Pati Bianco public
[search 0]
More
Download the App!
show episodes
 
No PatiCast, o meu podcast, falamos sobre saúde, nutrição, hábitos e muito mais. Você pode escutar como quiser: em casa, no ônibus, no trabalho, na escola, faculdade e onde mais desejar. Conteúdo rico e acessível, comigo e convidados incríveis. Espero você!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Propósito, meditação e espiritualidade são práticas que podem mudar seus hábitos, rotina e, principalmente: abrir a sua cabeça rumo ao autoconhecimento. Mas afinal, você sabe quais os benefícios e o que gira em torno desses movimentos? No último episódio dessa temporada do PatiCast, convidei a Fernanda Baglioli, professora e palestrante de meditaçã…
  continue reading
 
Afinal, como podemos identificar e controlar o stress e a ansiedade na correria do dia a dia? 😰 No episódio dessa semana do PatiCast, convidei a dra Maitê César, médica e especialista em medicina preventiva, para batermos um papo sobre esse problema cada vez mais comum e nos explicar quais medidas simples podem aliviar muito essa sensação de peso n…
  continue reading
 
Você já se sentiu fazendo as coisas no piloto automático e, minutos depois, percebeu que nem viu o que estava acontecendo? Nesse episódio do Paticast, convidei a minha amiga, psicóloga megacompetente e especialista em Mindfulness, Ana Rizzi, para conversarmos sobre o assunto de um jeito diferente e esclarecedor, apresentando esse tema que pode ser …
  continue reading
 
Se você tem, ou pretende ter filhos, esse episódio é pra você! 👨‍👩‍👧‍👦🤰 Quando devemos começar a pensar na alimentação infantil? Como fazer uma boa introdução alimentar? Como identificar alergias alimentares nos pequenos? No PatiCast dessa semana, convidei a nutricionista e especialista em alimentação infantil, Micheli Chibior, para batermos um pap…
  continue reading
 
Ainda existem muitos tabus quando falamos sobre vegetarianismo e veganismo. Mas afinal, você sabe qual a diferença entre um vegano e um vegetariano e as causas que giram em torno desses movimentos? Por isso, no episódio dessa semana do PatiCast, a Astrid Pfeiffer, nutricionista, vegetariana e autora, foi minha convidada para batermos um papo inform…
  continue reading
 
No Paticast dessa semana, convidei a Lígia Ziegler, psicóloga e especialista em transtornos alimentares. Batemos um papo muito legal e descontraído sobre o assunto, recheado de conteúdo e informação para você, que assim como eu, também sofre com transtornos alimentares ou têm interesse no assunto. Vem com a gente!…
  continue reading
 
Loading …

Quick Reference Guide