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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Wie produktiv können Raucherpausen sein? Warum gibt’s immer ausgefeiltere Skincare-Routinen? Und was hat das alles mit Geld und Marktwirtschaft zu tun? WHAT THE FUCK?! Unsere Hosts Anne-Catherine, Bo, Gregor und Marcus gehen den großen Fragen der Wirtschaft mit konkreten Beispielen aus dem Alltag nach. Neue Folgen gibt’s jeden zweiten Donnerstag.
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show series
 
Genau wie dieser eine Song von "Element of Crime" heißt auch die Event-Doku über die Band, der am 1. Oktober 2024 im Kino startet: "Wenn es dunkel und kalt wird in Berlin". Dazu bei Eine Stunde Film: Sänger Sven Regener und Regisseur Charly Hübner. Außerdem ist in dieser Folge Kathryn Hahn zur Marvel-Serie "Agatha All Along" zu Gast und wir schauen…
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Anastasia ist single und arbeitet in einer Bar. Dort erlebt sie häufig Flirtversuche: Mal ungelenk, mal witzig, aber auch übergriffige Annäherungsversuche kennt sie. Wenn es ihr zu viel wird, hat sie Strategien parat. Blu Doppe bietet Flirt-Workshops für diejenigen an, die unsicher sind oder nichts falsch machen wollen. ********** Ihr hört in der A…
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Daniel war jahrelang spielsüchtig, ohne es zu merken. Mit Sportwetten hat er eine halbe Million Euro verloren und ist am Ende sogar im Gefängnis gelandet. Zum Aktionstag gegen Glücksspielsucht erzählt er, wie er danach ein neues Leben angefangen hat. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram. ********** Ihr habt A…
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Zu viele Jugendliche kommen nicht vom Handy weg +++ Welt wird kurzsichtiger +++ Leitungswasser besser als Flaschenwasser +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Teens, screens and mental health (WHO-Studie) Climate change and high exposure increased costs and disruption Global prevalence, tren…
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Was ist guter Schlaf? Wie viel brauchen wir wirklich? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Depressionen und Schlaf? Ilka Knigge und Dr. Christine Blume vom Podcast "Über Schlafen" beantworten Nachrichten von Hörer*innen. ********** Unsere Quellen: Åkerstedt, T., et al. (1994). The meaning of good sleep: a longitudinal study of polysomnography and su…
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Manchmal fühlt sich Salma alt, obwohl sie erst 22 ist. Ihr Rücken fühlt sich an, als ob sie 45 sei, und ihre jüngeren Geschwister sagen ihr, dass sie cringe ist, weil Salma bei manchen Trends außen vor ist. Welches Alter in unserer Gesellschaft als ideal gilt und wodurch wir uns älter oder jünger fühlen, weiß Psychologin Eva Asselmann. ********** I…
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Alte Frau, junger Mann, der Papagei und ein bisschen Gras. Mit diesen Elementen spielt die Schriftstellerin Sigrid Nunez in ihrem Roman "Die Verletzlichen" – und siehe da: es passt. ********** Weitere Beiträge Das perfekte Buch: Sylter Welle von Max Richard Leßmann Das perfekte Buch: Erste Hilfe von Mariana Leky Das perfekte Buch: …wenn du Beyoncés…
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Wo beginnt Untreue? Beim Sex, beim Kuss oder beim Schreiben? Fremdgehen ist ein sensibles Thema, das Paare heute anders gewichten, beobachtet ein Paartherapeut. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram.By Deutschlandfunk Nova
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ein Vortrag der Rechtsphilosophin Tatjana Hörnle Moderation: Hans-Jürgen Bartsch ********** In Katastrophenfällen werden in Deutschland künftig mehr Menschen sterben. Davon sind die Strafrechtlerin Tatjana Hörnle und andere Juristen überzeugt. Im Gegensatz zur Corona-Pandemie gelten nun andere Richtlinien. Tatjana Hörnle arbeitet am Max-Planck-Inst…
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16 Jahre Hausarrest und trotzdem mächtig? Das Leben der Eleonore von Aquitanien zeigt, dass politische Macht auch im Mittelalter keine Frage des Geschlechts ist – aber eine Frage der Herkunft. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:10:31 - Sabine Weigand berichtet aus Eleonores Leben. 00:22:22 - Jürgen Sarnowsky beschäftigt sich mi…
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Wir fragen uns, was Aufräumen in der Natur aka Müllsammeln bringt. Wie kann sich die Welt am besten an den Klimawandel anpassen, zum Beispiel an Hochwasser? Außerdem geht es um die neue Klimaklage vor dem Bundesverfassungsgericht - und: Arnold Schwarzenegger hat jetzt einen Doktortitel. ********** Zusätzliche Informationen Ann-Kathrin Horn und Kers…
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Unser Gehirn arbeitet mit Schwingungen, sogenannten Gehirnwellen. Und die werden mit unterschiedlichen Bewusstseinszuständen in Verbindung gesetzt – zum Beispiel mit hoher Konzentration oder tiefer Entspannung. Wie wir diese Gehirnwellen für uns nutzen können. ********** Quellen aus der Folge: Cahn, B. R., & Polich, J. (2006). Meditation states and…
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Disney ist nicht nur Micky Maus, sondern vor allem ein globaler Entertainment-Konzern. Aber wie sieht sein Geschäftsmodell genau aus? Und was hat die Klage eines US-Amerikaners damit zu tun? Unsere Hosts tauchen tief in die Welt der Geschichten ein. ********** In dieser Folge: 00:02:10 - Kurios – Was ein Todesfall in Disney World mit AGB zu tun hat…
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Konflikte werden in Zukunft auch im All ausgetragen, dort sind wir sehr verwundbar. Denn wenn Satelliten angegriffen werden, bricht in unserem Alltag vieles zusammen: die Kommunikation, unsere Bezahlsysteme, die Navigation. Davor soll uns die Bundeswehr beschützen. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf …
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Künstliche Intelligenz lenkt Blick auf noch viel mehr Figuren in der Nazca-Wüste +++ Neuer Geisterhai vor Neuseeland entdeckt +++ Amazonas-Regenwald in letzten 40 Jahren massiv geschrumpft +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: AI-accelerated Nazca survey nearly doubles the number of known fi…
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Die Wahl in Brandenburg krempelt den Landtag um. Die SPD hat fast 31 Prozent geholt, die AfD etwas mehr als 29 Prozent. Grüne, Linke, BVB/Freie Wähler und FDP sind nicht im Parlament. Wie gehen die Menschen jetzt mit der einschneidenden Wahl um, bei der gerade Jüngere rechts gewählt haben? ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. *********…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Ein mysteriöser Sound aus dem Pazifik geht auf Brydewale zurück +++ Alkoholkranke Männer und Frauen brauchen wohl unterschiedliche Therapien +++ Schon in der Bronzezeit gab es in Norddeutschland Schlachten mit Kämpfern aus dem Süden +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Bryde’s whales produ…
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Lange Arbeitszeiten, viel Stress und Verantwortung: Adelas Job als Operationstechnische Assistentin war so kräftezehrend, dass sie sich eine Auszeit genommen hat – das tat ihr gut. Arbeitsforscher Hans Rusinek erklärt, an welchen Anzeichen wir erkennen, dass es Zeit für eine Pause von der Arbeit ist. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:01:09 - Ade…
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In Brandenburg wird gewählt. Wirtschaftlich geht es dort bergauf – trotz des Braunkohleausstiegs. Laura ist zurückgezogen in ihre Heimat und findet: "In der Lausitz hat man viele Chancen - hier gibt es Platz für gute Ideen." ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagra…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Bei Menschen, die konservativ wählen, sind bestimmte Hirn-Bereiche größer +++ Weiteres Indiz, dass das Corona-Virus vom Wildtiermarkt in Wuhan kam +++ Ratten sollen Diebesgut erschnüffeln +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Klima-Podcast "Update Erde" Is political ideology correlated with…
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Vorträge des Soziologen Jens Struck und des Kommunikationswissenschaftlers Uwe Krüger zusammen mit dem Journalisten Connor Endt Moderation: Hans-Jürgen Bartsch ********** "Clankriminalität" - den Begriff hat wohl jeder schon mal gehört. Aber er ist sehr problematisch. Der Kriminologe Jens Struck untersucht den Begriff und seine Verwendung. Außerdem…
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Zeitgleich explodieren im Libanon erst hunderte Pager, einen Tag später dann zahlreiche Walkie-Talkies. Sie sollen Hisbollah-Mitgliedern gehören. Wer hinter dem Angriff steckt, ist offiziell unklar. Warum deuten alle Zeichen nach Israel? ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Nur kurze Mathe-Hausaufgaben bringen was +++ Auch Pinguine haben sensible Schnäbel +++ Erde bekommt Asteroiden-Besuch +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Little and often: Causal inference machine learning demonstrates the benefits of homework for improving achievement in mathematics and …
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Hanni will nicht mit irgendwem in einer Beziehung sein. Sie weiß genau, was sie will und steht dafür auch ein. Paartherapeutin Diana Boettcher erklärt, warum es beim Daten wichtig ist, sich seine Ansprüche und Bedürfnisse bewusst zu machen. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:56 - Hanni über ihr Single-Leben und Dating 00:09:18 - Paartherapeuti…
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Kate Winslet ist mit der Lee-Miller-Biografie "Die Fotografin" neu im Kino und bei uns zu Gast. Stefan Raab hat großspurig sein Comeback für mehrere TV-Shows angekündigt. Was heißt das jetzt? Außerdem checken wir im Kino das Psycho-Horror-Remake "Speak no Evil" und die Netflix-Serie "Ein neuer Sommer". ********** Ihr hört in dieser Folge von "Eine …
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Friedrich Merz will Kanzler werden und hat sich gegen seine Konkurrenten in der Union durchgesetzt. Doch Merz hat bisher keine Regierungserfahrung und ist gerade bei jüngeren Frauen eher unbeliebt. Johannes Winkel von der Jungen Union findet: Merz ist der richtige Kandidat. Wir fragen: Kann Merz Kanzler? ********** Den Artikel zum Stück findet ihr …
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