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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Wie produktiv können Raucherpausen sein? Warum gibt’s immer ausgefeiltere Skincare-Routinen? Und was hat das alles mit Geld und Marktwirtschaft zu tun? WHAT THE FUCK?! Unsere Hosts Anne-Catherine, Bo, Gregor und Marcus gehen den großen Fragen der Wirtschaft mit konkreten Beispielen aus dem Alltag nach. Neue Folgen gibt’s jeden zweiten Donnerstag.
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show series
 
Wer ins Krankenhaus muss, braucht Hilfe. Doch Krankenhäuser sind am Limit: Es fehlt an Geld und Personal. "Wir sind schon gegen die Wand gefahren", sagt Pfleger Dominik. Deshalb arbeitet Gesundheitsminister Lauterbach an einer Reform. Nicht allen gefällt das. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram. ********** I…
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Bruchteilchen vom Nasa-Asteroiden-Ramm-Experiment Dart dürften 2034 die Erde als Sternschnuppen erreichen +++ In Städten regnet es mehr als auf dem Land +++ Aale flüchten im Rückwärtsgang aus Raubfisch-Magen +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Delivery of DART Impact Ejecta to Mars and Ear…
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Manche von uns träumen davon, verfolgt zu werden. Andere haben Horrorvisionen, träumen vom Fallen oder davon, dass geliebten Personen etwas zustößt. Albträume können belastend sein – doch wir können etwas gegen sie tun. ********** Unsere Quellen: Gieselmann, A., et al. (2019). Aetiology and treatment of nightmare disorder: State of the art and futu…
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Karla war fast zehn Jahre Krankenschwester. Als sie Corona hatte, hat sie angefangen mit dem Auflegen und Ende 2023 ihren alten Job hingeschmissen. Auch Lisa hat einen Neuanfang gewagt und ist in die USA ausgewandert. Dort verkauft sie jetzt selbst designte Tassen und Taschen. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:24 - Karla war lange Gesundheits…
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Was ist, wenn böse Mächte die persönlichen Daten, die wir im Netz so bereitwillig preisgeben, gegen uns verwenden – um uns auszuspionieren, zu kontrollieren und zu drangsalieren? Genau darum geht es in Paul Lynchs Roman "Das Lied des Propheten", Gewinner des Booker Prize 2023. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt u…
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Wenn Frauen in Deutschland ihr erstes Kind bekommen, sind sie heute durchschnittlich 29,9 Jahre alt. Kajas Mutter war 19, mitten im Studium und zudem alleinerziehend mit Kaja und einem jüngeren Bruder. Diese Faktoren haben die Eltern-Kind-Beziehung der beiden geprägt. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 00:01:30 - Kaja spricht über i…
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Die Erziehung zur Dankbarkeit hat einen großen Stellenwert bei uns. Aber warum eigentlich und seit wann? Der Historiker Jürgen Dinkel erklärt, warum Dankbarkeit als Tugend gilt und wie sie unsere Gesellschaft formt – aber auch, wie das "Danke" Hierarchien und Besitzverhältnisse festigen kann. ********** Ihr hört in diesem Hörsaal: 00:04:05 - Vortra…
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Vietnam kämpft nach dem Zweiten Weltkrieg um seine Unabhängigkeit. Hồ Chí Minh führt den Kampf - zuerst gegen die alte Kolonialmacht Frankreich, dann gegen die USA. Er stirbt 1969 und wird zur Ikone des weltweiten Protests gegen den Vietnamkrieg. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Vietnamkrieg: Massaker von My Lai Benno Ohnesorg: T…
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Wir schauen, was für Klimaschutz besser funktionieren würde als das 9-Euro-Ticket. Außerdem geht's darum, wo und warum auf der Welt Plastikmüll rumliegt. Wir schauen uns an, wie Pflanzen Schadstoffe aus dem Boden rauskriegen. Und wippen Tegel - oder besser gesagt: Entsiegeln wie die Niederländer. ********** Zusätzliche Informationen Ann-Kathrin Hor…
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Was können wir selbst für unser Wohlbefinden tun? Eine der wichtigsten Fragen im Leben überhaupt, oder? Es gibt eine ziemlich klare Definition und ein Modell von 1898. Wohlbefinden ist das Thema dieser Achtsam-Folge. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:35:30 - Geleitete Meditation zur Steigerung des Wohlbefindens ********** Quellen…
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"September 5" ist sein dritter Kinofilm. Und wieder feiert Tim Fehlbaum beim Filmfest in Venedig Premiere. Wir reisen gemeinsam mit dem Regisseur durch die Zeit und schauen, was das Festival am Lido sonst noch zu bieten hat. ********** Ihr hört in dieser Folge von "Eine Stunde Film": 00:03:54 - Venedig-Festival-Kritik "Joker - Folie a Deux" (Kino) …
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Öl, Gold, Diamanten: Was nach Reichtum klingt, kann sich als Fluch für die ökonomische Entwicklung eines Landes erweisen. Gregor und Bo diskutieren darüber, ob es einen Ressourcenfluch gibt oder ob sie eher ein Segen sind – und welche Rolle die Wirtschaft dabei spielt. ********** Hörtipp Gold & Asche: Projekt ETF ********** In dieser Folge: 00:03:1…
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Vor über zwei Jahren hatte Martha Corona. Doch erholt hat sie sich noch nicht, denn Martha hat Long Covid. Seitdem leidet sie unter starken Kopfschmerzen und braucht viele Erholungsphasen. Ihr Wunsch: etwas mehr Empathie im Umgang miteinander. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Orcas üben offenbar Thunfisch-Jagd mit Segelschiffen +++ Mütter blieben durch Corona länger in Elternzeit +++ Inseln sind auch Evolutionstreiber für Sprache +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Killer whales habitat suitability in the Iberian Peninsula and the Gulf of Biscay: Implications …
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Anky hat Multiple Sklerose. Die Erkrankung sieht man ihr nicht an. Andere reagieren deshalb oft mit Unverständnis. Jonas Fischer vom Sozialverband VdK kennt die Herausforderungen von Menschen mit unsichtbaren Behinderungen. Er erklärt, was Nicht-Betroffene besser machen können. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:59 - Anky, muss sich anderen of…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Wegen AfD denken viele Menschen mit Migrationshintergrund übers Wegziehen nach +++ Wie weniger Fledermäuse zu mehr Säuglingssterblichkeit führen +++ Ist es für uns okay, wenn ein Roboter lügt? +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Update Erde Ablehnung, Angst und Abwanderungspläne. Die gese…
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Kaputte Aufzüge, Stufen statt Rampen, Türschwellen vor dem Club: Oft werden Menschen mit Behinderungen zu wenig mitgedacht. Alhassane Baldé ist ein deutscher Rennrollstuhlfahrer und früherer Spitzensportler – doch seine eigentliche Herausforderung ist der Alltag. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf di…
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Ein Vortrag des Astrophysikers Harald Lesch Moderation: Katrin Ohlendorf ********** Wir alle und alles um uns herum bestehen aus Elementen, die schon Milliarden von Jahren existieren. Wie sie entstanden sind? Vieles kann die Physik schon erklären – aber noch nicht alles. Der Astrophysiker Harald Lesch über die Bedeutung von Physik. Harald Lesch ist…
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Die Bundesregierung will weniger Leerstand. Deshalb fördert sie jetzt den Kauf von alten Häusern mit einem billigen Kredit. Doch den bekommt nicht jeder. Philipp saniert schon ein altes Bauernhaus – ohne Geld von Staat, dafür mit viel Liebe. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Ti…
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Plastikmüll landet deutlich mehr irgendwo in der Natur als auf Deponien oder beim Recycling +++ Auch Katzen bringen gerne mal das Stöckchen +++ Anderes Erst-Laden in der Fabrik könnte Handyakkus haltbarer machen +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: A local-to-global emissions inventory of m…
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Maries Ex-Freund ist zwei Mal fremdgegangen. In ihrer neuen Beziehung war Marie wichtig, das Verhalten ihres Ex nicht auf ihren neuen Partner zu projizieren. Paar- und Sexualberaterin Naila Rediske erklärt, wie man so einen Vertrauensbruch aufarbeiten kann. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:50 - Marie erzählt, wie sie mit dem Schmerz des Frem…
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Die AfD boomt auf Tiktok. Vor den Landtagswahlen in Sachsen und Thüringen war sie dort laut einer Studie bei Erstwählern extrem erfolgreich. In einem Jahr ist Bundestagswahl: Was können die anderen Parteien auf Tiktok von der AfD lernen – was besser nicht? ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Ka…
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Große WHO-Übersichtsstudie gibt Entwarnung in Sachen Elektrosmog durch Handys +++ Wildbienen lieben Ritzen im Straßenpflaster +++ Wenn Rülpsen zum Problem wird +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: The effect of exposure to radiofrequency fields on cancer risk in the general and working popu…
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Patrick hilft dort, wo Helfen lebensgefährlich ist – in Gaza. Auf die Frage, woran es den Menschen fehlt, sagt er: An allem. Und trotz einer Kampfpause für Polioimpfungen: die Verhandlungen bleiben festgefahren. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram. **********…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Multiple Zellteilung bei Zahnbelag-Bakterium beobachtet +++ Titanic hat ihr Buggeländer verloren +++ Haie jagen wohl auch Haie +++ ********** Zusätzliche Informationen Tip extension and simultaneous multiple fission in a filamentous bacterium, PNAS Expedition zum Wrack der Titanic 2024 First evidence of pre…
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Jeder und jede schläft anders, dreht sich im Schlaf und wechselt mehrmals die Position. Bis zu 200 unterschiedliche Schlafbewegungen soll es geben. Über die Vor- und Nachteile verschiedener Schlafpositionen sprechen wir mit Dr. Christine Blume. ********** Unsere Quellen: Cary, D., et al. (2019). Identifying relationships between sleep posture and n…
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