"Apa nak fikir setiap kali berlaku sesuatu yang trigger emosi negatif macam marah atau sedih?" Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sugarsquad)By Sugar For Your Mind

"Kadang-kadang kita rasa penat dan kecewa bila hidup berlaku seperti apa yang kita harapkan. Dan yang membezakan kita semua ialah samaada kita pilih untuk hidup dengan kesedaran atau tidak. Kata bijak pandai, ada empat tahap kesedaran, cuba tengok kita ada di level yang mana?" Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast terbaru setiap hari puku…

"Kita selalu cakap kita sayang keluarga dan kawan-kawan kita. Tetapi kita semudah itu sahaja menghukum mereka bila terbuat silap. Kita kata kita sayang tapi kita masih pentingkan diri sendiri. Hari ini kita muhasabah diri untuk lihat adakah kita faham apa yang dimaksudkan dengan sayang yang sebenar." Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast …

" Hati-hati disaat kita mula rasa yang kita lebih baik daripada orang lain. Sebab takut-takut kita terjatuh dalam perangkap sombong. Dan ada tiga ciri orang yang tengah sombong. Jom muhasabah diri kalau kita ada ketiga-tiga ciri ini?" Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. 😉 Support…

" Setiap kali kita rasa tersakiti atau tersentap dengan teguran orang lain, kita sebenarnya ada DUA pilihan iaitu untuk berjiwa sempit atau berjiwa besar. Cuba tengok kita yang mana satu?" Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sugars…

" Nak tahu kenapa kita masih belum boleh maafkan orang lain? Sebab diri sendiri pun kita masih belum maafkan. Cuba kita fikir balik dalam-dalam..." Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sugarsquad)…

" Ramai orang rasa dirinya tak cukup dihargai, rasa tak cukup disayangi, rasa tak cukup dihormati. Tetapi lagi kita mengharap orang beri kita semua ini, lagi kita meminta-minta, lagi kita tak dapat. Setuju tak? Hari ini jom kita renungkan SATU kesilapan ini..." Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/…

"Golongan bijak pandai ada mengatakan, ada 3 perkara dalam dunia ini yang lagi kita kejar lagi kita tak dapat. Ibarat minum air laut yang masin, lagi kita minum lagi kita rasa haus. Jom kita muhasabah jika kita tengah kejar 3 perkara ini." Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan …

Dalam dunia ini, ada tiga jenis orang. Iaitu orang yang lupa mati, orang yang takut mati dan orang yang ingat mati. Cuba perhatikan kita yang mana satu? Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeaco…

Setiap kali ada orang terbuat silap pada kita, kita sebenarnya ada dua pilihan. Kalau pilihan pertama akan buat kita rasa tenang, pilihan yang kedua pula akan buat kita rasa kecewa. Kita selalu buat yang mana satu? Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami d…

Kata bijak pandai “Kurangkan keinginan. banyakkan kesyukuran.” Hari ini jom kita ambil masa untuk fikir dan muhasabah diri. Sebab apa sahaja yang kita tengah rasa dan alami pada saat ini, bergantung rapat pada DUA perkara ini: iaitu tahap keinginan dan tahap kesyukuran kita. Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast terbaru setiap hari pukul …

Kita semua terbahagi kepada dua golongan. Golongan yang banyak, atau golongan yang sedikit. Cuba perhatikan diri kita termasuk dalam golongan yang mana satu? Jom muhasabah diri dengan dengar episod podcast terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buy…

Walau apapun ujian dan cabaran yang menimpa kita pada hari ini, kita kena ingatkan diri kita yang kita sebenarnya lebih kuat daripada apa yang kita bayangkan. Walaupun mungkin pada hari ini kita masih tak nampak apa kebaikan disebalik musibah ini, tetapi kita akan perasan yang kita akan jadi lebih yakin dan tenang bila kita buat SATU perkara ini...…

Kalau pada saat ini kita rasa resah dan rasa tak tenang, cuba kita duduk sebentar dan tengok dalam diri kita balik. Cuba lihat dengan mata hati berapa banyak kesilapan atau kesalahan dosa yang kita buat sebelum ini? Nak rasa tenang? Jom dengar episod podcast terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Ti…

Lagi banyak kita mencari kesalahan orang, lagi banyak kita akan buta dengan kesalahan diri sendiri. Tetapi inilah masalah kita hampir setiap hari, kita terlalu mencuba untuk ubah orang sekeliling sampai terlupa untuk ubah diri sendiri. Dan bila kita mula rasa diri ini lagi bagus, kita sebenarnya telah terjatuh dalam perangkap yang sangat bahaya... …

Bila cakap tentang sekolah, kita mesti terbayangkan sekolah yang kita pergi semasa kita kecil-kecil dahulu. Tapi bila kita semakin dewasa, baru kita tersedar dimana terletak sekolah yang sebenarnya...Dan baru kita nampak apa yang dimaksudkan dengan ujian yang sebenar... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di …

Kita mesti tak suka setiap kali terjadi sesuatu yang diluar rancangan kita. Dan selalunya kita akan rasa sempit dan rasa tak adil bila kita gagal untuk nampak kebaikan disebalik pengalaman buruk ini. Jadi apa sebenarnya cara yang terbaik untuk hadapi perkara yang kita tak suka? Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 1…

Hanya bila kita mula yakin bahawa setiap yang berlaku adalah kebaikan untuk kita, baru kita akan mula nampak hikmah disebalik setiap keburukan... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show…

Setiap hari, kita ada pilihan untuk latih diri jadi makin baik atau makin buruk. Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sugarsquad)By Sugar For Your Mind

Orang yang paling untung ialah orang yang nampak kesalahan diri sendiri. Sebab bila kita nampak kesalahan diri, kita akan lagi mudah untuk mohon keampunan Allah dan mohon maaf pada orang lain. Dan ini sebenarnya ialah satu kebaikan untuk kita... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Da…

Hidup kita akan berubah bila kita mula buat pilihan untuk mencari kebaikan dan kecantikan dalam setiap keburukan yang terjadi dalam hidup kita... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/su…

Menjadi diri sendiri bukannya bermaksud buat atau cakap apa sahaja yang kita suka sampai menyakiti diri sendiri atau orang lain. Tetapi menjadi diri sendiri yang sebenar ialah bila kita berusaha menjadi versi diri yang terbaik. . Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa fo…

Apa kita nak buat setiap kali terlibat dalam suatu konflik atau salah faham dengan seseorang? Kita ubah mindset kita kepada "Saya Salah Awak Betul". Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com…

Kita selalu tak sedar yang kita sedang menyalalahkan dan 'expect' orang lain berubah seperti yang kita mahukan. Tetapi sebenarnya dunia kita hanya akan berubah bila kita mula buat pilihan untuk ubah diri kita sendiri... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami …

Orang yang paling miskin ialah orang yang paling banyak keinginan. Dan orang yang paling kaya ialah orang yang sentiasa merasa cukup. Setuju tak? Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show…

Kadang-kadang kita tak sedar yang kita masih lagi simpan rasa marah atau benci pada orang lain. Dan inilah punca kenapa kita rasa tak tenang. Jadi jom kita ingatkan diri kita hari ini untuk memaafkan... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Insta…

Setiap hari kita akan jumpa pelbagai jenis manusia dengan pelbagai karenah, tapi kita jangan pernah rasa yang diri kita lagi bagus daripada mereka... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.co…

Kita sentiasa ada DUA pilihan untuk respons pada apa sahaja konflik yang terjadi dalam kehidupan seharian kita... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sugarsquad)…

Kita selalu diajar untuk buat baik pada orang, tetapi kita jarang diajar untuk buat baik pada diri sendiri... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sugarsquad)…

Punca kenapa masalah yang kita hadapi terasa besar ialah sebab cita-cita kita atau tujuan hidup kita masil kecil...Setuju tak? Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sugarsquad)…

Kawan-kawan, bila kali terakhir kita terima pujian dan cuba perhatikan apa yang kita rasa dan apa yang kita fikirkan. Sebab hanya ada dua cara bagaimana kita akan respons pada pujian itu...Sama ada respons yang baik atau respons yang buruk... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan j…

Hari ini, jom kita renungkan balik, kenapa kita buat apa yang kita buat pada hari ini? Sebab niat sebenarnya akan menentukan kebahagian kita di dunia & di akhirat. Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.b…

Satu hari nanti, dunia yang nyata akan jadi kisah dongeng dan akhirat yang dongeng akan jadi nyata... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sugarsquad)…

Macam mana kita nak tahu hati kita ni ada rasa dengki pada orang lain? Tanda-tanda hati kita ada rasa dengki ialah bila kita susah nak bagi pujian pada orang lain. Kita rasa senang tengok orang tu dapat keburukan, tapi rasa tak senang tengok orang tu dapat kebaikan. Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me…

Sebenarnya, apa saja yg berlaku pada kita adalah termasuk dalam perancangan Allah. Dan kita kena berada dimana kita berada hari ini, untuk menyediakan kita ke peringkat jalan yang seterusnya. Setuju tak? Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the sho…

Apa kita boleh buat kalau ada seseorang dalam hidup kita yg kita dah cuba maafkan, tapi sampai harini kita masih simpan rasa dendam dan rasa marah? Kita boleh ingatkan diri kita yang Allah S.W.T hantar orang ini untuk upgrade diri kita. Sebagai alat untuk kita capai potensi diri yang sebenar. Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru di t…

Jom kita renungkan hari ini, bila kali terakhir kita berkata sesuatu yang menyakiti hati orang sekeliling kita? Dan perasan tak yang bukan mereka sahaja yang sakit, tapi kita pun akan sakit?' Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Sup…

Apa sahaja yang dah terjadi pada masa lepas, samaada baik atau buruk adalah takdir yang Allah dah tetapkan. Tapi ramai antara kita yg masih terpereangkap masa lepas, dlam takdir yg Allah dah tetapkan. Yang kita dah tak boleh ubah. Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa f…

Ada dua perkara yang akan merosakkan lagi jiwa kita. Dan inilah antara tipu daya dunia yang kalau kita tidak kawal akan memudaratkan diri kita... Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/su…

Mungkin kita rasa apa yang kita rancang itulah yang terbaik untuk kita. Tapi kita pun tahu yang pengetahuan kita ini terhad, dan Allah Maha mengetahui apa yang kita tak tahu, yang tersembunyi. Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉…

Orang kata, merdeka maksudnya bebas untuk buat pilihan sendiri dan bebas untuk buat apa sahaja yang kita nak buat. Tapi kenapa hari ini, walaupun kita dah ada kebebasan ini, kita masih rasa terperangkap? Apa maksud merdeka yang sebenar-benarnya? Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Da…

Masalah ramai orang ialah kita terlalu sibuk mencari apa yg kita tidak ada, sampai kita terlupa untuk gembira dengan apa yg kita dah ada. Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sugarsquad…

Kita boleh belajar macam-macam jenis tips untuk kekal positif, untuk kawal emosi. Ada tips yang berkesan dan ada juga yang kurang berkesan. Tetapi tips-tips ini tak bertahan lama kalau kita tak buat satu benda ini. Suka tips-tips macam ini? Jom join komuniti kami di https://bit.ly/JoinKomuniti_ExclusiveContent untuk jadi yang terawal terima tips ya…

"Perasan tak bila terjadi satu pergaduhan, kita akan rasa orang itu yang salah. Tetapi dia pula rasa kita yang salah. Jadi siapa sebenarnya yang salah?" Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee…

Bila cakap pasal ujian, kita mesti terbayangkan ujian itu sebagai sesuatu kesusahan. Tapi sebenarnya ujian juga boleh datang dalam sesuatu yang baik. Setuju tak? Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buy…

Hati yang baik akan melahirkan perkataan dan perbuatan yang baik. Tapi hati yang berpenyakit akan melahirkan perkataan yang buruk dan perbuatan yang buruk. Setuju tak? Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://w…

Bila kali terakhir bila kita rasa marah bila ditimpa sesuatu musibah? Boleh jadi waktu ada orang yang buat tak baik pada kita, atau waktu sesuatu perkara buruk berlaku pada kita seperti kemalangan. Cuba kita ingat balik. Sebab sebenarnya ada empat cara kita respons dalam setiap musibah yang berlaku. Cuba kita renung balik hari ini, kita berada di l…

Kalau orang yang paling bijak dalam dunia bukanlah orang yang ada paling banyak ilmu, jadi siapa sebenarnya orang yang paling bijak? Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sugarsquad)…

Dari kita kecil sampai kita besar, kita ada banyak impian dan cita-cita. Ramai antara kita yg selalu dengar belajar rajin-rajin dan kejar cita-cita, dan jangan lupa akhirat. Tapi betul ke turutan ini? Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagr…

Setiap hari kita kena tamak 2 benda ini, yang kalau kita tidak usaha akan mendatangkan banyak keburukan. Suka tips-tips macam ini? Jom dengar episod terbaru setiap hari pukul 10 pm di t.me/sugarforyourmind. Dan jangan lupa follow kami di Tiktok & Instagram! 😉 Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sugarsquad)…