你是否曾经想过逃离平庸的生活，来一场说走就走的旅行？你是否渴望在繁忙的学习和工作之余，给自己一段空白的时间，去探索未知的自己？间隔年 Gap Year 或许会是你的答案。可是，间隔年的生活真的是想像的那么美好吗？会有焦虑和纠结吗？ 本期播客，主持人悟空将邀请到嘉宾咩咩和王珏（男），与我们分享他们在云南大理的间隔年经历，以及这段经历带给他们的改变和成长。他们的性格和状态各不相同，希望会给不同的大家带来一些启发和共鸣。 本期节目由她乡电台制作人悟空完成，感谢悟空付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。💖 她乡电台制作人长期招募中，欢迎你在论坛制作人招募帖里了解详情，给我们发邮件加入她乡电台club。我们会提供全程的技术支持。 ⏰ Time Stamps: 1:00 自我介绍 & 嘉宾们的…

母亲节一定要歌颂母爱吗？想要离开的女儿，面对没有那么“坏”的妈妈，如何获得内心的平静呢？ 亲爱的心理咨询师是由我们她乡心理啦啦队最新推出的一档栏目。我们通过「亲爱的心理咨询师」信箱向香柚们征稿，并邀请专业心理咨询师做志愿者，对香柚的内心挣扎给出专业的建议。我们希望不只能帮到投稿的香柚，也能就这个话题进行讨论，给有类似经历和挑战的香柚带去内心力量和治愈。 同时我们还希望通过节目让大家认识不同的心理咨询师，帮有需要的香柚找到合适的心理咨询师。五月迎来「母亲节」，我们的主题是“母女关系”“女性生育/养育”。希望可以给同样在「女儿」「母亲」角色里的你，一些帮助和鼓励。 更多活动详情和讨论，请加入论坛，找到活动帖：「亲爱的心理咨询师」五月信箱 - 想要离开的女儿和无法成为的母亲 ⏳ Time Stam…

听过活着的历史课吗？ 加入我和好友Krisa的对话，探索一个让成千上万历史爱好者痴迷的世界：穿上中世纪铠甲参与真剑对战，用双手挥舞大剑，在巨大战场上经历传奇般的角色扮演！从充满群战策略的战场到细腻的历史衣饰裁缝美食，这不仅仅是复古，这是对历史的热爱和纪念。一起来回味中世纪文化的奥秘和魅力，让文艺复兴不仅停留在课本，还能成为我们生活方式的一部分。 透过历史爱好者Krisa的分享，我们得以深入了解那些对中世纪文化抱有深沉爱好并在重甲对战和历史重现中寻找乐趣的人们。Society for Creative Anachronism（SCA）作为一个会员数量过万的组织，它不仅是历史爱好者的聚集地，更是一个允许成员们通过形形色色的创新角色来追求真实体验的平台。在SCA的世界里，会员们通过冷兵器战斗、历史…

你可能做过许多梦，但有没有想过去让一个梦成为现实呢？女性科学家们的南极之行，正是因为一场梦开始的。当你充满激情和初心时，随之所需的支持和力量会向你汇聚。体验寒冷中极致的宁静，触摸生机盎然的大自然，乃至于冰川崩塌时震撼心灵的一幕，共鸣在于志同的彼此。 谁说科学家一定要活在实验室里？就如同我们的口号：探索广阔的世界，成为更好的自己。让我们一起探索外在自然的瑰丽与内在精神的力量吧！ 这期节目你将听到： Timestamps： 00:02:43:三八妇女节特别活动，南极之旅与女性成长 00:08:18:“家园归航：培养STEM领域女性领导力的赋能项目” 00:16:40:从梦境到现实：女性勇敢追求梦想的力量与能力 00:25:01:突破自我，拥抱多样性：南极之旅中的女性领导者之旅 00:33:19:…

🥰她乡出品了第一个workshop！是她乡和在法国的心理疗愈师段老师合作的women only心理健康工作坊。 🤲欢迎大家来参加周日的发布会，体验段老师的风格，了解workshop的内容和形式，欢迎任何提问！ 👀报名链接： https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/45951eee-2090-4896-8193-28a07575bcda 「崭新的她」更多细节：https://docs.google.com/document/d/1bdmJqqRnASXGh6Pl0sLdexAGp8KIrs9vbThB5qZ5WhM/edit?usp=sharing 这期播客节目是段老师做客「下楼散步」的节目。首先感谢下楼散步的主播们同意我们发布这期节目，欢迎大家去关注下楼散…

谈到分娩，你会想到哪些？ 疼痛？无痛人类之光？剖腹？产后抑郁？...... 现代女性生育在面对生育决策时面临着不同的选择。大多数人信任医院和医生的专业意见，寻求专业建议。然而，也有一小部分人选择探索自己的生育选项，积极学习和了解。无论你是坚信专业意见，还是倾向于自己深入了解，每个人的决策都是独特而个人化的。你会在哪一边？这是一个关乎个人价值观和信仰的决策，而无论选择哪一种，都应该得到尊重和支持。 【⚠️】 尊重个人想法：每个人都有自己的观点和信仰，请尊重TA人的个人想法，即使与您的观点不同。 【⚠️】个人观点：请注意，本期播客仅代表主持人或嘉宾的个人观点，与她乡&她乡电台或其他参与者无关。 【⚠️】对话和讨论：欢迎与其他听众进行有建设性的对话和讨论，分享您的观点，但请确保以友好和尊重的方式进…

【📢她乡广告时间】 她乡三周年啦！2023年，她乡的关键词是“尝试”。欢迎你在论坛发现我们做的各种新“尝试”。 我们向所有乡友们征集你们的“尝试”故事。欢迎你通过各种方式参与！🥰 她乡艺术家时计和Zuzu为我们带来的她乡三周年的限定周边也上线啦！包括贴纸，信封，notepad，涂色卡，帆布包等。欢迎选购！购买链接 【本期简介】 这期特别节目是由Matters的「左右言她」栏目推出的「關於寫作，女性社群教會我的事」系列分享的第一期。「她乡」和「世界走走」一起聊了我们在运营女性社群，创作女性视角的内容时，我们的所思所想。因为说着相似的语言，有相似的文化背景，我们会看到更多身为女性的共同处境；但是因为身处不同的地区和环境，我们在各自的社群运营和内容创作中会遇到不一样的困境和挑战。 以下是来自『左右…

【📢她乡广告时间】 她乡三周年啦！2023年，她乡的关键词是“尝试”。欢迎你在论坛发现我们做的各种新“尝试”。 我们向所有乡友们征集你们的“尝试”故事。欢迎你通过各种方式参与！🥰 她乡艺术家时计和Zuzu为我们带来的她乡三周年的限定周边也上线啦！包括贴纸，信封，notepad，涂色卡，帆布包等。欢迎选购！购买链接 【本期简介】 今年7月起历史性的热浪在各地肆虐，8月国内极端大雨引发山洪内涝令人揪心，加拿大山火对北美空气质量产生了重大影响；太平洋上夏威夷茂宜岛一个历史悠久的小镇因山火化为灰烬，专家指出当地的气候环境近年极端的高温、干旱和强风对火势有显著的影响；各地频发的极端天气事件引发了广泛关注……有学者将2020年称为气候危机纪元，气候不平等亟须关注，而西方国家也显著地感受到气候变化所带来的…

本期是（迟到的）骄傲月特别策划！她乡电台与不关门播客联动，向大家倾情安利姬片！ 《宠儿》成功在哪里，失败在哪里？《惊世狂花》有多惊艳？《超感猎杀》只是尺度大吗？代表了英美剧集制作最高水准的《杀死伊芙》和《女子监狱》，好看在哪里？经典《拉字至上》还值得看吗？我们想要看怎样的同性题材影视作品？【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 Timestamps： 00:41 《宠儿 The Favourite》影片介绍 02:36 我们对《宠儿》的印象 06:55 幼稚的宫斗戏，是《宠儿》的最大败笔 08:54 韩国宫廷情色片《霜花店》，床戏专业名词启蒙片，床戏好看！ 10:21 《宠儿》中的两个角色：两小无猜的感情败给了权力关…

本期由 「她乡电台」 和「噢！妈妈」 联合推出的独家专访节目。 这是我们做的一次新的尝试，在韩国生活的Flora的帮助下，我们联系到了《拼团人生》的作者，金荷娜作家和黄善宇作家，和她们通过视频电话，有了面对面的交流。特别感谢Flora的帮助，没有你，就没有这期节目！我们在她乡论坛以及她乡社交媒体上都征集了问题，所以这期也是她乡乡友们共同完成的节目！💖💖 应两位作家的要求，音频版本会有主播的中文提问，作家的韩语回答，翻译Flora的中文翻译交替进行；我们会做视频版本 （YouTube | Bilibili），会有主播和两位作家的中韩双语字幕。 两位作家的书在中国出版后，我们居然是第一个找到她们的中国人和播客。以后我们也想和更多韩国的以及其他国家的作者进行这样的连线采访，和她们讨论一些中文读者会…

这是一期预告。 下周我们会播出 「她乡电台」 和「噢！妈妈」 联合推出的独家专访节目。这是我们做的一次新的尝试，在韩国生活的Flora的帮助下，我们联系到了《拼团人生》的作者们，和她们通过视频电话，有了面对面的交流。特别感谢Flora的帮助，没有你，就没有这期节目！💖💖 下周我们会上线这期独家采访。应两位作家的要求，音频版本会有主播的中文提问，作家的韩语回答，翻译Flora的中文翻译交替进行；我们会做视频版本，会有主播和两位作家的中韩双语字幕。 两位作家的书在中国出版后，我们居然是第一个找到她们的中国人和播客。以后我们也想和更多韩国的以及其他国家的作者进行这样的连线采访，和她们讨论一些中文读者会有的一些问题和感想。 策划、主持、后期：穿堂风 翻译：Flora 封面制作：康康 欢迎更多自我认同…

本期是（迟到的）骄傲月特别策划！她乡电台与不关门播客联动，向大家倾情安利姬片！ 性取向会影响我们的观影体验吗？英剧原版《指匠情挑》和韩版翻拍《小姐》给我们的观感有多么不同？《燃烧女子的肖像》好在哪里？我们想要看怎样的爱情故事？ 她乡电台制作人长期招募中，欢迎你在论坛制作人招募帖里了解详情，给我们发邮件加入她乡电台club。我们会提供全程的技术支持。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 Timestamps： 00:50 嘉宾介绍，我们是如何开始看拉片的 04:45 《指匠情挑 Fingersmith》《小姐》无剧透介绍，两部片子给我们留下的印象 10:25 《指匠情挑》《小姐》剧透警告，防剧透请跳至29:33 1…

在这期她乡电台里，她乡里的苔岛，也可以叫她语煊，和我们分享了比时下大家常常谈论到的“旅居”，更颠覆的一种生活方式。 她从互联网大厂的产品经理出走，选择不上班。不上班或许不是大家想象的脑子一热的决定，而是想要拓展人生活法，在当下更细致地感受世界和自己，想要相信自己相信宇宙的一种尝试。语煊也跟我讨论了很多实际性的话题，决定不上班的过程，不上班了以后要做什么，如果应对自我的怀疑等等。 本期节目由她乡电台制作人叉子完成，感谢叉子付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。💖 她乡电台制作人长期招募中，欢迎你在论坛制作人招募帖里了解详情，给我们发邮件加入她乡电台club。我们会提供全程的技术支持。 这期节目你将听到： 不上班之前是什么样的状态 为什么会选择不上班？这个决定过程是怎么样的？ 不上班了…

今天Martina想和大家聊一聊向内探索，有幸邀请到了汐哥。汐哥现在的尊称是「黄道长」，是一位全真龙门派出家人。 Martina和汐哥是支教队友，也在一间寝室共同生活了一年。支教期间有很多美好的回忆，还记得上完一天课累得趴在各自床上回血时，一想到麻辣香锅，她俩立马精神起来，骑车去市场买菜自己做来吃。虽然每次煮出来的都是麻辣烫哈哈哈！ 那之后，她们一直都有保持联系，在Martina人生的几个重要转折点时，汐哥都给了她心灵很多力量。在剪辑时反复听汐哥的话，Martina依然有很强烈的这种感觉，也希望能给你的心灵带去一些power！ 本期节目由她乡电台制作人Martina完成，感谢Martina付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。💖 她乡电台制作人长期招募中，欢迎你在论坛制作人招募帖里…

本期节目我们邀请到两位在美国主动进行子宫/输卵管切除手术的乡友，分享她们各自的手术经历和心路历程，还包括了我们三个坚定选择不生育的女性对长期以来遭受的质疑和压力的吐槽，各自分享了一些可能也许有用的回怼话术。 节目内容仅代表本期主播和嘉宾个人观点，不对其他生育选择有任何价值判断。她乡论坛也一贯的宗旨就是希望所有女性都能自由选择自己想过的生活。 【⚠️】本期节目不构成任何医疗建议，任何医疗手术都有一定风险，各地区程序和花费也都各不相同，请了解本地医疗情况和个人身体状况之后再做决定。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 椒盐豆豉的帖子：割以永治：子宫切除手术 hysterectomy 体验 丝瓜的帖子…

最近几年，特别是疫情之后，越来越多人选择了旅居生活。可能很多人都会有些羡慕这种一直在路上的工作和生活模式。这期的主持人和两位嘉宾分别分享了她们在北美、南美、欧洲的旅居生活。她们的状态和方式都各不相同，相信会让处在不同人生阶段的大家都获得一些启发和共鸣。😍 今天悟空想和大家聊一聊旅居生活，有幸邀请到了小蓝蓝， Oiva两位嘉宾。不同的契机让我们走上了旅居生活。想和大家分享我们不同的旅居的模式，旅居成本，旅居中遇到的困难挑战，以及心得体验。 本期节目由她乡电台制作人悟空完成，感谢悟空付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。💖 她乡电台制作人长期招募中，欢迎你在论坛制作人招募帖里了解详情，给我们发邮件加入她乡电台club。我们会提供全程的技术支持。 悟空还为我们制作过一期节目，欢迎大家收听…

从林徽因到张爱玲，从凌叔华到白薇，当我们回望过去，20世纪中国女性的声音要么在情史和轶事的笑谈中变形，要么在启蒙和革命的叙事外沉寂。即使是女性主义的视角，似乎也无法完整述说她们在时代浪潮中奔涌的一生。恰逢五四青年节，让我们重新进入历史，听听宏大叙事之下，百年以前和我们在同一片土地上生长起来的女性作家们的声音。然后从历史中走出，“保持愤怒又不被愤怒吞没”，看向我们的今天和未来。 -- 🕰️ Timestamps： 01：14 从《蚀》三部曲和《莎菲女士的日记》说起，中国近现代文学史的权威叙事对女性创作者而言是否存在不公？我们又该如何看待？ 17：02 对近现代文学三个阶段中重要的女作家们的梳理和推荐（重点介绍：凌叔华、白薇、施济美） 28：21 详细推介一位不知名但作品非常值得一读的女作家：杨…

不管你是想要尝试户外的新手还是户外达人，相信你都可以在这期节目里听到非常实用的户外的tips。 让我们跟随户外达人桥桥一起探索北美的壮丽风光，解锁户外探险的诸多秘密。桥桥和我们分享了如何选择合适的户外项目，锻炼体力和提升自我觉察力，以积极的心态面对挑战。叉子在剪辑播客的时候，发现这些心法在人生这场游戏中也很使用！ 本期节目由她乡电台制作人叉子完成，感谢叉子付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。💖 她乡电台制作人长期招募中，欢迎你在论坛制作人招募帖里了解详情，给我们发邮件加入她乡电台club。我们会提供全程的技术支持。 这期节目你将听到： front country和back country的区别 最美好的户外记忆 推荐的入门项目：因地制宜 如何锻炼体力 如何攒里程数，以及提高对自己…

这期节目想和大家聊一聊普通人如何充实自己，丰富生活，寻找工作以外更多的锚点，增加成就感和幸福感。我想做这期节目的初衷也正好符合节目的主题。一直觉得生活的成就感来源于创造和输出。而能有机会和朋友共同从一个开始的想法做成可以播出的节目，不只有成就感，还有互动之间的情感连结，都是很棒的体验。我们三个都没有做过播客，这对于我们又都是一次新的尝试。 本期节目由她乡电台制作人悟空完成，感谢悟空付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。💖 她乡电台制作人长期招募中，欢迎你在论坛制作人招募帖里了解详情，给我们发邮件加入她乡电台club。我们会提供全程的技术支持。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 Tim…

当我们听到挖矿时，我们的第一反应可能是比特币。但本期节目我们邀请到了两位在加拿大从事挖（真的）矿石的女性，来讲述她们的职场故事。作为矿采专业为数不多的中国女性，她们的体验如何？几百米深的矿井里是怎样五彩斑斓的黑？坐飞机通勤是什么体验？她们的收入会有多少呢？相信你和我一样好奇！ 本期节目由她乡电台制作人auprint完成，感谢auprint付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。💖 她乡电台制作人长期招募中，欢迎你在论坛制作人招募帖里了解详情，给我们发邮件加入她乡电台club。我们会提供全程的技术支持。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 嘉宾: Jenny (instagram: @je…

她乡论坛里有很多关于神经多样性的讨论，包括ADHD，谱系人士等等。这期的制作人叉子在论坛里发布了自己确诊ADHD的帖子，引起了很多讨论，论坛乡友典典在读到叉子的帖子后意识到很多症状和自己很相似，之后也确诊了ADHD。 这期节目，叉子和典典一起讨论了她们的成长经历，ADHD对于她们的影响，确诊ADHD的经过以及确诊后对生活的变化。 欢迎你来论坛和乡友们一起讨论，探索世界也认识自己🫶🏻。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。这期节目不作为任何医学建议，如果有需要，请大家寻求医学帮助。论坛里也有如何寻求医学帮助的建议。 这期节目你会听到： 小时候的我们是怎么样的？怎么开始怀疑自己是ADHD的？ 确诊的过…

祝大家国际妇女节快乐！ 本期Coffee Chat，热爱编织的编织新手威士忌邀请到了博士毕业成为全职编织博主的小禾。两位从编织说起，聊了编织、性别、手工劳动、口语语音等等的话题。还可以听到北方人和南方人之间的中文口音碰撞。🤣 不管你是否喜欢编织，相信你都会在这期节目里听到你喜欢的内容。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 嘉宾：小禾（小禾唠编织SeedlingStitch ），一位北美织女/工科PhD/双语编织播客Up主（棒针、钩针、缝纫），跟大家分享棒针、钩针等打毛线手工的乐趣与针织慢时尚的周边科普。 【Timestamps】 00:00 Intro 02:00 小禾自我介绍 03:04 小禾…

这期是催不生大会的第二期，第一期请戳这里～ 以下引用叉子的介绍——“这期我们讲到了： 家长是否真的无条件爱小孩 养育小孩可能会让我们重新回溯自己的童年 我们是遭受到了女性特定的压迫的，怕犯错误的一代。 要保护小孩的自尊心，对自己有肯定，可以去探险。对自己的能力，优势，劣势，有清楚的认知而且接纳。 也不是小孩十八岁，家长就能解放了，还会有兵荒马乱的中年，以及养老是个伪命题。 自己去体验人生，即使做得不好也可以去做，跟自己的inner child的连接。不用在意到什么时间应该做什么的期待，对自己自信一点。 不生小孩不代表亲密关系有问题，生小孩反而可能是对亲密关系的巨大考验 新生儿夜晚的科普，小孩对大人注意力的影响 高敏感娃 special need，公共教育系统的支持 如何跟父母沟通自己不生育的…

最近一位叫Kat Zhou的亚裔女生在推上分享她在瑞典居住期间受到的歧视引起了不少的讨论 ，论坛也有乡友发帖讨论了这件事情。我们邀请了几位住在欧洲不同国家的姐妹来讨论和分享她们居住在欧洲的故事。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 👩🏻 主持人/后期： 竹淡刻骨 👩🏻 嘉宾介绍： 鸡蛋仔 德国 4年 干饭人 瑞典 2年+ 柚子 芬兰/瑞典 2年+ 🎵音乐：Music provided by BGM President - Sweet Home 🧑🏻🎨 封面设计：时计 我们的后期还包括文字稿精选，视频版本。欢迎关注公众号或在各平台搜索“WomenOverseas她乡”来获取最新内容。 点击阅读完整…

最近一位叫Kat Zhou的亚裔女生在推上分享她在瑞典居住期间受到的歧视引起了不少的讨论 ，论坛也有乡友发帖讨论了这件事情。我们邀请了几位住在欧洲不同国家的姐妹来讨论和分享她们居住在欧洲的故事。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 👩🏻 主持人/后期： 竹淡刻骨 👩🏻 嘉宾介绍： 咸菜 英国 8年 涮羊肉 意大利 1年+ 咸鸭蛋 荷兰 3年+ 🎵音乐：Music provided by BGM President - Sweet Home🧑🏻🎨 封面设计：时计 我们的后期还包括文字稿精选，视频版本。欢迎关注公众号或在各平台搜索“WomenOverseas她乡”来获取最新内容。 点击阅读完整版文字…

【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语国家，工作的语言是英文，在本次活动的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 这期节目是2022年4月她说分享会录音。 4/22是世界地球日，这个月的她说分享会我们请到了三位践行极简生活数年的嘉宾来为我们分享她们的经验和感悟。 这期分享会，我们会分享： 了解什么是极简？什么是零垃圾生活？ 极简或零垃圾理念给生活带来了哪些正向改变？ 如何保证生活质量的同时践行极简/可持续/零垃圾生活？ 有娃有宠物的情况下 如何减少消耗/保持整洁？ 环保及其相关的生活方式逐渐被企业炒作成时髦标签，借此推广商品，反而加剧了消费主义和资源浪费。要如何区分炒作噱头和真正的环保绿色产品？ ---- 👩🏻 主持人： 竹淡刻骨 👩🏻 嘉宾： 小捌：生活在美国加州，姑且混…

【⚠️】本次节目为线下活动现场录音，因此声音质量欠佳，请谅解。【⚠️】嘉宾都长期工作生活在英语国家，工作的语言是英文，在本次活动的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 【活动主题】 乐队是聊流行文化绕不开的话题，听live和音乐创作也是很多人业余生活的重要组成部分。在演出活动较为丰富、音乐爱好者聚集的加州湾区，我们请到三位有长期组建乐队经验的乐手来分享她们对音乐的感悟，和乐队的故事，还有现场即兴表演，千万不要错过。 【时间轴】 00:26 嘉宾脱口秀式自我介绍 01:10 Debug乐队,lay comers? 03:46 “听过就是练过”乐队，因为鼓手没有抽到H1B而被迫解散的乐队 04:45 文慧和后顽乐队 07:20 怎么进行个人的音乐创作？ 17:10 怎么进行…

最近全球的科技公司都在经历一轮裁员潮。在硅谷某大厂工作的三位朋友一起来聊了她们经历的裁员风波，不管是离开还是留下，裁员都给我们带来了很大的影响。我们还聊了在大厂上班的体验，探讨了如何看待公司和我们个人身份认同高度绑定的现象，以及工作的意义。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 欢迎最近被裁员的朋友写邮件给我们，和我们分享你的裁员故事。邮箱： womenoverseas.taxiang@gmail.com . --- Timestamps： 00:00 裁员前后，半夜的邮件 10:00 裁员后的两周，离开的人很开心，留下的人却很难过 23:20 我们在大厂上班的burnout经历，大厂的伤痛大厂买…

欢迎收听她乡电台两周年特别节目，我们的三十岁以及我们和她乡的故事。这是第一次我们三个人（穿堂风，竹淡刻骨，Sophie）坐在一起录播客，一些奇妙的际遇促成了这件事情的发生，以及在这之前的一个月里我们之间发生的有趣故事，所以想要和大家一起分享。 在这期节目里，我们一起聊了聊最近两个月三人先后进入三十岁的想法和感悟，为了一起过生日三个人第一次长时间相处的感受，以及一起做她乡的这两年以来，她乡对我们各自的生活、个人成长的影响和改变。在未来的日子里，希望能够和她乡，和乡友们一起认真生活，继续成长。 --- 嘉宾们（排名按出场顺序）：穿堂风， Sophie，竹淡刻骨 制作/主持：穿堂风 特别感谢：所有在过年两年里为她乡付出时间，精力，金钱，爱心的乡友们！ --- Timeline 00:00 — 为什…

直接偷懒一下引用叉子写的介绍： “这期我请到了zuzu和时计，来跟我聊聊我们对于自己人生中的生育的观点。这期是上，可能会有中和下！这期我们讲到了生育可能带来的对于自我探索的影响，对于自我空间消失的担心。child care有哪些可能性，childcare到底有多贵又能照顾到小孩多少时间。小朋友跟家长的能量能match到吗。如果没有match到，和小朋友一起探索世界也是一种可能性。对于跟我们有二三十岁代沟的小朋友，到底应该怎么面对。” 👩🏻🎓 主持人 叉子子（播客｜网站｜冥想打卡帖子） 👩🏻🎓 嘉宾 Zuzu （论坛ID：Zuzu.draws.creates | 豆瓣｜INS｜Ko-Fi） 时计 Support on Patreon…

欢迎收听她乡电台的第四期Coffee Chat，本期节目我们邀请到的嘉宾是论坛姐妹崽崽。崽崽是前中国大学生篮球联赛运动员，现役瑞典Basketettan Dam女篮运动员，同时也是即将毕业的交互媒体技术全奖硕士。本期访谈中崽崽分享了她作为pro athlete的生活，讲述了她对国内外篮球体育运动的看法。一起来听听崽崽和篮球的故事吧！ 相关链接：【AMA】前CUBA大学生运动员+现瑞典Basketettan Dam女篮运动员 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在国外，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有少量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 -- 🕰 时间轴： 00:27 Intro 01:08 崽崽自我介绍 02:34 作为在球队里唯一的外籍亚洲球员是什么样的体验 06:47 Pa…

欢迎收听她乡电台的第四期她乡声音。 2022年五月，美国联邦最高法院一份被泄露的意见草案预示，合法堕胎权在美国正岌岌可危。五十年前年的 “罗诉韦德案”的判决，，美国堕胎合法化进程中的里程碑案件，被这份意见草案称为是一个“严重的错误”。五月14日，美国各地有许许多多的人们发声，呼吁堕胎权的合法与安全保障。 Women’s March是2017年在美国民间发起的社会运动。起因是当时美国，刚刚上任的总统Donald Trump，发表过许多充满了性别歧视和厌女观点的言论。美国的女权主义者们和社会活动家们自发组织起来，呼吁对女性权利和人权，以及其它相关议题的关注与推进。直到今天，Women’s March活动仍在继续，例如这次的维护堕胎权活动。 她乡有许多在美国的乡友们，用自己的方式参与和发声。在本期…

欢迎收听她乡电台的第三期Coffee Chat，本期节目我们邀请到的嘉宾是美国高校性别研究专业博士生典典。在赴美读博前，典典曾在香港性别NGO非政府组织从事女权、性少数权益倡导的相关工作，组织并参与了许多香港本地，台湾，和大陆地区的社会倡导行动和小组建设活动。本期访谈中典典分享了她十多年来从NGO到美国高校的心路历程，讲述了在NGO的难忘经历，也为大家介绍了性别研究专业的学界现状，以及专业选择、职业发展的相关建议。一起来听听典典的故事吧！ 访谈中提及的Flowing Rainbow活动纪录片链接：https://www.youtube.com/watch?v=egTk-Fnw3aE 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在美国，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有少量中英文夹杂的情况。介意的…

--- 第三期她乡声音的灵感是来自我们论坛里liltiger的帖子——【想了解使用过各类birth control手段的姐妹们的体验】，已经有很多朋友在帖子里分享了自己的避孕方式、设备和体验。 这期的播客我有幸邀请了4位嘉宾。她们分别使用了4种不同的避孕方式——短效避孕药，避孕环，IUD和皮下埋植。希望她们的分享会对大家有帮助～ --- 👩🏻🎓 嘉宾们（排名按出场顺序） Constance 叉子子（播客｜网站｜冥想打卡帖子） Melody （Jacinle的网站｜月经杯博文 ） 热心嘉宾 ❤️ 🔗 补充链接 不丧月经篇之我的IUD｜Bedsider Birth Control Support Network 🎵 音乐：Plams Down - Blue Dot Studios 🙋🏻♀️ 主持…

她乡论坛迎来了越来越多的性少数群体的姬仔姐妹，其中的一些姐妹们也表达了难以认识新朋友的困扰。了解到大家想认识更多同道中人的社交需求，我们在2月初举办了她乡"第一届姬友茶话会活动"！让 姬仔姐妹们认识彼此，在 Female LGBTQ Community 里互相温暖和支持彼此。错过活动的小伙伴一起来听听活动主持人的总结回顾吧！ -------------------------- 三月是Women History Month，她乡祝各位女性听众妇女节快乐。 丰县案件是近期的热点新闻，引起了社会的广泛关注和讨论。论坛在接下来一段时间里都会围绕 “我们可以为遭受困境的女性做什么？”这一主题展开活动。 第一个活动已经在本周末顺利举办，这是一次和海外华人女性保护组织Avoice联合组织的 “家庭暴力与…

【她说x学术圈】欢欢喜喜迎来了第三期！ 大部分拥有博士学位的人都并不在教授职位上。离开了象牙塔，她们都去了哪里？她们是如何进入其它工作的？博士训练对她们从事的工作有帮助吗？她们回想起自己在学术圈的时光有哪些怀念呢？我们邀请到了几名接受过博士教育，但现在从事学术圈之外工作的姐妹来进行分享。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语国家，工作的语言是英文，在本次活动的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 ---- 🙋🏻♀️ 主持人： 青行灯， 阿熊 👩🏻🎓 嘉宾： 聪：企业学习发展高级顾问，曾任职联合国ILO亚太区国际顾问，日本AISIMAS公益平台联合创始人，20s在各个国家搬家、旅行，乐在其中。目前回到家乡苏州，有一只萌宝狗狗。 @xchere Eva：生物博士转行管理咨询…

这是WomenOverseas她乡电台的新栏目，带你快速了解近期论坛发生的新鲜事，和好玩活动的预告。 欢迎随时投稿你看到的她乡大事件！ -------------- 帖子直达： 等2022 Fall申请结果的support group https://womenoverseas.com/t/topic/22705 博士里程碑：Comprehensive / Qualification Exam https://womenoverseas.com/t/topic/23271 她山之石论坛话题活动006: 2022 New Year Resolution https://womenoverseas.com/t/topic/22521 🖌️灵魂拷问：你的2021过得好吗？Matters年度问卷接力…

这一期的她说分享会我们请到了几位在城市规划及房地产开发行业里从事不同职位的姐妹，来为我们掀开行业的面纱。通过收听这期节目，你将会： 了解城市规划及房地产开发生态系统的基本运作； 认识城规及房地产生态系统里各个职能——城市规划师、开发商、建筑设计师及历史建筑保护咨询师——的工作日常； 系统性了解房地产开发的方方面面，为日后置业考量提供更清晰的脉络； 为她乡姐妹精彩的职业生活喝彩。 — 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在海外，工作的语言是英文，在本次活动的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 —- Timestamp： 01:47: 嘉宾自我介绍 7:34: 如何入行 18:50: 关于生态系统：谁跟谁互动、打交道 29:52: 关于买房 41:44: 关于zoning（土地…

--- k-12是什么？ 公立学校和私立有区别吗？ 美国小学老师真的活少假期多吗？ 美国学校真的不用课本吗？ 疫情下的教室是什么样的？ 疫情对教育工作者的影响有哪些？ 我们可以怎么样支持身边当的老师朋友？ 大家好，这是她乡电台的第二期coffee chat，和上一期职业发展讨论不同，这一期更像是两个老师的闲谈。这一期我们请到了在美国公立小学做老师的zuzu。如果你对以上的几个问题的答案感到好奇，那就请听下去，zuzu会在这期的播客里一一为你解答～ --- 🖌️ 封面图案：zuzu 👩🏻🎓 嘉宾：zuzu（论坛ID：zuzu | 豆瓣｜INS｜Ko-Fi） 🎵 音乐：We Collect Shiny Things - Blue Dot Studios 🙋🏻♀️ 主持/后期： 时计 --- 欢迎…

这是WomenOverseas她乡电台的新栏目，带你快速了解近期论坛发生的新鲜事，和好玩活动的预告。 第三期我们总结了最近她乡发生的几件有趣的事情以及近期正在举办或即将举办的论坛活动。 第一个大事件是：我们她乡的注册用户破万啦，正式成为“万元户”。能邀请这么多姐妹用论坛这么复古的方式相聚相识，是论坛的荣幸。💖 感谢三位热心论坛姐妹为我们整理播报这次的她乡快报，欢迎大家报名参与 她乡快报 版块的制作。欢迎随时投稿你看到的她乡大事件！ --- 帖子直达： 寻求帮助结果最后在一起了的帖子：https://womenoverseas.com/t/topic/20486/ 双非学生如何申请外国硕士：https://womenoverseas.com/t/topic/20994/ LLM在美国的困境：h…

这是WomenOverseas她乡电台的新栏目【职业发展coffeechat】。在这一系列节目中，我们将邀请论坛中各行各业的姐妹参加访谈，分享她们的职业发展经历和心得体会。 第一期节目我们请到了目前在美国高校做librarian（图书馆员）的晴云雨云。我们在论坛讨论帖：（想留在海外的）文科生的職業規劃討論 中发现了她作为文科生在美国求学工作的经验分享。 在访谈中晴云倾囊分享了从开始了解、到进入这个行业、并建立深度了解的精彩经历。同时她还分享了很多业内的洞见和职业发展的相关建议。让我们一起来了解librarian（图书馆员）这个小众职业背后的丰富世界吧！ 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在美国，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有少量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 -- 🕰 时…

【她说x学术圈】欢欢喜喜迎来了第二期！这一期的主题是“打破象牙塔”，学术圈是一个非常白、直、男、固守传统的地方，然而这并不妨碍很多姐妹们为了自己和其她弱势群体努力发声，努力营造出更友好包容的环境。 这一期的话题是学术圈内的Diversity, Equity, Inclusion (DEI)工作，我们邀请了几位在DEI不同方面里活跃的姐妹，加上我们两个（青行灯和阿熊）也是学术圈内搞事大户，大家一起以圆桌会议的形式讨论在学术圈内外做DEI相关活动的体会，希望能够给有意愿加入DEI工作但不知如何下手的姐妹带来启发。 --- 作为非学术圈的观众，我也非常感同身受。相信很多在男性占大多数的行业工作的女性都会在这期找到共鸣和行动的方向。 特别赞同袁源老师说：“当 minorities寻求内部的 soli…

🎉好消息好消息！有了她乡声音，大家再也不用怕平时没事时间看论坛精华帖子啦～🎉 她乡声音是WomenOverseas她乡电台的一个新栏目。在这个栏目里，我们会用声音的方式为大家呈现论坛里的精华帖子。每一期我们都会寻找一个论坛帖，并邀请那位发帖的姐妹以对话的方式重新演绎她们的文字。 第一期我们邀请了威士忌来重新展现她的精华帖子——Feminism is Intersectional + 跨性别话题 在帖子里她提到了性别光谱还有她对跨性别者和女权之间的看法。而在这期她乡声音里，我们用声音演绎、并扩充了她的帖子。希望大家在聆听的过程中能有新收获～ 最后欢迎大家去论坛帖子上去看威士忌和其他小伙伴提供的关于女权和跨性别话题的补充资料，也欢迎大家来提名你想听的论坛帖子！ --- 嘉宾：威士忌 组织录音后期…

WomenOverseas她乡论坛她说分享会迎来了第一个X企划 - 她说 X 学术圈。 论坛成员青行灯和阿熊组织了一系列活动，讨论学术圈生活的各方各面，为大家揭开学术圈神秘的面纱！ 在第一期，【她说x学术圈·走进象牙塔】活动里，我们邀请了四位嘉宾来给我们分享她们在美国做教授的喜怒哀乐。 作为教授的一天是什么样子的？对教授来说最有意思、最枯燥、最烦恼的部分都是什么？当教授最重要的技能是什么？大家一起听听看来自不同学校、不同学科的教授们怎么说。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在美国，工作的语言是英文，在本次活动的语言表达中会有中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 ---- 🙋🏻♀️ 主持人： 青行灯， 阿熊 👩🏻🎓 嘉宾： Becky: 北美R1学校的STEM教授 Ann: 北美LAC经济系…

这是WomenOverseas她乡电台的新栏目，带你快速了解近期论坛发生的新鲜事，和好玩活动的预告。 第二期我们总结了最近她乡发生的几件有趣的事情以及近期正在举办或即将举办的论坛活动。 欢迎随时投稿你看到的她乡大事件！ ---------- 帖子直达： 🎊 她乡喜讯 怀崽儿记 - 记录一下第一次怀孕这件事 一个生育怀疑论者的怀孕体验 半年转码（数据分析）上岸总结帖 🙌🏻 活动回顾和预告 她乡一周年 ｜ 我和她乡的故事 【她说x学术圈】第二期：打破象牙塔 【她乡游戏】一起来跑团吧！ —— 线上龙与地下城（Dungeons & Dragons）游戏 【她乡 X ZuzuDrawsCreates】「Flaming Feminist」Draw This In Your Style 活动 💻 热帖推荐…

这是一期 WomenOverseas她乡论坛的她说分享会 和 噢！妈妈 的合作，现场录制的一期播客。欢迎女性播客和她乡合作串台。💖 这期我们邀请到了三位目前居住在加拿大的准妈妈们。我们惊喜地发现她们的预产期居然在同一天！ 这期节目里她们分享了各自的怀孕体验，也非常坦诚地讲述了怀孕中的并不那么愉快的一面，包括身体的变化，和伴侣之间的摩擦等等。非常感谢她们的分享。 时间轴： 00:00 - 自我介绍，怀孕现状 06:00 - 决定生育的思考过程 15:10 - 为了怀孕所做的准备，回国做妇科检查的体验 20:06 - 知道怀孕的瞬间，立刻买更多验孕棒！ 27: 58 - 学生是否有产假？怀孕后跳槽和转岗有什么需要注意的 40:20 - 怀孕后和伴侣的摩擦主要在于家务分配的改变 48:51 - 给…

💖 WomenOverseas她乡电台一周年啦！ 在这期特别节目里，我们收到了很多她乡女朋友们的声音，她们分享了自己和她乡的故事，表达了对她乡的爱。 在这一年里，她乡姐妹们陪伴大家度过疫情，帮助大家找到世界各地的好朋友，帮助彼此转行找工作，一起做活动玩游戏。 如果你错过了语音投稿，欢迎大家在论坛 她乡一周年 ｜ 我和她乡的故事 帖子里留言，也欢迎大家在播客app（如果有留言功能）的地方留言哦！ 祝大家都自由快乐。 PS：因为这期是大家的投稿，我已经尽力调了声音，声音还是有点忽大忽小。请大家见谅。 -- 大家提到的帖子和活动： * 目前看帖需要注册，注册方式在shownotes最下方 - 【她山之石论坛主题活动001总结】我们的三十岁 - 【我们的三十岁】普通人折腾的意义 - 【她说分享会00…

这是WomenOverseas她乡电台的新栏目，带你快速了解近期论坛发生的新鲜事，和好玩活动的预告。 第一期我们总结了近期她乡发生的三件事，以及下个月的活动预告。 欢迎随时投稿你看到的她乡大事件！ ---- 帖子直达： 怀崽儿记 - 记录一下第一次怀孕这件事 她乡周边返图大赛 【楼里有大家成品返图】她乡月饼大会已结束 【周年庆】她乡遇知己，天涯亦咫尺 —— 网络游园会游戏环节 美国理财账户分享会 【Brush lettering+Procreate 101】你可知她乡有几种写法 文字：穿堂风，时计 声音：穿堂风，时计 后期：时计 --- 欢迎更多女性加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性共同探索广阔的世界，成为更好的自己。🧡 欢迎大家在各个平台和我们的账号互动，全网搜索Wo…

近年的网络性犯罪事件里，韩国的“N号房”可能是规模最大，最臭名昭著的。但这绝对不是单一的事件，在网络世界里，可以看到很多人，尤其是女性，的求助。 在这期分享会，我们不针对单一事件，邀请到几位分享人来为我们做法律和心理援助方面的科普，希望能给以前和以后的人都带来一些思考和帮助。 两个说明： ⚠️ 这次分享会的嘉宾都在美国，讨论的内容也是基于美国的法律系统，法律部分的内容可能不能和其他国家的法律一一对应； ⚠️ 本次分享会为现场录音，嘉宾都长年在美国生活工作，会有大量中英文夹杂表达，介意的朋友请不要点开。 嘉宾介绍 - Wisteria：耶鲁大学临床心理博士在读，同时也是耶鲁大学附属心理诊所的临床治疗师。 - 刘元芬总干事：在纽约励馨妇幼关怀中心工作，主要的服务对象是性侵害、家庭暴力以及人口贩运…

本期分享会我们邀请到了几位心理咨询师朋友来与跟我们分享一些如何解决心理问题，保持心理健康，以及寻找靠谱的心理咨询师的信息与建议。 三位心理咨询师都是在美国硅谷的执业咨询师，每个国家地区的心理咨询的市场、模式都不同，但她们分享的自我关爱，心理健康等内容都是普世的。希望给你带来一些帮助。 祝大家心理健康。 🛑 本期嘉宾分享会有中英文夹杂的现象，如果无法接受，请不要点开收听，以免造成您的不适。 --- 🙋🏻♀️ 分享人 Dora Chen 朵拉陈: 美国加州执业心理治疗师，拥有硅谷心理工作室Compassion Counseling，《走出原生家庭创伤》一书作者。 一三博士: 硅谷一三心理诊所创始人，podcaster，睡眠和心理科普爱好者 Rebekah：关注性与性别、创伤议题、进食障碍的心理治…