Välkomna till Träningssagan! Denna podcast startade jag utifrån syftet att lära mig av andra personers träningssagor. Vad är hållbar hälsa, egentligen? Hur har de som inspirerar mig tagit sig dit de är idag? Vad har de för tips?I avsnitt 3 har jag äntligen äran att få intervjua Linda och Nadija Aulin, mor och dotter som inspirerat mig och många and…

I episod 2 av Träningssagan gästas vi av Pischa Strindstedt, också känd i träningsvärlden som Pischas. Pischa är utbildad PT, thaiboxare, driver en egen workoutstudio med bootcamps, blev utsedd till årets PT är 2017, är PT i Biggest Loser och har ett instagram community på runt 30 000 följare! I avsnittet får vi veta mer om:- Hennes dagliga rutiner…

Välkomna till Träningssagan! I denna podcast möter jag olika personer som inspirerar inom träning och hälsa och får ta del av deras träningssaga – hur de har tagit sig dit de är idag!----------------------------------------------------------------------------------------------I episod 1 gästas vi av ingen mindre än Ida Björndahl Olsson, också känd …