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Hi! Mein Name ist Minh. Mit diesem Podcast möchte dich auf den Weg zu gesunden, starken Zähnen und zu mehr Lebensfreude verhelfen. Viele Menschen vergessen dabei, dass Zahngesundheit eine große und wichtige Rolle in unserem Leben einnehmen. Dieser Podcast gibt dir einen freien Zugang zu interessanten Themen wie (Zahn-) Gesundheit, Ernährung, Nachhaltigkeit, persönliche Entwicklung, Achtsamkeit, Spiritualität und spannenden Interviews von Menschen, die die Welt zu einem besseren Ort machen mö ...
 
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In dieser Folge spreche ich mit Catja, Gründerin von Logoleon über Logopädie, Mundgesundheit und über Lern Apps für Kinder. Im ersten Teil beschäftigen wir uns mit der Frage: Warum es denn so schlimm ist, wenn der Mund dauernd offen steht und wie Zahn- und Kieferfehlstellungen überhaupt entstehen. Was können Eltern präventiv dagegen tun um Mund- un…
 
In dieser Folge geht es darum, wie Alex und Marie als Unternehmerinnen zukunftsgerechte Lösungen anbieten, die massentauglich sind um die Zero Waste Bewegung voranzutreiben. Es geht um die Frage, warum wir an Ideen festhalten sollten. Wir müssen schauen, ob das Problem tatsächlich existiert und Lösungen darfür finden. Wir müssen schauen, wie viele …
 
Kernaussagen dieser Folge: In unserer modernen Ernährungsweise haben wir immer wieder mit Vitalstoffmängeln zu kämpfen und enden dann in Volkskrankheiten. Durch hochwertige NEMs können wir unseren Nährstoffspeicher füllen, die für zahlreiche Körper- und Stoffwechselfunktionen verantwortlich sind. NEM ersetzen keine gesunde Ernährung und bewusste Le…
 
Das junge Food Startup AHO macht lokale Superfoods und achtet von vorne bis hinten auf Nachhaltigkeit. AHO hat sich auf roh vegane Cracker aus Urdinkelsprossen spezialisiert und aus einem uralten Rezept ein neues Produkt erschaffen. In diesem Podcast geht es um die Frage, warum Sprossen aus Urgetreide so gut für die Gesundheit sind. Über folgende T…
 
Die wichtigsten Aussagen auf einen Blick Unsere moderne Ernährung macht uns krank - stark verarbeitete Lebensmittel haben in relativ kurzer Zeit den Weg in unsere Ernährung gefunden. Alle chronischen Erkrankungen beginnen mit Stress und mit dem Ungleichgewicht im Darm - bedingt durch Ernährung. Wenn dein Darm in Ordnung ist, können sich fast keine …
 
Die wichtigsten Aussagen auf einen Blick Sei wie ein Detektiv, der sieht, was andere nicht sehen. Lenke deinen Fokus auf die Infos der Nährwerttabellen auf den Verpackungen und lerne, die Zutatenliste „richtig“ zu lesen. Jeden selbst verantwortlich für den eigenen Zuckerkonsum zu machen, ist zu einfach. Vor allem Eltern haben es bei ihren Kinder sc…
 
Über Powdy and Snatch: Wir von Powdy and Snatch entwickeln nachhaltige Zahnpflege für Kinder ab dem ersten Zahn. Unser erstes Produkt ist ein Zahnpulver aus natürlichen Inhaltsstoffen mit Probiotika. Wir verzichten komplett auf synthetisch hergestellten Zutaten und verwenden eine plastikfreie Verpackung. Die kinderfreundliche Designdose zeichnet s…
 
Inga Kälber ist Grafikdesignerin und die Gründerin von Zero Waste Deutschland. Mit der dazugehörigen Webseite, dem Instagramaccount und einem YouTube Kanal hilft sie Menschen ihren ganz eigenen Weg hin zu mehr Nachhaltigkeit in ihrem Alltag zu finden. Ihr voranstellendes Motto: Inspirieren statt Missionieren - jeder Mensch startet an einem anderen …
 
"Chemiefrei bedeutet für mich, auf die natürlichen und unbehandelten Substanzen zurückzugreifen und mit denen zu arbeiten - weil es funktioniert." - Bianca Jakobic Weiter geht's mit dem zweiten Teil des Podcast Interviews. Wir sprechen über: ätherische Öle im Zusammenhang mit Zahngesundheit Die Entdeckung von "Thieves" Ölmischung Thieves für die Za…
 
Ätherischen Öle hat Bianca in einer Zeit kennengelernt, in der sie mit allen möglichen Symptomen von Allergie (Heuschnupfen/Pollenallergie) zu kämpfen hatte inkl. Lebensmittelunverträglichkeiten, schlechte Verdauung, starke Bauchkrämpfe. Sie war sehr anfällig für Erkältungen, Entzündungen, vor allem die Tabletten gegen die Allergie haben sie einf…
 
Richtige Atmung ist eine wunderbare Quelle für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Jetzt denkst du dir vielleicht: Moment, gibt es eine falsche Atmung? Eigentlich muss ich dir nicht erklären, wie du zu atmen hast. Trotzdem gibt es eine Menge, was wir über die Atmung nicht wissen. Ich lade dich in dieser Folge gern dazu ein, mal über den Tellerrand zu…
 
Hallo & herzlich Willkommen zu einer neuen Folge auf dem Podcast Smile & Shine. Heute spreche ich über folgende Themen, die mich persönlich betreffen: Corona als Chance zur Entschleunigung und Kreativität sehen neue Website: https://thu-minh.de Online Atemkurs an der VHS Leipzig - Einstieg jederzeit möglich Heartisan Bowls zahngesunde Rezepte als e…
 
Du fragst dich bestimmt, was haben Bewegung und Stressreduktion mit gesunden Zähnen zu tun? Lass es mich dir in der heutigen Folge kurz erklären. Ein weiterer Faktor für die Entstehung und Verbreitung von Karies ist STRESS! Unser modernes Leben besteht aus Hektik und Stress. Darunter leidet unser Körper, unsere Psyche - auch unserer Zähne! In stres…
 
Thilo Grauheding ist Zahnarzt und Geschäftsführer der SWAK Experience UG. In seiner Praxis in Morbach im Hunsrück hat er seit 2005 bis 2015 eine neue, wirksamere und schonende Art der täglichen Zahnpflege vermittelt und dazu das nachhaltigste Putzwerkzeug erfunden: Die SWAK-Zahnbürste. Als Geschäftsführer der SWAK Experience UG versorgt er zusammen…
 
Wenn es um Zahngesundheit geht, denken viele Menschen oft nur an das Zähneputzen. Doch es gibt neben der Mundhygiene und Zahnpflege noch weitere Faktoren die die Zahngesundheit beeinflussen. es geht um genau DIE tragenden Säulen, womit wir jederzeit zurückgreifen können und einen positiven Einfluss auf unseren Körper und auf unsere Zähne nehmen kön…
 
It’s time to SMILE & SHINE! 💫 Hallo & Willkommen zurück! Ich habe meinen Podcast nach 1,5 Jahren wieder ins Leben gerufen! YES. In dieser Folge „Podcast Relaunch“ erfährst du einiges mehr, warum ich lange keine Folgen mehr aufgenommen habe, womit ich am strugglen war, was mich aufgehalten und wieder motiviert hat, ihn wieder zu starten! Mit „Smile …
 
Hallo und herzlichen Willkommen zu einer neuen Podcastepisode! Ich hatte in der vergangenen Zeit ein paar kleine Probleme mit der Technik. Heute möchte ich dir gern eine neue Folge präsentieren. Zu Gast habe ich Mark Weiland, der mit mir gemeinsam das heutige Thema „durchkaut“. Smoothies sind in aller Munde und der Hype wächst! Wir klären auf, was …
 
"Auf einmal ist man gleichwertig: der Arzt ist nicht der, der alles weiß und der andere nicht der, der nichts weiß. Es ist ein miteinander." Karin – Holistische Zahnärztin Karin verbindet ihr Fachwissen aus schulmedizinisch-zahnärztlicher Sichtweise und ihren Erfahrungen in der Zahnheilkunde aus holistischer Sicht. Somit öffnet sie in ihrem Tätigke…
 
#10 - Natürliche Zähne brauchen keine Zusätze mit Victoria Rust (rawexotic) Heute im Gespräch: Victoria Victoria hat in ihrem Leben schon viel erleben dürfen. Durch eine unausgewogene Ernährung und einem exzessivem Lebensstil zwischen Nachtclubs und Alkoholkonsum, zu viel intensiver Belastung des Körpers durch Sport, wenig Schlaf und den Druck von …
 
#09 - meine tägliche Routine im Bad. Ich erzähle dir in der heutigen Podcast Folge etwas über meine Zahn-Routine am Morgen und am Abend. Wie putze ich meine Zähne? Mit was putze ich sie? Wie viel Aufmerksamkeit schenke ich meinen Zähne täglich? Ich bin sehr minimalistisch und nehme viele Dinge nicht ernst und sehe vieles sehr locker. Aber wenn es u…
 
#07 - Zahnbürsten im Test - welche ist die BESTE? Yesss! Ich habe versucht, entspannter zu sein, mich etwas locker gemacht und bin ein wenig aus mir heraus gekommen. :) Hier ein kleiner Zahnbürsten Check für dich. Du bist dir beim Kauf deiner neuen Zahnbürste noch unsicher? Du achtest sehr auf Nachhaltigkeit und möchtest eine umweltfreundliche, aus…
 
#06 - Vertraue deiner Intuition Worauf kommt es wirklich an wenn es um Gesundheit geht? Wissen? Inuition? Bauchgefühl? Geh in dich und schau, was du für deine Zahngesundheit machst und ob es nicht auf einer natürlichen Art und Weise funktioniert. Es geht nicht darum das teuerste Produkt zu kaufen, sondern einen Schritt zurück zu gehen und sich zu f…
 
#05 - Karies als Infektionskrankheit sehen? Ist Karies eine Infektionskrankheit? Karies bedeutet "Zahnverfall", oder "Zahnfäulnis" und ist die häufigste Zahnerkrankung weltweit. Wer lebt heutzutage kariesfrei und verfügt über gesunde Zähne? Wie kann es sein, dass trotz umfassender Aufklärung über Zahnpflege und Prophylaxe, auch moderne Behandlungs-…
 
Hello again zu einer neuen Folge hier auf dem Podcast Smile & Shine - dem Podcast für ein zahngesundes Leben & für mehr Wohlbefinden. Heute allein. Worum geht's heute? WIR BEHANDELN MENSCHEN, DAMIT SIE WEITER IHREN LEBENSSTIL FÜHREN KÖNNEN UM SICH GENUG ETWAS GÖNNEN ZU KÖNNEN. - Was macht uns also wirklich krank? Mindmap: Smile & Shine – Als Leitfa…
 
In der heutigen Podcastepisode sprechen wir über die unglaubliche Kraft und Wirkung von Wildpflanzen und -kräuter, welchen Einfluss sie auf unsere Zahngesundheit haben. Unsere Natur hat alles im Angebot für unsere Gesundheit. Wir müssen nur wieder lernen, mehr auf die Natur zu vertrauen. Informativ und spannende Aspekte werden beleuchtet, die in de…
 
Rohkost und Zahngesundheit Ein Interview mit Maria Kageaki direkt aus der Rohvolution in Berlin. Wir sprechen über Rohkost und Zahngesundheit. Was stärkt die Zähne? Warum ist eine ausreichende Nähr- und Mineralstoffversorgung "ultra" wichtig? Was sind die Vorteile einer Rohkosternährung und wir beantworten die Frage, warum Menschen trotz der Rohkos…
 
#01 Worum geht's und was erwartet dich? Hallo und schön, dass du da bist. Du hörst hier den Podcast SMILE & SHINE. Den Podcast für ein zahngesundes Leben und für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Mein Name ist Minh, ich bin Zahnmedizinstudentin und mache es mir zur Aufgabe, dir zu helfen mehr Eigenverantwortung für deine Gesundheit und für die eigen…
 
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