))
Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 067: Tomasz Kaczmarski | Jak pracować z zespołem w kryzysie?
1:31:08
1:31:08
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:31:08
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 67, w którym razem z Tomkiem Kaczmarskim odpowiadamy na pytania związane z pracą w zespole w kryzysie. Z odcinka dowiecie się między innymi: Czym jest kryzys? Jak możemy zdefiniować go w kontekście sportów zespołowych? Jakie są potencjalne przyczyny kryzysów w zespołach? Czy kryzysu w ogóle można uniknąć? Jeśli…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 066: Uta Kühn | Dlaczego warto grać fair? #NIEdladopingu
1:10:36
1:10:36
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:10:36
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek 66. Wakacje skończone, za oknem szaro, deszczowo. Zbliża się jesień. A w podcaście temat, jakiego jeszcze nigdy nie poruszaliśmy, choć od początku był na mojej liście. Doping i antydoping. Do rozmowy zaprosiłem Utę Kühn, która jest edukatorką Polskiej Agencji Antydopingowej (POLADA) i prowadzi fantast…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 065: Piotr Stankiewicz | Dlaczego sportowiec powinien być stoikiem?
1:42:13
1:42:13
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:42:13
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 65, w którym pofilozofujemy, a konkretniej pofilozofujemy po stoicku. Stoicyzm to starożytna filozofia, z której czerpie współczesna psychologia i psychologia sportu. Wiele założeń stoickich sprawdza się w świecie sportu. Na przykład to, że nasza interpretacja zdarzeń jest ważniejsza od samych zdarzeń. Albo to,…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 064: Grzegorz Więcław | Jak wyglądało przygotowanie i wsparcie psychologiczne na EURO 2020?
1:41:33
1:41:33
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:41:33
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, a to jest odcinek 64 w całości poświęcony przygotowaniu i wsparciu psychologicznemu na EURO 2020, na który mam nadzieję z niecierpliwością czekaliście! Zapowiadałem go wielokrotnie w moich social mediach i sam nakręcałem się na to, jak ostatecznie będzie wyglądać jego kształt. Jestem bardzo zadowolony z rezultatów mo…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 063: Dzień Porażki – Panel Sport | Czym jest porażka i jak sobie z nią radzić?
1:09:23
1:09:23
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:09:23
Hop, hop! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi odcinek 63. Drugi raz w historii tej audycji poświęcam calutki odcinek tematyce porażki, a właściwie radzenia sobie z porażką. Jednak nie jest to odcinek zrealizowany specjalnie dla tego kanału. Wypuszczam w eter nagranie z Dnia Porażki, wydarzenia które odbyło się 13 października 2020r. Podcast Głowa Rządzi…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 062: Monika Guszkowska | Jakie korzyści i zagrożenia dla psychiki niesie ze sobą aktywność fizyczna?
1:28:59
1:28:59
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:28:59
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 62, w którym rozmawiam z prof. Moniką Guszkowską o psychologii aktywności fizycznej. Bierzemy na tapetę zarówno korzyści jak i zagrożenia jakie niesie ze sobą aktywność fizyczna dla naszej psychiki. Czym zajmuje się psychologia aktywności fizycznej? Skąd bierze się zainteresowanie problematyką psychologią aktyw…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 061: Patrycja Pacak | Jak wygląda świat do góry nogami z kabiny szybowca?
1:16:15
1:16:15
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:16:15
Dzień dobry wszystkim! To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 61, w którym razem z Patrycją Pacak wzbijemy się w powietrze i będziemy patrzeć na świat z lotu szybowcowego ptaka. Patrycja jest aktualną mistrzynią świata w akrobacji szybowcowej w klasie advanced i z wielką pasją dzieli się doświadczeniami zebranymi w ciągu swojej przygody z szybownict…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 060: Flavio Paixão | Jak zostałem najskuteczniejszym obcokrajowcem w historii Ekstraklasy?
1:15:51
1:15:51
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:15:51
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 60! A gościem odcinka jest portugalski piłkarz Flavio Paixão, który od 2014 roku gra w polskiej Ekstraklasie. Dzięki bramkom strzelonym dla Śląska Wrocław i Lechii Gdańsk stał się najskuteczniejszym obcokrajowcem w historii naszej ligi, a kiedy nagrywaliśmy ten podcast w maju 2021 roku, niewiele brakowało mu do…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 059: Dominik Pikorski | Jak przygotować głowę do startu w triathlonie?
1:28:20
1:28:20
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:28:20
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek pięćdziesiąty dziewiąty! W tym odcinku za sprawą Dominika Pikorskiego gości triathlon. Rozmawiamy o tym, w jaki sposób przygotować się do startu w triathlonie, ze szczególnym uwzględnieniem przygotowania głowy. Okazuje się, i wcale mnie to nie dziwi, że znaczna część tych przygotowań dotyczy odpowiedniego ustal…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 058 [in English]: Dustin Watten | How to approach doing inner work in pro sports?
1:07:05
1:07:05
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:07:05
Hello and welcome! This is Mind Rules Podcast, episode number 58. It might be strange for you to hear me speaking English on this podcast as it is only the second episode ever recorded in this language. In case you are curious and wondering, the first one in English was produced with my dear friend and colleague, Peter Schneider, when I did my FEPS…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 057: Michał Kanarkiewicz | Dlaczego warto grać w szachy?
1:23:44
1:23:44
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:23:44
To jest 57 odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym po raz drugi w historii tego kanału bezapelacyjnie królować będą szachy. Zanim jednak przejdę do sedna, mam jedno ważne ogłoszenie. W 55 odcinku podcastu ogłosiłem konkurs fotograficzny dotyczący budowania pewności siebie. Trzeba było na zdjęciu z odpowiednim opisem przedstawić pewność siebie w spo…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 056: Marek Komar | Czym jest stan flow i jak go częściej osiągać?
1:33:27
1:33:27
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:33:27
To jest pięćdziesiąty szósty odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym poruszamy temat mistycznego stanu przepływu, czyli flow. Mój gość to Marek Komar, kanadyjski ekspert psychologii sportu z polskimi korzeniami, dla którego flow to temat-konik. Marek napisał i wydał książkę pt. Mind without mind, w której rzetelnie, ale też praktycznie opowiada o t…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 055: Natalia Pawelska | Jak budować pewność siebie w sporcie?
1:29:53
1:29:53
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:29:53
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek pięćdziesiąty piąty! Razem z Natalią Pawelską, bierzemy w nim na ruszt kwestie związane z budowaniem pewności siebie w sporcie odpowiadając między innymi na takie pytania: Jak możemy definiować pewność siebie w sporcie? Jaką rolę w budowaniu pewności siebie gra mowa ciała i aparycja? Co mamy tu pod naszą kontro…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 054: Monika Myszkowska | Jak edukacja olimpijska może zmienić świat?
1:05:33
1:05:33
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:05:33
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 54! Pierwszy w trzecim roku funkcjonowania tego kanału! Gościem tego odcinka jest Monika Myszkowska z działu kultury i edukacji olimpijskiej przy Polskim Komitecie Olimpijskim, która zaprasza do świata olimpizmu i olimpijskich wartości. Odpowiada m.in. na takie pytania jak: Jaka jest misja Polskiego Komitetu Ol…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 053: Gosia Dvořáková | Czym jest norweski friluftsliv?
1:02:39
1:02:39
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:02:39
Hej, hej! To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek pięćdziesiąty trzeci! Wypuszczam go w eter w połowie lutego 2021 roku. W Polsce mamy środek zimy, za oknem śnieg i mróz. Niektórzy z utęsknieniem wypatrują wiosny, a ja mówię: wspaniała pogoda! Po prostu uwielbiam takie klimaty! Nie bez powodu w moim życiu wywiewało mnie częściej na północ, niż na poł…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 052: Marzanna Herzig | Jak psychologia sportu rozwijała się przez ostatnie czterdzieści lat?
1:39:21
1:39:21
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:39:21
Dzień dobry, dzień dobry! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, to jest odcinek 52. Mamy pierwszego lutego 2021r., za oknem mróz i zawierucha, podobnie zresztą jak w mojej głowie i moim życiu przez ostatnich kilka tygodni. Takie chwile jak te trzeba zwyczajnie umieć przetrwać pozostając w zgodzie ze sobą i wartościami, którymi chce się pisać swoje życie……
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 051: Marek Kaczmarzyk | Co dzieje się w mózgu nastoletniego sportowca?
1:06:35
1:06:35
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:06:35
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 51. Moim i waszym gościem jest dr Marek Kaczmarzyk, który opowiada o tym, co dzieje się w mózgu nastoletniego sportowca. A dzieje się tam całkiem sporo. Ten odcinek dedykowany jest przede wszystkim dla dorosłych – nauczycieli, trenerów i rodziców, którzy mimo dobrych intencji, nie zawsze są w stanie zrozumieć p…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 050: Bartłomiej Bonk | Co czuje zawodnik, kiedy jego medal olimpijski zmienia kolor?
1:06:48
1:06:48
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:06:48
No to oficjalnie. Witajcie w 2021! To niesamowite jak szybko śmignął ten poprzedni rok, pomimo wszelkich niedogodności pandemicznych i okołopandemicznych. Z jednej strony oddycham z ulgą i z nadzieją patrzę w przyszłość, bo czuję te dwie 20 w kościach, z drugiej myślę sobie, że to wcale nie był taki zły rok. Wydarzyło się wiele ciekawych rzeczy, ot…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 049: Łukasz Smolarow | Czego oczekiwać od suplementu Narodowego Modelu Gry o przygotowaniu psychologicznym?
1:34:00
1:34:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:34:00
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 49. A w nim Łukasz Smolarow, trener piłki nożnej, jeden z autorów nowego suplementu Narodowego Modelu Gry nt. przygotowania psychologicznego. To długa rozmowa pokazująca proces tworzenia suplementu oraz jego najskrytsze zakamarki i tajemnice. Sam suplement można przeczytać samemu i wyrobić sobie opinię. W tym o…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 048: Weronika Nowakowska | Jak z refleksją przyglądać się swojej przygodzie ze sportem?
1:36:32
1:36:32
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:36:32
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 48! W kalendarzu grudzień, za oknem zimno, a z okazji startu sezonu biatlonowego w podcaście pojawiła się Weronika Nowakowska. Znana i utytułowana biatlonistka, medalistka mistrzostw świata i trzykrotna olimpijka. Chociaż karierę sportową ma już za sobą i swoje narty zawiesiła już na kołku (pewnie razem …
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 047: Karolina Dąbrowska-Pawlonka | Co daje łyżwiarstwo synchroniczne?
1:14:45
1:14:45
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:14:45
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 47! Na wstępie muszę podzielić się taką refleksją, że klejenie tych podcastowych materiałów pomiędzy wierszami mojej pracy psychologa sportu wymaga dużego zaangażowania i dobrej logistyki. Weźmy na przykład ten odcinek. Nagrywałem go w Toruniu, edytowałem u siebie w Gliwicach, a wstęp dogrywam w COS-ie w Szczyr…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 046: Michał Dąbski | Z jakimi wyzwaniami mierzy się psychologia sportu we współczesnym świecie?
1:18:57
1:18:57
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:18:57
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 46, którego gościem jest kolega po psychologicznym fachu Michał Dąbski z Legii Warszawa. W tej rozmowie bierzemy na warsztat największe współczesne wyzwania w pracy psychologicznej w sporcie, z którymi się na co dzień spotykamy. Zaczynamy od spraw bieżących związanych z pandemią koronawirusa, ale mówimy też o n…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 045 [Odcinek Specjalny]: Zjazd Psychologów AE | Jak psychologowie działają w akademiach Ekstraklasy?
1:01:26
1:01:26
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:01:26
To jest 45 odcinek podcastu Głowa Rządzi. Odcinek ponadprogramowy, specjalny, który jest sprawozdaniem z III Zjazdu Psychologów Akademii Ekstraklasy, który odbył się 16.10.2020r. w Zabrzu na stadionie Górnika. Uczestniczyło w nim 11 psychologów sportu, którzy na co dzień pracują w akademiach 9 różnych klubów Ekstraklasy, a 3 dołączyło do nas online…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 044: Magdalena Fularczyk-Kozłowska | Co kryje się po drugiej stronie medalu?
1:25:31
1:25:31
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:25:31
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 44! Dzisiaj gościem i gwiazdą jest Magadalena Fularczyk-Kozłowska, dwukrotna medalistka igrzysk olimpijskich i wielokrotna medalistka wielu innych kluczowych imprez. Magda medali zdobyła w swojej karierze na tyle dużo, żeby wiedzieć, że każdy medal ma dwie strony. Pierwsza strona medalu, którą w odcinku nazywam…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 043: Krzysztof Ostrowski | Jak zaakceptować i polubić samego siebie?
1:28:53
1:28:53
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:28:53
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek czterdziesty trzeci! Ja nazywam się Grzegorz Więcław i jestem sprawcą tego całego podcastowego zamieszania! Dzięki temu, że jestem tu gospodarzem mam wielką przyjemność prowadzić rozmowy i dyskusje na temat istotnych kwestii psychologicznych w sporcie i aktywności fizycznej. Z moimi gośćmi często rozmawiam o te…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 042: Mikołaj Markiewicz | Jak ćwiczyć wzrok w sporcie?
1:19:52
1:19:52
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:19:52
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 42. Dzisiaj zabieram Was w szalenie ciekawy świat treningu wzroku i zapraszam do rozmowy z Mikołajem Markiewiczem, niekwestionowanym ekspertem i pionierem w tej dziedzinie w Polsce. Spotkaliśmy się na skraju Puszczy Kampinoskiej, żeby porozmawiać nie tylko o tym jak ważny jest wzrok w sporcie, ale przede wszyst…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 041: Krzysztof Gajewski | Ile może przepłynąć człowiek?
1:14:53
1:14:53
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:14:53
Cześć i czołem! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, jedyna w swoim rodzaju audycja gdzie psychologia sportu nabiera realnej i praktycznej formy. Dzisiaj przybiera twarz konkretnego człowieka, który na początku sierpnia wszedł do wody i zaczął płynąć. Na ląd wrócił dopiero po 48h godzinach i ponad 100 przepłyniętych kilometrach. Ten wyczyn to zamach na …
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 040: Ewa Serwotka & Kamil Radomski | Co to jest model i7W?
1:45:26
1:45:26
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:45:26
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi! Właśnie wypuszczam w eter 40 odcinek na tym kanale! Trochę podcastowej pracy za mną i muszę przyznać, że to co mnie cieszy najbardziej to fakt, że praktycznie co miesiąc docieram do coraz większego i bardziej zróżnicowanego grona odbiorców. Co więcej, każdego miesiąca odsłuchiwane są wszystkie dotychczasowe odcinki, …
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 039: Mateusz Majchrzak | Jak dobrze spać?
1:18:23
1:18:23
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:18:23
Dzień dobry, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, ja nazywam się Grzegorz Więcław i mam wielką przyjemność wypuścić w eter odcinek 39. Po raz pierwszy na łamach tego podcastu zajmuję się wraz z moim znamienitym gościem, Mateuszem Majchrzakiem, kwestiami związanymi ze snem. Jak doskonale wiemy, sen to podstawowe źródło regeneracji psychofizycznej nie tyl…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 038: Tomasz Kozłowski | Jak oswoić swój lęk skacząc z przedsionka kosmosu?
1:47:00
1:47:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:47:00
Dzień dobry! Nastał 38 odcinek podcastu Głowa Rządzi, a w nim gość dosłownie nie z tej ziemi - Tomasz Kozłowski. Psycholog, ratownik górski, a w tym momencie, jak sam o sobie mówi przede wszystkim skoczek spadochronowy. Człowiek, który planuje sprawdzić jak działa grawitacja i oddać najwyższy skok w historii z bagatela 45 kilometrów. Jak się okazuj…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 037: Marcin Kochanowski | Jak budować zespół?
1:29:41
1:29:41
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:29:41
Hop, hop, tu trzydziesty siódmy odcinek podcastu Głowa Rządzi! Moim gościem jest dziś kolega po fachu, Marcin Kochanowski, psycholog sportu z Poddębic, a na co dzień mieszkający w Poznaniu. Niedawno mieliśmy okazję się spotkać w przelocie między wyjazdami i nagrać dla Was odcinek. Marcin jest szczególnie obeznany w pracy w sportach zespołowych, był…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 036: Tomasz Kaczor | Czym jest ojcostwo w życiu zawodowego sportowca?
1:32:34
1:32:34
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:32:34
Cześć, tutaj trzydziesty szósty odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym moim i waszym gościem jest Tomasz Kaczor -kanadyjkarz, dwukrotny olimpijczyk, srebrny medalista mistrzostw świata, mistrz igrzysk Europejskich z 2019 roku i… ojciec dwóch chłopców. Kiedy nagrywałem odcinek 29 z Krysią Lemańczyk-Dobrzelak na temat tego, w jaki sposób połączyć wy…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 035: Patrycja Paczyńska-Jasińska | Jakie filmy sportowe warto obejrzeć?
1:47:56
1:47:56
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:47:56
Halo dzień dobry! Tu Grzegorz, witajcie w 35 odcinku podcastu Głowa Rządzi, w którym razem z Patrycją Paczyńską-Jasińską dysktujemy o sportowych filmach. Z moich wyliczeń wynika, że w toku naszej rozmowy pojawiają się co najmniej 40 filmów. Większość z nich poleca Patrycja, ale ja również dorzucam swoje trzy grosze tu i ówdzie. Pełną listę filmów b…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 034: Dagmara Budnik-Przybylska | Jak wykorzystać potęgę wyobraźni w sporcie?
1:20:27
1:20:27
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:20:27
Dzień dobry! Witajcie w odcinku numer 34, w którym razem z Dagmarą Budnik-Przybylską z Zakładu Psychologii Sportu na Uniwersytecie Gdańskim rozbieramy na czynniki pierwsze technikę wyobrażeniową, czyli jedno z klasycznych i podstawowych narzędzi treningu mentalnego. To dla mnie bardzo ważna rozmowa, z najlepszym możliwym specjalistą w tej działce p…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 033: Michał Pol | Jak działa dziennikarz w świecie współczesnego sportu?
1:29:05
1:29:05
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:29:05
Hop, hop! Mamy maj! Co prawda ten maj cały czas jest jeszcze obarczony brzemieniem koronawirusa, ale maj to zawsze maj! Wraz z promieniami słońca, przynosi ze sobą odrobinę nadziei dla nas wszystkich, w tym oczywiście również dla świata sportu. Zanim wskoczymy w wir odcinka numer 33, chciałbym z całego serducha podziękować wszystkim trzem osobom, k…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 032: Alicja Jeromin | Czym różni się paraolimpijczyk od olimpijczyka?
1:19:38
1:19:38
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:19:38
Witaj w trzydziestym drugim odcinku podcastu Głowa Rządzi, którego gościem jest Alicja Jeromin, multimedalistka igrzysk paraolimpijskich. To niesamowita osobistość polskiego sportu. Jest zawodniczką Radomskiego Stowarzyszenia Sportu i Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych Start i etatową reprezentantką Polski w biegach sprinterskich. Wielokrotna med…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 031: Luiza Złotkowska | Jak zakończyć karierę sportową na swoich zasadach?
1:05:29
1:05:29
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:05:29
Witajcie w trzydziestym pierwszym odcinku podcastu Głowa Rządzi! Moim i waszym gościem jest dzisiaj Luiza Złotkowska, panczenistka, trzykrotna olimpijka i dwukrotna medalistka igrzysk. Luiza nieco ponad miesiąc temu zakończyła swoją piękną sportową karierę. Jak się dowiecie z tej rozmowy, zrobiła to na własnych zasadach, w wyjątkowo świadomy i prze…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 030 [Odcinek specjalny]: Daria Abramowicz | Co człowiek sportu może zrobić w trakcie pandemii?
1:18:11
1:18:11
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:18:11
To już 30 odcinek podcastu Głowa Rządzi. Odcinek specjalny, poza programowy. Zdecydowałem się go nagrać, gdyż z dnia na dzień nastały naprawdę trudne czasy. Trwa kryzys epidemiczny, Światowa Organizacja Zdrowia WHO ogłosiła pandemię koronawirusa, a w Polsce został ogłoszony stan epidemii. Ta sytuacja mocno uderzyła też w środowiska sportowe, czyli …
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 029: Krystyna Lemańczyk-Dobrzelak | Jak połączyć wyczynowe uprawianie sportu z byciem mamą?
55:50
55:50
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
55:50
Cześć! To jest dwudziesty dziewiąty odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym po raz pierwszy biorę pod lupę kwestie związane z rodzicielstwem aktywnych, wyczynowych sportowców. Z autopsji wiem, że rodzicielstwo w ogóle może być wielkim wyzwaniem, do którego tak naprawdę nikt nas nie formalnie nie przygotowuje. Choć rynek książek oferuje mnóstwo pora…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 028: Leszek Naziemiec | Co kryje w sobie dzika i lodowata woda?
1:06:49
1:06:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:06:49
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 027: Bartosz Leszczyński | Jak wygląda mecz z perspektywy sędziego?
1:10:30
1:10:30
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:10:30
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 026: Kacper Lachowicz | Dlaczego warto być upartym w sporcie i w życiu?
1:41:45
1:41:45
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:41:45
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 025: Marek Olszewski | O co chodzi w treningu psychomotorycznym kierowców?
1:09:05
1:09:05
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:09:05
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 024: Oktawia Nowacka | Jak zdobyć i udźwignąć medal olimpijski?
2:02:08
2:02:08
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
2:02:08
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 023: [In English] Pete Schneider | How sport psychology works at a football academy?
1:10:42
1:10:42
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:10:42
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 022: Emilia Zdunek | Dlaczego warto oglądać piłkę nożną kobiet?
54:30
54:30
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
54:30
Ho, ho, ho! Witajcie w dwudziestym drugim odcinku podcastu Głowa Rządzi! Rozmawiam w nim z kolejnym nietuzinkowym gościem, a jest nim Emilia Zdunek, polska piłkarka nożna, wielokrotna reprezentantka Polski, dwukrotna mistrzyni Polski. Od tego sezonu występuje w barwach hiszpańskiego klubu Sevilla FC grającego w Primera Division Feminina. Z Emilią r…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 021: Matylda Olek & Łukasz Panfil | Jak sport może uczynić dzieci mądrymi dobrymi i zaradnymi?
1:48:59
1:48:59
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:48:59
To jest dwudziesty pierwszy odcinek podcastu Głowa Rządzi, a w nim po raz pierwszy w historii nie jeden, a dwoje gości - Matylda Olek-Stępień oraz Łukasz Panfil, autorzy fenomenalnej książki pt. "Sport uczy życia". W tym odcinku rozmawiamy o rozwojowym, długofalowym rozwoju sportowca jako sportowca, ale przede wszystkim jako człowieka. Poruszamy wi…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 020: [Bonus!] Grzegorz Więcław | Jak złamałem 4h w maratonie?
48:00
48:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
48:00
Dwudziesty odcinek podcastu Głowa Rządzi to bonus i jest poza zaplanowanym kalendarzem publikacji. To spontaniczne nagranie opowiadające o moich indywidualnych przygotowaniach do startu Maratonu w Lizbonie. Dzielę się tu swoimi subiektywnymi doświadczeniami i osobistymi refleksjami z procesu. Zapraszam do wysłuchania rozmowy i podania jej dalej! Bę…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 019: Michał Undra | Czym jest biohacking?
1:39:09
1:39:09
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:39:09
To już dziewiętnasty odcinek podcastu Głowa Rządzi! Zaprosiłem do niego Michała Undrę z Biohacking Instytut po to, żeby porozmawiać o podstawach biohackingu. W moim rozumieniu biohacking to po prostu całkiem rzetelny zbiór pomysłów i sposobów na optymalizację pracy własnego ciała i umysłu. Poprzez świadome wprowadzanie mniejszych lub większych zmia…
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 018: Julianna Czapska | Jak wygląda sport bez sędziów?
1:17:48
1:17:48
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:17:48
Witajcie w osiemnastym odcinku podcastu Głowa Rządzi. Już za chwilę wejdziecie razem ze mną w utopijny świat ultimate frisbee, sportu bez sędziów, nawet na najwyższym poziomie wyczynu. Naszym przewodnikiem po tym fascynującym, ultra-pozytywnym świecie będzie Julianna Czapska, psycholog sportu i zawodniczka ultimate. Julianna opowiada przede wszystk…
