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The Good Life Show. Dein Praxishandbuch für ein gutes Leben! Der einfachste Weg zum größten Glück mit André Thöne. Tiefgreifende Gedanken, die dich auf dem schnellsten Weg zur größtmöglichen Freiheit führen. Wie du dich selbst verwirklichst und dabei jeden Tag zufrieden einschläfst. Deine Bedienungsanleitung für dein Gehirn. Mehr auf: www.andre-thoene.com
 
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Manchmal hat eine einzige Entscheidung unglaubliche Einfluss auf unsere Leben. In dieser Folge habe ich mir die Frage gestellt, ob es die EINE Entscheidung gibt, die unser Leben SOFORT zu einem der glücklichsten des Planeten machen würde. Die Antwort: Ja, es gibt sie. Welche es ist? Hör gern rein!
 
Goethe...Michelangelo...Tesla...da Vinci...Shakespeare... Es sind nur ein paar Namen von außergewöhnlichen Menschen unsere menschlichen Historie. Menschen wie sie gelten als Genies. Als extrem außergewöhnlich und das zu recht. Für mich sind sie immer wieder ein Quell der Inspiration. In dieser Folge der Good Life Show betrachten wir einmal was dies…
 
136: Das Wort "lebenswert" ist definiert als "wert, gelebt zu werden; wert, dass jemand darin lebt". Das ist ein Zustand, den wir uns alle für unser Leben wünschen. Aber leider gibt es in jedem Leben Momente oder auch Phasen, in denen wir unsere Leben gar nicht als lebenswert empfinden. Phasen, in denen alles grau und trostlos ist und wir kaum Glüc…
 
135: Wusstest du, dass man die Handschrift auch als die Visitenkarte der Persönlichkeit bezeichnet wird? Und das die Graphologie die Lehre der Handschrift sich mit dem Deuten der Handschrift beschäftigt? Es gibt sogar Coaches, die uns dabei helfen, die eigene Handschrift und speziell unser Unterschrift zu verschönern und zu verbessern. Höchste Zeit…
 
134: Wir suchen alle nach Glück. Wir wollen alle glücklich sein aber den wenigsten gelingt es dauerhaft. Wenn man die Menschen befragt, die es doch geschafft haben, dann haben sie meist ein gemeinsames Geheimnis: -> eine glückliche Partnerschaft
 
132: Neujahrsvorsätze. Hast du welche gemacht? Heute habe ich lauter Sportler, Spaziergänger und Fitnesstudioanmelder gesehen. Menschen, die alle eins gemeinsam haben: Sie wollen etwas in ihrem Leben besser machen. Diese Jahr soll IHR Jahr werden. Aber wenn man all diese begeisterten Starter nach ein paar Monaten wieder sehen würde. Wieviele hätten…
 
131: Gerade lief das Gespräch noch rund und alle fühlten sich einigermaßen gut. Doch dann - ganz plötzlich - ist es still. Und niemand sagt etwas. Alle schauen betreten zum Boden und wissen nicht, was sie jetzt sagen sollen. Haben wir das nicht alle schon erlebt? Gerade in den Feiertage ist dies sicher kein unbekannter Zustand. In dieser Folge der …
 
130: Kennst du das? Du findest etwas, was dich wirklich erfüllt. Ein neues Hobby - endlich wieder Sport z.B. Doch nach nur ein paar Wochen passiert es: Du hast einfach keine Zeit mehr für die Dinge, die dich glücklich machen. Meine Behauptung : du hast kein Zeitproblem - du hast ein Prioritätenproblem - und woran liegt es mal wieder? An unserem Geh…
 
129: Es gibt Dinge in unserem Kopf, die uns unterstützen und helfen ein glückliches Leben zu führen. Und dann gibt es die anderen Dinge wie falsche Glaubenssätze und Halbwahrheiten, die unsere Zufriedenheit boykottieren. Eine der fiesesten Halbwahrheiten, die sich in unserem Kopf einnisten können ist folgende: "Wenn ich das geschafft/erreicht habe,…
 
128: Zusammen sind wie intelligenter als allein. So oder so ähnlich kann man wohl Schwarmintelligenz definieren. Wir leben in einer unfassbar genialen Zeit! In einer Zeit der aktiv gelebten kollektiven Intelligenz. Nutzt du das volle Potential diese Möglichkeiten? Die wenigsten tun es wirklich! Hör gern rein um mehr zu erfahren! Mehr Informationen …
 
127: Es gibt Situationen, in denen wollen wir gern ganz genau wissen, was unser Gesprächspartner fühlt. Und es gibt Situatuinen, in denen wollen wir auf gar keinen Fall, dass unser Gesprächspartner weiß, was wir fühlen. Von wichtigen Verhandlungsgesprächen bis zur Pokerrunde. Immer wieder benötigen wir unsere Fähigkeit, die Emotion des Gegenübers "…
 
126: Mir ist es passiert und dir sicher auch schon das ein oder andere mal. Man erwischt sich dabei, den selben Fehler wieder und wieder gemacht zu haben. Reicht uns einmal nicht? Brauchen wir es öfter und deutlicher? Oder wieso neigen wir dazu den selben Fehler mehr als einmal zu machen ? In dieser Folge der Good Life Show beschäftigen wir uns mit…
 
125: Große TV-Shows wie "the voice of Germany" sind unglaublich beliebt. Millionen sind fasziniert. Millionfach werden die Folgen gesehen. Selbst wenn man kein Fan der Großen Shows ist kommt man kaum an ihnen vorbei. Doch was macht sie so faszinierend? Warum wollen wir immer mehr davon? Wie kommt es, dass so vielen Menschen diese Shows mögen? Die A…
 
124: Es gibt Menschen in deren Nähe du dich großartig fühlst und voller Energie und es gibt die anderen. Die Personen, durch die man sich eher schlaff und abgespannt fühlt. Wenn du diese Menschen getroffen hast, hast du weniger Energie und Elan als vorher. Dich was macht man, wenn man solche "Bewohner" in seinem Leben hat? Wie erkennt man sie? Wie …
 
123: Wir werden oft nach Ratschlägen gefragt. Nach Tipps und Hinweisen für bestimmte Lebenssituationen. Für Ideen bei Problemen. Aber hast du dich einmal gefragt, was du dir selbst raten würdest? Deinem jüngeren Ich? Inn der heutigen Folge der Good Life Show gebe ich meine besten Tipps an mein jüngeres Ich und natürlich auch an dich weiter. Also hö…
 
122: "Du kannst ALLES im Leben haben.!" Kennst du diesen Satz von Motivationsvideos und Motivationstrainern aller Zeit? Heute gehe ich der Frage nach, ob wir wirklich ALLES schaffen können und auch - ob wir überhaupt alles schaffen wollen. Denn viel wichtiger als die Frage OB wir etwas schaffen, ist häufig die Frage SOLLTEN wir es überhaupt schaffe…
 
121: Kann man mit nur einer einzigen Sache auf der eigenen To-Do Liste wirklich erfolgreich werden? Ist es möglich, statt 50 Dinge die man unbedingt erledigen muss nur noch extrem wenig zu tun? Ich habe das Experiment gewagt und ich kann sagen: Ja es geht. In der von mir ausprobierten Technik geht es darum, nur eine einzige Sache am Tag zu schaffen…
 
120: Es gibt viel Tipps gegen Erkältung. Von Sauna über Spaziergänge, heiße Zitrone und anderen Abwehrkräfte stärkenden Maßnahmen. Doch kann auch mental gegen Erkältung vorgehen? Wenn ja: was sind die besten Möglichkeiten? Hier erfährst du es.
 
118: "Freud dich doch mal!" Kennst du den Ausspruch aus deinem Leben? Und doch denkst du nur: "Nein - ich KANN mich aber gerade nicht freuen, weil...." Wir haben IMMER Gründe, warum gerade etwas nicht so gut ist, nicht so toll nicht so perfekt.... Mir ist aufgefallen, dass wir Menschen uns zu selten freuen, zu selten stolz auf uns sind, zu selten u…
 
118: In Folge 2 derLebensverändernde Erkenntnisse reden wir über eine alarmierende Erkenntnis der Atemforschung. Wusstest du, dass sich unsere Atmung in den letzen Jahrzehnten massiv verändert hat? Durch den steigenden Stress atmen wir schneller und flacher als unsere Vorfahren. Die Folge sind: häufigere Atemwegserkrankungen, sinkende Leistungsfähi…
 
117: Kennst du das: Eben war noch alles gut und dann...ganz plötzlich hast du lauter negative Gedanken in deinem Kopf? Heute beantworte ich die Frage - wieso man trotz intensivem positiven Denken trotzdem von negative Gedanken heimgesucht wird. Die Antwort: Unser Gehirn ist wie Google - es liefert dir das, was du eingibt. Doch woher wissen wir, was…
 
116: Was ist der entscheidendste Fehler wenn man ein glückliches, zufriedenes Leben haben möchte? Die Antwort ist : nicht zu wissen, von was man angetrieben ist. Was dich wirklich zufrieden macht und welches Ziel du hinter all deinen Bemühungen hast. In dieser Folge der Good Life Show zeige ich dir die 4 verschiedenen Antriebe von uns Menschen. Meh…
 
115: Lebensverändernde Erkenntnisse - Was Paradigmenwechsel für unser Leben bedeuten kann Manchmal trifft es einen einfach so - die Erkenntnis. Manchmal verändert eine Erkenntnis alles - von einer Sekunde auf die nächste. Es gibt in meine Leben fast in jedem Jahr ein Ereignis oder ein Learning, dass mein bisheriges Denken komplett umwirft. Etwas wi…
 
114: Manchmal stehen wir vor einem echten Berg. Einem Berg aus Unschlüssigkeit und Zweifel. Wir wissen, dass eine Entscheidung ansteht aber wir können uns einfach nicht dazu durchringen sie auch zu treffen. Dabei wissen wir ganz intuitiv, dass es GUT ist sich zu entscheiden. Denn wenn wir uns nicht entscheiden, treffen wir auch eine Entscheidung. N…
 
113: Selbstzweifel - wer kennt sie nicht? In den unpassendsten Momenten überfluten sie uns und lassen uns an allem zweifeln: Unseren Zielen unseren Erfolgen unserem gesamten Selbst. Dabei gibt es extrem hilfreiche Tipps gegen diese Form der Selbstsabotage. Es gibt sogar eine "Bibel gegen Selbstzweifel". Es ist ein Buch von Jürgen Höller und es heiß…
 
112: Heute habe ich jemanden vor dem Apple Store campen sehen. Nein es gab nichts umsonst - im Gegenteil. Am 3.11.2017 gibt es das Iphone X offiziell im Handel zu kaufen. Grundpreis: rund 1000 Euro. Warum stellen sich Menschen in eine Schlage, um sich so ein Gerät kaufen zu können ? Warum übernachten sie bei gefühlten Minusgraden vor dem Laden auf …
 
111: Kennst du das Buch von Napoleon Hill "Denke nach und werde reich"? Hier zeigt der Autor, dass Reichtum kein Zufall ist. Er zeigt, dass es Erfolgsfaktoren gibt, die erfolgreiche Menschen von weniger Erfolgreichen unterscheidet. Auch ich habe in meinem privaten und geschäftlichen Bereich nach Methoden gesucht, die erfolgreiche Menschen anwenden.…
 
Der Winter kommt - wie man sich vor negativen Stimmungen und dem Winterblues schützt 110: Es wird Winter. Die Tage werden kürzer und die Sonnenstunden weniger. Viele Menschen merken jetzt, dass sie nicht mehr so happy sind, wie noch vor ein paar Wochen. jeder 10 leidet in Deutschland unter dem Winterblues. Also Symptomen wie Energie-und Antriebslos…
 
109: Kennst du Menschen die sich ständig frage, warum alle um sie herum besser, toller oder glücklicher sind? Oder kennst du auch den Gedanken vom Pech verfolgt und immer benachteiligt zu sein? Diese Gedanken sind leider nicht förderlich für unser persönliches Glück. Im Gegenteil. Sie sind echte Saboteure unsere Glücks. Solche negativen Gedanken ve…
 
108: Ein großes Netzwerk ist Gold wert. Nicht umsonst gibt es den Ausspruch: „your network is your net worth“ Ein tolles Netzwerk kann Türen öffnen, Vorteile schaffen und dir eine Abkürzung zu deinen Zielen geben, wie sonst kaum etwas. Aber was ist das Geheimnis um Netzwerken zu lernen. Was muss man beachten, wenn man neue Menschen kennenlernen wil…
 
107: Lässt du dir deinen Erfolg durch die Lappen gehen, weil du Angst davor hast, was andere sagen (könnten)? Gehst du nicht deinen Weg, weil du Angst vor Neider hast? Machst du nicht dein Ding, weil du scheitern könntest? Besser gar nicht erst anfangen, dann kann auch nichts schief gehen? In dieser Folge der Good Life Show betrachte ich die größte…
 
106: Schuldgefühle sind eine echte Qual. Sie halten uns nachts wach und lassen die Gedanken kreisen. Gerade wenn wir glauben einen großen Fehler gemacht zu haben, kommen die Selbstvorwürfe quasi im Minutentakt. Auch ich kenne das Gefühl von Scham und Schuld und die dazu passenden Sätze (Was habe ich da bloß gemacht? Wie kann man so dumm sein? usw.)…
 
105: "Nimm 1 gute Idee. Investiere ganz viel Arbeit. Erlebe Wunder." Das Lieblingszitat von meinem heutige Interviewgast Maxim Mankevich gibt schon einen Vorgeschmack für die heutige Folge. Wie kann es sein, dass es einige wenige Menschen im Laufe unserer Menschheitsgeschichte so nachhaltig beeinflusst haben? Was machte einen Michael Angelo, ein Ei…
 
104: "Es kostest immer einen Preis, man selbst zu sein. Aber es kostet einen viel höheren Preis, es NICHT zu sein." In der heutigen folge geht es um die Frage, wie man es schafft, authentisch und unverbogen zu sein. Wie du es schaffen kannst, dich nicht unter gesellschaftliche Normen und Zwänge zu stellen. ...Und stattdessen ein echtes, ehrliches u…
 
103: Vom Sportverweigerer zum Sportjunkie in nur 30 Minuten - durch bessere Glaubenssätze Kann man vom Sportmuffel zum begeisternden, disziplinierten Sportmensch werden? IN NUR 30 Minuten? Heute erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe unglaublich schnell eine riesige Transformation zu schaffen. Und wie auch du es schaffen kannst! Das Geheimnis i…
 
102: Gedankenkarussells und permanent drehende Gedanken.... Das Gefühl, sich immer nur im Kreis zu drehen und jede Runde nur noch tiefer in die Abwärtsspirale zu kommen... Manchmal erwisch uns das schlechte Gefühl echt hart. Doch egal wie schlimm es dir in dem Moment auch vorkommt. Es gibt Hoffnung. Mit dem richtigen Mindset und ein paar guten Hinw…
 
101: Bist du gerade rund um zufrieden? Oder gibt es da doch etwas, was dir nicht wirklich gefällt? Etwas, dass dich ärgern oder ein Problem, dass dich von deinem Erfolg abhält? "Die gegenwärtige Situation ist immer ein Spiegelbild unsere Glaubenssätze." Dieser Satz drückt passend aus, was wir in diese Folge der Good Life Show besprechen wollen: Wen…
 
99 Tipps die dein Leben verändern! Jubiläumsfolge 100 100: Paaaarty!!! Es ist soweit! 100 Folgen der Good Life Show und du bist dabei! 100 Folgen geballtes Wissen zum Thema glücklicher, gesünder und enspannter Leben. 100 Folgen, in denen du lernen kannst, wie du abends zufrieden einschläft. 100 Folgen in denen es um dich, deine Persönlichkeitsentwi…
 
099: Probiers mal mit Gemütlichkeit...In der heutigen Folge stelle ich dir die 10 Kernideen von Lothar Seiwerth vor. In seiner "Bären-Stratgie. In der Ruhe liegt die Kraft" gibt Lothar Hinweise und Ratschläge zum Thema Zeit- und Selbstmanagement. Ich möchte dir heute die 10 wichtigsten Ideen von Lothar Seiwerth präsentieren inklusive meiner eigenen…
 
098: "...heute ist der Tag völlig an mir vorbeigezogen". "Heute habe ich gar nichts geschafft". "Wo ist heute die Zeit geblieben?" Kennst du solche Sätze aus deinem Alltag? In der heutigen Folge der Good Life Show geht es um das Thema "Zeitfresser" und wie du endlich wieder mehr Zeit in deinem Alltag hast. Wir beschäftigen uns mit den verschiedenen…
 
097: Es passiert uns jeden Tag. Jede Minuten und jede Sekunde. Wir stehen jede Sekunde vor einer Entscheidung. Wir haben jeden Sekunde eine Wahl. Und diese Wahl verändert unser Leben. Jederzeit. Die Frage ist immer: Wonach richtest du dich aus? Nach dem Mangel - oder nach dem Überfluss in deinem Leben? Mehr Informationen zur Good Life Show und zur …
 
096: Kennst du das Gefühl, wenn dir der Kopf schwirrt vor lauter Input? Wenn du es kaum noch schaffst, einen klaren Gedanken zu fassen? Gerade wenn es um Projekte oder Vorhaben geht, die uns wichtig sind, haben wir häufig das Hirn fast übervoll mit Gedanken. Dabei ist mir in den letzen Jahren immer mehr aufgefallen, dass es häufig nur einer ganz ei…
 
095: Wärst du auch manchmal gern geduldiger? Es ist wirklich kein tolles Gefühl, wenn es alles so lang dauert oder? Wenn man so viel wichtigeres zu tun hat, als hier zu warten.... Und dann kommt es: die innere Unruhe, die Anspannung und das Gefühl gleich platzen zu müssen. Aber woher kommen eigentlich diese unangenehmen Gefühle? Und wie schafft man…
 
094: Sind wir nicht den ganzen Tag auf der Suche nach guten Gefühlen? Wenn man der Hirnforschung glaubt, dann ist es so. Unser Großhirn möchte nur eins: gute Gefühle erleben. Unser Emotionalgehirn kümmert sich auch um Dinge wie das Überleben :) Aber wie schafft man es, auch wirklich schöne Glücksgefühle zu leben? Eine der leichtesten Möglichkeiten …
 
093: Wusstest du, dass dein Wissen über deine Stärken und Schwächen dich wirklich weit voran bringt? Und das es manchmal nur ein paar Worte braucht, dass man dich "entlarvt"? Wir sind nämlich gar nicht so unterschiedlich und individuell, wie wir häufig denken. In dieser Folge der Good Life Show, zeige ich dir die 5 Persönlichkeitstypen, in die man …
 
092: "Wer sein WARUM kennt, findet das WIE ganz von allein". Kennst du diese starken Phasen in denen du voller Energie und Vitalität arbeiten kannst? In denen du völlig fokussiert an deinen Zielen und Wünschen arbeitest? ...Und dann... dann, plötzlich, ist alles weg. Keine Energie. Keine Power mehr. Einfach so. Solche Motivationslecks kennt sicher …
 
091: Sind wir nicht alle auf der Suche nach einem leichten und schnellen Weg zum Glück? Ich habe eine gute Nachricht für dich ! In dieser Folge der Good Life Show habe ich dir gleich 15 einfache und leichte Wege zusammengefasst, wie man zum persönlichen Glück findet. Nutze gern die Vorschläge und suche dir deine Lieblingswege aus! Hier findest du d…
 
090: Wie lernen wir uns selbst mehr zu lieben? Wie schaffen wir es, uns anzunehmen und mit uns selbst glücklich zu werden? In der heutigen Folge der Good Life Show habe ich mich mir die Selbstliebe Expertin Laura Timm in die Show geholt. Wir sprechen über die besten Tipps und Möglichkeiten, wie du deine Selbstliebe erhöhen kannst! Hör gern mal rein…
 
89: Über 99% der Menschen kennen nicht die wichtigsten Fragen des Lebens. Dabei sind diese 5 Fragen für den kompletten Lebenskreislauf verantwortlich. Sie treiben uns an. Sie erfüllen uns. Sie geben uns eine Richtung. Jeden Menschen auf der Welt! Auch dich! Jede Frage wird nur von 1-5% der Menschheit beantwortet! Dabei würden sie sofort zu einer Ve…
 
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