/0fans7 (referrer link) Sang: Ashkira - Place of Light (4…

Mirakel Morgen Meditation - 7 minutter til en mere produktiv og glædelig dag. Start morgenen med en skøn meditation, og nyd resten af din fantastiske dag. ----- Oversat fra engelsk og indtalt af Parnuuna Kristiane Thornwood. fra Alisha Yoga: https://alishayoga.gumroad.com/l/nBpff "Miracle Morning Meditation" Musik: https://share.epidemicsound.com/0…

Tap ind i energien af kærlig omsorg, og føl roen sænke sig over dig. ----- Oversat fra engelsk og indtalt af Parnuuna Kristiane Thornwood. fra Alisha Yoga: https://alishayoga.gumroad.com/l/nBpff "Loving Kindness Meditation" Musik: https://share.epidemicsound.com/0fans7 (referrer link) Sang: Ashkira - Place of Light (432 Hz) Composed by Erik Häusler…

Har du brug for at komme tilbage til din indre ro og fred, så brug 15 minutter her, sammen med mig. Tap ind i frekvensen af ro, og giv slip på kaos. ---- Oversat fra engelsk og indtalt af Parnuuna Kristiane Thornwood. Fra Alisha Yoga: https://alishayoga.gumroad.com/l/nBpff "Finding calm in chaos" Musik: https://share.epidemicsound.com/0fans7 (refer…

A conversation about taking care of yourself as a busy and ambitious person. Jess Roe is a Holistic Fitness coach, focusing on helping you take care of yourself, whatever your circumstances. Because your body is supposed to carry you through all your life - and the best thing you can do is to take good care of it. We had a wonderful conversation ab…

Almost first time interviewer - having the honour of interviewing Dr. Gay Hendricks! Links are at the end of this text. After the initial awkwardness on my side, we had a wonderful conversation about upper limit-ing, about Einstein time and taking full responsibility in you relationships. The goal of this conversation, was to learn more about the c…